كەچتە ئۇخلاپ قالغاندا، ئۇخلىيالمايسىزمۇ؟ نەچچە سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپ، ئايلىنىپ يۈرەمسىز؟ تېز ئۇخلاپ قېلىشتا قىينىلىسىڭىز، بىز بۇنى تېببىي جەھەتتىن ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتايمىز. شۇڭا، دوختۇرلار بەزىدە بۇ خىل كېسەللىكنى داۋالاش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان ئالاھىدە دورا Ramelteon. ئەگەر سىزگە بۇ دورا بېرىلگەن بولسا، بۇ ھەقتە تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇش ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، رامېلتېئون دېگەن نېمە؟
ئۇ ئۇيقۇ دورىسى دەپ ئاتىلىشى مۇمكىن، ئەمما باشقا ئۇيقۇ دورىلىرىغا ئوخشىمايدۇ. رامېلتېئون تېز ئۇيقۇغا كېتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. مېڭىمىزدە مېلاتونىن دەپ ئاتىلىدىغان تەبىئىي گورمون بار. بۇ گورمون كېچىسى ئاجرىلىپ چىقىدۇ ۋە بىز ئۇيقۇغا كېتىمىز. شۇڭا بۇ رامېلتېئون دورىسىنىڭ رولى مېلاتونىن گورمونىغا سەزگۈر مېڭىدىكى رېتسېپتورلارنى قوزغىتىپ، بەدىنىڭىزدىكى تەبىئىي ئۇيقۇنى قوزغىتىش جەريانىنى باشلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا سىز تېز ئۇيقۇغا كېتىسىز.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورا پەقەت ئۇيقۇغا كېتىش قىيىن بولغاندا ئىشلىتىلىشى كېرەك. ئۇ ئادەتتە يېرىم كېچىدە ئويغىنىش ياكى باشقا ئۇيقۇ مەسىلىلىرى ئۈچۈن بېرىلمەيدۇ.
دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
سىزگە Ramelteon دورىسىنى بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| كېسەللىك ياكى ئەھۋال | نېمىشقا دوختۇرغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| جىگەر كېسىلى | دورا جىگەر ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدىغان بولغاچقا، ئەگەر جىگەرنىڭ ئىقتىدارى بۇزۇلسا، دورىنىڭ تەسىرى كېرەكسىز دەرىجىدە ئېشىشى مۇمكىن. |
| ئۆپكە ياكى نەپەس يولى كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ئاستما، COPD) | بۇ دورا بەزىدە نەپەس ئېلىشقا ئازراق تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا نەپەس يولى كېسىلى بار كىشىلەر ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىشى كېرەك. |
| ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش | ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش كېسىلى ئېغىرلىشىپ كېتىشى مۇمكىن بولغاچقا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك. |
| روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرى (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك) | بۇ دورا بەزى كىشىلەرنىڭ روھىي ھالىتىدە ئۆزگىرىش پەيدا قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا ئەگەر سىزدە ئالدىن مەۋجۇت بولغان روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولسا، بۇ ھەقتە سۆزلىشىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى بولسا | بۇ ناھايىتى مۇھىم. دوختۇر بۇ خەۋپ-خەتەرنى بىلىشى كېرەك، چۈنكى دورا روھىي ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| رامېلتېئونغا ياكى باشقا دورىلارغا/يېمەكلىكلەرگە بولغان ئاللېرگىيە | بۇ ئۇچۇرلار ئاللېرگىيە خەۋپىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز | بۇ دورىنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىشلىتىش بىخەتەرلىكى ئېنىقلانمىغان، شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك. |
| ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز | بۇ دورىنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈش-ئۆتمەسلىكىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىڭ.
- دورا پەقەت ئۇخلاشقا تەييار بولغاندا، يەنى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىڭ.
- دورا تەبلېتكىسىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ. پۈتۈنلەي يۇتۇۋېتىڭ.
- بۇ دورىنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ياكى ئېغىر تاماقتىن كېيىن ئىچمەڭ. بۇنداق قىلىش دورىنىڭ ئۈنۈمىنى كېچىكتۈرۈشى ياكى تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
- بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن، كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇدا ئۇخلاشنى پىلانلاڭ.
- ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە ئىچىۋالسىڭىز: ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. دەرھال ئىچىڭ.كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
- ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورىنى دوختۇرىڭىز سىزگە يېزىپ بەرگەن. دورىڭىزنى باشقىلارغا بەرمەڭ، ھەتتا ئۇ ئادەمنىڭ سىز بىلەن ئوخشاش ئۇيقۇ مەسىلىسى بولسىمۇ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
رامېلتېئون باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
| بۇلار بىلەن بىرلىكتە رامېلتېئوننى قەتئىي ئىشلەتمەڭ | |
|---|---|
| فلۇۋوكسامىن | تاسىمېلتېئون |
| مېلاتونىن | ۋىلوكسازىن |
| بۇلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. | |
| ئىسپىرت | باشقا تىپتىكى ئۇيقۇ دورىلىرى |
| زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار (مەسىلەن، كېتوكونازول، فلۇكونازول) | رىفامپىن (تۇبېركۇليوزغا قارشى دورا) |
| سىپروفلوكساسىن (ئانتىبىئوتىك) | دونېپېزىل، دوكسېپىن قاتارلىق دورىلار |
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئۇيقۇڭىزدا قىلىدىغان غەلىتە ئىشلار
بۇ ناھايىتى مۇھىم. بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن ئويغىنىپ، ھەر خىل ئىشلارنى قىلىشى مۇمكىن، ئەمما ئەتىسى كۈنىگە نەزەر سالغاندا، ھېچقايسىسىنى ئېسىدە ساقلىيالمايدۇ.مەسىلەن، ئۇخلاپ ماشىنا ھەيدەش، تاماق ئېتىش، يېيىش، بىرەيلەنگە تېلېفون قىلىش ياكى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئىش يۈز بەرگەنلىكىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
روھىي ساغلاملىقتىكى ئۆزگىرىشلەر
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئۆزىڭىزنىڭ قىلىقىڭىز ياكى ئوي-پىكىرلىرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدە يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان چۈشكۈنلۈك، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى، ئەنسىرەش، بىئاراملىق، غەلىتە ئوي-پىكىرلەر ياكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
ئەتىسى ئۇيقۇسىراۋاتىمەن
دورا ئىچكەندىن كېيىن 7-8 سائەت ئۇخلىسىڭىزمۇ، ئەتىسى ئەتىگەندە يەنىلا ئۇيقۇسىراپ، ھالسىزلىنىپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ بەدىنىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەش ياكى ماشىنا ھەيدەش قاتارلىق دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلماڭ.
دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، رامېلتېئوننىڭمۇ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر / ئانگىئوئېدېما | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش. |
| روھىي ۋە خۇلق-ئەخلاق ئۆزگىرىشلىرى | يېڭىدىن پەيدا بولغان ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان دېپرېسسىيە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى، ئەنسىزلىك، بىئاراملىق، گالىيۇتسىناتسىيە. |
| ئادەتتىن تاشقىرى ئۇيقۇ ئادەتلىرى | ئۇخلاۋاتقاندا ماشىنا ھەيدەش، تاماق يېيىش ياكى تېلېفون قىلىش قاتارلىق ئىشلارنى ئېسىڭىزدە تۇتماي باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن. |
| گورمون ئۆزگىرىشى (پرولاكتىننىڭ يۇقىرى بولۇشى) | ئاياللاردا كۆكرەكنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشى، كۆكرەكتىن سۈتسىمان ئاجرىلىپ چىقىش، جىنسىي ئىستەكنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ھەيز دەۋرىنىڭ نورمالسىزلىقى. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| باش ئايلىنىش | بۇ دورا ئىچىشنىڭ دەسلەپكى مەزگىلىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| ئەتىسى ئۇيقۇسىراش | بۇ ئەھۋال بەدەن دورىغا كۆنۈپ كەتكۈچە يۈز بېرىشى مۇمكىن. |
| چارچاش | بەدەندە چارچاش ھېس قىلىش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- رامېلتېئوننى پەقەت ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىش كېرەك. شۇنداقلا، دورا ئىچىپ بولغاندىن كېيىن كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇخلىيالايدىغان ۋاقىتتا ئىچىش كېرەك.
- بۇ دورىنى يېمەكلىك بىلەن بىللە ياكى تولۇق تاماقتىن كېيىن دەرھال ئىچمەڭ.
- باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر ئۇيقۇڭىزدا ئېسىڭىزدە يوق غەلىتە ئىشلارنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز، ياكى ئۆزىڭىزنى ئەنسىرەپ ياكى چۈشكۈن ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
- دورا ئىچكەندىن كېيىن ئەتىسى ئەتىگەندە يەنىلا ئۇيقۇسىراپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، دورىنىڭ بەدىنىڭىزگە بولغان تەسىرىگە ئىشەنمىگۈچە ماشىنا ھەيدىمەڭ.
- ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ