تېرىڭىزدە دائىم تېرە قىچىشىش پەيدا بولامدۇ؟ ياكى ئېكزېما قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولامسىز؟ بەزىدە سەۋەبىنى تېپىش تەس بولۇشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇنداق ئەھۋاللاردا، ياماق تەكشۈرۈش سىزنىڭ نېمىگە ئالېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى ئېنىق بىلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر تەكشۈرۈش. بۈگۈن بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.
«ياماق سىنىقى» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ياماق سىنىقى تېرىڭىزدىكى ئاللېرگىيەنىڭ، بولۇپمۇ تېرە ياللۇغىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان سىناق. تېرە ياللۇغى ئاللېرگېنغا دۇچ كەلگەندىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئىچىدە يۈز بېرىدىغان رېئاكسىيە بولۇپ، بۇ ئاللېرگېن ئاللېرگىيە پەيدا قىلىدىغان ماددا. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بۇ سىناق ئارقىلىق تېرىڭىزدىكى تېرە قىچىشىش، ئېكزېما ياكى باشقا تېرە مەسىلىلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلىيالايدۇ.
بۇ تەكشۈرۈشتە، دوختۇر تېرىڭىزگە (ئادەتتە دۈمبىڭىزگە) ئاز مىقداردا ئاللېرگېن قوشۇلغان ياماقلارنى چاپلايدۇ. ئىككى كۈندىن كېيىن، ياماقلار ئېلىۋېتىلىدۇ ۋە ئوخشاش جايلار يەنە بىر قېتىم تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئاددىي ئاڭلىنىدۇ، شۇنداقمۇ؟
قاچان «ياماق سىنىقى» قىلىشىڭىز كېرەك؟
دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا سىزدىن «ياماق سىنىقى» قىلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن:
- سىزدە دائىم تېرە قىزىرىشلىرى كۆرۈلىدۇ، ياكى ئېكسېما قاتارلىق كېسەللىكلەر بار، ئەمما بۇنىڭ سەۋەبىنى بىلمەيسىز .
- ئەگەر بىرەر نەرسە سىزنىڭ تېرە قىچىشىشىڭىزغا سەۋەب بولغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز ، تېرىڭىزنىڭ بۇنىڭغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر سىز خىزمەتتە ياكى قىزىقىشلىرىڭىزدا ئىشلىتىدىغان نەرسىلەردىن كېلىپ چىققان تېرە مەسىلىلىرىڭىز بار دەپ ئويلىسىڭىز، ئەمما ئۇلارنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلمىسىڭىز.
- مەلۇم بىر خىزمەتنى قىلىشتىن بۇرۇن، شۇ خىزمەتكە چېتىشلىق ماتېرىياللارغا ئالېرگىيىلىك ياكى ئەمەسلىكىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىشىڭىز كېرەك .
«ياماق سىنىقى» ئارقىلىق نېمىلەرنى تاپقىلى بولىدۇ؟
بۇ «ياماق سىنىقى» سىزگە نۇرغۇن نەرسىلەرگە «ئاللېرگىيە» بار-يوقلۇقىڭىزنى بىلىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. تۆۋەندە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:
- يېلىملار
- خۇشبۇيلار ۋە ئەتىرلەر
- دېزىنفېكسىيەلىك ماددىلار ۋە ئانتىسېپتىكلار
- سوپۇن، شامپۇن، گىرىم بۇيۇملىرى ۋە چاچ بوياقلىرىنىڭ تەركىبى
- كىيىم-كېچەك ياكى ئاياغ ياساشتا ئىشلىتىلىدىغان ماتېرىياللار
- مېتاللار (مەسىلەن، نىكېل، كوبالت، ئالتۇن)
- ساقلىغۇچى ماددىلار
- پلاستىك ۋە قالدۇق ماتېرىياللار (مەسىلەن، ئېپوكسى ياكى ئاكرىلاتلار)
- رېزىنكا ۋە رېزىنكىغا مۇناسىۋەتلىك مەھسۇلاتلار
- تېرە دورىلىرى (مەسىلەن، ئانتىبىئوتىك ياكى ستېروئىد قاتارلىق يەرلىك دورىلار)
بەزىدە، چاچ ياسىغۇچىلار، ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى ۋە قۇرۇلۇش ئىشچىلىرى قاتارلىق كىشىلەر ئۈچۈن مەخسۇس ياماقلار بولىدۇ، بۇ ياماقلاردا ئۇلارنىڭ خىزمىتىدە دائىم ئۇچرىشىپ تۇرىدىغان تەركىبلەر بار.
«ياماق سىنىقى» نى قانداق قىلىش كېرەك؟
بۇ «ياماق سىنىقى» تەخمىنەن يەتتە كۈن ۋاقىت ئالىدۇ. باشقا «ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر» دىن پەرقلىق ھالدا، بۇ «ئالاقىدار دېرماتىت» نىڭ پەيدا بولۇشى بىر قانچە كۈن ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
1-كۈن: دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك (ئادەتتە ئاللېرگىيە دوختۇرى ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى). دوختۇر ئاز مىقداردا ئاللېرگېن تەركىبى بار ياماقلارنى دۈمبىڭىزگە (ياكى بەزىدە قوللىرىڭىزغا) چاپلايدۇ. ھەر بىر ياماقتا گېل ياكى مەلھەم شەكلىدە 10 دىن 12 گىچە ماددا بولۇشى مۇمكىن. دوختۇر ياماقلارنى بىر-بىرىگە چاپلاپ، گېل تېرىڭىزگە چاپلىشىدۇ.
ئۆيگە قايتقاندىن كېيىن، دوختۇرنىڭ سىناق رايونىغا قانداق قاراش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك . مەسىلەن، دۇش قىلماڭ، تەرلىمەڭ ياكى ياماقنى ھۆل قىلماڭ . نەملىك نەتىجىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئىككى كۈندىن كېيىن: دوختۇر ياماقلارنى ئېلىۋېتىدۇ ۋە بۇ جايلاردا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. ئادەتتە ياماقلارنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن يۇيۇنسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ جايلارنى بەك قاتتىق قىرماڭ، تىرنىماڭ ياكى سۈرتمەڭ . بۇنداق قىلىش تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، نەتىجىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
يەنە ئىككى كۈندىن كېيىن: سىز يەنە دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئاندىن دوختۇر يەنە بىر قېتىم بۇ رايونلارغا قاراپ، ھەر قانداق رېئاكسىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
كۆپىنچە دوختۇرلار ياماقنى دۈشەنبە كۈنى چاپلايدۇ، چارشەنبە كۈنى ئېلىۋېتىدۇ، جۈمە كۈنى يەنە تەكشۈرىدۇ. ئەمما دوختۇرىڭىز سىزگە ئېنىق كۈنلىرىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
«ياماق سىنىقى»غا قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەك؟
«ياماق سىنىقى» دىن بۇرۇن بىر قانچە نەرسىنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك:
- تەكشۈرۈشتىن ئىككى ھەپتە بۇرۇن، ياماق رايونىنى (ئەڭ ياخشىسى سىرتتا) قۇياش نۇرىغا قويماسلىق ۋە قونالغۇ كارىۋىتى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ .
- سىناقتىن كەم دېگەندە بىر ھەپتە بۇرۇن، ياماق چاپلىنىدىغان جايغا دورىلىق لوسيون ياكى كرېم سۈرمەڭ .
- سىناق كۈنى ۋە سىناق جەريانىدا ياماق رايونىغا نەملەندۈرگۈچ سۈرمەڭ .
- ئەگەر ھامىلىدار بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ . بۇ سىناق سىزگە ياكى بوۋاققا زىيان يەتكۈزمەيدۇ، ئەمما ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر نەتىجىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيە دورىلىرى ياكى ئانتىگىستامىنلارنى تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن ياكى تەكشۈرۈش جەريانىدا ئىچىشكە بولىدۇ . ئۇلار تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.
- ئەگەر سىز پرېدنىزون قاتارلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان باشقا دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.بۇلار «ياماق سىنىقى» نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- دوختۇرىڭىز سىزگە ياماقنى چاپلاشتىن بىر كېچە بۇرۇن دۈمبىڭىزنى ۋە/ياكى قوللىرىڭىزنى قىرىپ تاشلاشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. تېرىڭىزگە زىيان يەتكۈزمەسلىك ئۈچۈن ئېلېكترلىك ئۇستىرا ئىشلىتىڭ .
- تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە ۋە ياماق تاقىغان كۈنلىرىڭىزدە، كىيىشكە ۋە چىقىرىۋېتىشكە ئاسان بولغان كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ . (مەسىلەن، ياماق تاقىغان ۋاقىتتا قولىڭىزنى كۆتۈرۈش تەس بولغاچقا، تۈگمىسى بار كۆڭلەك كىيگەن ياخشىراق).
- تۇنجى قېتىم كۆرۈشكەندە ۋە تەكشۈرۈش ھەپتىسىدە، قارا رەڭلىك كىيىملەرنى ياكى دوختۇر چاپلاق چاپلىغان جايلارغا بەلگە قويۇش ئۈچۈن ئىشلەتكەن سىيا بىلەن داغ قالمايدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ .
- چېچىڭىز ئۇزۇن بولسا، كۆرۈشۈشكە بارغاندا چېچىڭىزنى باغلاپ قويۇڭ . بۇنداق قىلغاندا چاپلاقنى چاپلاش ۋە ئېلىۋېتىش ئاسانلىشىدۇ.
- ئەگەر چاپلاقتىن قاتتىق بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن تېلېفون قىلالايدىغان نومۇرنى سوراڭ .
«ياماق سىنىقى» جەريانىدا نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
دوختۇر ئاخىرقى تەكشۈرۈشنى ئېلىپ بارغۇچە، پۈتۈن بىر ھەپتىلىك تەكشۈرۈش جەريانىدا، تۆۋەندىكى ئىشلارغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك:
- دوختۇرىڭىز ئالاھىدە كۆرسەتمىگەن بولسا، ياماقنى يۆتكىمەڭ، بوشاتماڭ ياكى ئېلىۋەتمەڭ .
- ياماقنىڭ ئورنىدىن چىقىپ كېتىشى مۇمكىن بولغان ھەرىكەتلەردىن ساقلىنىڭ .
- ئىسسىق جايلارغا بېرىشتىن ۋە تەرلەيدىغان ئىشلارنى قىلىشتىن يىراق تۇرۇڭ .
- ياماقنى تاللىماڭ، تىرنىماڭ ياكى سۈرتمەڭ .
- سىناق رايونىغا نەملەندۈرگۈچ، قايماق، لوسيون، سوپۇن ياكى گىرىم بۇيۇملىرىنى سۈرمەڭ .
- ئەگەر ياماق چۈشۈپ كەتسە ياكى تېرىڭىزدىن ئايرىلىپ كەتسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ .
- ياماق ياكى سىناق رايونىنى قۇياش نۇرىغا قويماڭ .
- ياماقنى ھۆل قىلىپ قويماڭ .
دوختۇر دۇش قىلىشقا بولىدۇ دېمىگۈچە، بەدىنىڭىزنى يۇيۇش ئۈچۈن رەخت ئىشلىتىڭ (ياماقنىڭ ئورنىدىن باشقا). چېچىڭىزنى يۇيغاندا، ھۆل بولۇپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، چاچنى سۇ ئۈستىلىدە يۇيۇڭ.
«ياماق سىنىقى» نىڭ خەۋپ-خەتىرى نېمە؟
تەكشۈرۈشتىن كېيىن، تېرىڭىز ئازراق قىزارغان ۋە كۆكىرىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن. ياكى تېرىڭىز ئەتراپتىكى تېرىدىن ئاچراق ياكى قاراڭغۇراق بولۇشى مۇمكىن («رەڭ ئۆزگىرىشى»). بۇ ئىشلار ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى كىشىلەردە ئانافىلاكسىيە قاتارلىق ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ئادەتتە ياماقنى چاپلىغاندىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ئىچىدە يۈز بېرىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى، قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىش كېرەكلىكىنى ياكى جىددىي داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز سوراڭ.
«ياماقلاش سىنىقى» نەتىجىسى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
دوختۇر ياماقتىكى ھەر بىر تەركىبنى ئايرىم باھالايدۇ. ئۇلار بىر ياكى بىردىن ئارتۇق قوشۇش بەلگىسى (+) ئارقىلىق سىزدە «رېئاكسىيە» بولغان-بولمىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى خاتىرىلەيدۇ. مەسىلەن، بىر قوشۇش بەلگىسى (+) سىزنىڭ ئازراق «رېئاكسىيە» بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۈچ قوشۇش بەلگىسى (+++) سىزنىڭ ئىنتايىن ئېغىر «رېئاكسىيە» بولغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز «رېئاكسىيە» قىلمىغان نەرسىلەرگە «-» بەلگىسى يېزىلىدۇ.
نەتىجىنى بىلىش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
دوختۇر تېرىڭىزنى تەكشۈرگەندىن كېيىنلا «ياماق سىنىقى» نىڭ نەتىجىسىنى بىلىسىز. بەزى «رېئاكسىيەلەر» سىناقنىڭ دەسلەپكى ئىككى كۈنى ئىچىدە (ياماق ئېلىۋېتىلىپ، تۇنجى سىناق ئېلىپ بېرىلغاندا) كۆرۈلىدۇ. بەزىلىرى بىر نەچچە كۈندىن كېيىن كۆرۈلىدۇ.
ئەگەر نەتىجە نورمالسىز بولسا، كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە بەزى نەرسىلەرگە رېئاكسىيە بارلىقىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ نەرسىلەرنى ۋە ئۇلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلەتمەسلىكنى تەۋسىيە قىلىدۇ. دوختۇرىڭىزغا ئاللېرگىيىلىك نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان مەھسۇلاتلارنىڭ تىزىملىكى ۋە ئىشلىتىشىڭىزگە بىخەتەر بولغان مەھسۇلاتلارنىڭ تىزىملىكىنى («بىخەتەر تىزىملىك») بەرسىڭىز بولىدۇ. سىز يەنە بۇ نەرسىلەرنى پەرقلەندۈرۈش ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدىغان ئەپلەرنى تېلېفونىڭىزغا چۈشۈرسىڭىز بولىدۇ. دوختۇرىڭىز ئۇلارنى چۈشۈرۈش ۋە ئىشلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
بەزىدە، ئەگەر نەتىجە ئېنىق بولمىسا ياكى كۈتكەندەك بولمىسا، دوختۇر بىر مەزگىلدىن كېيىن سىزدىن قايتا تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا تېلېفون قىلىشىم كېرەك؟
ئەگەر تەكشۈرۈش ئورنىدا قاتتىق قىچىشىش ياكى ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ . يەنە دوختۇرىڭىزدىن قىچىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئانتىگىستامىن قاتارلىق دورىلارنى ئىچىشكە بولىدىغان-بولمايدىغانلىقىنى سورىسىڭىز بولىدۇ.
جىددىي ئەھۋالدا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، 119 غا (ياكى يەرلىك جىددىي قۇتقۇزۇش نومۇرىغا) تېلېفون قىلىڭ:
- ئەگەر سىناق ئورنى بەك شىشىپ كەتكەن بولسا
- ئەگەر يۈزىڭىز، لەۋلىرىڭىز، ئاغزىڭىز ياكى تىلىڭىز ئىشىپ كەتسە
- ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، يۇتۇشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز
- ئەگەر بېشىڭىز ئاغرىسا ياكى باش ئايلانسا (بۇ قان بېسىمىڭىزنىڭ تۇيۇقسىز چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن)
- ئەگەر بەدىنىڭىزنىڭ نۇرغۇن جايلىرىدا قىچىشىش («قىچىشىش») كۆرۈلسە
- ئەگەر قۇسسىڭىز
«ياماق سىنىقى» قانچىلىك قىيىن؟
«ياماق سىنىقى» بىر ئاز راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ياماقلار ۋە لېنتا بەدەن ھەرىكىتىڭىزنى چەكلەپ قويۇشى مۇمكىن، شۇڭا بەزى ئەھۋاللاردا بىر ئاز غەلىتە ھېس قىلىشىڭىز ۋە راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇخلاش ھالىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزگە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
ئەگەر سىز بىرەر ماددىغا سەزگۈر بولسىڭىز، قىچىشىش ياكى كۆيۈشۈش ئالامەتلىرىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاغرىقلىق بولماسلىقى كېرەك. دوختۇرىڭىزدىن نېمىلەرنى كۈتۈش، قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش ياكى دوختۇرىڭىزغا نېمە دېيىش كېرەكلىكىنى سوراڭ. ئەگەر قاتتىق قىچىشىش ياكى كۈتۈلمىگەن ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىڭ.
بەزىدە تېرە قىزىرىش ۋە ئاللېرگىيەنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش تەس بولۇشى مۇمكىن. سىز بۇنىڭ سەۋەبى دەپ ئويلىشىڭىز ياكى ھېچقانداق چۈشەنچىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، «ياماق سىنىقى» سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
تېرە مەسىلىلىرىڭىز بولسا، بولۇپمۇ سەۋەبىنى تاپالمىسىڭىز، بۇ سىزنى بەك ئاچچىقلاندۇرىدۇ. ياماق تەكشۈرۈشى بۇنداق ۋاقىتلاردا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان قىممەتلىك تەكشۈرۈش. تەكشۈرۈش ھەپتىسىدە دوختۇرنىڭ بۇ رايونغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈش توغرىسىدىكى كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش مۇھىم. شۇنداقلا، نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى قاچان باشلىيالايدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىڭ. تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن، تەكشۈرۈش جەريانىدا ياكى تەكشۈرۈشتىن كېيىن دوختۇرىڭىزدىن سوئال ياكى ئەندىشىلىرىڭىزنى سوراشتىن ھەرگىز ئىككىلەنمەڭ. تېرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم!
` ياماق سىنىقى، تېرە ئاللېرگىيىسى، تېرە كېسەللىكلىرى، ئالاقىلىشىش دېرماتىتى، ئاللېرگىيە سىنىقى، ئېكزېما، ئېكزېما
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ