ئۆيلىرىمىزدە سويا گۆشى قورىمىسى بولمىغان بىر كۈننى تاپماق تەس، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ سويا بىزنىڭ يېمەك-ئىچمەك مەدەنىيىتىمىزنىڭ ئايرىلماس بىر قىسمى. سويا سۈتى ۋە توفۇ قاتارلىق نەرسىلەر ھازىر ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشكەن. ئەمما تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ياكى بالىڭىز ھەممەيلەن ياخشى كۆرىدىغان ۋە ناھايىتى ياخشى دېيىلىدىغان سوياغا ئاللېرگىيىسى بولسا قانداق قىلىمىز؟ ئەگەر ئۇ سىزنى كېسەل قىلىپ، ئاشقازاننى بىئارام قىلىپ، نەپەس ئېلىشنى قىيىنلاشتۇرسا قانداق قىلىمىز؟ شۇنداق، بىز بۇنى سويا ئاللېرگىيىسى ياكى «(سويا ئاللېرگىيىسى)» دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.
سويا ئاللېرگىيىسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سويا ئاللېرگىيىسى يېمەكلىكتىن كېلىپ چىققان ئاللېرگىيە. نەتىجىدە، بەدىنىڭىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ، سويادىكى ئاقسىلغا خەتەرلىك دۈشمەندەك قارايدۇ. ئەمەلىيەتتە، سويا ساغلام ئادەمگە زىيانلىق ئەمەس. ئەمما ئەگەر سىزدە بۇنداق ئاللېرگىيە بولسا، بەدىنىڭىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى، سويا ئاقسىلىنى كۆرگەندە ھاياجانلىنىپ، «دۈشمەن كېلىۋاتىدۇ!» دەپ ئويلاپ، ئۇنىڭغا قارشى كۈرەش باشلايدۇ.
دەل مۇشۇ كۈرەشنىڭ نەتىجىسىدە، بىز ئاللېرگىيە ئالامەتلىرىنى باشتىن كەچۈرىمىز.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى، بۇ خىل سويا ئاللېرگىيىسى بەزىدە ئىنتايىن ئېغىر، ھەتتا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدۇ. ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ۋە بوغۇز ئىشىشى قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟
سويا ئاللېرگىيىسى ھەر قانداق ياشتىكى كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئاللېرگىيەلەر ئەڭ كۆپ بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلاردا كۆرۈلىدۇ . ئەگەر سىزدە باشقا يېمەكلىك ئاللېرگىيىسى (مەسىلەن، سۈت ياكى تۇخۇم) بولسا، سىزدە سويا ئاللېرگىيىسى بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
لېكىن بىر ياخشى خەۋەر بار. بوۋاقلىق دەۋرىدە پۇرچاققا ئاللېرگىيىسى بار بوۋاقلارنىڭ كۆپىنچىسى چوڭ بولغاندا ئۇنىڭدىن ئېشىپ كېتىدۇ. شۇڭا، بالىڭىزنىڭ پۇرچاققا ئاللېرگىيىسى بارلىقىنى بايقىسىڭىز، قورقۇپ كەتمەڭ.
ئىلگىرى ھېچقانداق مەسىلە كۆرۈلمىگەن ھالدا پۇرچاق يېگەندىن كېيىن، تۇيۇقسىز ئاللېرگىيە پەيدا بولۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا ئىلگىرى ھېچقانداق مەسىلە يوق دەپ پەرەز قىلالمايسىز.
سويا بەدەنگە كىرگەندە ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بەدىنىڭىزنىڭ سوياغا بولغان ئىككى خىل ئاساسلىق ئىنكاسى بار. بۇ داۋالاش جەھەتتىن بىر ئاز ئېغىر، ئەمما ئۇنى ئاددىيلاشتۇرايلى.
1. دەرھال ئىنكاس قايتۇرۇش (IgE ئارقىلىق ئىنكاس قايتۇرۇش):بۇ خۇددى بەدىنىڭىزدىكى جىددىي ئىنكاس قايتۇرۇش گۇرۇپپىسىغا ئوخشايدۇ. سىز سويا يېگەندىن كېيىن، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز «(ئىممۇنوگلوبۇلىن E - IgE)» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ IgE ئانتىتېلاسى سويا ئاقسىلىغا خاس. كېيىنكى قېتىم سويا يېگەندە، بۇ IgE ئانتىتېلاسى ئۇلارنى تونۇپ، بىر نەچچە مىنۇت ئىچىدە تېز ئىنكاس قايتۇرىدۇ. بۇ ئىنكاس خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئانافىلاكسىيە ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە.
2. ئاستا تەسىر كۆرسىتىدىغان رېئاكسىيە (IgE بىلەن مۇناسىۋەتسىز رېئاكسىيە): بۇنىڭدا IgE ئانتىتېلاسى يوق. بۇ رېئاكسىيەنىڭ يۈز بېرىشى بىر قانچە سائەت، بەزىدە ئىككى كۈنگىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاشقازاننىڭ بىئارام بولۇشى، ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ خىل رېئاكسىيە بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. بەزىدە، قىزىلئۆڭگەچنىڭ شىشىشى دېگەن «(ئېئوزىنوفىل قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى - EoE)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكمۇ بۇنىڭ سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
سويا ئاللېرگىيىسى ھەر خىل ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى چۈشىنىشلىك ئۇسۇلدا كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| تېرە ئالامەتلىرى | پۈتۈن بەدەندە قىزىرىش، ئىششىش، قىچىشىش خاراكتېرلىك يارا (ئېرىش)، تېرىدە قۇرۇق، قىزىل داغلار (ئېكزېما)، قىچىشىش. |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى | ئاشقازان ئاغرىش، قورساق كۆپۈش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش. |
| نەپەس سىستېمىسىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى | بوغۇلۇش، يۆتەل، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش ھېس قىلىش. |
| دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان ئەڭ ئېغىر كېسەللىك: ئانافىلاكسىيە | |
| ئانافىلاكسىيە ئالامەتلىرى | بۇ جىددىي داۋالاش! ئەگەر سىزدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش، قان بېسىمىنىڭ تۇيۇقسىز چۈشۈشى، باش ئايلىنىش ياكى ھوشىڭىزنى يوقىتىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ. |
بۇنىڭ ئاللېرگىيە ئىكەنلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىڭىز قارار چىقىرىشقا ئۇرۇنماڭ. ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . ئەگەر زۆرۈر بولسا، دوختۇر سىزنى ئاللېرگىيە دوختۇرىغا يوللايدۇ.
دىئاگنوز قويۇش جەريانى ئادەتتە مۇشۇنداق بولىدۇ.
1. دوختۇر سىزدىن تەپسىلاتلارنى سورايدۇ.
ئالدى بىلەن، دوختۇر سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ ۋە تەپسىلاتلارنى چۈشىنىدۇ.
- ئائىلىڭىزدە يېمەكلىككە ئاللېرگىيىسى بارلار بارمۇ؟
- سىز ئىلگىرى باشقا ئاللېرگىيە كېسىلىگە گىرىپتار بولغانمۇ؟
- سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز قانداق؟
- بۇ ئالامەتلەر تاماق يېگەندىن كېيىن قانچە ۋاقىتتىن كېيىن كۆرۈلىدۇ؟
- يېگەن يېمەكلىكلىرىڭىزنى خاتىرىلەپ كۈندىلىك خاتىرىلەپ قويامسىز؟
2. زۆرۈر بولسا بىر قانچە سىناق ئېلىپ بارىدۇ
كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- قان تەكشۈرۈش: بۇ قان ئەۋرىشكىسى ئېلىش ۋە سوياغا قارشى IgE ئانتىتېلاسىنىڭ سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- تېرە سانجىش سىنىقى: بۇ سىناقتا، قول ياكى دۈمبەڭىزدىكى ئازراق تېرىنى تازىلاپ، بىر تامچە سويا ئاقسىلى بار سۇيۇقلۇقنى تامچىلىتىپ، كىچىك ئىگنە بىلەن كىچىك سانجىش قىلىنىدۇ. ئۇ ئاغرىتمايدۇ ۋە قاناپ كەتمەيدۇ. تەخمىنەن 15 مىنۇتتىن كېيىن، بۇ رايوننىڭ قىزىرىش ۋە ئىششىش بار-يوقلۇقى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئارقىلىق سىزدە ئاللېرگىيىلىك بار-يوقلۇقىنى بىلگىلى بولىدۇ.
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان يېمەكلىكلەر سىنىقى: بۇ ئاللېرگىيەنىڭ بار-يوقلۇقىنى %100 ئېنىق بىلىشنىڭ بىردىنبىر يولى. ئەمما بۇ پەقەت دوختۇرخانىدا، دوختۇرنىڭ تولۇق نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ ئۇسۇلدا، سىزگە ئاز مىقداردا سويا بېرىلىدۇ ۋە قانداق رېئاكسىيە بارلىقىنى كۆزىتىش ئۈچۈن دىققەت بىلەن كۆزىتىلىدۇ. بۇنى ھەرگىز ئۆيدە يالغۇز سىناپ باقماڭ.
ھە، بۇ ئىشنى ئەمدى نېمە قىلىسىز؟
ئەگەر سويا ئاللېرگىيىسى ئېنىقلانسا، ئۇنىڭدىن ساقلىنىشنىڭ ئاساسلىق ۋە بىردىنبىر ئۇسۇلى سويا ۋە سويا تەركىبىدىكى بارلىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى پۈتۈنلەي يېمەسلىكتۇر.
بۇ ئاڭلانغاندەك ئاسان ئەمەس، چۈنكى سويا بىز ئويلىمىغان نۇرغۇن نەرسىلەردە بولىدۇ. شۇڭا سىز ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك.
| ساقلىنىشقا تېگىشلىك ئىشلار | مىساللار |
|---|---|
| بىۋاسىتە پۇرچاق تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەر | پۇرچاق گۆشى ، دۇفۇ ، پۇرچاق سۈتى ، پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ، پۇرچاق ئۇنى ، پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ، ئېدام ، مىس. |
| يوشۇرۇن پۇرچاق تەركىبى بولۇشى مۇمكىن بولغان يېمەكلىكلەر | نان-توكان مەھسۇلاتلىرى، بەزى خىل شوكلاتلار، قىياملار، سالات قىياملىرى، تەييار شورپىلار، كۆكتات شورپىسى. |
| بەلگىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك سۆزلەر | سويا ئاقسىلى، گىدرولىزلانغان ئۆسۈملۈك ئاقسىلى (HVP)، تېكىستۇرالانغان ئۆسۈملۈك ئاقسىلى (TVP)، ئۆسۈملۈك يېلىمى، ئۆسۈملۈك كراخمالى. |
| يېمەكلىك ئەمەس بۇيۇملار | بەزى شاملار، رەڭلىك قەلەملەر، تازىلىغۇچلار، ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ يېمى ۋە بەزى گىرىم بۇيۇملىرىنىڭ تەركىبىدە سويا بولۇشى مۇمكىن. |
ناھايىتى مۇھىم: دۇكاندىن بىر نەرسە سېتىۋالغاندا، تەركىبىدىكى ماتېرىياللار تىزىملىكىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. ئەگەر ئۇنىڭدا «سويا بىلەن ئورتاق ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىلەردە ئىشلەنگەن» دېگەندەك بىر نەرسە يېزىلغان بولسا، بۇ ئۇنىڭ باشقا سويا تەركىبلىك مەھسۇلاتلارنى ئىشلەپچىقىرىدىغان ئۈسكۈنىلەردە ئىشلەنگەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇلار يەنە ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
ئېغىر ئاللېرگىيەگە تەييارلىق قىلىش
ئەگەر سىزدە ئانافىلاكسىيە خەۋپى بولسا، دوختۇرىڭىز EpiPen® قاتارلىق ئېپىنېفرىن ئاپتوماتىك ئوكۇلىنى يېزىپ بېرىدۇ. بۇ ھاياتنى قۇتقۇزىدىغان ئوكۇل. دوختۇرىڭىز سىزگە جىددىي ئەھۋاللاردا ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىتىدۇ. بۇ ئوكۇلنى ھەمىشە يېنىڭىزدا ئېلىپ يۈرۈشىڭىز كېرەك.
سويا ئاللېرگىيىسى بىلەن سوياغا چىدىماسلىقنىڭ پەرقى نېمە؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ھەيران قالارلىق يېرى.
- ئاللېرگىيە: بۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلە. بەدەن سويانى دۈشمەن دەپ قارايدۇ. نەتىجىسى ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
- چىدىماسلىق: بۇ ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى.مەسىلە: بەدەن سويانى تولۇق ھەزىم قىلالمايدۇ. بۇ گاز، ئاشقازان ئاغرىش ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئاللېرگىيەدەك خەتەرلىك ئەمەس.
بۇ ئىككىسىنىڭ قايسىسى سىزدە بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سويا ئاللېرگىيىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ سوياغا بولغان ئېغىر رېئاكسىيەسىدۇر.
- بۇ بوۋاقلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەردە چوڭ بولغاندا يوقاپ كېتىدۇ.
- ئالامەتلەر تېرە قىزىرىشى قاتارلىق كىچىك ئالامەتلەردىن تارتىپ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش (ئانافىلاكسىيە) قاتارلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئەھۋاللارغىچە بولىدۇ.
- ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بارلىق سويا مەھسۇلاتلىرىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىش، شۇڭا يېمەكلىك بەلگىلىرىنى دىققەت بىلەن ئوقۇش ناھايىتى مۇھىم.
- ئەگەر ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
- ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز بولسا، ئۆزىڭىز قارار چىقارماڭ، چوقۇم دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ