باشقىلار ھېس قىلمايدىغان ئىسسىقلىقنى ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، ئىسسىققا چىدامسىزلىق توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

باشقىلار شامالدۇرغۇچ ئىشلەتمىگەن تەقدىردىمۇ، تەرلەپ، سالقىنلىقنى ساقلاشقا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلامسىز؟ ياكى ھاۋا تەڭشىگۈچ ئورنىتىلغان ئۆيدە ئۆزىڭىزنى راھەتسىز ھېس قىلامسىز؟ ئەگەر كۆپچىلىك نورمال تېمپېراتۇرا دەپ قارىغان مۇھىتتا ئۆزىڭىزنى چىدىغۇسىز دەرىجىدە ئىسسىق ھېس قىلسىڭىز، سىزدە «ئىسسىققا چىدىماسلىق» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ پەقەت «مەن ئىسسىق» دېيىشتىنلا ئىبارەت ئەمەس. بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلايلى.

ئىسسىققا چىدامسىزلىق دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىسسىققا چىدامسىزلىق دېگىنىمىز، بەدىنىڭىز باشقىلار نورمال ۋە راھەت دەپ قارىغان تېمپېراتۇرىدا بەك ئىسسىق ھېس قىلغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇ ئەھۋال بەدىنىڭىز ئۆزىنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى توغرا تەڭشىيەلمىگەندە يۈز بېرىدۇ. خۇددى ماشىنىنىڭ رادىئاتورى نورمال ئىشلىمەي، ماتور قىزىپ كەتكەندەك، بۇ ئەھۋال بەدىنىمىزنىڭ تېمپېراتۇرا كونترول سىستېمىسىدا ئاجىزلىق بولغاندا يۈز بېرىدۇ.

بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن، ئەمما بەزىدە ئۇ جىددىي كېسەللىكلەر بىلەن بىللە تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئىسسىققا چىدامسىزلىقنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بەزى ئورتاق ئالامەتلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئىسسىققا چىدامسىزلىقنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟

بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەت بار دەپ ئويلىسىڭىز، سەۋەبىنى بىلىش ئۈچۈن چوقۇم دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

ئاساسىي داۋالاش ئەھۋاللىرى

ئىسسىققا چىدىماسلىق كۆپىنچە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى.

• قالقان بەز مەسىلىلىرى: قالقان بەزنىڭ گىپېرتىروزىيىسى ياكى قالقان بەز زەھەرلىنىش كېسىلى بولۇپ، قالقان بەزنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ گورمون ئىشلەپ چىقىرىشى بەدەننىڭ ماددا ئالمىشىشىنى تېزلىتىپ، بەدەننىڭ قىزىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. گرەيۋس كېسىلى يەنە بىر خىل كېسەللىك.
• مېنوپاۋز :بۇ خىل ئەھۋال ئاياللاردا مېنوپاۋزا مەزگىلىدە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان «قىزىق تېشىش» بىلەن كۆرۈلىدۇ.
• ئەنسىرەش كېسىلى: ھەددىدىن زىيادە ئەنسىرەش ۋە بېسىم بەدەننىڭ نېرۋا سىستېمىسىنى قوزغىتىپ، يۈرەك سوقۇشىنى تېزلىتىپ، تەرلەشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، ئۆزىڭىزنى قىزىتىۋېتىدۇ.
• دىئابېت: دىئابېت قان تومۇرلىرى ۋە نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزىدۇ. بۇ تەر بەزلىرىنىڭ ئىقتىدارىنى بۇزۇپ، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
• باشقا كېسەللىكلەر: بۇنىڭدىن باشقا، نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، كۆپ قېتىشما كېسەللىك، يۈرەك كېسىلى، سېمىزلىك، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ كەمچىل بولۇشى قاتارلىقلارمۇ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

بەزى دورىلار

سىز ئىچىۋاتقان بەزى دورىلارمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ خىل كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە خىل دورىلار بار:

• بەزى ئانتىبىئوتىكلار
• يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى دورا
• ئاللېرگىيە دورىلىرى (ئانتىگىستامىن ۋە بۇرنى ئېچىش دورىلىرى)
• بەزى ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى
• دىئابېت دورىلىرى
• كوففېئىن (چاي ۋە قەھۋە تەركىبىدە بار) ۋە ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بەزى غىدىقلىغۇچى ماددىلار
• بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار

بۇنىڭدىن باشقا، ئىسپىرت ۋە كوكايىن ۋە مېتامفېتامىن قاتارلىق قانۇنسىز نەشە ئىشلىتىش بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىشقا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ياشنىڭ چوڭىيىشىمۇ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟

ھەئە. 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر ئىسسىقتىن كېلىپ چىققان سالامەتلىك مەسىلىلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بەدەننىڭ مۇھىت تېمپېراتۇرىسىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشىگە ماسلىشىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ياشانغانلارنىڭ سۇرۇنكا كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ياكى تېمپېراتۇرىنى كونترول قىلىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان دورىلارنى ئىستېمال قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇلار ئالدى بىلەن سىزنىڭ كېسەللىك تارىخىڭىزنى سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشىنى ئېلىپ بارىدۇ. ئۇلار بۇ ئالامەتلەرنىڭ قاچان كۆرۈلگەنلىكى ۋە قاچان ئېغىرلاشقانلىقى قاتارلىق سوئاللارنى سورايدۇ.

ئۇنىڭدىن كېيىن، ئېنىق سەۋەبنى تېپىش ئۈچۈن بەزى سىناقلارنى تەۋسىيە قىلىش مۇمكىن.

• قان تەكشۈرۈشى: بەدەندىكى ھەر قانداق يۇقۇملىنىش ياكى باشقا مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن.
• قالقان بەز ھورمۇنى تەكشۈرۈشلىرى (قالقان بەز تەكشۈرۈشلىرى): قالقان بەزنىڭ ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن TSH، T3 ۋە T4 قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر.

قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئىسسىققا چىدامسىزلىقنى داۋالاش پۈتۈنلەي ئاساسىي سەۋەبكە باغلىق. بۇ كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر ئالامەت بولغاچقا، ئاساسىي كېسەللىك داۋالانغاندىن كېيىن، ئالامەت ئۆزلۈكىدىن يوقىلىپ كېتىدۇ.

مەسىلەن، ئەگەر بۇ سىزنىڭ قالقانسىمان بەزىڭىزدىكى مەسىلە سەۋەبىدىن بولسا، دوختۇرىڭىز ئۇنى داۋالايدۇ. ئاندىن ئىسسىققا چىدىماسلىقىڭىزمۇ تۆۋەنلەيدۇ. ئەگەر بۇ سىز ئىچىۋاتقان دورىدىن بولسا، دوختۇرىڭىز دورىنى ئۆزگەرتىش ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭغا سەل قارىسا خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىنمۇ؟

ئەلۋەتتە شۇنداق. ئەگەر ئىسسىققا چىدامسىزلىق داۋالانمىسا، ئۇ ئىسسىقلىق سوقۇشى دەپ ئاتىلىدىغان تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىككە ئايلىنىشى مۇمكىن، بۇ بەدەننىڭ ئاساسىي تېمپېراتۇرىسى 40 سېلسىيە گرادۇس (104 فارېنگېيت) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغاندا يۈز بېرىدۇ.

بۇنداق ئەھۋالدا، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر ئىسسىقلىق سوقۇشى تېز داۋالانمىسا، مېڭە ياكى باشقا ئەزالارغا مەڭگۈلۈك زىيان يەتكۈزۈشى، ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

ئىسسىقتىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟

ئىسسىققا چىدامسىزلىقنى باشقۇرۇش ۋە ئىسسىققا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىش بار.

• راھەت مۇھىتتا تۇرۇڭ: ئۆيىڭىزنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى راھەت سەۋىيىدە ساقلاڭ. شامالدۇرغۇچ ياكى كوندىتسىيونېر ئىشلىتىڭ. يېنىك، پاختاغا ئوخشاش رەختلەردىن تىكىلگەن كىيىملەرنى كىيىڭ.
• كۆپ سۇ ئىچىڭ: سۇسىزلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كۈن بويى كۆپ سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
• ئىسسىق ھاۋارايىدا سىرتقا چىقىشنى ئازايتىڭ: قۇياش نۇرى ۋە نەملىك يۇقىرى بولغاندا سىرتتىكى پائالىيەتلەرنى ۋە ھەرىكەتلەرنى ئازايتىڭ.

سىز يەنە خىزمەت ئورنىدا ئىسسىقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تەدبىرلەرنى قوللانسىڭىز بولىدۇ. بەزىدە خوجايىنلار خىزمەتچىلەرنىڭ ئىسسىققا بولغان ئىنكاسىنى ئۆلچەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە يۈرەك سوقۇش سۈرئىتى، تېرە تېمپېراتۇرىسى ۋە تەرلەش سەۋەبىدىن ئېغىرلىقنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار كىرىدۇ.