كېلىڭ، تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيلى: بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان ئېغىر روھىي كېسەللىك!

ئائىلىگە يېڭى بوۋاقنى قارشى ئېلىش چوڭ خۇشاللىق ئەمەسمۇ؟ ئەمما بەزىدە، بۇ خۇشاللىق بىلەن بىرگە، يېڭى ئانا تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدىغان روھىي قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىدۇ. بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان بۇنداق ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئىنتايىن خەتەرلىك روھىي كېسەللىكلەرنىڭ بىرى تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك ياكى «تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك - PPP» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ھەقىقەتەن جىددىي داۋالاش مەسىلىسى. شۇڭا، ھەممىمىزنىڭ بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىمىز ناھايىتى مۇھىم.

تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك» ئانا تۇغۇتتىن كېيىن پەيدا بولىدىغان ئېغىر روھىي كېسەللىك . بۇ كېسەللىك ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەمەس، يەنى ھەممە ئادەمدە يۈز بەرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلسە، بۇ ناھايىتى خەتەرلىك . چۈنكى، بۇ خىل ئەھۋالغا دۇچ كەلگەن ئادەمنىڭ ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈشى، ھاياتىدىن ئايرىلىشى ياكى يېڭى تۇغۇلغان بوۋىقىغا زىيان يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ئەڭ مۇھىمى: بۇ روھىي ساغلاملىق جىددىي ئەھۋالى. ئەگەر سىز ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بۇ ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال داۋالىنىشىڭىز كېرەك . ئەگەر بىرەيلەننىڭ ئۆزى ياكى باشقىلار ئۈچۈن خەۋپلىك دەپ قارىسىڭىز، دەرھال 1990-نومۇرلۇق سۇۋاسېرىيە تېز ياردەم مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي ياردەم بۆلۈمىگە بېرىڭ.

ئەڭ ياخشىسى، بۇ كېسەللىكنى داۋالىغىلى بولىدۇ . ئەمما ئۇنى بالدۇر بايقاپ، توغرا داۋالاش كېرەك.

بۇ كېسەللىك كىملەرگە تەسىر قىلىدۇ؟ بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

بالا تۇغقان ھەر قانداق ئادەم بۇ كېسەللىككە دۇچ كېلىشى مۇمكىن، بۇ كېسەللىك «تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك» دەپ ئاتىلىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ كېسەللىك تۇغۇتتىن كېيىنكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە تۇغۇتتىن كېيىن ئالتە ھەپتىگىچە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

گەرچە ھەر قانداق ئادەم بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولالايدۇ، ئەمما بەزى روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى بار كىشىلەردە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. مۇتەخەسسىسلەر بۇ كېسەللەرنىڭ PPP كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ياكى پەقەت ئىككىسى ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما بۇنىڭ ئارىسىدا باغلىنىش بارلىقى ئېنىق.

بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. ستاتىستىكىغا ئاساسلانغاندا، بۇ كېسەللىك 1000 تۇغۇلۇشنىڭ 0.089 دىن 2.6 گىچە بولغان قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، سىرىلانكىدا بۇ كېسەللىكنى كۆرۈش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاز ساندا بولسىمۇ، ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىيىنى زور.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

«تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك»نىڭ ئىككى ئاساسلىق ئالامىتى بار. بۇ ئىككى ئالامەت ئادەمنىڭ رېئاللىققا بولغان قارىشىنىڭ، يەنى ئەتراپىدىكى دۇنيانى چۈشىنىش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ھەقىقىي بولمىغان نەرسىلەرنى كۆرۈش ياكى ئاڭلاش (گالىيۇتسىناتسىيە)

مېڭىڭىز ئەمەلىيەتتە ھېچ نەرسىنى ئاڭلىماي ياكى كۆرمەي تۇرۇپلا ئىشلارنىڭ بولۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىدۇ. بۇ خۇددى بىرەيلەننىڭ سۆزلەۋاتقانلىقىنى ئاڭلىغاندەك ياكى يوق رەسىملەرنى كۆرگەندەك بولىدۇ. بەزىدە، سىز ھەتتا ھېس قىلالايدىغان نەرسىلەرنىمۇ ھېس قىلالايسىز (تېگىشلىك گالىيۇتسىناتسىيە). بۇ نەرسىلەر شۇنداق ھەقىقىي بولۇشى مۇمكىنكى، ئۇلارنىڭ ھەقىقىي ياكى ئەمەسلىكىنى پەرقلەندۈرەلمەيسىز.

خىياللار

بۇ دېگەنلىك، سىزدە خاتا ئېتىقاد بار، ئۇنى ھېچقانداق ئۇسۇلدا ئۆزگەرتەلمەيسىز. سىزگە قانچىلىك دەلىل كۆرسىتىلسىمۇ، سىز بۇ ئېتىقادنى ئۆزگەرتەلمەيسىز. مەسىلەن:

• زىيانكەشلىك خىياللىرى بىرەيلەننىڭ سىزگە ياكى بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزمەكچى بولغانلىقىغا ئىشىنىشنى كۆرسىتىدۇ.
• كونترول خىياللىرى باشقىلارنىڭ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنى كونترول قىلىۋاتقانلىقىغا ئىشىنىشتۇر.
• بالا تۇغمىغان، ھامىلىدار بولمىغان دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىش «بەدەن قۇرۇلمىسىدىكى خىيال».

باشقا كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر

بۇ ئاساسلىق ئالامەتلەردىن باشقا، باشقا ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كەيپىيات ئۆزگىرىشى: تۇيۇقسىز خۇشاللىق ۋە ئاكتىپلىق تۇيغۇسى (مانىيە) ياكى (گىپومانىيە)، ياكى تۇيۇقسىز قايغۇ ۋە چۈشكۈنلۈك تۇيغۇسىغا چۆمۈش (دېپرېسسىيە).
• شەخسىيەتسىزلىنىش: بەزىلەر بۇنى بەدىنىڭىزنىڭ سىرتىدا تۇرۇپ ئۆزىڭىزگە قاراش تۇيغۇسى دەپ تەسۋىرلەيدۇ.
• قالايمىقان ئوي-پىكىر ياكى قىلمىش: سۆزلەنگەن ۋە قىلىنغان ئىشلار قالايمىقان، مۇناسىۋەتسىز شەكىلدە ئۆزگىرىدۇ.
• ئۇيقۇسىزلىق: پۈتۈنلەي ئۇخلىيالماسلىق.
• ئاچچىقلىنىش ياكى جىددىيلىشىش: ھەمىشە غەزەپلەنگەن ۋە بىئارام ھېس قىلىش.
• ئۆزىگە ياكى باشقىلارغا (بولۇپمۇ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاققا) زىيان يەتكۈزۈش ئويى: بۇ ئەڭ خەتەرلىك ئالامەت.

ئالامەتلەر بويىچە تۈرگە ئايرىش

تەتقىقاتچىلار PPP نى ئالامەتلەرگە ئاساسەن ئۈچ ئاساسلىق تىپقا ئايرىيدۇ:

• چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولغان
• مانىكىس
• ئادەتتىكى ئەمەس/ئارىلاشما

دېپرېسسىيە ئالامەتلىرى

بۇ خىلدىكى كېسەللىك ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بولۇپ، تەخمىنەن %41. بۇ يەنە ئەڭ خەتەرلىك تىپتىكى كېسەللىك. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ياكى بالىلارغا زىيان يەتكۈزۈش ئەھۋاللىرىدا، بۇ خىل چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرى ۋە روھىي كېسەللىك ئالامەتلىرى (بولۇپمۇ بالىغا ياكى ئۆزىگە ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈشنى بۇيرۇيدىغان «خامۇشلۇق» ياكى «خىيال») ​​كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ خىلدىكى كېسەللىكلەردە، بالىلارغا زىيان يەتكۈزۈش نىسبىتى تەخمىنەن %4.5 بولۇپ، باشقا تۈرلەرگە قارىغاندا تۆت ھەسسىدىن بەش ھەسسىگىچە يۇقىرى. ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش نىسبىتى تەخمىنەن %5.

بۇ خىلدىكى ئالاھىدىلىكلەرنى كۆرۈشكە بولىدۇ:

• ئەنسىرەش ياكى ۋەھىمە.
• «خىيال» ۋە «غالىيۇسىناتسىيە».
• چۈشكۈنلۈك.
• گۇناھكارلىق ھېسسىياتى.
• ئىشتىھانىڭ يوقىلىشى.
• ئەنھېدونىيە ئادەتتە خۇشاللىق ئېلىپ كېلىدىغان نەرسىلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ يوقلۇقىنى كۆرسىتىدۇ.
• ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى.

مانىك ئالامەتلىرى

بۇ ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىدىغان تىپى بولۇپ، تەخمىنەن %34 نى ئىگىلەيدۇ. ئۆزىگە ياكى بالىغا زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى يەنىلا مەۋجۇت، ئەمما بۇ نىسبەت سەل تۆۋەن (تەخمىنەن %1).

ئالاھىدىلىكلىرى:

• بىئاراملىق ياكى ئاچچىقلىنىش.
• قالايمىقانچىلىق ياكى تاجاۋۇزچىلىق خاراكتېرى.
• نورمالدىكىدىن تېز ياكى قاتتىق سۆزلەش.
• ئاز ئۇخلاش.
• ئۆزىنى ياكى بالىسىنى ناھايىتى ئۇلۇغ ۋە ئالاھىدە دەپ ئويلاش (مەسىلەن، بالىنىڭ خۇدا ياكى ئەۋلىيا ئىكەنلىكىنى ئويلاش).

ئادەتتىكى ئەمەس/ئارىلاشما ئالاھىدىلىكلەر

بۇ خىل كېسەللىك تەخمىنەن %25 نى ئىگىلەيدۇ. ئۇ مانىكا ۋە دېپرېسسىيە ئالامەتلىرىنىڭ ئارىلاشمىسى بولۇشى مۇمكىن. ياكى بىر ئادەم ئەتراپىدىكى مۇھىتنى بىلمەيدىغاندەك كۆرۈنىشى ۋە ئەتراپىدىكى مۇھىتنى بىلمەيدىغاندەك قىلىشى مۇمكىن.

ئالاھىدىلىكلىرى:

• سۆز ياكى ھەرىكەتنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
• گاڭگىراپ قېلىش ياكى يۆنىلىشىنى يوقىتىش.
• ئاڭنىڭ قالايمىقانلىشىشى (تولۇق ئويغاق ئەمەس، ئەتراپىڭىزدا نېمە بولۇۋاتقانلىقىدىن خەۋەرسىز كۆرۈنىدۇ).
• «خالىيۇسىناتسىيە» ياكى «(خىيال)».
• نامۇۋاپىق سۆز، ھەرىكەت ياكى ھېسسىياتنى ئىپادىلەش.
• پۈتۈنلەي جىمجىت بولۇش (كاتاتونىيە ياكى مۇتىزم).

نېمىشقا بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

مۇتەخەسسىسلەر ھازىرمۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىكنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى بىلمەيدۇ ، ئەمما ئۇلار بىر قانچە ئامىلنىڭ بىرىكمىسىنىڭ رول ئوينىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ.

• ئالدىن مەۋجۇت بولغان روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرى: PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن ئۈچتىن بىر قىسمىدا ئالدىن مەۋجۇت بولغان روھىي ساغلاملىق كېسەللىكلىرى بار. بۇلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى قوش قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق (بولۇپمۇ قوش قۇتۇپلۇق I قالايمىقانچىلىق). ئېغىر دېپرېسسىيە قالايمىقانچىلىقى ۋە شىزوفرېنىيە دائىرىسىدىكى قالايمىقانچىلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ خەۋپنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.
• ھامىلىدارلىق سانى: تۇنجى بالىسىنى تۇغىدىغانلاردا «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېيىنكى تۇغۇتتىن كېيىن يەنە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى %30 تىن %50 كىچە بولىدۇ.
• ئائىلىسىدە روھىي كېسەللىك تارىخى، بولۇپمۇ PPP كېسىلى: PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئائىلىسىدە ئوخشاش كېسەللىكلەر بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭ بىلەن گېن باغلىنىشى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.
• ئۇيقۇ يېتىشمەسلىك: ئۇيقۇ يېتىشمەسلىكنىڭ ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا مانىيە كېسىلىنى كۈچەيتىدىغانلىقى مەلۇم. شۇنداقلا، ئۇيقۇ يېتىشمەسلىكنىڭ PPP كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى بىر ئامىل ئىكەنلىكى قارىلىدۇ. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئۈچۈن يېتەرلىك ئۇيقۇ ئېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن.
• گورمون ئۆزگىرىشى: ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇت مەزگىلىدە، بەدەندىكى گورمون سەۋىيەسىدە زور ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. بەزى گورمونلار تۇيۇقسىز ئېشىپ كېتىدۇ، يەنە بەزىلىرى تۇيۇقسىز تۆۋەنلەيدۇ. بولۇپمۇ «(ئېستروگېن)» ۋە «(پرولاكتىن)» گورمونلىرىنىڭ بۇنىڭغا چېتىشلىق ئىكەنلىكى قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات ئېلىپ بېرىشقا توغرا كېلىدۇ.
• باشقا كېسەللىكلەر: تۇغۇت جەريانىدا يۈز بېرىدىغان باشقا بەزى كېسەللىكلەرمۇ روھىي كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى، بەدەندىكى ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى، ۋىتامىن (B1، B12) كەمچىللىكى، قالقان بەز كېسەللىكلىرى، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى قاتارلىقلار. شۇنداقلا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە «ئېكلامپسىيە» ۋە «پرېكلامپسىيە» دەپ ئاتىلىدىغان يۇقىرى قان بېسىم كېسەللىكلىرى بۇنىڭغا تۆھپە قوشىدۇ.

دوختۇرلار بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتچىسىدوختۇر تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىكنى سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزگە (ئۇلار كۆرگەن ياكى سىز تەسۋىرلىگەن نەرسىلەرگە) ۋە فىزىكىلىق ۋە نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشىگە ئاساسەن دىئاگنوز قويالايدۇ. باشقا تەكشۈرۈشلەرمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار پەقەت باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرىنى ياكى روھىي كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا ئامىللارنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈنلا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىكنى بىۋاسىتە دىئاگنوز قويالمايدۇ.

بەزى ئورتاق سىناقلار:

• قان، سۈيدۈك ياكى باشقا بەدەن سۇيۇقلۇقى تەكشۈرۈشلىرى: بۇ تەكشۈرۈشلەر بەدەندىكى خىمىيىلىك جەريانلار، يۇقۇملىنىش، تۇز تەڭپۇڭسىزلىقى ۋە ۋىتامىن كەمچىللىكى قاتارلىق مەسىلىلەرنى تەكشۈرىدۇ.
• رەسىم تەكشۈرۈش: بۇلار مېڭىنىڭ قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تەكشۈرىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى CT تەكشۈرۈش ۋە MRI تەكشۈرۈش.

دوختۇرىڭىز يەنە ئالاھىدە سوئال قەغىزى ياكى ئالامەتلەر تىزىملىكىنى ئىشلىتىشى مۇمكىن.

قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ بۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. بۇنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ نىسبەتەن ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولغاچقا، ئۇنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى توغرىسىدا تەتقىقاتلار چەكلىك.

چۈنكى بۇ روھىي جىددىي ئەھۋال بولغاچقا، بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇشى ۋە ياتاقتا يېتىپ داۋالىنىشى ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، تەربىيەلەنگەن داۋالاش خادىملىرى ئۇلارغا ھەر ۋاقىت كۆڭۈل بۆلۈپ، ئۇلارنى قوغداپ، ئۇلارنىڭ راھەت تۇرۇشىغا شارائىت ھازىرلىيالايدۇ.

مەجبۇرىي دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش

چۈنكى بۇ «(PPP)» كېسەللىكى ئادەمنىڭ رېئاللىقنى چۈشىنىش ئىقتىدارىنى يوقىتىشىغا سەۋەب بولىدۇ، شۇڭا ئۇلار كۆپىنچە ئۆزىنىڭ روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بارلىقىنىمۇ بىلمەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە «(خىيال)» ۋە «(گالىيۇتسىناتسىيە)» سەۋەبىدىن ياردەم سوراشتىن قورقۇشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا، «(PPP)» نى دوختۇرخانىدا داۋالاش كۆپىنچە ۋاقىتتا ئىختىيارسىز بولىدۇ. يەنى، داۋالاشنى بىمار ئۆزى قارار قىلمايدۇ. ئەكسىچە، بۇ ئادەمنى دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇشنى ئائىلىسى ۋە دوستلىرى قارار قىلىدۇ. بۇ پەقەت ئۇلار بۇ ئادەمنىڭ ئۆزىگە ياكى باشقىلارغا (بولۇپمۇ بوۋاققا) خەۋپ يەتكۈزىدىغانلىقىغا تولۇق ئىشىنىدىغان ئەھۋالدىلا ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئۆزلىرىنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇللىرى

ئىككى ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى بار:

• دورىلار
• ئېلېكترو تارتىشىش داۋالاش (ECT)

دورىلار

ھەر خىل دورىلار PPP غا ياردەم بېرىدۇ. مىساللار:

• روھىي كېسەللىكلەرگە قارشى دورىلار
• كەيپىياتنى مۇقىملاشتۇرغۇچىلار
• تۇتقاقلىققا قارشى دورىلار
• لىتىي

ئېلېكترو تارتىشىش داۋالاش (ECT)

بەزى كىشىلەر بۇ ئىسىمدىن قورقۇشى مۇمكىن، چۈنكى بۇ ئىسىم كىنولاردا خاتا تەسۋىرلەنگەن. قانداقلا بولمىسۇن، «(ECT)» ئىنتايىن بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى.بولۇپمۇ روھىي كېسەللىكلەر ئۈچۈن. بۇ، سىز تولۇق بىخۇش بولغاندا (يەنى ئۇخلاۋاتقاندا) مېڭىڭىزگە ناھايىتى يېنىك ئېلېكتر ئېقىمى ئەۋەتىپ، كىچىك سوقۇلۇش پەيدا قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. سوقۇلۇش مېڭە ئىقتىدارىدا ئۆزگىرىش پەيدا قىلىپ، «(PPP)» ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ ياكى يوقىتىدۇ.

سىز ئانېستېزىيە ئاستىدا بولغاچقا ، ھېچقانداق ئاغرىق ھېس قىلمايسىز . شوك ئادەتتە ئىككى مىنۇتتىن ئاز داۋاملىشىدۇ. «(ECT)» دىن كېيىن 15 مىنۇت ئىچىدە ئويغىنىپ، يېرىم سائەتتىن كېيىن نورمال ماڭالايسىز.

داۋالاشنىڭ يان تەسىرى/ئاساسلىقلىرى ھەققىدە

بۇ نۇرغۇن نەرسىلەرگە، بولۇپمۇ سىز قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇلى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىگە باغلىق. شۇڭا، دوختۇرىڭىز سىز دۇچ كېلىدىغان خەۋپ-خەتەر، ئەگەشمە كېسەللىكلەر ياكى يان تەسىرلەرنى ئەڭ ياخشى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.

ئەگەر ئۆزۈمگە قارىيالمىسام، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى قانداق كونترول قىلالايمەن؟

بۇ «(PPP)» ئەھۋالدا، نېمىنىڭ راست، نېمىنىڭ يالغان ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش مۇمكىن ئەمەس بولغاچقا، ئادەم كۆپىنچە ئۆزىنىڭ مەسىلىسى بارلىقىنىمۇ بىلمەيدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ كېسەللىك يالغۇز داۋالىغىلى ياكى كونترول قىلغىلى بولمايدىغان كېسەللىك ئەمەس. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئالامەتلەرنى ئالدى بىلەن بىمارنىڭ يېقىنلىرى بايقىۋالىدۇ، شۇڭا ئۇلار ياردەم ئىزدىشى كېرەك.

ھامىلىدارلىق ياكى تۇغۇتتىن بۇرۇن قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

ئەگەر سىز ئىلگىرى PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز، ياكى قوش قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق ياكى شىزوفرېنىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز (ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە بۇ خىل كېسەللىكلەر بولسا)، ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولسىڭىز نېمە قىلىش توغرىسىدا پىلان تۈزۈش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، بۇ ھەقتە جۈپتىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە يېقىن دوستلىرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئاندىن، ئەگەر قارار چىقىرالمىسىڭىز، ئۇلار سىزنى ۋە بالىڭىزنى قوغدىيالايدۇ.

داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك تېز ساقىيىپ كېتىمەن؟

بۇ ھەر بىر ئادەم ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ. ئەسلىگە كېلىش ۋاقتى داۋالاش، دورا قاتارلىقلارغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇ ھەقتە سىزگە ئېنىق مەلۇمات بېرەلەيدىغان بىردىنبىر ئادەم دوختۇر.

بۇنى ئازايتقىلى بولامدۇ ياكى پۈتۈنلەي ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

PPP تۇيۇقسىز ۋە ھېچقانداق ئېنىق سەۋەبسىز يۈز بېرىدىغان بولغاچقا، ئۇنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئامالى يوق . قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشنىڭ بىر قىسىم ئۇسۇللىرى بار، بولۇپمۇ تۆۋەندىكى كىشىلەر ئۈچۈن:

• ئىلگىرىكى تۇغۇت جەريانىدا «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن.
• «(PPP)»، «(ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق)»، «(شىزوفرېنىيە)» قاتارلىق كېسەللىكلەر تارىخى بارلار ئۈچۈن.
• ئائىلىسىدە بۇ خىل كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بارلار ئۈچۈن.

بۇنداق كىشىلەر ئۈچۈن، بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرى PPP كېسىلىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن. ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورا لىتىي. باشقا دورىلارمۇ بار. دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان دورىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئەگەر مەندە «(تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك)» بولسا نېمە بولىدۇ؟

PPP سىزنىڭ رېئاللىق تۇيغۇسىنى بۇزىدىغان بىر خىل كېسەللىك. ئۇ سىزنىڭ گالىيۇتسىناتسىيە ۋە خىياللار سەۋەبىدىن قورقۇش ۋە ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئېچىنىشلىق يېرى شۇكى، بۇ كېسەللىكنىڭ تەبىئىتى سەۋەبىدىن، سىز بۇ ئالامەتلەرنىڭ بارلىقىنى بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن.

بۇ «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ ئەتراپىدىكىلەر ئۈچۈن قاتتىق ئەنسىرەش ۋە قورقۇنچ مەنبەسى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يېقىنلار «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ ۋە ئۇنىڭ بوۋاقلىرىنىڭ بىخەتەرلىكىنى كاپالەتلەندۈرۈشتە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ.

«تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك» قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

بۇ ۋاقىتلىق كېسەللىك . داۋالاش ئارقىلىق بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە تېزلا ياخشىلىنىپ كېتىدۇ. ئەگەر داۋالىمىسا، بىر نەچچە ھەپتە ياكى ھەتتا بىر نەچچە ئاي داۋاملىشىشى مۇمكىن. داۋالىمىغان ۋاقىت قانچە ئۇزۇن بولسا ، شۇنچە ئېغىر ۋە خەتەرلىك بولۇپ قالىدۇ . شۇڭا، ئائىلە ئەزالىرى بۇ ئالامەتلەرنى بايقىغان ھامان دەرھال ياردەم ئىزدەش ھاياتنى قۇتقۇزۇش تەدبىرى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋالنىڭ كەلگۈسى قانداق؟

«(PPP)» بىر ئادەمنىڭ رېئاللىقىغا تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى ئۈچۈن جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ خىل قالايمىقانچىلىق شۇنچە ئېغىر بولۇشى مۇمكىنكى، بىر ئادەم ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى ئۆز بالىسىغا زىيان يەتكۈزۈشنى ئويلىشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى داۋالاش ئارقىلىق ساقايتقىلى بولىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ساقىيىپ، كەلگۈسىدە يەنە «(PPP)» بولمىغان بالىلارغا ئىگە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر كېيىنچە «(قوشۇمچە قالايمىقانچىلىق)» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. بەختكە يارىشا، بۇ كېسەللىك ياخشى چۈشىنىلىدۇ، ھەمدە ئۇنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.

ئەگەر يېقىنلىرىمنىڭ بىرىدە «تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك» ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى پەرقلەندۈرەلمەسلىكى ياكى روھىي كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىنى چۈشەنمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ داۋالىنىش ياردىمىگە ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بەزىدە، ئۇلار ياردەم قىلماقچى بولغاندا، بۇ ياردەمنىڭ ئۆزلىرىگە زىيان سالماقچى بولۇۋاتقانلىقىنى ئويلىشى مۇمكىن.

ئەگەر يېقىنلىرىڭىزنىڭ بىرىدە «(PPP)» ئالامەتلىرى كۆرۈلۈۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، ئۇلارغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• تەنقىد قىلماڭ ياكى تالاش-تارتىش قىلماڭ. «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار نېمىنىڭ راست، نېمىنىڭ يالغان ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشتە قىينىلىدۇ. ئۇلارنى تەنقىد قىلىشتىن ياكى ئۇلار بىلەن ھەقىقەت ۋە يالغان توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
• تىنچ تۇرۇڭ. PPP دا گۇمان ۋە ئەنسىرەش ھېسسىياتى كۆپ ئۇچرايدۇ. تىنچ، ھۆرمەت بىلەن ۋە پەس ئاۋازدا سۆزلەش ئارقىلىق ۋەزىيەتنىڭ تېخىمۇ يامانلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. ئەگەر PPP غا گىرىپتار بولغان بىرەيلەن ئاچچىقلانسا ياكى خاپا بولسا، ئوخشاش ئىنكاس قايتۇرماڭ. ئۇلارغا بىخەتەر ئىكەنلىكىگە ۋە تەھدىتكە ئۇچرىمىغانلىقىغا تىنچلىق بىلەن ئىشەندۈرۈڭ. ئۇلارنىڭ ئۆزىنى قاپسىلىپ قالغان ياكى خەتەر ئىچىدە قالغاندەك ھېس قىلىشىغا ھەرگىز يول قويماڭ.
• ئۇلارنى يالغۇز قويماڭ، ھەتتا بوۋاق بولسىمۇ. «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى بالىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى يۇقىرى. شۇڭا، «(PPP)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغان دەپ ئويلىغان بىرەيلەننى ھەرگىز يالغۇز قويماڭ.
• جىددىي داۋالىنىشقا ئېرىشىڭ. PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار كۆپىنچە ئۆزلىرى ۋە باشقىلار ئۈچۈن خەتەرگە دۇچ كېلىدۇ. ئۆزىنى ۋە يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنى قوغداشنىڭ بىردىنبىر يولى دەرھال جىددىي داۋالىنىشقا ئېرىشىشتۇر.
• قوللاش مۇلازىمەتلىرىنى تېپىڭ.PPP نىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلارغا ياردەم ۋە بايلىق بىلەن تەمىنلەيدىغان تەشكىلاتلار بار. Postpartum Support International (PSI) قاتارلىق خەلقئارالىق تەشكىلاتلاردىن باشقا، سىرىلانكىدا روھىي ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدىغان ئاممىۋى ۋە خۇسۇسىي ئورۇنلارمۇ بار. سىز يەنە 1926-نومۇرلۇق روھىي ساغلاملىق ياردەم لىنىيىسىگە تېلېفون قىلىپ يېتەكچىلىك قىلالايسىز.

«(تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك)»، «(تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي چۈشكۈنلۈك)» ۋە «(تۇغۇتتىن كېيىنكى چۈشكۈنلۈك)» نىڭ پەرقى نېمە؟

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى كەيپىيات ئۆزگىرىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال، ئەمما ئۇ ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. «تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك»تىن باشقا، باشقا كېسەللىكلەرمۇ بار:

• تۇغۇتتىن كېيىنكى ئەنسىزلىك: بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئەنسىرەش ۋە بىئاراملىق ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ ھېسسىياتلار شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ كەتسە، سىز ئۇلارنى كونترول قىلالمايسىز ۋە نورمال ئىشلىيەلمەيسىز، بۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى ئەنسىزلىك دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى چۈشكۈنلۈك بىلەنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن.
• تۇغۇتتىن كېيىنكى كۆڭۈلسىزلىك: بۇ يەنە «بالىلارنىڭ كۆڭۈلسىزلىكى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ، بالا تۇغقان ئاياللارنىڭ %85 گىچە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ تۇيۇقسىز، كونترول قىلغىلى بولمايدىغان قايغۇ، غەزەپ ۋە ئۈمىدسىزلىك ھېسسىياتلىرى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. سىز يەنە دائىم يىغلاپ، ئۇيقۇڭىزدا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. بەختكە يارىشا، بۇ قىسقا مۇددەتلىك بولۇپ، داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ.
• تۇغۇتتىن كېيىنكى چۈشكۈنلۈك: بۇنىڭ ئالامەتلىرى «بوۋاقلارنىڭ روھىي چۈشكۈنلۈكى» بىلەن ئوخشاش، ئەمما ئۇلار تېخىمۇ ئېغىر بولۇپ، ئۇزۇنراق داۋاملىشىدۇ. بۇ خىل ھېسسىياتلار كۈننىڭ كۆپ قىسمىدا، بىر قانچە كۈن ياكى ھەتتا بىر قانچە ھەپتە داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ بوۋىقىغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە بوۋىقىغا بولغان قارىشىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يەنە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، بالا تۇغقانلارنىڭ تەخمىنەن ھەر 7 دىن 1 ىدە كۆرۈلىدۇ.
• تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك: بۇ تۆت خىل كېسەللىكنىڭ ئىچىدىكى ئەڭ ئېغىرى . ئۇ كەيپىيات ئۆزگىرىشىدىن ھالقىپ، رېئاللىقنى ھېس قىلىش تۇيغۇسىنى يوقىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

خۇلاسە ۋە ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك (PPP) بالا تۇغقان كىشىلەرگە تەسىر قىلىدىغان ئىنتايىن ئېغىر ۋە خەتەرلىك روھىي كېسەللىك. ئۇ ئادەمنىڭ رېئاللىقنى چۈشىنىش ئىقتىدارىنى يوقىتىدۇ. شۇڭلاشقا، PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى بالىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈش خەۋپى ئاشىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ مۇھىمى، PPP نى داۋالاشقا بولىدىغان كېسەللىك. بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر تولۇق ساقىيىپ، كەلگۈسىدە PPPسىز يەنە بالىلىق بولىدۇ.

PPP كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۆزلىرىنىڭ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەسلىكى مۇمكىن، شۇڭا ئائىلىسىدىكىلەر ۋە يېقىن دوستلىرى بۇ ئالامەتلەرنى ئالدى بىلەن بايقىشى مۇمكىن.ئەگەر سىز يېقىنلىرىڭىزنىڭ بىرىدە PPP كېسىلى بار دەپ ئويلىسىڭىز، ئىككىلەنمەي داۋالىنىشقا تىرىشىڭ. يېقىنلىرىڭىزنىڭ بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىنى كۆرۈش قورقۇنچلۇق ۋە قايغۇلۇق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما سىز ئۇلارنى ۋە ئۇلارنىڭ يېڭى تۇغۇلغان بالىسىنى قوغداپ، ئۇلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىپ، ئۇلارنىڭ يېڭى ئائىلە ئەزاسى بىلەن نورمال تۇرمۇشىغا قايتىشىغا ياردەم بېرەلەيسىز. بالدۇر داۋالىنىش ئىنتايىن مۇھىم.

تۇغۇتتىن كېيىنكى روھىي كېسەللىك، PPP، روھىي ساغلاملىق، يېڭى ئانىلار، بالا تۇغقاندىن كېيىنكى كېسەللىك ، روھىي ئالامەتلەر، داۋالاش