بۈگۈنكى كۈندە نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان ئورتاق مەسىلە يۇقىرى خولېستېرىن مىقدارى. بەزىدە دوختۇرىڭىز سىزگە خولېستېرىنىڭىزنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزى ئەھۋاللاردا، پەقەت بىرلا دورا بىلەن خولېستېرىن مىقدارىڭىزنى كونترول قىلىش تەس. بۇنداق ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار ئىككى خىل دورىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىرلەشتۈرۈلگەن دورا تەۋسىيە قىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇنداق دورىلارنىڭ بىرى، يەنى روسۇۋاستاتىن ۋە ئېزېتىمىبې دەپ ئاتىلىدىغان ئىككى خىل دورىنىڭ بىرىكمىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ نېمە دورا؟
بۇ ئەمەلىيەتتە ئىككى خىل دورىنىڭ بىرىكمىسى. يەنى، بىر خىل دورا ئىككى خىل دورىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
1. روسۇۋاستاتىن: بۇ «ستاتىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. ئۇ جىگىرىمىز ئىشلەپ چىقىرىدىغان «يامان» خولېستېرىن (LDL خولېستېرىن) مىقدارىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ جىگەرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى كونترول قىلىدۇ، بۇ خۇددى خولېستېرىن زاۋۇتىغا ئوخشايدۇ.
2. ئېزېتىميب: بۇ دورا پۈتۈنلەي باشقىچە ئۇسۇلدا ئىشلەيدۇ. ئۇ ئۈچەيدىن يېگەن يېمەكلىكلەردىكى خولېستېرىننىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى توسىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىنى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىش كېرەك. يەنى، ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت بۇ دورىدىن ئەڭ يۇقىرى ئۈنۈمگە ئېرىشىشنىڭ بىردىنبىر يولى. بۇ زېرىكىشلىكنىڭ چارىسى ئەمەس.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن، ئۇ سىزنىڭ تولۇق كېسەللىك تارىخىڭىزنى بىلىشى كېرەك. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
- ئەگەر كۈنىگە ئىككى ئىستاكاندىن ئارتۇق ئىسپىرت ئىچسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە جىگەر ياكى بۆرەك كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىز دائىم مۇسكۇللىرىڭىزدا ئاغرىق ياكى قاتتىقلىق ھېس قىلسىڭىز (مۇسكۇل تارتىشىش).
- ئەگەر سىز ئاسىيالىقلارنىڭ ئەۋلادىدىن بولسىڭىز (بەزى دورىلار ئاسىيالىقلارغا ئوخشىمايدىغان تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن).
- ئەگەر سىزدە قالقانسىمان بەز بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز . (بۇ ناھايىتى مۇھىم!)
- ئەگەر سىز ئىلگىرى بۇ دورىلارغا (روزۇۋاستاتىن، ئېزېتىمىب)، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەن بولسىڭىز.
دورىنى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا.بۇ دورىنى ئىچىڭ. ئاندىن ئۇنتۇپ قالمايسىز، دورىنىڭ ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.
- بۇ دورا تابلېتكىسىنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ . بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇۋېتىڭ.
- ئۇنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ، ئەمما ئاشقازانىڭىزدا ئاغرىق بولسا، تاماق بىلەن بىللە ئىستېمال قىلغان ياخشى .
- ئالاھىدە ئاگاھلاندۇرۇش: ئەگەر سىز كۆكرەك كۆيۈش ئۈچۈن ئانتاسىدلىق دورىلارنى (بولۇپمۇ ئاليۇمىن گىدروكسىد ياكى ماگنىي گىدروكسىد تەركىبىدىكى دورىلارنى) ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئانتاسىدلىق دورىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن كەم دېگەندە ئىككى سائەتتىن كېيىن بۇ خولېستېرىن دورىسىنى ئىستېمال قىلىشىڭىز كېرەك.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز: ئەنسىرىمەڭ. قولدىن بېرىپ قويغان دوراڭىزنى ئۇنتۇپ، كېيىنكى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا بىر دورا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
- ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالسىڭىز: ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالدىم دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر (ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشلەر)
بەزى دورىلار، يېمەكلىكلەر ۋە قوشۇمچە دورىلار بۇ دورىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (باشقا دوختۇرلار بەلگىلىگەن، رېتسېپسىز سېتىلىدىغان، ئۆسۈملۈك دورىلىرى، ۋىتامىنلار) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
| تىپى | ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار |
|---|---|
| نېمىنى ھەرگىز قوبۇل قىلماسلىق كېرەك | قىزىل ئېچىتقۇ گۈرۈچ قاتارلىق ئۆسۈملۈك دورىلىرى. |
| باشقا خولېستېرىن دورىلىرى | گېمفىبروزىل، فېنوفىبرات، نىياسىن قاتارلىق باشقا خولېستېرىن دورىلىرى. |
| ئانتىبىئوتىكلار ۋە زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار | ئېرىترومىتسىن، كلىرىترومىتسىن، كېتوكونازول، ئىتراكونازول قاتارلىق دورىلار. |
| HIV ياكى گېپاتىتقا قارشى دورىلار | رىتوناۋىر ۋە ئاتازاناۋىر قاتارلىق ۋىرۇسقا قارشى دورىلار. |
| باشقا دورىلار | سىكلوسپورىن، ۋارفارىن (قان سۇيۇلدۇرۇش دورىسى)، كولخىتسىن ( گوت ئۈچۈن)، دىگوكسىن (يۈرەك كېسىلى ئۈچۈن). |
| يېمەك-ئىچمەك | گرەيپفىرت شەربىتى ۋە ئىسپىرت. |
| تۇغۇتنى كونترول قىلىش دورىلىرى | ئەگەر سىز تۇغۇت چەكلەش دورىسى ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ ئېيتىڭ. |
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دائىملىق تەكشۈرۈش: دورىنىڭ ئۈنۈم بەرگەن-بەرمىگەنلىكىنى ۋە خولېستېرىن مىقدارىڭىزنىڭ تۆۋەنلىگەن-تۆۋەنلىمىگەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈپ تۇرۇڭ . زۆرۈر قان تەكشۈرۈشلىرىنى (ماي پروفىلى) ئېلىپ بېرىڭ.
- مۇسكۇل ئاغرىقى: بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا مۇسكۇل ئاغرىقى، قېتىشىش ياكى ئاجىزلىقنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئېغىر بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ .
- قان شېكىرى مىقدارى: بۇ دورا بەزى كىشىلەردە قان شېكىرى مىقدارىنىڭ ئازراق ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، ئېھتىيات قىلىڭ.
- ھامىلىدارلىق: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ دورا تۇغۇلمىغان بوۋاققا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەگەر ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، بۇ ھەقتە ئالدىن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئوپېراتسىيە: ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز ياكى چىشىڭىزنى يۇلدۇرماقچى بولسىڭىز، دوختۇرغا بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.
دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار ئېغىر ئەمەس. ئەمما بىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك بولغان بەزى ئالامەتلەر بار.
| ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| جىگەر زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى | قاراڭغۇ سېرىق ياكى قوڭۇر سىيدىك، كۆز ياكى تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى، ئاشقازاننىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە ئاغرىق، قاتتىق چارچاش، ئىشتىھانىڭ يوقۇلۇشى. |
| مۇسكۇل زەخمىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى | سىيدىكنىڭ قېنىق رەڭدە بولۇشى، سىيىشتە قىينىلىش، مۇسكۇل ئاغرىش ۋە ھەددىدىن زىيادە چارچاش، بەل ئاغرىش. |
| باشقا ئېغىر ئالامەتلەر | قالايمىقانلىشىش، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، تېرىدە قەۋەت پەيدا بولۇش ياكى پوستىنىڭ سويۇلۇشى. |
| بۇلار ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئورتاق يان تەسىرلىرى | باش ئاغرىش، باش ئايلىنىش، ئاشقازان ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قەۋزىيەت ياكى ئىچ سۈرۈش. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- روسۇۋاستاتىن ۋە ئېزېتىمىب ئىككى خىل خولېستېرىننى كونترول قىلىدىغان دورىنىڭ بىرىكمىسى بولۇپ، بىرى جىگەردىكى خولېستېرىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى، يەنە بىرى ئۈچەيدىكى سۈمۈرۈلۈشىنى كونترول قىلىدۇ.
- بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت قىلىش ئىنتايىن مۇھىم.
- ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- بۇ دورا ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، قەتئىي ماس كەلمەيدۇ.
- ئەگەر مۇسكۇل ئاغرىقى، سۈيدۈك قاراڭغۇلىشىش ياكى كۆزنىڭ سېرىقلىشىشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت دوختۇرىڭىز تەرىپىدىن سىزگە بېرىلگەن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ