يېڭى ئانا، بالىڭىزنى ئېمىزىشكە باشلىشىمىز كېرەكمۇ؟ (يېڭى ئانىلار ئۈچۈن ئېمىزىش ئاساسىي قائىدىلىرى)

يېڭى ئانا بولغاندا، ئويىڭىزدا نۇرغۇن سوئاللار بولىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بولۇپمۇ بوۋاقنى ئېمىزىش توغرىسىدا. ئېمىزىش ناھايىتى تەبىئىي ئىش بولسىمۇ، ئۇنى توغرا قىلىش ئۈچۈن بەزى مەشىقلەرنى قىلىش كېرەك. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى. ئۈمىد قىلىمەنكى، بۇ مەسلىھەتلەر بۇ سەپەرنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

سۈتۈم قاچان كېلىشكە باشلايدۇ؟

بۇ نۇرغۇن يېڭى ئانىلار ئۈچۈن چوڭ سوئال. «مېنىڭ سۈتۈم قاچان كېلىدۇ؟ بالا سۈت ئېمەلەيدۇ؟» دېگەندەك سوئاللارنى ئويلاش نورمال ئىش. كېلىڭ، بۇ قانداق بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە كېلىدىغان «ئوغۇز سۈت» دېگەن نېمە؟

بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە، بەدىنىڭىز ئالاھىدە بىر خىل سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇنى بىز «ئوغۇز سۈت» ياكى دوختۇرلار ئېيتقاندەك «تۇنجى سۈت» دەپ ئاتايمىز. بۇ بەزى ئانىلار ئۈچۈن قويۇق، سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق بولۇشى مۇمكىن. يەنە بەزىلەر ئۈچۈن ئۇ سۇغا ئوخشاش سۇيۇقراق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بوۋاق ئۈچۈن ھەقىقىي ئالتۇنغا تەڭ قىممەتلىك نەرسە .

بۇ «ئاق سۈت» بوۋاقنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدىغان نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تۇنجى سۈت يەنە بوۋاقنى ھەر خىل كېسەللىكلەر ۋە يۇقۇملىنىشلاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنى بوۋاق دۇنياغا كېلىشى بىلەنلا ئالغان تۇنجى ۋاكسىنا دەپ ئويلاڭ. شۇڭا، بۇ تۇنجى سۈتنىڭ بىر تامچىسىنىمۇ ئىسراپ قىلماڭ.

يەنە بىر ئىش شۇكى، بۇ «ئاق سۈت» (colostrum) سەل ئاستا كېلىدۇ. يەنى، ئۇ ئاز مىقداردا كېلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى بار. بوۋاق يەنىلا ئېمىتىش، نەپەس ئېلىش ۋە يۇتۇش ھەرىكەتلىرىنى بىرلا ۋاقىتتا ماسلاشتۇرۇشنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. شۇڭا، بۇ ئاز مىقداردا كېلىدىغان بولغاچقا، بوۋاقنىڭ بۇ ئىشلارغا توغرا كۆنۈشى ئاسانلىشىدۇ. بۇ خۇددى ماشىنا ھەيدەشنى ئۆگىنىشكە ئوخشايدۇ، دەسلەپتە شۇنداق قىلىنىدۇ. شۇڭا، ئەنسىرىمەڭ، بوۋاققا بۇ قىممەتلىك «ئاق سۈت» (colostrum) نى بېرىڭ.

ھەقىقىي سۈت كېلىشكە باشلىغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟

ئۈچ-تۆت كۈندىن كېيىن، كۆكرىكىڭىزنىڭ تولۇپ، تارتىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىسىز. بەزى ئانىلارمۇ ئازراق ئېغىر ۋە ئىسسىق ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بۇ سۈت مىقدارىڭىزنىڭ ئېشىپ، سۈت مىقدارىدىن پىشقان سۈتكە ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى. بۇ سۈت ئادەتتە ئاق رەڭدە بولىدۇ ۋە ئازراق قويۇق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئانا ۋە ئانا ئارىسىدا ئازراق پەرقلىنىدۇ. بەزىلىرىنىڭ سۈتى ئازراق سۇلۇق بولۇشى مۇمكىن. بۇ مەسىلە ئەمەس.

سۈتۈم كېچىكىپ كەلسە ئەنسىرىشىم كېرەكمۇ؟

ھازىر سىز «ۋاي، مەن ھازىرغىچە سۈت باقمىدىم، سۈتۈم كېچىكىپ كېلىۋاتامدۇ يوق، بىلمەيمەن» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ. بەزىدە، بولۇپمۇ سىز كېسىرسىيە ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز ياكى دىئابېت كېسىلىگە ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولسىڭىز، سۈتىڭىزنىڭ كېچىكىپ كېلىشى نورمال ئەھۋال. بۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس.

ئەمما، ئەگەر سىز شۇنداق ھېس قىلسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرىڭىزغا، ئائىلە سەھىيە خىزمەتچىڭىزگە ياكى سېستىراڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.بوۋاق دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە پەقەت ئېغىز سۈتى ئىچسىمۇ، دوختۇر بوۋاقنىڭ يېتەرلىك يېمەكلىك ئېلىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىشى كېرەك. ئۇلار بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقىنى ۋە كۈنىگە قانچە قېتىم ھۆل بولغان بالىنى تەكشۈرىدۇ. بۇ ئۇلارغا بوۋاقنىڭ ئەھۋالىنىڭ ياخشى ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ مەزگىلدە بالىڭىزنى ئىمكانقەدەر كۆپ ئېمىزىش ناھايىتى مۇھىم. بالىڭىزنى كەم دېگەندە ھەر 2-3 سائەتتە، كۈندۈزى ۋە كېچە-كۈندۈز ئېمىزىڭ. بۇ ۋاقىتتا بەدىنىڭىز «كۆپرەك سۈت ئىشلەپچىقىرىش» سىگنالىنى ئەۋەتىدۇ. بۇ سۈت ئىشلەپچىقىرىشنىڭ قوزغىتىلغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ خۇددى سۈت ئېھتىياجىنى قاندۇرغاندەك.

بالامنى قاچان ئېمىتىشكە باشلىشىم كېرەك؟

بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم نۇقتا. ئىمكانقەدەر بالدۇرراق باشلاش ئەڭ ياخشىسى.

ئالتۇن سائەتنىڭ ئەۋزەللىكى

مۇمكىن بولسا، بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر سائەت ئىچىدە ئېمىزىشنى باشلاش ئەڭ ياخشى. بىز بەزىدە بۇنى «ئالتۇن سائەت» دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭ مەنىسى ئالتۇن سائەت.

سەۋەبى، بوۋاقلار تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە سائەتتە كۆپىنچە ئويغاق ۋە سەزگۈر بولىدۇ. شۇڭا دەرھال ئېمىزىشنى باشلىغاندا، بوۋاقنىڭ تەبىئىي سەزگۈرلۈكىدىن پايدىلىنىپ، ئۇنى ياخشى ئېمىشكە ئادەتلەندۈرۈش ئاسانراق بولىدۇ. شۇنداقلا، بوۋاق تۇغۇلغان ھامان ئۇنى ئۆزىڭىزگە يېقىن تۇتۇپ، تېرىسى بىلەن تېرە ئالاقىسى قىلىش ئېمىزىشنى باشلاشقا زور ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە سىز بىلەن بوۋاق ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىدۇ، بوۋاقنى ئىسسىق ساقلايدۇ ۋە نەپەس ئېلىشىنى مۇقىملاشتۇرۇش قاتارلىق نۇرغۇن پايدىلارغا ئىگە.

بىرىنچى بىر سائەتتىن كېيىن نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار دەسلەپكى بىر قانچە سائەتتىن كېيىن، كېيىنكى 24 سائەتنىڭ كۆپ قىسمىنى ئۇخلايدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ تەبىئىتى. شۇڭا ئۇلارنى توغرا ئېمىتىش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار ئۇخلاۋاتقانلىقى ئۈچۈن ياخشى ئېمىۋالماسلىقى مۇمكىن.

لېكىن ئەنسىرىمەڭ. بوۋاق ئۇخلاۋاتقان بولسىمۇ، ئۇنى ھەر ئىككى-ئۈچ سائەتتە بىر قېتىم ئويغىتىپ، ئۇنىڭغا سۈت بېرىشكە تىرىشىڭ. بەزىدە كىيىملىرىنى ئازراق بوشىتىپ، يوتقاننى ئالماشتۇرۇپ، پۇتىنى ئازراق سىلاپ ياكى يۈزىگە يېنىك سىلاپ ئويغىتالايسىز. دوختۇرىڭىز بۇ ھەقتە سىزگە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتقانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟

ماقۇل، ھازىر سىز بالىڭىزغا سۈت بېرىۋاتىسىز. لېكىن بالىڭىزنىڭ سۈتى يېتەرلىك ياكى يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟ بۇ نۇرغۇن ئانىلارنىڭ سورىغان سوئالى. «مەن سۈتىم يېتەرلىك ياكى ئەمەسلىكىنى بىلمەيمەن» دەپ ئويلىنىش نورمال ئەھۋال. ئەنسىرىمەڭ، بۇنى قىلىشنىڭ بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇلى بار.

بوۋاقنىڭ يوپۇرمىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

• ھۆل يوپۇرماق: دەسلەپكى بىر قانچە كۈندىن كېيىن (ئۈچىنچى ياكى تۆتىنچى كۈندىن كېيىن)، ئەگەر بوۋاق ئادەتتە كۈنىگە ئالتە قېتىم ياكى ئۇنىڭدىن كۆپ قېتىم سىيسە (يەنى، ئۇ كەم دېگەندە ئالتە يوپۇرماقنى ھۆللىسە)، بۇ بوۋاقنىڭ يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئېلىۋاتقانلىقىنىڭ ياخشى بەلگىسى. سۈيدۈك ئوچۇق سېرىق ۋە پۇراقسىز بولۇشى كېرەك. دەسلەپكى كۈنلەردە بۇ سان ئازراق ئاز بولۇشى مۇمكىن، كۈنىگە بىر ياكى ئىككى ئەتراپىدا. ئەمما سۈت كېلىشكە باشلىغاندا بۇ سان ئېشىشى كېرەك.
• كىرلىك يوتقان/تەرەت:دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە، بوۋاقنىڭ تەرەتلىرى قېنىق يېشىلدىن قارا رەڭگىچە بولۇپ، يېپىشقاق بولىدۇ. بىز ئۇنى يەنە «مېكونىي» دەپمۇ ئاتايمىز. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن، سۈتىڭىز كەلگەندىن كېيىن، ئۇ سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىپ، ئازراق سۇيۇق ۋە يىپسىمان بولۇپ قالىدۇ. ئەگەر بوۋاق كۈنىگە ئۈچ ياكى تۆت قېتىم تەرەت قىلسا، بۇ ياخشى ئالامەت.

كۈچۈكنىڭ ھەرىكىتىنى كۆزىتىڭ.

• بالا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن، ئۇ تىنچ ۋە رازىمۇ ؟ ئۇ خۇشال كۆرۈنۈپ، پۇت-قوللىرىنى ئاستا ھەرىكەتلەندۈرۈۋاتامدۇ؟ ياكى ئۇ قاتتىق ئۇخلاۋاتامدۇ؟ بۇ ياخشى ئالامەت.
• بوۋاق ئويغاق ۋاقتىدا ئاكتىپ ۋە سەزگۈرمۇ ؟ قول-پۇتلىرىنى قىمىرلىتامدۇ؟ سىزگە قارامدۇ؟ لېكىن ئەھۋالى ياخشى.
• بوۋاق سۈت ئېمىۋاتقاندا يۇتۇش ئاۋازىنى ئاڭلاۋاتامسىز؟ ئۇ دەسلەپتە تېز، ئاندىن ئاستا ۋە چوڭقۇر ئېمەمدۇ؟ بۇلارمۇ ياخشى ئالامەتلەر.
• ئەمما ئەگەر بوۋاق توختىماي يىغلىسا، ئېمىزگەندىن كېيىنمۇ تىنچلانمىسا، ئەمچىكىنى قويۇۋەتكۈسى كەلمىسە، ئۇيقۇسى كەلسە ياكى ئېمىشكە قىزىقمىسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى

بۇ ئەڭ مۇھىم كۆرسەتكۈچ . كۈچۈكلەرنىڭ تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە تۇغۇلغان ئېغىرلىقىنىڭ ئازراق (تەخمىنەن %5 - %10) ئازىيىشى نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇلار يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتقان بولسا، بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ئېغىرلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ، ئاستا-ئاستا ئېغىرلىقىنى ئاشۇرۇشى كېرەك. دوختۇر ياكى ئائىلە سەھىيە خىزمەتچىسى كۈچۈكنىڭ ئېغىرلىقىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ ۋە سىزگە ئۇقتۇرىدۇ.

ئېمىزىش جەريانىدا پەيدا بولغان تۇنجى كىچىك مەسىلىلەر

ئانا سۈتى بىلەن بېقىش قانچىلىك تەبىئىي بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دەسلەپكى باسقۇچلاردا بەزى كىچىك بىئاراملىقلار ۋە مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئۇلاردىن قورقماڭ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلارنى ھەل قىلغىلى بولىدۇ.

ئاغرىيدىغان ئەمچەك ئۇچى

ئېمىزىشنى باشلىغاندا، ئېمىزىكىڭىزنىڭ سەل سەزگۈر ۋە ئاغرىيدىغان بولۇشى نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر ئۇلار ئاغرىسا، يېرىلسا ياكى قاناپ كەتسە ، بۇ نورمال ئەھۋال ئەمەس. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، بوۋاقنىڭ سۈتىنى توغرا ئېمىۋالماسلىقىدۇر. بۇ ئەھۋال بوۋاق پەقەت سۈتنىلا ئېمىۋاتقاندا يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئېمىزىكنىڭ ئەتراپىدىكى قاراڭغۇ رايوننىڭ كۆپ قىسمى بوۋاقنىڭ ئاغزىدا بولۇشى كېرەك.

ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق قاتتىق ئاغرىق بولسا، دەرھال دوختۇر، ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى ياكى تەجرىبىلىك سېستىرادىن ياردەم سوراڭ. ئۇلار سىزگە قانداق قىلىپ توغرا ئېمىزىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بەزىدە ئۇلار سىزگە ئازراق مەلھەم بېرىشى مۇمكىن.

كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشى

بەزىدە، بولۇپمۇ سۈت مىقدارىڭىز ياخشى بولغاندا، ئىككى كۆكرەك سۈتكە تولۇپ، قاتتىق ۋە ئاغرىقلىق ھېس قىلىدۇ، خۇددى تاشقا ئوخشاش. بۇ كۆكرەكنىڭ تولۇپ كېتىشى دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ ياخشىسى بالىڭىزنى دائىم ئېمىزىشتۇر . بۇ كۆكرەكنى بوشىتىدۇ. ئېمىزىشتىن بۇرۇن ئىسسىق كومپرېس قويۇڭ.بۇنى قىلىش ياكى ئىسسىق سۇغا چۈشۈش ئارقىلىقمۇ يېنىكلىتەلەيسىز. ئېمىزىپ بولغاندىن كېيىن سوغۇق كومپرېس قويسىڭىزمۇ بولىدۇ. ئەگەر ئاغرىق بەك كۈچلۈك بولسا، قولدا سۈت ساغىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ياردەم سوراشتىن قورقماڭ!

ئېسىڭىزدە بولسۇن، سىز يالغۇز ئەمەس. ئەگەر ئېمىزىش توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، ئائىلە ساقلىقنى ساقلاش خىزمەتچىڭىز، تەجرىبىلىك سېستىرا ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسىدىن سوراشتىن قورقماڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار. بەزىدە، سىز يەنە تەجرىبىلىك كىشىلەردىن، مەسىلەن، ئاناڭىز ياكى قېينئاناڭىزدىن ياخشى مەسلىھەت ئالالايسىز.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ياخشى، يېڭى ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئانا سۈتى بىلەن بېقىش توغرىسىدا بىر قىسىم پىكىرلىرىڭىز بار دەپ ئۈمىد قىلىمەن. تۆۋەندىكىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• سەۋرچانلىق ۋە مەشىق: ئېمىزىشنىڭ ئادىتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ۋاقىت ۋە مەشىق تەلەپ قىلىنىدۇ. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ. ۋەھىمىگە چۈشمەڭ.
• ئاغىز سۈتىنىڭ قىممىتى: دەسلەپكى مەزگىللەردە ئىشلەپچىقىرىلغان ئاغىز سۈتى بوۋاق ئۈچۈن ئالتۇنغا ئوخشايدۇ. ئۇ بوۋاقنىڭ كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.
• بالدۇر باشلاڭ: تۇغۇلۇپ بىر سائەت ئىچىدە ئىمكانقەدەر تېز ئېمىزىشنى باشلاڭ. تېرىڭىز بىلەن تېرە ئالاقىسى ناھايىتى مۇھىم.
• دائىم ئېمىزىڭ: بولۇپمۇ دەسلەپكى ھەپتىلەردە، بوۋاقنى ئېھتىياجىغا قاراپ، كەم دېگەندە ھەر 2-3 سائەتتە بىر قېتىم، كۈندۈزى ۋە كېچە-كۈندۈز ئېمىزىڭ.
• بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: ھۆل بولغان بالىنىڭ سانى، چوڭ تەرەت قىلىش قېتىم سانى، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى ۋە ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىغا دىققەت قىلىڭ.
• ئۆزىڭىزنىمۇ ئويلاڭ: كۆپ سۇ ئىچىڭ، ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يەڭ ۋە ئىمكانقەدەر كۆپرەك دەم ئېلىڭ. پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ياخشى بولسا، بالىڭىزغا ياخشى سۈت بېرەلەيسىز.
• ياردەم ئېلىڭ: ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر مەسىلە بولسا، يالغۇز ئازاب چەكمەڭ، بەلكى دوختۇردىن ياكى بۇ ئىشنى بىلىدىغان بىرەيلەندىن ياردەم سوراڭ.

سىز ئىنتايىن ياخشى ئانا! بۇ يولدا سىزگە كۈچ-قۇۋۋەت تىلەيمەن. سىز بالىڭىزغا ئەڭ ياخشىسىنى بېرەلەيسىز! بۇ ھەم بىر خىرىس، ھەم بىر گۈزەل تەجرىبە.

ئېمىزىش ، يېڭى ئانا، ئېمىزىۋاتقان بوۋاق، ئانا سۈتى، سۈتنىڭ قانداق كېلىشى، ئېمىزىش مەسىلىلىرى، سىنھالا سۈتى