يېڭى ئانا بولۇش ناھايىتى ياخشى بىر تەجرىبە. ئەمما بۇنىڭ ئۆزىگە خاس قىيىنچىلىقلىرىمۇ بار. بەزى ئانىلار ئېمىزىشنى ئاسان دەپ قارىسا، يەنە بەزىلىرى بۇنى بىر ئاز قىيىن دەپ قارايدۇ. بالىڭىزنى قانداق ئېمىزىشتىن تارتىپ، يېتەرلىك سۈت ئىچىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشقىچە، ئويلىنىشقا تېگىشلىك نۇرغۇن نەرسىلەر بار. ھازىرغا قەدەر، سىز «سۈتنى سىقىپ ئېمىتىش» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك سۈتنى سىقىپ، ئاندىن بالىڭىزغا بەرمەي تاشلىۋېتىش دېگەنلىك. شۇڭا بۈگۈن، بۇ «سۈتنى سىقىپ ئېمىتىش» ئۇسۇلىنىڭ ئەمەلىيەتتە نېمە ئىكەنلىكى ۋە سىزگە كېرەكلىك ياكى ئەمەسلىكى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ «ناسسا ۋە تاشلا» دېگەن نېمە؟
بۇ ئىسمىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، ئاددىي. بەلگىلىك ۋاقىتلاردا بالىڭىزغا سۈت بېرىشنىڭ ئورنىغا، «ئەمچەك پومپىسى» ياكى سۈت پومپىسى ئارقىلىق كۆكرىكىڭىزدىن سۈت چىقىرىۋېتىسىز. ئاندىن، توپلانغان سۈتنى بالىڭىزغا بەرمەي تاشلىۋېتىسىز. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئۇنى سۇ چىقىرىش ئېغىزىغا قۇيۇش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. ئانىلارنىڭ بۇنى قىلىشقا قىزىقىشىنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارغا قاراپ باقايلى.
ئانىلار نېمىشقا بۇنداق قىلىدۇ؟
ئانىلار بۇ ئۇسۇلنى ئىككى ئاساسلىق سەۋەبتىن قوللىنىدۇ. بىرىنچىسى، ئۇلار ئۆزلىرىگە قولايلىق بولۇش ئۈچۈن ياكى بوۋىقىدىن يىراق تۇرغاندا سۈت ساغىشنى خالايدۇ. ئىككىنچىسى، ئۇلارنىڭ ئانا سۈتىنىڭ تەركىبىگە گۇمانى ياكى ئەندىشىسى بار.
قولايلىق ۋە ئەمەلىي سەۋەبلەر
ئۆزىڭىزنى ئىشلەيدىغان ئانا دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز ئىشخانىدا سۈت ساغىسىز، ئۇنى ساقلايدىغان توڭلاتقۇ يوق. ئەمما بىر قانچە سائەت سۈت ساغىمىغاندىن كېيىن، كۆكرىكىڭىز تولۇپ، قاتتىقلىشىپ، ئاغرىيدۇ. بۇ سۈتنىڭ كۆپۈپ قېلىشى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئاغرىققا چىدىغىلى بولمايدۇ. بۇنداق ۋاقىتلاردا، ئەڭ ياخشىسى سۈت ساغىپ سۈتنى ئېلىۋېتىش.
باشقا ۋاقىتلاردا، بالىڭىزنىڭ سۈتى ئېھتىياجىدىن ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بالىڭىز ئېمىزگەندىن كېيىنمۇ كۆكرىكىڭىز تويۇپ قالغاندەك ھېس قىلسا، ئارتۇق سۈتنى سۈمۈرۈپ چىقىرىش ئاسانراق بولۇشى مۇمكىن.
ئانا سۈتىنىڭ تەركىبىدىن ئەنسىرەش
بۇ يەنە بىر ئاساسلىق سەۋەب. بولۇپمۇ ئىسپىرتقا كەلسەك، ئانىلار ئۇنىڭ ئانا سۈتىگە كىرىپ كېتىشىدىن ئەنسىرەيدۇ. ھەممىمىز ئىسپىرتنىڭ بوۋاقلارغا پايدىسىز ئىكەنلىكىنى بىلىمىز. شۇڭا بەزى ئانىلار ئازراق ئىسپىرت ئىچكەندىن كېيىن، سۈتىنى ساغدۇرۇپ ئېلىۋەتسە، ئىسپىرتنىڭ سۈتتىنمۇ چىقىپ كېتىدىغانلىقىنى ئويلايدۇ.
لېكىن ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسەتتىكى، سۈتنى سۈمۈرۈش ۋە چىقىرىش ئانا سۈتىدىكى ئىسپىرت مىقدارىغا ھېچقانداق تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئىسپىرت ئانا سۈتىدىن تەبىئىي ھالدا چىقىرىۋېتىلگەندەك، ئىسپىرت قانىڭىزدىن چىقىرىۋېتىلىدۇ. سۈتنى سۈمۈرۈپ چىقىرىش بۇ جەرياننى تېزلىتىۋەتمەيدۇ.
شۇڭا، ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچسىڭىز، بالىڭىزنى ئېمىزىشتىن بۇرۇن ھەر قېتىم ئىچىملىك ئىچكەندىن كېيىن تەخمىنەن ئىككى سائەت ساقلاش ئەڭ بىخەتەر. بۇ مەزگىلدە، بەدەن ئىسپىرتنى چىقىرىپ تاشلايدۇ.
ياخشى تەرەپلىرى، يامان تەرەپلىرى ۋە بۇنى قاچان قىلىش كېرەك
«پومپىلاپ قويۇپ تاشلاش» قىلىش-قىلماسلىق ئاساسلىقى شەخسىي قارار. بۇنىڭ نېمە ئۈچۈن چوقۇم زۆرۈر بولۇشىنىڭ داۋالاش جەھەتتىكى سەۋەبلىرى ئىنتايىن ئاز. ھەمدە بۇنىڭ چوڭ كەمچىلىكى يوق. بۇنى جەدۋەل ئارقىلىق چۈشىنىۋالايلى.
| «Pump and Dump» نى ئويلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى | بۇ راستىنلا ياخشى پىكىرمۇ؟ |
|---|---|
| كۆكرەك تولۇپ، قاتتىقلىشىپ ۋە ئاغرىپ تۇرىدۇ (كۆكرەكنىڭ قىسىلىپ قېلىشى) | ھەئە، ئەلۋەتتە. بۇ سۈت پومپىسىنى چىقىرىش ۋە چىقىرىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ مۇھىم سەۋەبى. بۇ پەقەت سىزنىڭ راھەت ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىپلا قالماي، يەنە ماستىت (كۆكرەكنىڭ ئاغرىيدىغان يۇقۇملىنىشى) قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچىش سەۋەبىدىن | بۇنىڭ ھاجىتى يوق. سۈت ساغىش ئىسپىرتنىڭ تېز كېتىشىگە سەۋەب بولمايدۇ. پەقەت ۋاقىت بېرىشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئىسپىرتنىڭ بەدىنىڭىزدىن چىقىپ كېتىشى ئۈچۈن بىر قانچە سائەت ئىچىدە كۆكرىكىڭىز ئاغرىق بىلەن تولۇپ كەتسە، قولايلىق بولۇش ئۈچۈن سۈت ساغىش ۋە سۈت ساغىشنىڭ ھېچقانداق خاتا يېرى يوق. |
| بەزى دورىلارنى (رېتسېپ بىلەن) ئىچىپ قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن. | پەقەت دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان ئەھۋالدا ئىشلىتىڭ. كۆپىنچە دورىلار ئېمىزىۋاتقان ئانىلار ۋە بوۋاقلار ئۈچۈن بىخەتەر. شۇڭا، ئەگەر ئىچىۋاتقان دورىڭىزغا ئازراق گۇمان قىلسىڭىزمۇ، ھەرگىز ئۆزىڭىز قارار چىقارماڭ. دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. |
| سۈت تەمىناتىنى ساقلاش | ھەئە. بۇ سىزگە بوۋىقىڭىزدىن يىراق تۇرغاندا (مەسىلەن، ئىش ئورنىدا) ئېمىزىش ئادىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىقىلغان سۈتنى ساقلاشنىڭ ئامالى بولمىسا، ئۇنى تاشلىۋېتىشىڭىزگە توغرا كېلىدۇ. |
«ناسسا ۋە تاشلا» نىڭ قانداق كەمچىلىكلىرى بار؟
ئەمەلىيەتتە ھېچقانداق چوڭ كەمچىلىك يوق. بەزى ئانىلار ئۈچۈن، بالا سويۇش قىيىن ۋە ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. ئىسپىرتلىق ئىچىملىك قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن بۇنداق قىلىش سىزنىڭ قىممەتلىك ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلىدۇ.
يەنە بىر دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش شۇكى، بەزى ئانىلارنىڭ سۈتى يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. سۈتنى سۈمۈرۈپ ئېلىۋېتىش بوۋاقنىڭ شۇ كۈنى ئىشلىتىدىغان سۈت مىقدارىنى ئازايتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە سۈت پاراشوكى بىلەن سۈتنى تولۇقلىسىڭىز، بۇ مەسىلە بولماسلىقى كېرەك.
شۇڭا، «سۈمۈرۈپ-چۆكۈش» ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ۋاقىت كۆكرىكىڭىز ئاغرىق بىلەن تولغان ۋاقىت. ئەگەر بوۋىقىڭىز ئاچ بولمىسا ۋە كېيىن سۈت بېرىدىغان جايىڭىز بولمىسا، ئاغرىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلغۇچە سۈمۈرۈڭ، ئاندىن ئارتۇق سۈتنى تۆكۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «سۈتنى پومپىلاپ تاشلاپ قويۇش» دېگەنلىك سۈتنى پومپىلاپ قويۇپ، بوۋاققا بەرمەي تاشلىۋېتىشنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ مۇھىم سەۋەبى ، كۆكرەكنىڭ ئاغرىقلىق تومپىيىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىققان بىئاراملىقنى پەسەيتىش. بۇ يەنە ماستىت قاتارلىق يۇقۇملىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.
- ئانا سۈتىدىن ئىسپىرتنى تېز چىقىرىپ تاشلىغىلى بولمايدۇ. بۇنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى بەدەنگە ئىسپىرتنى تەبىئىي ھالدا چىقىرىپ تاشلاشقا ۋاقىت بېرىش (ھەر قېتىمدا تەخمىنەن 2 سائەت).
- ئېمىزىشنى توختىتىشتىن ياكى ئىچىۋاتقان ھەر قانداق دورىڭىز سەۋەبىدىن «سۇ قۇيۇپ ئېمىزىش»تىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. كۆپىنچە دورىلار ئېمىزىش مەزگىلىدە بىخەتەر.
- ئاخىرىدا، بۇ سىزنىڭ شەخسىي قارارىڭىز، ئەمما نېمە ئۈچۈن بۇنداق قارار چىقىرىۋاتقانلىقىڭىزنى تولۇق بىلىش مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ