راستىنلا بالا تۇغۇشقا ئاز قالدىڭىزمۇ؟ (تۇغۇش ئالامەتلىرى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

سالام! بۇ كۈنلەردە ئۆزىڭىزنى ناھايىتى خۇشال ھېس قىلىۋاتىسىز، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئازراق سەۋرسىزمۇ؟ بالىڭىزنىڭ تۇغۇلۇش ۋاقتى يېقىنلاشقاندا، «بۇ ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقىمۇ ياكى ساختامۇ؟» دەپ ئويلىنىش نورمال ئەھۋال. بۇ نۇرغۇن ئانىلار ئۈچۈن چوڭ سوئال. بۈگۈن، ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقى بىلەن ساختا تۇغۇت ئاغرىقىنى قانداق پەرقلەندۈرۈش توغرىسىدا سۆزلەيلى.

ھەقىقىي ئەمگەك بىلەن ساختا ئەمگەكنىڭ پەرقى نېمە / براكستون ھىكىس؟

ئەمدى قاراپ بېقىڭ، بالا تۇغۇشقا يېقىنلاشقاندا، ئاشقازىنىڭىز تۇيۇقسىز قىسىلىپ قالىدۇ، بۇنى بىز قىسقىرىش دەپ ئاتايمىز. بۇلار دەسلەپتە ئايلىق قىسقىرىشقا ئوخشاش ھېس قىلىنىشى مۇمكىن. ئادەتتە 30 سېكۇنتتىن 60 سېكۇنتقىچە داۋاملىشىدۇ.

لېكىن بەزىدە، ھامىلىدارلىقنىڭ ھەر قانداق ۋاقتىدا، بولۇپمۇ ئاخىرقى مەزگىللىرىدە، سىز بۇ خىل ئاغرىقلارنى ھېس قىلالايسىز. بۇلارنى بىز يالغان تۇغۇت ياكى براكستون خىكىسنىڭ قىسقىرىشى دەپ ئاتايمىز. بۇلار ھەقىقىي تۇغۇت ئەمەس. شۇڭا ئىككىسىنىڭ پەرقىنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز بۇنىڭغا ئانچە تونۇش بولمىسىڭىز ياكى ئازراق گۇمان قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇر ياكى تۇغۇت ئانىسىغا خەۋەر قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ ئەڭ بىخەتەر ئىش.

ھەقىقىي ئەمگەكنىڭ قانداق ئالاھىدىلىكلىرى بار؟

ماقۇل، ئەمدى ھەقىقىي تۇغۇتنىڭ ئالامەتلىرىگە، يەنى بوۋاقنىڭ ھەقىقىي تۇغۇلۇشىغا ئەگىشىپ ھېس قىلىدىغان ئالامەتلەرگە نەزەر سالايلى. ئەگەر بۇلارنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز، بۇ بوۋاقنىڭ تۇغۇشقا تەييارلىق قىلىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن.

تومۇر قىسقىرىش قانداق يۈز بېرىدۇ؟

بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. ھەقىقىي ھامىلىدارلىقتا، قورساقنىڭ قىسىلىشى، يەنى قورساقنىڭ قىسىلىشى بەلگىلىك بىر شەكىلدە يۈز بېرىدۇ.

• دەسلەپتە، ئۇ بىر سائەتتە تۆت قېتىم ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ قېتىم كېلىدۇ. بۇ تەخمىنەن ھەر 15 مىنۇتتا بىر قېتىم دېگەنلىك.
• ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ قىسقىرىشلار ئارىسىدىكى ۋاقىت قىسقىرايدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، دەسلەپتە ھەر 15 مىنۇتتا بىر قېتىم كېلىدىغان ئاغرىق، ئاندىن ئاستا-ئاستا ھەر 10 مىنۇتتا بىر قېتىم كېلىشكە باشلايدۇ، ئاندىن ھەر 5 مىنۇتتا تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ. بۇ خۇددى دولقۇنغا ئوخشايدۇ، بىرى ئاخىرلىشىدۇ، ئاندىن بىر مەزگىلدىن كېيىن يەنە پەيدا بولىدۇ، ئەمما قېتىم سانى ئاشىدۇ.
• ئاغرىق ئاستا-ئاستا كۈچىيىدۇ. دەسلەپتە يېنىك ۋە چىدىغىلى بولىدىغان بولسىمۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىدۇ.
• بۇ ئاغرىق سىز دەم ئالسىڭىز، يانتىلىسىڭىز ياكى بەدەن ھالىتىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىزمۇ يوقالمايدۇ. ئۇ يەنىلا مەۋجۇت.

چانا بەل بېسىمى قانداق بولىدۇ؟

ھەقىقىي تۇغۇتنىڭ يەنە بىر مۇھىم ئالامىتى چانا بېسىمىدۇر. قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە، بولۇپمۇ قىنىڭىزغا قاراپ كۈچلۈك بېسىم ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، خۇددى بوۋاق قاتتىق ئىتتىرىۋاتقاندەك ۋە تۆۋەنگە چۈشۈشكە تىرىشىۋاتقاندەك. بۇ يەنە ھەقىقىي تۇغۇتنىڭ ئورتاق ئالامىتى.

بەل ئاغرىقى قانداق پەيدا بولىدۇ؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئازراق بەل ئاغرىقىنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. لېكىن تۇغۇت بىلەن بىللە كېلىدىغان بەل ئاغرىقى تېخىمۇ ئېغىر بولىدۇ.بۇ ئاغرىق كۆپىنچە بەلنىڭ تۆۋەنكى قىسمىدا ھېس قىلىنىدۇ، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن چىدىغۇسىز بولۇشى مۇمكىن.

سۇنىڭ بۇزۇلۇشى دېگەن نېمە؟

سىز «سۇ خالتىسى يېرىلىش» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەھۋال تۇغۇتقا يېقىنلاشقاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ، بوۋاقنىڭ ئەتراپىدىكى سۇ خالتىسىنىڭ يېرىلىشىدىن دېرەك بېرىدۇ.

• بۇ تۇيۇقسىز سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئىچ كىيىمىڭىزنى ھۆللەپ قويۇشى مۇمكىن.
• بولمىسا، ئۇ مۇقىم تامچىلىغاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.

ئەگەر سۇڭىز مۇشۇنداق ئېقىپ كەتسە، بۇ بوۋاقنىڭ تېزلا تۇغۇلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەمما ھەممە ئادەمنىڭمۇ تۇغۇت باشلانغاندا سۈيى ئېقىپ كەتمەيدۇ. بەزى كىشىلەردە تۇغۇت جەريانى داۋاملاشقاندىن كېيىنمۇ سۈيى ئېقىپ كېتىدۇ، بەزىدە دوختۇرلارمۇ ئۇنى چىقىرىپ تاشلىشى مۇمكىن.

بۇ ئالاھىدىلىكلەرنىڭ ھەممىسىگە ئىگە بولۇشىڭىز كېرەكمۇ؟

مۇھىمى شۇكى، ھەقىقىي تۇغۇت مەزگىلىنى باشتىن كەچۈرۈش ئۈچۈن بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى بىرلا ۋاقىتتا بولۇشى شەرت ئەمەس. بەزى كىشىلەردە پەقەت توغۇش مەزگىلىلا بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە پەقەت سۇ كېلىشىلا مۇمكىن. بۇ ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئەمەس. شۇڭا پەقەت بىرلا ئالامەت بولسىمۇ، ئەندىشە قىلىش مۇھىم.

ئۇنداقتا ساختا تۇغۇت (Braxton Hicks قىسقىرىش) نى قانداق پەرقلەندۈرىسىز؟

ھازىر سىز بەلكىم «ئۇنداقتا بۇ ساختا تۇغۇت قىسقىرىشلىرىنى ياكى براكستون خىكىس قىسقىرىشلىرىنى قانداق پەرقلەندۈرىسىز؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇمۇ ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى ئۇ سىزنىڭ كېرەكسىز قورقۇنچتىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاساسلىق پەرق قىسقىرىشلاردا:

• يالغان تۇغۇتتا، توغۇش ئىنتايىن نورمالسىز (نورمال ئەمەس) كېلىدۇ. يەنى، بىرى ئۇزۇن ۋاقىت كېيىن، يەنە بىرى كېلىشى مۇمكىن. ئېنىق بىر ئەندىزە يوق.
• ئادەتتە سائىتىگە تۆت قېتىمدىن ئاز كېلىدۇ.
• ئاغرىق ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىرلىشىپ كەتمەيدۇ. ئۇ ئۆزگەرمەيدۇ، ياكى كېلىپ-كېتىپ قالىدۇ.
• بۇ ئاغرىق سىز ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتكەندە ئازىيىشى ياكى يوقىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ماڭغاندا پەيدا بولىدىغان ئاغرىق سىز ياتقاندا يوقىلىشى مۇمكىن. ھەقىقىي ئارتىرىتتا بۇنداق ئەھۋال يوق.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ساختا قىسقىرىشلار (Braxton Hicks) بوۋاقنى ئىتتىرىپ چىقىرىشقا يېتەرلىك كۈچلۈك ئەمەس. ئۇلار پەقەت سىزنىڭ بالىياتقۇڭىزنىڭ ھەقىقىي ئەھۋالغا مەشىق قىلىشىدۇر.

قاچان دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش كېرەك؟

ماقۇل، ھازىر سىز راست ۋە يالغان ھامىلىدارلىق توغرىسىدا بىر قەدەر چۈشەنچىگە ئىگە بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئازراق گۇمان بولسا، ئەگەر «نېمە ئىش بولغانلىقىنى» بىلەلمىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماڭ. چۈنكى سىز ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم ئىش.

بۇ ۋاقىتتا، چوقۇم دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.

• ئەگەر سىز ھازىر راستىنلا بالا تۇغۇشنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز، يەنى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ھەقىقىي تۇغۇت ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.ئۇ سىزگە كېيىن نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بەلكىم ئۇ سىزگە يەنە بىر ئاز ئۆيدە تۇرۇشىڭىزنى ياكى دوختۇرخانىغا كېلىشىڭىزنى ئېيتىدۇ.

ئەگەر بۇ ئىشلار يۈز بەرسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

ئەگەر سىزدە مەن تىلغا ئالماقچى بولغان ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ER/Hospital Emergency) بېرىشىڭىز كېرەك. بۇلارغا سەل قاراشقا بولمايدۇ.

• سىزدە تۇغۇت ئالامەتلىرى بار، ئەمما ھامىلىدارلىقىڭىز تېخى 37 ھەپتىلىك ئەمەس. بۇ سىزنىڭ مۇددەتتىن بۇرۇن تۇغۇت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بوۋاق ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلمىسىڭىز (بوۋاق ھەرىكەت قىلمىسا)، بۇ بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئازىيىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزنىڭ توغۇشىڭىز ھەر 5 مىنۇتتا ياكى ئۇنىڭدىنمۇ ئاز ۋاقىت ئىچىدە يۈز بەرسە، بۇ سىزنىڭ ئاكتىپ تۇغۇت جەريانىڭىز ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە جىنسىي يولدىن قاناش بولسا، بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئالامەت بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەر، باش ئاغرىقى، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق ياكى تۇيۇقسىز ياكى قاتتىق ئىشىش كۆرۈلسە ، بۇلار پرېكلامپسىيە قاتارلىق خەتەرلىك كېسەللىكلەرنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن.

قىسقىچە مەزمۇن سۈپىتىدە ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

دوستۇم، بۇ قېتىم بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشى ناھايىتى ئالاھىدە ۋە بىر قەدەر ئېنىقسىز بىر مەزگىل. ئەڭ مۇھىمى بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىش ۋە ئەگەر ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

• ھەقىقىي تۇغۇت قىسقىرىشى دائىملىق بولۇپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ كۈچىيىدۇ، دەم ئالغاندىن كېيىنمۇ پەسەيمەيدۇ.
• يالغان تۇغۇت (Braxton Hicks) نىڭ قىسقىرىشلىرى نورمالسىز، كۈچلۈك ئەمەس، ھەمدە ئورۇننى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق يېنىكلىتكىلى بولىدۇ.
• سۇ ئېقىش، چانا سۆڭىكىگە بېسىم چۈشۈش ۋە بەلنىڭ قاتتىق ئاغرىشى قاتارلىق ئىشلارمۇ ھەقىقىي تۇغۇتنىڭ ئالامەتلىرى.
• ئەگەر سىزدە 37 ھەپتىدىن بۇرۇن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىن بۇرۇن كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى، مەسىلەن، بالا چۈشۈرۈش، ئۆلۈك تۇغۇلۇش، قان كۆپ كېلىش ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىن بۇرۇن كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

بۇ سەپەرنى مۇۋەپپەقىيەتلىك تاماملاش ئۈچۈن كۈچ ۋە جاسارەت تاپالايسىز! سىزگە ۋە بالىڭىزغا ئەڭ ياخشى تىلەكلەرنى بىلدۈرىمىز!

` تۇغۇت، ھەقىقىي تۇغۇت، يالغان تۇغۇت، تولغاق، ھامىلىدار ئايال، تۇغۇت ئالامەتلىرى، داۋالاش مەسلىھەتلىرى