تېرىڭىز تۇيۇقسىز يېرىلىپ، قىچىشىشقا باشلىدىمۇ؟ تېرە قىزىرىشىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

سىز ئۆزىڭىزنىڭ ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ تېرىسىنىڭ تۇيۇقسىز قىزىرىپ، كىچىككىنە قاپارتمىلارغا ئايلىنىپ، بەزىدە چىدىغۇسىز دەرىجىدە قىچىشىدىغانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ ياكى بەزىدە ئاغرىيدۇ؟ بۇلارنى بىز ئاددىي قىلىپ تېرە قىزىرىشى دەپ ئاتايمىز. بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن كىشىلەردە يۈز بېرىدىغان ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش. شۇڭا، ۋەھىمىگە چۈشۈشتىن بۇرۇن، بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىپ ئۆتەيلى.

تېرە قىزىرىشى دېگەن نېمە؟ ئۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېرە قىزىرىپ، ئىششىپ، بەزىدە كىچىك قاپارتمىلار ياكى تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولغاندا تېرە قىزىرىپ كېتىدۇ. بەزى تېرە قىزىرىپ كېتىشلىرى ناھايىتى قۇرۇق ۋە قىچىشىدۇ. يەنە بەزىلىرى ھەتتا ئاغرىيدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. مەسىلەن، ھەر خىل ۋىرۇسلار ، باكتېرىيەلەر ، بىز ئاللېرگىيىلىك نەرسىلەر (ئاللېرگېنلار ) ياكى ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بىر ئويلاپ بېقىڭ، سىزدە ھەرگىز كىچىك تېرە قىزىرىش ياكى قىچىشىش بولغانمۇ؟ دېگۈدەك ھەممە ئادەم ھاياتىنىڭ بىرەر مەزگىلىدە كىچىك تېرە قىزىرىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان. شۇڭا بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. تېرىنىڭ بىر مەزگىل قىزىرىشى، قىچىشىشى ۋە قىچىشىشى نورمال ئەھۋال.

بۇ خىل ئەھۋالغا (تېرە قىزىرىشى) كىملەر گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، بۇنىڭ ياش چەكلىمىسى يوق. كىچىك بوۋاقلاردىن تارتىپ قېرى مومايلارغىچە ھەممە ئادەم تېرە راكىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.

• كىچىك بوۋاقلاردا: ياستۇق تېشىشى (ياستۇق تېشىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرە قىچىشىشى) ۋە بېشىدىكى قېپىق ( باش تېرىسىدىكى قېپىق) كۆپ ئۇچرايدۇ.
• كىچىك بالىلار: ئۇلاردا ئاتوپىيىلىك دېرماتىت (يەنە بىر خىل ئېكسېما) ۋە بەشىنچى كېسەللىك قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار كەلتۈرۈپ چىقارغان تېرە قىچىشىشلىرى كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• كىچىك بالىلار ۋە چوڭلار ئۈچۈن: ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تېرە بەزى ئاللېرگېنلارغا ياكى غىدىقلىغۇچىلارغا سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ، بۇ بولسا ئۇچرىشىش دېرماتىتى (بىرەر نەرسە بىلەن ئۇچرىشىشتىن كېلىپ چىققان تېرە ياللۇغى) قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تېرە قىزىرىشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

تېرە بەلگىلىرىنىڭ پەقەت بىر ياكى ئىككى خىل تۈرىلا ئەمەس، بەلكى نۇرغۇن تۈرى بار. كېلىڭ، ئاساسلىقلىرىغا نەزەر سالايلى:

(كونتاكىش دېرماتىتى) - تېرە ياللۇغى، ...

بۇ، تېرىڭىزنىڭ بەدىنىڭىز ياقتۇرمايدىغان، يەنى سىز ئاللېرگىيىلىك بولغان نەرسىلەرگە ئىنكاس قايتۇرغاندا يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، بەزى كىشىلەر ئەتىر، قوشۇمچە ماددىلار، نىكېل (بۇ كۆپىنچە سۈنئىي زىبۇزىننەتلەردە ئۇچرايدۇ) ياكى بەزى زەھەرلىك ئۆسۈملۈكلەرگە (مەسىلەن ، زەھەرلىك پىچەك) ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بىز ئىشلىتىدىغان سوپۇن، كىر يۇيۇش سۇيۇقلۇقى، ھەر خىل خىمىيىلىك ماددىلار ۋە ئائىلە تازىلاش مەھسۇلاتلىرى بەزىدە تېرىگە زىيانلىق بولۇپ، بۇ خىل زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

(ئېكزېما) - ئېكزېما (ئاتوپىيىلىك دېرماتىت)

بۇ يەنە ئاتوپىك دېرماتىت دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ كۆپىنچە بالىلىق دەۋرىدە باشلىنىدۇ، ئەمما بالا چوڭ بولغاندا بەزىدە ياخشىلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ يەنە ئىرسىي كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئاستما ياكى باشقا ئاللېرگىيىسى بار كىشىلەردە ئېكسېما كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

(قىچىش) - ئۇرتىكارىيە

بۇ يەنە ئۇرتىكارىيە دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ تېرە قىزىرىپ، ئىششىپ، قىچىشىپ، داغقا ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ھاۋادىكى نەرسىلەرگە بولغان ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى ھاشارات چېقىش سەۋەبىدىن قىچىشقاق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يەنە تېمپېراتۇرىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى ياكى بەزى باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشلار سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

(پسورىئاز)

بۇ بىر ئۆمۈر داۋاملىشىدىغان تېرە كېسىلى. ئۇ تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى ۋە قاپارتما داغلارنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ داغلار كۆپىنچە تىرناق، تىز، بەل، باش تېرىسى ۋە جىنسىي ئەزالاردا كۆرۈلىدۇ. پسورىئاز يەنە ئىرسىي جەھەتتىنمۇ بولىدۇ.

ۋىرۇسلۇق تېرە قىچىشىش

بەزى ۋىرۇسلۇق كېسەللىكلەرنىڭ ئورتاق ئالامىتى تېرە قىچىشىشىدۇر. مەسىلەن، سۇ چېچەك ، قىزىلچا ۋە موللۇسكۇم يۇقۇملۇق كېسەللىكلىرى تېرە قىچىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

نېمىشقا بىزدە بۇ خىل تېرە قىزىرىشى كۆرۈلىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، تېرە يارىلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەبلىرى تۆۋەندىكىچە:

• مۇھىتتىكى ئاللېرگېنلار: بەزى كىشىلەر گۈل چاڭلىرى، چاڭ-توزان ۋە ھايۋاناتلارنىڭ يۇڭى قاتارلىق نەرسىلەرگە ئاللېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن.
• باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش: مەسىلەن، سترېپوكسىدلىق بوغۇز ياللۇغى قاتارلىق كېسەللىكلەر بەزىدە تېرە يارىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى.
• غىدىقلىغۇچىلار: قاتتىق سوپۇنلار، خىمىيىلىك ماددىلار قاتارلىقلار.
• ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار (ۋىرۇسلار).

تېرە قىزىرىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

تېرە قىزىرىشىنىڭ ئالامەتلىرى سەۋەبى ۋە تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇ قىزىرىشلار پەقەت بەدەننىڭ بىر قىسمىدا پەيدا بولۇشى ياكى پۈتۈن بەدەنگە تارقىلىشى مۇمكىن. تېرە قىزىرىشىنىڭ ئالامەتلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• قۇرۇق تېرە.
• كۆپۈكچىلەر .
• تېرە داغلىرى .
• تېرىدە كۆيۈش ياكى سانجىش تۇيغۇسى.
• تېرىنىڭ پوستىنىڭ سويۇلۇشى ياكى قېپىنىڭ ئېچىلىشى .
• قىچىشقا ئوخشاش تېرە قىچىشىشى.
• تېرە ياللۇغى ياكى شىشىش .
• قىچىشىشقا باشلىدى.
• ئاغرىق ھېس قىلىش.
• تېرىنىڭ قىزىرىشى .

دوختۇر بۇنى (تېرە قىزىرىشى) قانداق توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

تېرە يارىلىنىشىنىڭ سەۋەبلىرى ناھايىتى كۆپ بولغاچقا، بەزىدە ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بېكىتىش تەس بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن يارىلىنىشلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە كېسەللىك تارىخىڭىزنى كۆزدىن كەچۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن:

• بىئوپسىيە: بۇ جەرياندا، دوختۇر تېرىڭىز ياكى باشقا توقۇلمىلىرىڭىزدىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە ئېلىپ، ۋىرۇس ياكى باكتېرىيە بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرىدۇ.
• ئاللېرگىيە سىنىقى: بۇ سىناقلار ئاللېرگېنلارنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. تېرە تىكىش سىنىقى ۋە ياماق سىنىقى ئىككى ئاساسلىق سىناق تۈرى. تىكىش سىنىقى ئۇرتىكارىيە قاتارلىق كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرىدۇ، ياماق سىنىقى بولسا ئالاقىلىشىش دېرماتىتىنى دىئاگنوز قويۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ سىناقلاردا، دوختۇر تېرىڭىزنى ئاز مىقداردا ئاللېرگېن بىلەن ئۇچراشتۇرۇپ، سىزدە رېئاكسىيە بار-يوقلۇقىنى كۆرىدۇ. سىز بىرلا ۋاقىتتا پەقەت بىرلا ئاللېرگېن ياكى كۆپ خىل ئاللېرگېنلارنى تەكشۈرۈشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر تېرىڭىز قىزىرىپ، شىشىپ ياكى قىچىشىپ كەتسە، بۇ سىزنىڭ بۇ ماددىغا ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
• قان تەكشۈرۈشى: بەزى تېرە كېسەللىكلىرى قاندىكى ئانتىتېلا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇلارنى قان تەكشۈرۈشى ئارقىلىق بايقىغىلى بولىدۇ. بەزى تېرە قىچىشىشلىرى يەنە باشقا بىر خىل سىستېمىلىق كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، باشقا ئەزا سىستېمىلىرىغا تەسىر يەتكەن-كۆرمىگەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشىمۇ ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

تېرە قىزىرىشىنى قانداق داۋالايسىز؟

تېرە يارىلىرى سەۋەبىگە ئاساسەن داۋالىنىدۇ. بەزىدە يارىلارنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. تېرە يارىلىرىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• ئاللېرگىيە دورىلىرى: ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىگىستامىنلار قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.
• ياللۇغلىنىشقا قارشى كرېملار: تەركىبىدە گىدروكورتىزون بار كرېملار (مەسىلەن، كورتىزون®) ياللۇغلىنىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.
• ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى: ئەگەر تېرە قىزىرىشى ئېكزېما ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئىنكاسىدىن كېلىپ چىققان بولسا، بۇ ئىنكاسنى پەسەيتىش ئۈچۈن دورىلار بېرىلىدۇ. بۇ ياللۇغلىنىشنى (قىزىقىشنى) پەسەيتىدۇ.
• سۇلۇ يارمىسى قوشۇلغان مۇنچا: كوللوئىد سۇلۇ يارمىسى قوشۇلغان ئىللىق سۇغا چىلاپ قويۇش (دورىخانىلاردا بار، مەسىلەن، Aveeno®) قۇرۇق ۋە قىچىشقان تېرىنى راھەتلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• ستېروئىدلار: ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىز سىرتقى ستېروئىدلىق كرېم ياكى پرېدنىزون قاتارلىق ئېغىزدىن ئىشلىتىلىدىغان ستېروئىدلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.ستېروئىدلار ياللۇغلىنىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.
• سىرتقى ئىممۇنىتېت تەڭشىگۈچ دورىلار: بۇ دورىلار بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاللېرگېنلارغا بولغان ئىنكاسىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇ دورىلار رېتسېپ بىلەن سېتىلىدۇ، بۇنىڭ ئىچىدە Tacrolimus مەلھىمى - Protopic® ۋە Pimecrolimus تېرە كرېمى - Elidel® بار.

تېرە قىزىرىشىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

تېرە بەلگىلىرى ئادەمنى بەك بىئارام قىلىدۇ، بەزىدە كۆرۈنۈشى ناچار بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار كۆپىنچە داۋالاش ئارقىلىق ئۆزگىرىپ كېتىدۇ. ئېغىر مەسىلىلەر ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار تۆۋەندىكى سەۋەبلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• ئانافىلاكسىيە: ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە تېرە قىزىرىشى ۋە ئىششىش قاتارلىق ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئانافىلاكسىيە كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. نەپەس يولى توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئانگىئوئېدېما كېسىلىمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئانافىلاكسىيەگە گىرىپتار بولغان بىر كىشىگە بۇ ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دەرھال ئېپىنېفرىن ئوكۇلى (EpiPen®) ئوكۇلى بېرىلىشى كېرەك.

مۇھىم: ئەگەر بۇرۇن بوغۇزىڭىز ياكى ئاغزىڭىز ئىششىپ كەتكەندەك تۇيغۇ بېرىدىغان تېرە قىچىشىش ئەھۋالى كۆرۈلگەن بولسا، EpiPen® ئېلىپ يۈرۈشىڭىز كېرەكمۇ يوق دېگەن مەسىلىدە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

• يۇقۇملىنىش: ھۈسۈننى تىرنىغاندا، تېرە زەخمىلىنىدۇ ۋە مىكروبلار كىرىپ قالىدۇ. بۇ باكتېرىيەلىك تېرە يۇقۇملىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

بۇنىڭ (تېرە قىزىرىشى) پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالسام بولىدۇ؟

تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، تېرىڭىزنىڭ زەخمىلىنىش خەۋپىنى ئازايتالايسىز:

• ئاللېرگىيىلىك ياكى زىيانلىق ئىكەنلىكىنى بىلىدىغان نەرسىلەردىن (مەسىلەن، ئاللېرگېنلار ، غىدىقلىغۇچىلار ) ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ .
• يۇقۇملۇق ۋىرۇسى بار كىشىلەر بىلەن شەخسىي بۇيۇملىرىڭىزنى ياكى كىيىملىرىڭىزنى ئورتاقلاشماڭ .
• يۇمشاق، خۇشبۇيسىز، ئاللېرگىيە پەيدا قىلمايدىغان سوپۇن، تازىلىغۇچ ۋە نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ .
• ئەگەر ئاللېرگىيىلىك ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىدىغان ياكى تېرىڭىزگە زىيانلىق نەرسىلەرگە تەگسىڭىز، دەرھال قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ .

تېرە قىزىرىشى بار كىشىلەرنىڭ كېسەللىك پراكتىكىسى قانداق بولىدۇ؟

سەۋەبىگە ئاساسەن، بەزى تېرە يارىلىرىنى داۋالاش ئارقىلىق تولۇق ساقايتقىلى بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېكزېما ۋە پسورىئاز قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى كەلتۈرۈپ چىقارغان يارىلار ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋە قايتا-قايتا كۆرۈلىدۇ. ئۇلار داۋاملىق داۋالاش ۋە پەرۋىش قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. داۋالاش ئاغرىق، ياللۇغلىنىش ۋە قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، جىددىي داۋالىنىشىڭىز كېرەك :

• ئەگەر تېرە قىزىرىشى بىلەن بىرگە نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىققا ئۇچرىسىڭىز (بۇ ئانافىلاكسىيەنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
• زىيانئەگەر ئۇ تۇيۇقسىز پەيدا بولسا.
• ئەگەر يارىلار پۈتۈن بەدەنگە تارقالغان بولسا.
• ئەگەر ۋابا ناھايىتى تېز تارقىلىپ كەتسە .
• ئەگەر قىزىتما بىلەن بىللە قىزىتما بولسا.
• ئەگەر قاپارتما ياكى ئوچۇق يارىلار بولسا.
• ئەگەر يارا يۇقۇملانغان كۆرۈنسە (قىزىل، ئىسسىق، ئىششىپ كەتكەن ۋە سېرىق يىرىڭلىق بولسا).

دوختۇردىن نېمە سورىشىم كېرەك؟

ئەگەر تېرىڭىزدە قىچىشىش بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن تۆۋەندىكى مەسىلىلەر توغرىسىدا سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ:

• نېمىشقا مېنىڭ تېرەمدە بۇنداق يارىلار بار؟
• بۇ يارىلار قاچان ساقىيىدۇ؟
• ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى قىلىشىم كېرەكمۇ؟
• بۇ تېرە يارىلىرىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى نېمە؟
• تېرە يارىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسام بولىدۇ؟
• قىچىشىدىغان، ئاغرىيدىغان يارىلارنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى قايسىلار؟
• رېتسېپسىز سېتىلىدىغان ياخشى تازىلاش ۋە نەملەندۈرۈش سۇيۇقلۇقلىرى قايسىلار؟
• كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن ئەنسىرىشىم كېرەكمۇ؟

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

تېرە قىزىرىشىنىڭ ھاياتىڭىزغا قانچىلىك تەسىر كۆرسىتىشى ئۇنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق نەرسىلەردىن ساقلىنىش تەس بولسىمۇ، سىز ئاللېرگىيىلىك ياكى زىيانلىق دەپ بىلىدىغان نەرسىلەردىن ساقلىنىشىڭىز مۇمكىن. سەۋەبى قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، كۆپىنچە تېرە قىزىرىشى، گەرچە بىئاراملىق ئېلىپ كەلسىمۇ، ئۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ.

بەزى تېرە كېسەللىكلىرى، مەسىلەن، پسورىئاز، ئۆمۈر بويى داۋاملىشىشى ۋە كۆپرەك دىققەت تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە تېرە مەسىلىلىرىڭىزنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىز يەنە ئۇنىڭ بىلەن قانداق قىلىپ قوزغىغۇچى ئامىللارغا ئۇچراشنى ئازايتىش توغرىسىدا سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ. دوختۇرىڭىز يەنە سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە تېرە مەسىلىڭىزنىڭ تۈرىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش پىلانى تۈزۈپ چىقالايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تېرە مەسىلىسى بولسا، ئىككىلەنمەي دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ.

تېرە كېسەللىكلىرى، تېرە كېسەللىكلىرى، ئاللېرگىيە، ئېكزېما، پسورىئاز، تېرە قىچىشىشى، تېرە داۋالاش