بەزىدە چۈشكۈنلۈك بىلەن ياشاش ناھايىتى تەس بولۇشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ پروترىپتىلىن دوختۇرلار سىزگە بېسىمنى ئازايتىش ۋە كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان بىر خىل دورا. بۇ دورىنى ئىشلەتكۈچى سۈپىتىدە، سىزدە بۇ ھەقتە نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ دورا، ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.

پروترىپتىلىن قانداق دورا؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروترىپتىلىن دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى (TCAs) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: مېڭىمىزدە كەيپىياتىمىزنى كونترول قىلىدىغان كىچىككىنە خەۋەرچىلەر بار. بىز بۇلارنى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى دەپ ئاتايمىز. سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىن ئاساسلىق خەۋەرچىلەرنىڭ ئىككىسى. چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە، بۇ خەۋەرچىلەرنىڭ پائالىيىتى بەزىدە تۆۋەنلىشى مۇمكىن. پروترىپتىلىن مېڭىدىكى بۇ سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىننىڭ سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ، بۇ سىزنىڭ كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلىيالايدۇ.

بەزىدە، دوختۇر بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ سالامەتلىك تارىخىڭىزنى تولۇق چۈشىنىشى ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇ دورا سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق ئىشلىتىش كېرەكلىكىنى بەلگىلەيدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دورا ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىڭ .

• ئەگەر سىز ئىسپىرتقا بېرىلىپ كەتكەن بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە قۇتۇپ قالايمىقانچىلىقى ياكى شىزوفرېنىيە قاتارلىق روھىي كېسەللىك بولسا.
• ئەگەر سىزدە سىيىشتە قىينىلىش ياكى پروستاتا مەسىلىسى بولسا.
• ئەگەر سىزدە گلاۋكوما بولسا.
• ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى بولسا ياكى ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئاستما قاتارلىق ئۆپكە كېسەللىكلىرى بولسا.
• ئەگەر سىزدە قالقان بەز ئىقتىدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى بولسا.
• ئەگەر سىز ئىلگىرى تارتىشىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزدە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى، پىلانلىرى، ئىلگىرى ئۇرۇنۇشلىرى ياكى ئائىلىڭىزدە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى بولغان تارىخ بولسا (بۇ ناھايىتى مۇھىم).
• ئەگەر سىزدە پروترىپتىلىن ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا.
• ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز.

بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟

بۇ دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئېغىز ئارقىلىق ئىچىش كېرەك. دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، توغرا ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. ھەرگىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىچمەڭ.

ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىككى ھەسسە مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.

ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟

ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنى خاتا ھالدا ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالغان دەپ ئويلىسىڭىز، ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ. دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. شۇنداقلا، بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. دورىڭىزنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار

پروترىپتىلىن باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا، شۇڭا دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، جۈملىدىن رېتسېپلىق دورىلار، رېتسېپسىز دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ھەتتا ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى توغرىسىدا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

ئېڭىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ.

بۇ ناھايىتى مۇھىم. بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ ياشلار، بۇ دورىلارنى ئىستېمال قىلغان دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە ياكى دورا مىقدارى ئۆزگەرگەندە، چۈشكۈنلۈك ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر كەيپىياتىڭىزدا ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى، مەسىلەن، ئەنسىرەش، ئاچچىقلىنىش، بەك بىئارام بولۇش ياكى ئۇيقۇدا قىينىلىش قاتارلىق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇر بىلەن سۆزلەشۈڭ. بۇ ھەقتە ئائىلىڭىزگە خەۋەر قىلىپ، ئۇلارنىڭ قىلمىشىڭىزدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىشىنى تەلەپ قىلىش ياخشى پىكىر.

ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش

بۇ دورا سىزنى ئۇيقۇسىراتقان ياكى باش ئايلىنىشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەش ياكى ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ياكى ئولتۇرغان ھالىتىڭىزدىن تۇرغاندا بېشىڭىز ئايلىنىپ يىقىلىپ چۈشۈشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ھالىتىڭىزنى ئېھتىيات بىلەن ئۆزگەرتىڭ. ئىسپىرت ئىچىش بۇ تەسىرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا ئىسپىرت ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.

ئېغىز قۇرۇش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە ئىچ قېتىش

• ئەگەر ئاغزىڭىز قۇرۇپ كەتسە ، شېكەرسىز سېغىز چايناش، تاتلىقسىز كەمپۈتنى سۈمۈرۈش ۋە كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىش پايدىلىق بولىدۇ.
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىياكى كۆزىڭىز قۇرۇق ھېس قىلسا، بولۇپمۇ كۆز ئەينىكى تاقىسىڭىز، مايلاش دورىسى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر مەسىلە داۋاملاشسا، كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ.
• ئىچ قېتىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. ھەر 2-3 كۈندە بىر قېتىم ئىچ سۈرۈشنى داۋاملاشتۇرۇڭ. ئەگەر ئۈچ كۈن ئىچ سۈرۈش بولمىسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.

قۇياشقا سەزگۈرلۈك

بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياشقا تېخىمۇ سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، مۇمكىن قەدەر بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىڭ. سىرتقا چىقسىڭىز، تېرىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىڭ ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.

قانداق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟

باشقا دورىلارغا ئوخشاش، پروترىپتىلىنمۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ تەسىرلەر ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ، ئەمما بۇ تەسىرلەرگە دىققەت قىلىش مۇھىم.