ماڭغاندا پۇتلىرىڭىز ئاغرىۋاتامدۇ؟ بۇ پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن!

سىز ماڭغاندا، بولۇپمۇ قىسقا مۇساپىلىك ماڭغاندا پۇتلىرىڭىزدا، بولۇپمۇ پۇتلىرىڭىزدا ئاغرىق ياكى ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ بىر مەزگىل ئولتۇرۇپ ئارام ئالغاندىن كېيىن يوقاپ كېتەمدۇ، ئەمما ماڭغاندا قايتا پەيدا بولامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ سىز ئۈچۈن مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇ كېسەللىكنى «پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى» ياكى قىسقىچە PAD دەپ ئاتايمىز. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنىدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

«پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى پۇتىڭىزغا قان يەتكۈزىدىغان ئارتېرىيەلەردە مايلىق ماددىلار (بوغۇم قەۋىتى) يىغىلىپ، ئۇلارنى ئاستا-ئاستا تارىيىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇنى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ تۇپراق بىلەن توسۇلۇپ قېلىپ، سۇ ئېقىمىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بىزنىڭ ئارتېرىيەلىرىمىز تۇرۇبىغا ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئىچى ناھايىتى سىلىق، شۇڭا قان ئۇيۇشماي راۋان ئېقالايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ «تاش قەۋىتى» (ماي ۋە خولېستېرىن قەۋىتى) ئارتېرىيە تاملىرىدا ئاستا-ئاستا يىغىلىپ قالغاندا، ئارتېرىيە ئىچىدىكى بوشلۇق كىچىكلەيدۇ. تېبابەتتە بۇ يەنە «ئاتېروسكلېروز» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بەزىدە، بۇ «تاش قەۋىتى» نىڭ قاتتىق يۈزى يېرىلىپ، «قان ھۈجەيرىسى» (قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل قان ھۈجەيرىسى) نىڭ شەكىللىنىشىگە يول قويۇپ، ئارتېرىيەنى تېخىمۇ تارىيىدۇ.

قان تومۇر توسۇلۇپ قالغاندا، قان ئۇنىڭ ئىچىدە ئېقىشقا بولمايدۇ. بۇ قان تومۇرلىرى بىلەن تەمىنلىنىدىغان پۇت توقۇلمىلىرى ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇقتىن مەھرۇم قالىدۇ. بۇ، بۇ توقۇلمىلارغا زىيان يەتكۈزۈپ، ئاخىرىدا ئۇلارنىڭ ئۆلۈشىگە (گانگرېنا) سەۋەب بولىدۇ. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە پۇت بارماقلىرى ۋە پۇتلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بەزى كىشىلەردە PAD تېز تەرەققىي قىلىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان باشقا نۇرغۇن ئامىللار بار، مەسىلەن، تېنىڭىزنىڭ قايسى قىسمىدا داغ بار ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز.

بۇ «پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى» (PAD) قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

PAD ئەمەلىيەتتە سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ئامېرىكىدا 8 مىليوندىن 12 مىليونغىچە ئادەم بۇ كېسەللىكتىن ئازاب چېكىۋاتقانلىقى مۆلچەرلەنمەكتە. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ كېسەللىككە خاتا دىئاگنوز قويۇلىدۇ ۋە داۋالانمايدۇ. شۇڭا، ھەقىقىي سان تېخىمۇ كۆپ بولۇشى مۇمكىن.

PAD مېنىڭ بەدىنىمگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ ئالامەتلىرى نېمە؟

PAD نىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى ئاقساقلىق . بۇ، ماڭغاندا ياكى چېنىقىش قىلغاندا پۇتتىكى (بولۇپمۇ بالت مۇسكۇلىدىكى) ئاغرىق. بۇ ئاغرىق دەم ئالغاندا يوقىلىدۇ. بۇ پۇت مۇسكۇللىرىغا يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمىگەنلىكىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

لېكىن PAD نىڭ تەسىرى پەقەت مېڭىش قىيىنلىقى بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. ئۇ يەنە پۇت ياكى پۇتلىرىڭىزدا ساقايمايدىغان يارا پەيدا قىلىشى مۇمكىن.مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئاشىدۇ. ئەگەر PAD كېسىلى ئېغىرلىشىپ كەتسە، بۇ يارىلار ئۆلۈك توقۇلمىلارنىڭ رايونىغا ئايلىنىشى مۇمكىن (گانگرېنا)، ھەتتا پۇت ياكى پۇتنى ئېلىۋېتىش (كېسىۋېتىش) زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. بىزنىڭ سىرىپالا ئاكىمىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئۇ دۇكانغا قىسقا يول يۈرۈپمۇ بارالمايدۇ، ئۇ ھەمىشە پۇتىنىڭ ئاغرىۋاتقانلىقىنى ئېيتىدۇ، بۇ دەل مۇشۇنداق بولۇشى مۇمكىن.

PAD نىڭ ئورتاق ئالامەتلىرى نېمە؟

PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. تەخمىنەن %50 كىشىدە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. ئارتېرىيە %60 ياكى ئۇنىڭدىنمۇ كۆپ تارىيغاندا ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلىشى مۇمكىن.

ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ماڭغاندا ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندا كۆرۈلىدىغان پۇت ياكى دۈمبە ئاغرىقى، تارتىشىش ياكى ئاغرىش (ۋاقىتلىق ئاقساپ قېلىش) . بۇ ئاغرىق دەم ئالغاندا ئازىيىدۇ.
• تىنچ تۇرغاندا، بولۇپمۇ كېچىسى كارىۋاتتا ياتقاندا پۇت ۋە پۇت بارماقلىرىدا كۆيۈش، قاتتىق ئاغرىق (ئىشېمىيىلىك تىنچ قالغاندا ئاغرىش) .
• پۇتتىكى سوغۇق تېرە.
• تېرىدە قىزارىش ياكى باشقا رەڭ ئۆزگىرىشلىرىنى كۆرۈش.
• تېرە ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ دائىم يۇقۇملىنىشى (بولۇپمۇ پۇت ياكى پۇتلاردا).
• پۇت ۋە پۇت بارماقلىرىدا ساقايمايدىغان يارا .

مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى ئەگەر PAD بالدۇر دىئاگنوز قويۇلسا، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەر يۈز بېرىشتىن بۇرۇن داۋالاش باشلىنىشى مۇمكىن.

PAD نىڭ باسقۇچلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، دوختۇرلار PAD نى تۈرگە ئايرىش ئۈچۈن بىر قانچە ئۇسۇل قوللىنىدۇ. فونتايىن تۈرگە ئايرىش بىر قەدەر ئاددىي. تۆۋەندىكى باسقۇچلار:

• I باسقۇچ: ئالامەتسىز.
• IIa باسقۇچ: ھەرىكەت جەريانىدا يېنىك پۇت ئاغرىقى (يېنىك ئاقساقلىق).
• IIb باسقۇچ: ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر پۇت ئاغرىقى (ئوتتۇراھال ۋە ئېغىر ئاقساقلىق).
• III باسقۇچ: تىنچ تۇرغاندا پۇت ئاغرىقى (ئىشېمىيىلىك تىنچ قالغاندا ئاغرىش).
• تۆتىنچى باسقۇچ: يارا ياكى گانگرېنا.

PAD نىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئەگەر داۋالانمىسا، PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بىر پۇتى ياكى پۇتى (ۋە ئاز ئۇچرايدىغان قولى) كېسىۋېتىلىشى مۇمكىن. بۇ خەۋپ بولۇپمۇ دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا يۇقىرى.

قان ئايلىنىش سىستېمىمىز ئۆزئارا باغلىنىشلىق بولغاچقا، PAD نىڭ تەسىرى پەقەت تەسىرگە ئۇچرىغان ئەزالار بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. پۇت ئارتېرىيەسىدە ئارتېرىيە قېتىشىش كېسىلى بار كىشىلەردە بۇ كېسەللىك بەدەننىڭ باشقا جايلىرىدىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، PAD كېسىلى بار كىشىلەردە يۈرەك كېسىلى، يۈرەك كېسىلى، مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى ۋاقىتلىق ئىشېمىيە كېسىلى (TIA) بولۇشى مۇمكىن.، بۇ دېگەنلىك، كىچىك مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپ-خەتىرى PAD بولمىغان كىشىلەرگە قارىغاندا خېلىلا يۇقىرى. يۈرەك كېسىلى بار كىشىلەرنىڭ پۇتىدا PAD بولۇش ئېھتىماللىقى تەخمىنەن 3 تىن 1 گە يېتىدۇ.

PAD نىڭ ئاساسلىق سەۋەبى نېمە؟

ئاساسلىق سەۋەب پۇت (ئازراق قول) ئارتېرىيەلىرىدە ئارتېرىيە قېتىشىشنىڭ پەيدا بولۇشىدۇر. يۈرەك ئارتېرىيەلىرىگە ئوخشاش، قان تومۇرلىرىنىڭ تېمىدا مايلىق ماددىلار (پلاكتا) يىغىلىپ، ئارتېرىيەلەرنى ئاستا-ئاستا تارايتىپ، ئاخىرىدا توسۇلۇپ قالىدۇ.

PAD نىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

تاماكا چېكىش PAD ۋە ئۇنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ ئەڭ مۇھىم ۋە كۈچلۈك خەۋپ ئامىلى. ئەمەلىيەتتە، PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ %80 ى ھازىر ياكى ئىلگىرى تاماكا چەككۈچىلەر. تاماكا چېكىش PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى تەخمىنەن %400 ئاشۇرىدۇ. ئۇ يەنە كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ باشلىنىشىنى 10 يىلغىچە كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن.

تاماكا چەكمەيدىغانلارغا سېلىشتۇرغاندا، تاماكا چېكىدىغان ۋە PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:

• يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى سەۋەبىدىن ئۆلۈم.
• پۇتقا قىلىنغان ئايلانما ئوپېراتسىيەنىڭ نەتىجىسى ناچار.
• قول ياكى پۇتنى كېسىۋېتىشكە مەجبۇر بولۇش.

سىز ئايال ياكى ئەر بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى بولسا، PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز:

• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش (بۇ ئەڭ كۈچلۈك ئامىل).
• دىئابىت كېسىلى (دىئابىت مېللىتۇس).
• 50 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ بولۇش.
• ئافرىقا-ئامېرىكىلىقلارنىڭ ئەۋلادى بولۇش (گەرچە بۇ سىرىلانكىغا ئانچە مۇناسىۋەتلىك بولمىسىمۇ، بۇنى بىلىش ياخشى).
• شەخسىي ياكى ئائىلە تارىخىدا يۈرەك كېسىلى ياكى قان تومۇر كېسىلى بار بولۇش.
• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
• يۇقىرى خولېستېرىن (قاندا ماي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشى).
• قورساق سېمىزلىكى.
• قان ئۇيۇش قالايمىقانلىشىشى بار.
• بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش (بۇ ھەم خەۋپ ئامىلى، ھەم PAD نىڭ نەتىجىسى بولۇشى مۇمكىن).

PAD قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟ (دىئاگنوز)

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە خەۋپ ئامىللىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. بەزى تاجاۋۇزسىز تەكشۈرۈشلەر سىزدە PAD بار-يوقلۇقىنى ۋە ئەگەر بار بولسا، ئۇنىڭ قانچىلىك ئېغىر ئىكەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈنمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر قان تومۇردا توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى بىلىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ:

• پۇت-قول كۆرسەتكۈچى (ABI): بۇ، پۇت ۋە قولدىكى قان بېسىمىنى ئۆلچەيدۇ.
• ئىمپۇلس ئاۋازىنى خاتىرىلەش (PVR).
• قان تومۇر ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى.

بەزىدە، ئارتېرىيە توسۇلۇشلىرىنى بايقاش ئۈچۈن ئانگىئوگرامما دەپ ئاتىلىدىغان تاجاۋۇز خاراكتېرلىك تەكشۈرۈش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

PAD نى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولامدۇ؟

ھەئە، بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكىچېنىقىش ۋە خولېستېرىن ۋە قان بېسىمىنى كونترول قىلىش PAD نىڭ ئالامەتلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ.

بالدۇر بايقاش، تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە داۋالاش ئارقىلىق، PAD نىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. ئەگەر سىز PAD خەۋپىگە دۇچ كېلىۋاتىمەن دەپ ئويلىسىڭىز ياكى ئاللىقاچان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال ئائىلە دوختۇرىڭىز، قان تومۇر داۋالاش مۇتەخەسسىسى ياكى يۈرەك كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، ئالدىنى ئېلىش ياكى داۋالاش پروگراممىسىنى باشلاڭ.

PAD نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

PAD نى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، دورا-دەرمەك ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ.

PAD نى داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق مەقسىتى بار:

1. يۈرەك كېسىلى ۋە ئىنسۇلت قاتارلىق يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىش.

2. ماڭغاندا ئاغرىقنى پەسەيتىپ، تۇرمۇش سۈپىتىڭىزنى ياخشىلاڭ.

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

PAD نى داۋالاش خەتەر ئامىللىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشتىن باشلىنىدۇ. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن پۈتۈنلەي ۋاز كېچىش. تاماكا تاشلاشقا ياردەم بېرىدىغان پروگراممىلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
• تالا ماددىسى مول، خولېستېرىن، ماي ۋە ناترىي مىقدارى تۆۋەن بولغان تەڭپۇڭ يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. ماي مىقدارىنى كۈندىلىك ئومۇمىي كالورىيەنىڭ %30 ى بىلەن چەكلەڭ. تويۇنغان ماي ئومۇمىي كالورىيەنىڭ %7 تىن ئېشىپ كەتمەسلىكى كېرەك. قىسمەن ھىدروگېنلاشتۇرۇلغان ۋە ھىدروگېنلاشتۇرۇلغان ئۆسۈملۈك مايلىرى قاتارلىق ترانس ياغ قوشۇلغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ.
• چېنىقىش. دائىملىق چېنىقىش پروگراممىسىنى باشلاڭ، مەسىلەن پىيادە مېڭىش. پىيادە مېڭىش PAD نى داۋالاشتا ياخشى ئۇسۇل. دائىم پىيادە ماڭىدىغان كىشىلەر پۇتلىرى ئاغرىشتىن بۇرۇن پىيادە مېڭىش ئارىلىقىنى ئۇزارتالايدۇ.
• يۇقىرى قان بېسىمى، دىئابىت ۋە يۇقىرى خولېستېرىن قاتارلىق باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كونترول قىلىڭ.
• بېسىمنى تۆۋەن تۇتۇڭ. چېنىقىش، يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن پۇت ۋە تېرە ئاسراشقا ئەھمىيەت بېرىڭ.

دورىلار

قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى ، ستاتىن دورىلىرى ۋە دىئابېت دورىلىرى قاتارلىق دورىلار PAD نىڭ خەۋپ ئامىللىرىنى كونترول قىلىشقا ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى ۋە يۈرەك كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

دوختۇرىڭىز قان ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئاسپىرىن ياكى كلوپىدوگرېل قاتارلىق قان پلاتېتسىيىسىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە سىزگە پىيادە مېڭىش ئارىلىقىنى ئۇزارتىش ئۈچۈن سىلوستازول دەپ ئاتىلىدىغان دورىلارنى بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورا پۇت ئاغرىشتىن بۇرۇن ئۇزۇنراق ۋاقىت ئارىلىق بىلەن ئاقساقلىق مەشىقى قىلىدىغان كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ.

نازارەت قىلىنىدىغان چېنىقىش پروگراممىلىرى

دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدىغان چېنىقىش پروگراممىسى پۇت ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ۋە ئۇزۇنراق مېڭىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئادەتتە ھەپتىدە كەم دېگەندە ئۈچ كۈن يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مېڭىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار، ھەتتا ئۆيدە بولسىمۇ، كۈنىگە 30 مىنۇتتىن 60 مىنۇتقىچە پىيادە مېڭىشى كېرەك. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەۋسىيە «باشلاش/توختاش» مەشىقىنى ئىشلىتىش:

• ئاغرىق ئوتتۇراھال بولغۇچە ماڭىڭ، ئاندىن توختىتىڭ.
• ئاغرىق پۈتۈنلەي يوقالغۇچە ساقلاڭ.
• يەنە ماڭىشقا باشلاڭ.

ئەڭ ئاز ئىنۋازىۋ ياكى جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى

بەزى كىشىلەردە، ھەتتا بىر قانچە ئاي مەشىق ۋە دورا ئىچكەندىن كېيىنمۇ، پۇت ئاغرىقى شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ، كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ئېغىرراق ئەھۋاللاردا، دەم ئېلىۋاتقاندا ئاغرىقنى پەسەيتىش ياكى يارىلىنىشنى ساقايتىش ئۈچۈن قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

ئېغىر ئاغرىق ۋە مېڭىش چەكلىمىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان PAD نىڭ تېخىمۇ ئېغىر ئەھۋاللىرى ئىچكى قان تومۇر (مىنىمال ئىنۋازىيەلىك) ياكى جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. يۈرەك كېسىلىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بەزى ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇللىرى PAD نى داۋالاشتىمۇ ئىشلىتىلىدۇ:

• قان تومۇر كېڭەيتىش ئوپېراتسىيەسى: شار شەكىللىك ئۈسكۈنە ئارقىلىق توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنى كېڭەيتىش.
• ستېنت قويۇش: ئارتېرىيەنىڭ ئوچۇق تۇرۇشى ئۈچۈن كىچىك تور شەكىللىك تۇرۇبا قويۇش.
• پېرىفېرىك ئارتېرىيەنى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى: قان ئايلىنىشى ئۈچۈن باشقا يول يارىتىش (كۆپىنچە بەدەندىكى باشقا بىر ۋېنا ئارقىلىق) توسۇلۇپ قالغان ئارتېرىيەنى ئايلىنىش.
• ئاتېرېكتومىيە: ئالاھىدە ئەسۋاب ئارقىلىق ئارتېرىيە ئىچىگە يىغىلىپ قالغان داغلارنى ئېلىۋېتىش.

داۋالاشتىن كېيىنكى مۇمكىن بولغان مەسىلىلەر

ئەگەر بۇ داۋالاشلاردىن كېيىن تۆۋەندىكى مەسىلىلەرنىڭ ھەر قاندىقى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك. بۇلار يۇقۇملىنىش ياكى باشقا ئاسارەتلەرنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن:

• كاتېتېر كىرگۈزۈلگەن جاينىڭ شىشىشى، قانىشى ياكى ئاغرىشى.
• كۆكرەك ئاغرىقى.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• قىزىتما ياكى تىترەش.
• باش ئايلىنىش.
• پۇتلارنىڭ شىشىشى.
• ئاشقازان ئاغرىقى.
• جىددىي كېسىشنىڭ ئېچىلىشى.

داۋالاشتىن كېيىنكى ساقىيىش ۋاقتى سىز ئالغان داۋالاش ئۇسۇلىغا باغلىق. سىز بىر ياكى بىر نەچچە كېچە دوختۇرخانىدا يېتىشىڭىز مۇمكىن. ئاتېرېكتومىيە ئوپېراتسىيەسىنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن بىر نەچچە كۈن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، ئانگىئوپلاستىك ئوپېراتسىيەسى تەخمىنەن بىر ھەپتە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. پېرىفېرىك ئارتېرىيە ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسىنىڭ تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن تەخمىنەن 6 دىن 8 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.

PAD خەۋپىنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

PAD نىڭ خەۋپ ئامىللىرى بارلىقىنى بىلگەندىن كېيىن، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا قىزىقىشىڭىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن. يۈرىكىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ئائىت تەۋسىيەلەر قان ئايلىنىشىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشكىمۇ ماس كېلىدۇ:

• ئېغىرلىقىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
• ماي مىقدارى تۆۋەن، شېكەر مىقدارى تۆۋەن بولغان ۋە كۈنىگە كەم دېگەندە بەش قېتىملىق يېڭى مېۋە-چېۋە يېيىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتمەڭ.
• دوختۇرنىڭ تەستىقىدىن كېيىن، ھەپتىنىڭ كۆپىنچە كۈنلىرىدە كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت چېنىقىش قىلىڭ.

ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا، PAD نىڭ خەۋپ ئامىللىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. پۇت ئاغرىش، ئاجىزلىق ياكى ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئالامەتلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

ئەگەر سىزدە PAD بولسا نېمىلەرنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

نۇرغۇن ساغلاملىق مەسىلىلىرىگە ئوخشاش، PAD بالدۇر بايقالسا داۋالاش ئاسان بولىدۇ. PAD نىڭ ئېغىرلىشىش سۈرئىتى ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بۇ نۇرغۇن نەرسىلەرگە باغلىق، مەسىلەن، داغنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكى ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق.

PAD سىزدە پۈتۈن ھاياتىڭىزدا كۆرۈلىدىغان بىر خىل كېسەللىك. PAD نىڭ داۋاسى بولمىسىمۇ، ئۇنى كونترول قىلالايسىز. تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىش ئارقىلىق PAD نىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز:

• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتمەسلىك.
• دائىم چېنىقىش قىلىش.
• ماي مىقدارىنى چەكلەڭ ۋە ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• دىئابىت، يۇقىرى خولېستېرىن ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق خەۋپ ئامىللىرىنى باشقۇرۇش.

ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ؟ (ئۆزۈمگە قارىسام بولىدۇ)

يارانىڭ ساقىيماسلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن پۇتىڭىزغا ياخشى قاراش مۇھىم. PAD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ پۇتىغا قاراش تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• راھەت، بەدىنىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئاياغ كىيىڭ.
• پۇت ۋە پۇتلىرىڭىزدا ھەر كۈنى قاپارتما، كېسىش، يېرىلىش، سۈركىلىش ياكى يارىلار بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. شۇنداقلا قىزارغانلىق، ئىسسىقلىق، تىرناقنىڭ ئىچكى قىسمىغا ئۆسكەنلىكى، قېيىن ۋە قاتتىق چىشلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنىمۇ تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئوخشاش، سىزمۇ پۇتىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.
• كىچىككىنە پۇت ياكى تېرە مەسىلىسىنىمۇ داۋالاشنى كېچىكتۈرمەڭ.
• پۇتلىرىڭىزنى پاكىز ۋە ياخشى نەملەندۈرۈڭ (ئوچۇق ياراغا نەملەندۈرگۈچ سۈرمەڭ).
• يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن، تىرناقلىرىڭىز يۇمشاق ۋاقتىدا قىرقىڭ. تۈز كېسىپ، تىرناق پىلاستىنكىسى بىلەن تەكشى قىلىپ تىزىڭ.

بەزى ئەھۋاللاردا، بولۇپمۇ سىزدە دىئابېت كېسىلى بولسا، دوختۇر سىزنى پۇت دوختۇرىغا كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئۇ پۇتنىڭ باش قىسمى، پۇت قىسمىنىڭ باش قىسمى ياكى باشقا پۇت مەسىلىلىرىگە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر پۇتىڭىزدىكى يارىغا ئېغىر يۇقۇملىنىش يۇقسا، يۇقۇم مۇسكۇل، توقۇلمىلار، قان ۋە سۆڭەكلەرگە تارقىلىشى مۇمكىن. ئەگەر يۇقۇملىنىش ئېغىر بولسا، دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر نورمال ئىشلارنى قىلىش ئۈچۈن مېڭىش بەك تەس بولسا.
• ئەگەر سىز ئارام ئېلىۋاتقاندا پۇتلىرىڭىز ئاغرىسا ، بۇ قان بىلەن تەمىنلەشنىڭ ناچارلىقىنىڭ بىر ئالامىتى.

جىددىي ئەھۋال:ئەگەر پۇتىڭىزنى ھېس قىلالمىسىڭىز، ھەرىكەتلەندۈرەلمىسىڭىز ياكى پۇتىڭىزنىڭ تېرىسىنىڭ رەڭگى پۇتىڭىزنىڭ قالغان قىسمىدىن پەرقلىق بولسا، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ. بۇ دېگەنلىك پۇتىڭىزغا قان يېتىشمەسلىكى ئالدىن ئاگاھلاندۇرۇشسىز توختاپ قالغان.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

• PAD خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن دورا ئىشلىتىشىم كېرەكمۇ؟
• پىيادە مېڭىش پروگراممىسىنى باشلىغاندا قانچىلىك يول يۈرۈشۈم كېرەك؟
• PAD نى جىددىي داۋالاش كېرەكمۇ؟

ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلىنىڭ ياكى PAD نىڭ ئىلگىرىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ياكى ئاستىلىتىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايسىز. دوختۇر ۋە قان تومۇر مۇتەخەسسىسى بىلەن كۆرۈشۈش ۋاقتىڭىزنى چىڭ تۇتۇڭ ھەمدە بارلىق دورىلىرىڭىزنى بەلگىلەنگەندەك ئىچىڭ. PAD نىڭ ئاسارەتلىرىنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىنى بىلىش سىزگە قاچان ياردەم ئىزدەش كېرەكلىكىنى بىلىشكە ياردەم بېرىدۇ. پۇتلىرىڭىزغا دىققەت قىلىڭ، چۈنكى ئۇلار سىزنى ئۇزۇن يولغا ئېلىپ بارىدۇ!

پېرىفېرىك ئارتېرىيە كېسىلى، PAD، پۇت ئاغرىقى، ئارتېرىيە توسۇلۇشى، قان ئايلىنىش، تاماكا چېكىش، دىئابېت، خولېستېرىن، ئارتېرىيە قېتىشىش، ئاقساقلىق