سۈيدۈكىڭىزدە ئاقسىل بەك كۆپمۇ؟ (ئاقسىل سىيىش) - بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

سىز سۈيدۈكىڭىزنىڭ ياكى سۈيدۈكىڭىزنىڭ ئازراق كۆپۈكلۈك ئىكەنلىكىنى بايقىغانمۇ؟ ياكى دوختۇر سۈيدۈك تەكشۈرۈشى قىلىپ: «سىزنىڭ سۈيدۈكىڭىزدە ئازراق ئاقسىل بەك كۆپ ئىكەن» دېگەن بولۇشى مۇمكىن. بىز بۇنى تېببىي جەھەتتىن ئاقسىل دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سۈيدۈكىڭىزدە ئاقسىلنىڭ كېرەكلىك مىقداردىن ئېشىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەزىدە بۆرەك زەئىپلىكىنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئاقسىل دېگەن نېمە ۋە نېمە ئۈچۈن ئۇ بەدىنىمىز ئۈچۈن شۇنچە مۇھىم؟

ئويلاپ بېقىڭ، ئاقسىللار بەدىنىمىزدىكى خىزمەتچىلەرگە ئوخشايدۇ. ئۇلار نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارنى قىلىدۇ.

• ئۇ مۇسكۇل ۋە سۆڭەكلەرنىڭ شەكىللىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. يۈگۈرگەندە ۋە سەكرىگەندە، ئېغىرلىق كۆتۈرگەندە كۈچلۈك مۇسكۇللارغا موھتاج بولىمىز.
• قانىمىزدىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى تەڭشەيدۇ .
• ئۇلار بەدىنىمىزنىڭ يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار بەدىنىمىزدىكى كىچىك ئەسكەرلەرگە ئوخشايدۇ.
• ئۇلار يەنە بۇزۇلغان توقۇلمىلارنى رېمونت قىلىشقا مەسئۇل.

بۇ ئاقسىللار قېنىمىزدا بولۇشى كېرەك. ئۇلار مۇھىم خىزمىتىنى شۇ يەردە ئادا قىلىدۇ. ئەمما، ئەگەر قانداقتۇر بىر سەۋەبتىن بۇ ئاقسىللار قاندىن ئېقىپ چىقىپ، سۈيدۈككە كىرىپ قالسا، بۇ ئۇلارنىڭ بەدەندىن چىقىرىلىۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇ پۈتۈن بەدىنىمىزنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

سۈيدۈكتىكى ئاقسىل ئېغىرمۇ؟

شۇنداق، سۈيدۈكتىكى ئاقسىل ھەقىقەتەن ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ ، چۈنكى بەزى تەتقىقاتلار بۇ كېسەللىكنىڭ يۈرەك كېسىلى ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىدىن ئۆلۈش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.

بەزىدە، ئاقسىللىق كېسەللىك دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك، سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلى (CKD) نىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە CKD بولسىمۇ، سۈيدۈكىدىكى ئاقسىل مىقدارى نورمال بولۇشى مۇمكىن. CKD بۆرەك ئىقتىدارىنىڭ ئاستا-ئاستا يوقىلىشى. ئەگەر بۇ ئەھۋال داۋاملاشسا، بۆرەك كۆچۈرۈش ياكى دىئالىز قىلدۇرۇشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن. دىئابىت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى. بۇلار بۆرەك كېسىلىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەبلىرى.

بۇ كېسەللىككە ئەڭ كۆپ گىرىپتار بولغانلار كىملەر؟

ھەر قانداق ئادەمدە ئاقسىل سىيىش كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللار بولسا، بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ:

• ئەگەر سىز 65 ياشتىن ئاشقان بولسىڭىز .
• ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسى بۆرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياكى ھازىر كېسەللىك بىلەن ئاغرىغان بولسا .
• ئەگەر سىزدە بۆرەكلىرىڭىزگە تەسىر قىلىدىغان باشقا كېسەللىكلەر، مەسىلەن دىئابىت كېسىلى بولسا.
• بۇ خەۋپنىڭ بەزى مىللەتلەردە (مەسىلەن، قارا تەنلىكلەر، لاتىن ئامېرىكىلىقلار، يەرلىك ئامېرىكىلىقلار ياكى تىنچ ئوكيان ئارىلى ئاھالىلىرى) يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئاقسىل سۈيدۈك يولى كېسەللىكى نىسبەتەن كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. مەسىلەن، ئامېرىكىدا نوپۇسنىڭ تەخمىنەن %6.7 ى بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار ئىكەنلىكى خەۋەر قىلىنغان.

ئاقسىل سۈيدۈككە قانداق كىرىدۇ؟ بۆرەكنىڭ ئىچىدە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

بۆرەكلىرىمىزنى بىر خىل سۈزگۈچ دەپ ئويلاڭ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى قانىمىزدىكى قالدۇق ماددىلار ۋە ئارتۇق سۇنى سۈزۈش. بۇ سۈزۈلگەن قالدۇق ماددىلار ۋە سۇلار بەدەندىن سۈيدۈك شەكلىدە چىقىدۇ.

بۆرەكنىڭ ئىچىدە نۇرغۇن كىچىك قان تومۇرلىرى بار، ئۇلار گلومېرۇلى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇلار قان سۈزۈشنىڭ تۇنجى باسقۇچى. ئادەتتە، بۇ گلومېرۇلىلار چوڭ ئاقسىل زەررىچىلىرى ياكى قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سۈيدۈككە ئۆتۈشىگە يول قويمايدۇ. بۇ خۇددى چوڭ پارچىلارنى تۇتۇۋالىدىغان تور ئېلەككە ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بەزى كىچىك ئاقسىل زەررىچىلىرى بۇ گلومېرۇلىدىن ئۆتسە، بۆرەكتىكى ئۇزۇن، ئىنچىكە نەيچىلەر (نەيچىلەر) بۇ ئاقسىللارنى قايتا بەدەنگە سۈمۈرۈۋالىدۇ.

شۇڭا، بۇ جەرياندا بىرەر مەسىلە كۆرۈلسە، ئاقسىل سۈيدۈككە كىرىشكە باشلايدۇ:

• ئەگەر گلومېرۇلى ياكى نەيچىلەردە زىيان بولسا.
• ئەگەر ئاقسىلنىڭ قايتا سۈمۈرۈلۈشى جەريانىدا مەسىلە كۆرۈلسە.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرىمىز؟

ئاقسىل كۆپىنچە دەسلەپكى باسقۇچتا ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەيدۇ . شۇڭلاشقا ئۇ بىر ئاز خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:

• يۈز، قورساق، پۇت ياكى پۇت پۇتلىرىنىڭ شىشىشى (شىشىش) . بەزى كىشىلەر ئەتىگەندە ئويغانغاندا يۈزىنىڭ شىشىشىنى ياكى كەچتە پۇتلىرىنىڭ شىشىشىنى ئېيتىدۇ.
• دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• ئېغىر چارچاش، ھالسىزلىنىش.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• تاماقنىڭ تەمى يوق.
• كېچىسى مۇسكۇل تارتىشىش.
• كۆز ئەتراپىنىڭ شىشىشى، بولۇپمۇ ئەتىگەندە.
• كۆپۈكلۈك ياكى كۆپۈكلۈك سىيدىك. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ دىققەت قىلىدىغان تۇنجى ئالامەت. ئەگەر ئۇ سوپۇنلۇق سۇغا ئوخشاش كۆپۈك چىقارسا، ئەندىشە قىلىشىڭىز كېرەك.

مۇھىم: بۇ ئالامەتلەر ئەمەلىيەتتە سۇرۇنكا بۆرەك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر، بولۇپمۇ كۆپۈكلۈك سىيىش ۋە ئىششىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

ئاقسىل سىيىشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئاقسىلنىڭ كۆپىيىشى نىسبەتەن زىيانسىز (راك كېسىلى ئەمەس) ياكى ۋاقىتلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇلارغا مىساللار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سۇسىزلىنىش - بۇ بەدەندە يېتەرلىك سۇ يوقلۇقىنى بىلدۈرىدۇ.
• ياللۇغلىنىش- بەدەننىڭ بىرەر يېرىدە ياللۇغلىنىش.
• قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى (قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى).
• بۆرەك تېشى.

شۇنداقلا، ئېغىر ھەرىكەت، روھىي بېسىم، ھەر كۈنى ئاسپىرىن قاتارلىق دورىلارنى ئىچىش ۋە قاتتىق سوغۇققا ئۇچراش قاتارلىق ئىشلار سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارىنى ۋاقىتلىق ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەر بۆرەككە زىيان يەتكۈزۈپ، ئاقسىل سۈيدۈكىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خىل كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• بەزى ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ، مەسىلەن، قىزىل ياللۇغى ۋە گۇدپاستېر سىندرومى.
• ئۆتكۈر بۆرەك ياللۇغى ، يەنە گلومېرۇلونېفرىت دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• پلازما ھۈجەيرە راكى ، يەنە كۆپ مىيېلوما دەپمۇ ئاتىلىدۇ.
• قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ۋەيران بولۇشى قاندىكى گېموگلوبىننىڭ توپلىنىشىغا سەۋەب بولىدۇ (قان تومۇر ئىچىدىكى قان ئېرىتمىسى).
• يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى.
• ھامىلىدار ئاياللاردا ئاقسىل سۈيدۈكىدە قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى ۋە قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى بىرلا ۋاقىتتا كۆرۈلىدۇ - بۇ پرېكلامپسىيە دەپ ئاتىلىدۇ.
• زەھەرلىنىش.
• جىسمانىي ھادىسىلەر/جاراھەتلەر («جەراھەت»).
• بۆرەك راكى.
• يۈرەك كېسەللىكلىرى («يۈرەكنىڭ قىسىلىشى»).

سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارىغا دىققەت قىلىشىمىز كېرەك؟

ئادەتتە، سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارى كۈنىگە 150 مىللىگرامدىن تۆۋەن بولۇشى كېرەك. ئەگەر سۈيدۈكىڭىزدە كۈنىگە 150 مىللىگرامدىن ئارتۇق ئاقسىل بولسا، بۇ ئاقسىل ئۆپكە كېسەللىكى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ نورمال سەۋىيەنىڭ يۇقىرى چېكى تەجرىبىخانىدىن تەجرىبىخانىغا قاراپ ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن.

ئەگەر كۈنىگە سۈيدۈكىڭىزدە 3 گرامدىن 3.5 گرامغىچە ئاقسىل بولسا، بۇ نېفروتىك دائىرىدىكى ئاقسىل نۇرىيەسى دەپ ئاتىلىدۇ. نېفروتىك سىندروم بۆرەكنىڭ سۈيدۈككە ئارتۇقچە ئاقسىل چىقىرىپ تاشلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر خىل ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.

بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىكمۇ؟

ياق، ئاقسىل سۈيدۈك يولى يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس . قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى باشقا كىشىلەردە بۇ كېسەللىك بولسا، سىزدە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ دېگەنلىك، ئىرسىي مايىللىق بولۇشى مۇمكىن.

بۇنى قانداق ئېنىق دىئاگنوز قويىسىز؟ قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن ئاقسىل سىيىشنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن سىناق تاختىسى ئارقىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ.بۇ تەكشۈرۈشتە، سىز دوختۇرنىڭ ئىشخانىسى ياكى دوختۇرخانىدىكى ئالاھىدە قاچىغا سىيىسىز. ئاندىن دوختۇر ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددا بىلەن قاپلانغان نېپىز سۇلياۋ تاياقچىنى (دىپستىك) سىيىش ئەۋرىشكىسىگە چىلايدۇ. ئەگەر سىيىشتە ئاقسىل كۆپ بولسا، تاياقچىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىدۇ.

ئاندىن، دوختۇر قالغان سۈيدۈك ئەۋرىشكىسىنى سۈيدۈك ئانالىزى قىلىدۇ. بۇ ئانالىزدا مىكروسكوپ ئاستىدا سۈيدۈكنىڭ كۆرۈنۈشى، خىمىيىلىك تەركىبى ۋە ئىچكى قۇرۇلمىسى تەكشۈرۈلىدۇ. دوختۇر ئادەتتە سۈيدۈكتە بولمايدىغان نەرسىلەرنى ئىزدەيدۇ. مەسىلەن، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى، باكتېرىيە ۋە بۆرەك تېشى ھاسىل قىلىدىغان تۇز ياكى ئاقسىل كرىستاللىرى.

بۆرەك كېسىلىدىن گۇمانلانسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزنىڭ بۆرەك كېسىلىڭىز بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇ سىزدىن ئۈچ ئاي ئىچىدە ئۈچ قېتىم سۈيدۈك تەكشۈرۈشىنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر ھەر بىر سۈيدۈك ئەۋرىشكىسىدە ئاقسىل بايقالسا، سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك (ئۇزۇن مۇددەتلىك) كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. بۇ قانچە بالدۇر بايقالسا، بۆرەك كېسىلىنىڭ ئېغىرلىشىشىنى كونترول قىلىش ۋە توختىتىش ئېھتىماللىقى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:

• كرېئاتىنىن تازىلاش سىنىقى: كرېئاتىنىن بىر خىل خىمىيىلىك قالدۇق مەھسۇلات. بۇ سىناق سۈيدۈك ۋە قاندىكى كرېئاتىنىن مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. ئەگەر بۆرەكلىرىڭىز ساغلام بولسا، ئۇلار قانىڭىزدىكى كرېئاتىنىننى چىقىرىپ، سۈيدۈكىڭىزگە ئۆتكۈزىدۇ. ئەمما بۆرەكلىرىڭىز نورمال ئىشلىمىسە، كرېئاتىنىن قانىڭىزدا قالىدۇ.
• قان گلومېرۇلا سۈزۈش سۈرئىتى (GFR): GFR سىزنىڭ بەدەن چوڭ-كىچىكلىكىڭىز، يېشىڭىز، بىئولوگىيىلىك جىنسىڭىز ۋە مىللىتىڭىزگە ئاساسەن قانىڭىزدىكى كرېئاتىن ۋە ئالبۇمىن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىللارنىڭ سەۋىيەسىنى سېلىشتۇرىدۇ. GFR دوختۇرىڭىزغا بۆرەكلىرىڭىزنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ۋە بۆرەك كېسىلىڭىزنىڭ قانداق تەرەققىي قىلغانلىقىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ ئۇچۇرلار سىزگە ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
• قان زەردابىدىكى ئومۇمىي ئاقسىل مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان قان تەكشۈرۈش ئۇسۇلى: قان زەردابى قاننىڭ ئاقسىل تەركىبىدىكى قىسمى.
• رەسىم تەكشۈرۈشلىرى: كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ۋە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر بۆرەك تېشى، ئۆسمە ياكى سۈيدۈك يولى توسۇلۇشى قاتارلىق مەسىلىلەرنى بايقىيالايدۇ.
• سۈيدۈك ئاقسىلى ئېلېكتروفورېزى (UPEP): UPEP دوختۇرىڭىزنىڭ مەلۇم تىپتىكى ئاقسىللارنى ئىزدىشىگە يول قويىدۇ. سۈيدۈك ئەۋرىشكىڭىز تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. ئۇ يەردە، تەجرىبىخانا تېخنىكى سۈيدۈك ئەۋرىشكىڭىزگە ئېلېكتر توكى بېرىدۇ. بۇ ئارقىلىق سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارىنى بايقىغىلى بولىدۇ.
• ئىممۇنوفىكساتسىيە قان تەكشۈرۈشى (IFE):دوختۇر كىچىك ئىگنە ۋە نەيچە ئىشلىتىپ قولىڭىزدىكى ياكى قولىڭىزدىكى ۋېنادىن قان ئەۋرىشكىسى ئالىدۇ. قان ئەۋرىشكىسى قاندىكى ئالاھىدە ئاقسىللارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ.
• بۆرەك بىئوپسىيەسى: بۇ تەكشۈرۈشتە دوختۇر بۆرەكنىڭ ناھايىتى كىچىك بىر قىسمىنى ئېلىۋېتىدۇ. ئەۋرىشكە تەجرىبىخانىغا ئەۋەتىلىدۇ. تەجرىبىخانا تېخنىكى بۆرەك ئەۋرىشكىسىنى مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈپ، بۆرەك كېسىلىڭىزنىڭ سەۋەبىنى ۋە قانچىلىك زىيان كەلگەنلىكىنى كۆرىدۇ.

بۇ قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئاقسىل سۈيدۈكىنىڭ داۋالىنىشى سەۋەبىگە باغلىق . ھەر بىر سەۋەبنىڭ ئۆزىگە خاس داۋالاش ئۇسۇلى بار.

ئەگەر ئاقسىلنىڭ كۆپىيىشى بۆرەك كېسىلىدىن كېلىپ چىققان بولسا، داۋالاش پىلانىڭىزغا دورىلار، يېمەك-ئىچمەك ئۆزگەرتىش ۋە چېنىقىش قاتارلىقلار كىرىشى مۇمكىن. ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز دورا يېزىپ بېرىدۇ. ئەگەر قان بېسىمىڭىز تۆۋەن بولسا، ھەر يىلى سۈيدۈك تەكشۈرۈشى ۋە قان بېسىمىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر.

ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا ھەر يىلى GFR قانىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇشىڭىز كېرەك.

ھامىلىدار ئاياللار، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھامىلىدار ئاياللاردا ... داۋالىنىشى كېرەك.

ئەگەر سىزدە ئاقسىل سىيىش كېسىلى بولسا، ئەمما دىئابېت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى باشقا كېسەللىكلەر بولمىسا، دوختۇرىڭىز بۆرەك زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قان بېسىمى دورىسىنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۆرەك كېسىلى يوقلۇقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم قان بېسىمىڭىزنى تەكشۈرتۈپ، سۈيدۈكىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ياخشى پىكىر.

ئەگەر سىزدە يېنىك ياكى ۋاقىتلىق ئاقسىل سىيىش كېسىلى بولسا، سىزگە ھېچقانداق داۋالاشنىڭ ھاجىتى يوق بولۇشى مۇمكىن.

سۇ ئىچىش سۈيدۈكتىكى ئاقسىلنى ئازايتامدۇ؟

ياق، كۆپرەك سۇ ئىچىش ئاقسىل سۈيدۈكىنى داۋالىمايدۇ. كۆپرەك سۇ ئىچىش سىزنىڭ سۈيدۈكىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ چىقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ، بۇ بىر ۋاقىتتا سۈيدۈكتىكى ئاقسىل مىقدارىنى ئازايتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ بۆرەكنىڭ ئاقسىل سۈيدۈكىنى چىقىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ.

ئۆزۈمگە قانداق قارىسام بولىدۇ؟ نېمە ئىشلارنى قىلىشىم كېرەك؟

ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى دورىلىرىڭىزنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىشتۇر.

بۇنىڭدىن باشقا، سىز ياردەم بېرەلەيدىغان باشقا ئۇسۇللار تۆۋەندىكىچە:

• ئاقسىلغا باي يېمەكلىكلەرنى ئازايتىش.
• تۇز ئىستېمال قىلىشنى چەكلەش. بۇ قان بېسىمىڭىزنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
• تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يېيىش خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىشكە ۋە قان شېكىرىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.
• دائىم چېنىقىش قىلىش ياكى ھەرىكەتچان بولۇش.ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى سائەت پائالىيەت قىلىشقا تىرىشىڭ.
• قان شېكىرىڭىزنىڭ مىقدارىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
• تاماكا چېكىشنى ۋە تاماكا چېكىشنى تاشلاش.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بولمىسا، غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى (NSAIDs) ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ. ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان NSAIDs ئاسپىرىن (Bayer®)، ئىبۇپروفېن (Advil®) ۋە ناپروكسېن (Aleve®).

بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ بىرەر ئۇسۇلى بارمۇ؟

ئاقسىلنىڭ تولۇق ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، سىز ئۇنى كونترول قىلالايسىز . ئاقسىلنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەرنى دورا ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

ئاقسىل سىيىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەلگۈسى قانداق بولىدۇ؟

ئەگەر توغرا دىئاگنوز قويۇلسا ۋە مۇۋاپىق داۋالانسا، ئاقسىل سىيىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەلگۈسى ياخشى بولىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر داۋالانمىسا، ئاقسىل ئۆپكىسى ھەتتا ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. تەتقىقاتلاردا ئاقسىل ئۆپكىسى بولمىغان كىشىلەرنىڭ يېنىك ياكى ئېغىر ئاقسىل ئۆپكىسى بارلارغا قارىغاندا ئۇزۇنراق ياشايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر ئادەتتىكىدىن كۆپ قېتىم سىيىشىڭىز كېرەك بولسا، ياكى سىيگەندە ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر سۈيدۈكىڭىز كۆپۈكلۈك ياكى كۆپۈكچە بولسا.
• ئەگەر كۆڭلىڭىز ئاينىسا ياكى قۇسسا.
• ئەگەر باش ئايلىنىش، ئاجىزلىق ياكى بېشىڭىز ئايلىنىش ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر يۈزىڭىز، قورسىقىڭىز ياكى بەدىنىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە شىشىش ياكى پۇشۇش بولسا.
• ئەگەر داۋالىنىشتىن كېيىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• دوختۇر مېنىڭ ئاقسىل سىيىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىمنى قانداق ئېنىق بىلىدۇ؟
• قانداق كېسەللىك مېنىڭ ئاقسىل سۈيدۈكىدە ئاقسىل پەيدا بولۇشىمغا سەۋەب بولدى؟
• قانداق سىناقلارنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• مەندە يېنىك ياكى ۋاقىتلىق ئاقسىل كېسىلى بارمۇ؟
• قانداق دورىلارنى ياكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• يېمەك-ئىچمەك ياكى تۇرمۇش ئۇسۇلىمدا قانداق ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشۈم كېرەك؟
• ئەگەر مەندە ئاقسىل بولمىسا، باشقا قانداق كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن؟

ئاقسىلنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىشى بىلەن ئورتوستاتىك ئاقسىلنىڭ پەرقى نېمە؟

ئورتوستاتىك ئاقسىل ( ياكى پوستۇرال ئاقسىل دەپمۇ ئاتىلىدۇ) سىزنىڭ ... دېگەنلىكىڭىزبۇ دېگەنلىك، تۇرۇپ سىيگەندە سۈيدۈكىڭىزدە نۇرغۇن ئاقسىل بولىدۇ، ئەمما يېتىپ سىيگەندە سۈيدۈكىڭىزدىكى ئاقسىل نورمال ئەھۋال. بۇ خىل ئەھۋال ئادەتتە ياشلاردا، بولۇپمۇ ئېگىز ۋە ئورۇق كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ، ئۇنچە خەتەرلىك ئەمەس.

ئاقسىلنىڭ كۆپىيىشى بىلەن ۋاقىتلىق ئاقسىلنىڭ پەرقى نېمە؟

ۋاقىتلىق ئاقسىل سىيىش ۋاقىتلىق كېسەللىك . ئۇ ئادەتتە ئېغىر ھەرىكەت، بېسىم، قىزىتما ۋە ئۇزۇن مۇددەت سوغۇققا دۇچ كېلىش قاتارلىق سەۋەبلەردىن كېلىپ چىقىدۇ. ۋاقىتلىق ئاقسىل سىيىش ئادەتتە ھېچقانداق داۋالاش ئېلىپ بېرىلماي ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كېتىدۇ.

ئاقسىل سىيدىكىڭىزدىكى ئاقسىلنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىزدە ئاقسىل سىيدىكى بولسا، دائىم سىيىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن، سۈيدىكىڭىز كۆپۈك ياكى كۆپۈكچە بولۇشى مۇمكىن. سىز يەنە كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش، چارچاش ۋە ئىششىش قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنىمۇ باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇ ئالامەتلەر بىر نەچچە كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشسا، دوختۇرغا كۆرۈنگەن ياخشى. ئۇ سىزنىڭ ئاقسىل سىيدىكىڭىزنىڭ سەۋەبىنى دىئاگنوز قويۇپ، بۆرەكلىرىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

ماقۇل، بىز مۇزاكىرە قىلغان نەرسىلەردىن قارىغاندا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىز ئاقسىلنى يۇقىرى كۆتۈرۈش توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە بولغانسىز. ئەڭ مۇھىمى ، ئەگەر سىز سۈيدۈكىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى (بولۇپمۇ كۆپۈكلۈك سۈيدۈك) ياكى بەدىنىڭىزدە ئىششىقنى بايقىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇنى بالدۇر بايقىسىڭىز، نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بۆرەكلەر بەدىنىمىزنىڭ جىمجىت خىزمەتچىلىرىگە ئوخشايدۇ. ئۇلارغا ياخشى قاراش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كېسەللىكلەرنى مۇۋاپىق داۋالاش مەسلىھەتلىرى ۋە داۋالاش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.

ئاقسىل ، سۈيدۈكتىكى ئاقسىل، بۆرەك كېسىلى، كۆپۈكلۈك سۈيدۈك، بۆرەك ساغلاملىقى، بۆرەك زەخمىلىنىشى، CKD