سىز ھېچقانداق جىسمانىي مەسىلىڭىز بولمىغاندا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ باققانمۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر پەقەت كېسەل بولغاندا دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ توغرا ئەمەس. بەدەن تەكشۈرۈشى بەدىنىمىزنىڭ ياخشى ئەھۋالدا ئىكەنلىكىنى ۋە كەلگۈسىدىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى بىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ئىش. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە دوستلۇق ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
بۇ فىزىكىلىق تەكشۈرۈش دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى تەكشۈرۈش. بۇ خۇددى ماشىنىڭىز بۇزۇلۇشتىن بۇرۇن رېمونت قىلدۇرۇلۇپ، مەسىلە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈشكە ئوخشايدۇ. بۇ يەردە، دوختۇر سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىشنى ئۈمىد قىلىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى « سالامەتلىك تەكشۈرۈشى»، «تەكشۈرۈش» ياكى «يىللىق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش» دەپمۇ ئاتايدۇ.
بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى كېسەللىك يۈز بېرىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش (ئالدىنى ئېلىش) . كېسەللىكىڭىز بولمىسىمۇ، بۇ تەكشۈرۈشنى قىلدۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
نېمىشقا ھەممىمىز بۇ خىل سىناققا قاتنىشىشىمىز كېرەك؟
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار. بۇنى ئۆزىڭىزنىڭ بەدىنىڭىزگە بەرگەن دىققەت دەپ ئويلاڭ.
- سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرەلەيسىز.
- سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ.
- بۇ، سىز دۇچ كېلىۋاتقان ھەر قانداق ئاساسىي كېسەللىك ياكى ئالامەتلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت.
- يېشىڭىزغا ئاساسەن ۋاكسىنا ئېلىشقا تېگىشلىك ۋاكسىنا بار-يوقلۇقىنى بىلىۋالسىڭىز ۋە ئۇلارنى ئالسىڭىز بولىدۇ.
- بۇ سىزنىڭ ھەر قانداق سالامەتلىك مەسىلىڭىز توغرىسىدا قورقماي سورىشىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى جاي.
- بۇ سىناق بەزى خىزمەتلەر ئۈچۈنمۇ، ياكى تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللىنىشتىن بۇرۇن سالامەتلىكىڭىزنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن تەنتەربىيە بەدەن تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش ئۈچۈنمۇ تەلەپ قىلىنىدۇ.
دوختۇرلار دائىم كىشىلەرگە بۇ خىلدىكى داۋالىنىش تەكشۈرۈشىنى يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم ئېلىپ بېرىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
دوختۇر تەكشۈرۈش جەريانىدا نېمىلەرگە دىققەت قىلىدۇ؟
دوختۇر سىزنىڭ ئاساسلىق سىستېمىلىرىڭىزنى باشتىن ئاياغقىچە تەكشۈرىدۇ. بۇلار ئادەتتە تەكشۈرۈلىدىغان ئىشلارنىڭ بىر قىسمى.
| بەدەن قىسمى/سىستېمىسى تەكشۈرۈلۈۋاتىدۇ | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىز نېمىگە قاراپ تۇرىسىز؟ |
|---|---|
| تېرە | ئادەتتىن تاشقىرى داغلار، سۆگەللەر، تېرە قىچىشىشلىرى ياكى باشقا تېرە مەسىلىلىرى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. |
| كۆز، قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز | كۆرۈش، ئاڭلاش، بوغۇز يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى ۋە بۇرۇن مەسىلىلىرى قاتارلىق ئىشلار تەكشۈرۈلىدۇ. |
| يۈرەك | كۆكرەك قىسمىغا ستېتوسكوپ قويۇلۇپ، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى، رېتىم ۋە باشقا غەيرىي نورمال ئاۋازلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئاڭلىنىدۇ. |
| ئۆپكە | ئۇلار نەپەس ئېلىش ئاۋازىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى ياكى خىرىلداپ نەپەس ئېلىش قاتارلىق غەيرىي غەلىتە ئاۋازلارنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. |
| قورساق | ئۇلار قولنى تۇتۇپ، سىقىپ، جىگەر ۋە بۆرەك قاتارلىق ئەزالارنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ۋە ئاغرىق بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ. |
| نېرۋا سىستېمىسى | تەڭپۇڭلۇق، رېفلىكىس ۋە مۇسكۇل كۈچى قاتارلىق نەرسىلەر سىناق قىلىنىدۇ. |
| روھىي ساغلاملىق | دوختۇر يەنە كەيپىياتىڭىز ۋە بېسىمىڭىز قاتارلىق ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيدۇ. |
يېشىڭىز ۋە جىنسىڭىزغا ئاساسەن، بۇ كۆكرەك ، جىنسىي ئەزا ياكى پروستاتا تەكشۈرۈشىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.
دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن بۇرۇن تەييارلىق قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
سىناقنىڭ تېخىمۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن، بۇ نەرسىلەرنى بېرىشتىن بۇرۇن تەييارلاپ قويۇش ياخشىراق.
| نېمىلەرنى ئېلىپ كېلىش/تەييارلاش كېرەك | بۇ نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| سىز ھازىر ئىچىۋاتقان دورىلار ۋە ۋىتامىنلارنىڭ تىزىملىكى. | دوختۇر سىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىڭىز ھەققىدە چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. |
| ئاللېرگىيەڭىز ھەققىدىكى تەپسىلاتلار | بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە بىر ئەسكەرتىش | ئاغرىق قاچان باشلانغانلىقى ۋە قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان ئاغرىپ كېلىۋاتقانلىقى قاتارلىق ئىشلارنى يېزىپ قويۇش، مەسىلىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. |
| ئىلگىرىكى سىناقلارنىڭ دوكلاتلىرى | سىز بىھۇدە شۇ سىناقنى قايتا-قايتا بېرىشتىن ساقلىنالايسىز. |
| سىزنىڭ ئويىڭىزدىكى سوئاللار تىزىملىكى | سىز ئويلىغانلىرىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماي سوئال سورىسىڭىز بولىدۇ. كېيىن «مەن بۇنى دوختۇردىن سورىماقچى ئىدىم، ئەمما ئۇنتۇپ قاپتىمەن» دەپ ئەنسىرىمەيسىز. |
بولىدۇ، ئەمدى دوختۇر بىلەن كۆرۈشكەندە نېمە ئىش بولىدۇ؟
بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە تەخمىنەن 30 مىنۇت ۋاقىت ئالىدۇ. ئالدى بىلەن، سېستىرا ياكى دوختۇر ياردەمچىسى سىزنىڭ بوي ئېگىزلىكىڭىز، ئېغىرلىقىڭىز ۋە قان بېسىمىڭىز، يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىز ۋە بەدەن تېمپېراتۇرىڭىز قاتارلىق مۇھىم ئالامەتلىرىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
ئاندىن دوختۇر سىز بىلەن سۆزلىشىدۇ.
- كونا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە.
- ئائىلىدە دىئابىت ياكى يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەر بارلار بارمۇ؟
- تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىز ھەققىدە (مەسىلەن، تاماكا چېكىش، ئىسپىرت ئىشلىتىش).
دوختۇرغا ھەقىقەتنى ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم. ئۇياتچان بولماڭ. سىز بەرگەن ئۇچۇرلار ئۇلارغا سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش ۋە مەسلىھەت بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئاندىن فىزىكىلىق تەكشۈرۈش باشلىنىدۇ. دوختۇر تۆت ئاساسلىق ئۇسۇلنى قوللىنىدۇ:
- ئاۋسكۇلتاتسىيە: ستىتېسكوپ بىلەن يۈرەك ۋە ئۆپكىنى ئاڭلاش.
- تەكشۈرۈش: تېرە ۋە بوغۇز قاتارلىق جايلاردىكى ئۆزگىرىشلەرنى ئىككى كۆز بىلەن تەكشۈرۈش.
- پەلپاتسىيە: قولنى تۇتۇپ، بۇ رايوننى سىقىش ئارقىلىق قورساق قىسمىدا تۈگۈنچىلەر ۋە بوينىدىكى لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ ئىششىپ كەتكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ .
- سوقۇش: ئەزالارنىڭ ئەھۋالىنى چۈشىنىش ئۈچۈن بارماق بىلەن چېكىش ئارقىلىق چىققان ئاۋازنى ئاڭلاش.
سىناقتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
تەكشۈرۈش تاماملانغاندىن كېيىن، دوختۇر سىزگە نەتىجىسىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
- سالامەتلىكىڭىزنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ئېيتىشقا بولىدۇ.
- بولمىسا، ئۇلار بىرەر مەسىلىنى كۆرسە، ئۇنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.
- بەزىدە، مەسىلىنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىزدىن بىر قىسىم سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشىمىز مۇمكىن. مەسىلەن:
- رېنتىگېن تەكشۈرۈشى «(رېنتىگېن)»
- تولۇق قان سانى (CBC)
- يۈرەك سوقۇشىنى تەكشۈرىدىغان تەكشۈرۈش (ئېلېكتروكاردىئوگرامما - EKG)
- سىيدىك تەھلىلى
- خولېستېرىن سەۋىيەسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىناق (لىپىد تاختىسى)
- زۆرۈر بولسا، سىزنى مۇتەخەسسىسكە يوللىغىلى بولىدۇ.
قاچان يەنە دوختۇرغا كۆرۈنمەكچىسىز؟
يىللىق تەكشۈرۈشتىن كېيىنمۇ، بۇنداق ئەھۋالدا دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىزدە سىناق نەتىجىلىرىڭىز توغرىسىدا سوئال بولسا .
- يېڭى ئالامەتلەر پەيدا بولسا ياكى كونا ئالامەتلەر ئېغىرلاشسا .
- ئەگەر بەدىنىڭىزدە يېڭى بىر تۈگۈنچە ياكى داغنى بايقىسىڭىز.
داۋالىنىش تەكشۈرۈشى سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم ئىش. بۇ يەنە ئۆزىڭىزنى كېسەل ھېس قىلغاندا ئىشىنىدىغان دوختۇر بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ ياخشى پۇرسىتى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھېچقانداق كېسەللىكىڭىز بولمىسىمۇ، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم داۋالىنىش تەكشۈرتۈشى ساغلاملىقىڭىزغا قىلىنغان ياخشى مەبلەغ سېلىشتۇر.
- بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشتىن بۇرۇن ئۇنى ئېنىقلاشقا ياكى كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، سوئاللىرىڭىزنى ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزنىڭ تەپسىلاتلىرىنى يېزىپ قويۇڭ.
- دوختۇر تەكشۈرۈش جەريانىدا سورىغان سوئاللارغا جاۋاب بېرىشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتلىنىپ قالماڭ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىز ئۈچۈن پايدىلىق.
داۋالىنىش تەكشۈرۈشى، فىزىكىلىق تەكشۈرۈش، تەكشۈرۈش، يىللىق تەكشۈرۈش، سالامەتلىك تەكشۈرۈشى، دوختۇر، ئالدىنى ئېلىش داۋالاش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ