قوتۇر كېسىلى ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق ۋە بىئارام قىلىدىغان ئىش، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ كۈن بويى داۋاملىشىدىغان قىچىشىش، كېچىسى ئېغىرلىشىشى، تېرىنىڭ قىزىرىپ، پۈركۈلۈپ كېتىشى، ھەتتا كىيىملەرنىمۇ توغرا كىيەلمەيدىغانلىقى ھەقىقەتەن بىزار قىلارلىق. دوختۇرلار بۇ كېسەللىك ئۈچۈن ئەڭ كۆپ ئىشلىتىدىغان دورىلارنىڭ بىرى پېرمېتىرىن دەپ ئاتىلىدىغان قايماق. شۇڭا بۈگۈن، بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بۇ پېرمېتىرىن كرېمى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قوتۇر دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كىچىك قۇرتلارنى ئۆلتۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورا. بۇ قۇرتلار تېرىمىزگە كىرىپ تۇخۇم قويىدۇ، بۇ قىچىشىش ۋە غىدىقلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، بۇ كرېمنىڭ رولى قۇرتلارنى ۋە ئۇلارنىڭ تۇخۇملىرىنى ئۆلتۈرۈپ، كېسەللىكنى داۋالاش. بۇ پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش دورىسى بولۇپ، قانداقلا بولمىسۇن ئۇنى ئېغىزدىن ئىچىش ياخشى ئەمەس.
دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى سىزگە بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزدىن بىر قىسىم سوئاللارنى سورايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز چوقۇم دوختۇرىڭىزغا تۆۋەندىكىلەرنى ئۇقتۇرۇپ قويۇشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر سىزدە ئاستما قاتارلىق نەپەس ئېلىش مەسىلىلىرى بولسا.
- ئەگەر سىزدە بۇ پېرمېتىرىن دورىسىغا ياكى باشقا ھەر قانداق دورىغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە ئائىلىۋى ھاشارات يوقىتىش دورىلىرى، بەزى گۈللەر (مەسىلەن، خىرىزانتېما)، يېمەكلىكلەر ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز، بۇنى يەنە تىلغا ئېلىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇلىغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىدۇ.
بۇ كرېمنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى تولۇق جارى قىلدۇرۇش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بىر جاينى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، قۇرتلار كېسەللىكنى يەنە تارقىتىۋېتىشى مۇمكىن.
بۇ بىر ئاز زېرىكىشلىك ئىشتەك كۆرۈنسىمۇ، يارىنى تولۇق ساقايتىش ئۈچۈن بۇنداق قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
قولايلىق بولسۇن ئۈچۈن، بۇنى قەدەممۇ-قەدەم كۆرۈپ چىقايلى.
| قەدەملەر | نېمە قىلىش كېرەك ۋە چۈشەندۈرۈش كېرەك |
|---|---|
| 1. تەييارلىق | كرېمنى سۈرتۈشتىن بۇرۇن دۇشقا چۈشمەڭ ياكى بەدىنىڭىزنى يۇيماڭ . تېرىڭىزنى قۇرغاق ۋە سالقىن ساقلاڭ. تىرناقلىرىڭىزنى قىسقا قىلىڭ. |
| 2. كرېمنى سۈرتۈش | بۇ كرېمنى بوينۇڭىزدىن پۇتىڭىزغىچە پۈتۈن بەدىنىڭىزگە ياخشى سۈرۈڭ. پەقەت يۈزىڭىزدە داغ بار جايلارغىلا سۈرتۈپ قويماڭ. قول بارماقلىرىڭىز، پۇت بارماقلىرىڭىز، قول بىلىكىڭىز، بەل، دۈمبە، جىنسىي ئەزا رايونى ۋە كىندىك ئەتراپىڭىزغا ياخشى سۈرۈڭ. |
| 3. تىرناق ئاستى | قۇرتلار تىرناق ئاستىغا يوشۇرۇنۇۋېلىشى مۇمكىن، شۇڭا چىش تازىلاش ماشىنىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىپ، تىرناق ئاستىغا قايماق سۈرتۈڭ. |
| 4. ئالاھىدە پائالىيەتلەر | ئەگەر بۇنى كىچىك بوۋاققا ياكى چېچى كىچىك ئادەمگە سۈرتمەكچى بولسىڭىز، بوينىغا، باش تېرىسىگە، پېشانىسىگە ۋە قۇلاقنىڭ ئىككى تەرىپىگە پاكىز سۈرۈڭ. |
| 5. ساقلاش ۋاقتى | قايماقنى سۈرۈپ 8 سائەتتىن 14 سائەتكىچە قويۇپ قويۇڭ. ئەڭ ياخشىسى كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن سۈرۈپ، ئەتىگەندە يۇيۇۋېتىش كېرەك. |
| 6. يۇيۇش | بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن كېيىن، ياخشىلاپ دۇش ئېلىڭ، چېچىڭىزنى شامپۇن بىلەن يۇيۇڭ ۋە بەدىنىڭىزدىكى قايماقنى پۈتۈنلەي چىقىرىۋېتىڭ. |
ئەگەر سىز بۇ كرېمنى باشقىلارغا سۈرتسىڭىز...
ئەگەر بۇ دورىنى باشقىلارغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، كېسەللىكنىڭ ئۆزىڭىزگە تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن پلاستىك ياكى بىر قېتىملىق قولقاپ كىيىڭ.
ئەگەر كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا نېمە قىلىش كېرەك؟
بۇ كرېمنىڭ كۆزىڭىزگە كىرىشىگە يول قويماڭ. ئەگەر تاسادىپىي كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، دەرھال پاكىز سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان ئىشلار
داۋالاشتىن كېيىنمۇ قىچىشىش نورمال ئەھۋالمۇ؟
ھەئە. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئەندىشە قىلىدىغان ئىشى. كرېمنى سۈرۈپ يۇيۇپ تازىلىغاندىن كېيىنمۇ، 2 ھەپتىدىن 4 ھەپتىگىچە تېرىدە قىچىشىش ۋە قىزىرىش پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ سىزنىڭ داۋالاش ئۇسۇلىڭىزنىڭ ئۈنۈمسىز بولغانلىقىنى ياكى قايتا كرېمنى سۈرتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. بۇ پەقەت ئۆلۈك كانالارنىڭ بەدەن قىسىملىرىنىڭ تېرە ئاستىدا بولۇشىغا بولغان رېئاكسىيە.
ئەمما، قىچىشىش چىدىغۇسىز بولسا ياكى 4 ھەپتىدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئائىلە ئەزالىرىنىڭمۇ داۋالىنىشقا ئېھتىياجى بارمۇ؟
سىفىلىس يۇقۇملۇق كېسەللىك بولۇپ، يېقىن ئالاقە ئارقىلىق تارقىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە سىفىلىس بولسا، ئائىلىڭىز ۋە بىللە تۇرىدىغان كىشىلەر (بولۇپمۇ جىنسىي ھەمراھىڭىز) ئالامەتسىز بولسىمۇ داۋالىنىشى كېرەك. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە مەسلىھەت ئېلىڭ.
كىيىم-كېچەك ۋە كارىۋات بۇيۇملىرى
ئىشلىتىلگەن كىيىملىرىڭىز، لۆڭگە، يوتقان ۋە ياستۇق قېپىلىرىڭىزنى ئادەتتىكىدەك يۇيۇپ قۇرۇتۇڭ. ئىشلىتىلمىگەن پاكىز كىيىملەرنى قايتا يۇيۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆيىڭىزدىكى پول، تام ياكى ئۆي جاھازلىرىنى ئالاھىدە ئۇسۇلدا تازىلاشنىڭ ھاجىتى يوق.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
ئادەتتە چوڭ ئەكىس تەسىرلەر بولمايدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر بۇ خىل ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
- قىچىشىشلىق تېرە
- تېرە قىزىرىشى ياكى ئازراق شىشىشى
- كرېمنى سۈرتكەندە كۆيۈش ياكى تىترەش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ
- تېرە ئۇيۇشۇش
بۇ ئىشلار ئادەتتە بىر مەزگىلدىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەمما ئەگەر ئۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئەگەر دورا مىقدارىدىن ئېشىپ كەتسە نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلسىڭىزمۇ بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پېرمېتىرىن قوتۇرغا قارشى دورىدۇر. ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.
- كرېمنى سۈرتكەندە، ئۇنى پەقەت تېرە قىزىرىغان جايغا ئەمەس، بەلكى بوينىڭىزدىن پۇتىڭىزغىچە پۈتۈن بەدىنىڭىزگە تولۇق سۈرۈڭ.
- داۋالاشتىن كېيىن بىر نەچچە ھەپتە قىچىشىش نورمال ئەھۋال. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.
- ئائىلىڭىز ۋە يېقىنلىرىڭىزنىڭ داۋالىنىشقا ئېھتىياجى بار-يوقلۇقىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
- ئەگەر دورىڭىز ياكى داۋالىنىش ئەھۋالىڭىز توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ