بەزى كىشىلەرنىڭ مۈرىسىنىڭ تۈز ئەمەسلىكىنى، بىر تەرەپكە ئېگىلىپ قالغانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ بەلكىم بالىڭىز مەكتەپتىن «ئومۇرتقا سۆڭىكىدە ئازراق ئېگىلىش بار، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ» دەپ يېزىلغان بىر پارچە قەغەز ئېلىپ كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق گەپلەرنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقۇش ۋە ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. شۇڭلاشقا، بۈگۈن بىز ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ بۇنداق ئەھۋاللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر خىل كېسىلى بولغان سكولىئوز ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە ھەممە نەرسىنى ئاددىي چۈشەندۈرۈپ بېرەيلى.
سكولىئوز دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...
ھەممىمىزنىڭ ئومۇرتقا سۆڭىكىدە تەبىئىي ئېگىلىش بار. ئەگەر يان تەرەپتىن قارىسىڭىز، ئالدى ۋە ئارقا تەرەپتە ئازراق ئېگىلىش بارلىقىنى كۆرىسىز. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما سكولىئوز ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ نورمالسىز ھالدا بىر تەرەپكە، ئوڭغا ياكى سولغا ئېگىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەزىدە «C» ياكى «S» ھەرىپىگە ئوخشايدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ يەردە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلار خۇددى تۈز تاياقنى بىر تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە ئېگىشكە ئوخشايدۇ. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل سكولىئوز كېسىلى ئۇنچە ئېغىر ئەمەس. يەنى، نۇرغۇن كىشىلەردە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ ياكى ئالاھىدە داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئېگىلىشى تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىپ، ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. دەل مۇشۇنداق ۋاقىتتا داۋالاش، مەسىلەن، ئومۇرتقا ئۈچۈن ئالاھىدە تىرەك (تىرەك) كىيىش ياكى ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇش زۆرۈر.
سكولىئوزنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
ئەگەر دوختۇر سىزگە سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېيتسا، ئۇنىڭ تۈرلىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. كېلىڭ، ئاساسلىق تۈرلىرىنى كۆرۈپ باقايلى:
1. ئىدىئوپاتىك سكولىئوز:
- بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. « ئىدىئوپاتىك » سۆزى «سەۋەبى نامەلۇم» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. خۇددى بەزى كېسەللىكلەرنىڭ سەۋەبىنى تېپىش تەس بولغىنىدەك. ئەمما تەتقىقاتلاردا بۇ كېسەللىكنىڭ ئائىلىلەردە گېن جەھەتتىن مەۋجۇت ئىكەنلىكى بايقالغان. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ كېسەللىك بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
2. تۇغما سكولىئوز:
- بۇ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ كېسەللىك بوۋاقنىڭ ئومۇرتقىسىدىكى سۆڭەكلەر (ئومۇرتقا سۆڭەكلىرى) قورساقتا تۇرغان مەزگىلدە توغرا تەرەققىي قىلمىغاندا يۈز بېرىدۇ. بەزىدە دوختۇرلار بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنلا بۇنى بايقىيالايدۇ.
3. نېرۋا-مۇسكۇل سكولىئوزى:
- بۇ خىل سكولىئوز ئومۇرتقىمىزنى تىرەپ تۇرىدىغان مۇسكۇل ۋە نېرۋىلارنىڭ ئاجىزلىقى ياكى نورمالسىزلىقىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئۇ كۆپىنچە باشقا نېرۋا سىستېمىسى ياكى مۇسكۇل كېسەللىكلىرى بىلەن بىرلىكتە كۆرۈلىدۇ. مەسىلەن، ئومۇرتقا يارىلىنىشى، مېڭە پالەچلىكى ، ئومۇرتقا يېرىلىشى ياكىبۇ مۇسكۇل دىستروفىيەسى قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
بەزىدە، چوڭلاردا سكولىئوز دىئاگنوزى قويۇلغاندا، ئۇ «چوڭلاردىكى سكولىئوز» ياكى «دېگېنېراتىپ سكولىئوز» دەپ ئاتىلىدۇ. بالىلىقىڭىزدىن تارتىپ ئومۇرتقىڭىزدا ئازراق ئېگىلىش بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، سۆڭەكلىرىڭىز، دىسكىلىرىڭىز ۋە بوغۇملىرىڭىز ئاجىزلىشىدۇ، ياكى ئوستېئوپوروز قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇپ، دىئاگنوز قويۇشنىڭ كېچىكىشىگە سەۋەب بولىدۇ.
ئىدىئوپاتىك سكولىئوزنىڭ ھەر خىل ياش گۇرۇپپىلىرىدا قانداق تونۇلىدىغانلىقى
ئىدىئوپاتىك سكولىئوز دىئاگنوز قويۇلغان ياشقا ئاساسەن ھەر خىل ئىسىملار بىلەن ئاتىلىدۇ:
- بوۋاقلار سكولىئوزى: 3 ياشتىن تۆۋەن بالىلار ئۈچۈن.
- بالىلار سكولىئوزى: 4 ياشتىن 10 ياشقىچە بولغان بالىلار ئۈچۈن.
- ئۆسمۈرلەر سكولىئوزى: 11 ياشتىن 18 ياشقىچە بولغان بالىلار ئۈچۈن (بۇ چاغدا ئەڭ كۆپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ).
- چوڭلارنىڭ ئىدىئوپاتىك سكولىئوزى: بۇ كېسەللىك 18 ياشتىن كېيىن، فىزىكىلىق ئۆسۈش تاماملانغاندىن كېيىن دىئاگنوز قويۇلىدۇ.
سكولىئوز كېسىلى قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟
دۇنيا مىقياسىدا، ھەر 100 ئادەمنىڭ تەخمىنەن 2 سىدە سكولىئوز كېسىلى بارلىقى مۆلچەرلەنمەكتە. بۇ دېگەنلىك، بۇ خىل كېسەللىك ئۇنچە ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس.
سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلاردا ھېچقانداق ئالاھىدە ئالامەتلەر بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:
- بەل ئاغرىقى.
- تىك تۇرۇش تەس.
- ئاساسىي مۇسكۇللارنىڭ ئاجىزلىقى.
- پۇتلاردا ئاغرىق، ئۇيۇشۇش ياكى ئاجىزلىق.
سىزدە سكولىئوز كېسىلى بارلىقىنى كۆرسىتىدىغان ئالامەتلەر نېمە؟
ھېچقانداق ئالامەت بولمىسىمۇ، سكولىئوزنى كۆرسىتىدىغان بەزى تاشقى ئالامەتلەر بار. سىز يەنە تۆۋەندىكىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك:
- مۈرىلەرنىڭ ئوخشاش سەۋىيەدە بولماسلىقى (بىر مۈرە يەنە بىر مۈرىدىن يۇقىرى ياكى تۆۋەن).
- بىر مۈرە پىچىقى يەنە بىرىدىن ئۇزۇنراق چىقىپ تۇرىدۇ.
- باشنىڭ چانا سۆڭىكىنىڭ ئۈستىدە ۋە ئوتتۇرىسىدا ئېنىق ئورۇن ئالماسلىقىدىن ئىبارەت بىر خىل كېسەللىك.
- ئىككى تەرەپنىڭ يانپاشلىرى ئوخشاش سەۋىيىدە ئەمەس.
- بىر بەل يەنە بىرىدىن ئېگىز.
- ھەمىشە بىر تەرەپكە ئېگىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىش.
- پۇت ئۇزۇنلۇقىنىڭ تەڭ ئەمەسلىكى.
- ئومۇرتقا بويىدىكى تېرىنىڭ كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىشلەر (چوڭقۇرلار، تۈكلۈك پارچىلار، تېرىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى).
ئەگەر سىز ياكى بالىڭىز بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش.
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:
- بوي ئېگىزلىكىنىڭ تۆۋەنلىشى.
- چانا ۋە يانپاش مۇسكۇللىرىنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى.
سكولىئوز ئومۇرتقىسىنىڭ قايسى قىسمىغا ئەڭ كۆپ تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
سكولىئوز ئومۇرتقىنىڭ ھەر قانداق قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، ئەمما ياشقا ئاساسەن بەزى پەرقلەر بار:
- ئۆسمۈرلەر: كۆپىنچە كۆكرەك ئومۇرتقىسى ، يەنى كۆكرەك قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- چوڭلار: بەل ئومۇرتقىسى ياكى بەلنىڭ تۆۋەنكى قىسمى ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرايدۇ، شۇڭا ئاغرىق قاتارلىق ئالامەتلەر تېخىمۇ كۆپ كۆرۈلىدۇ.
سكولىئوزنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
سكولىئوزنىڭ سەۋەبلىرى تۈرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بەزى سەۋەبلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- تۇخۇم تۈۋرۈكى باسقۇچىدا ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ توغرا شەكىللەنمەسلىكى.
- گېن ئۆزگىرىشى.
- ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ يارىلىنىشى.
- ئومۇرتقا تۈۋرۈكىدە شەكىللىنىدىغان ئۆسمە.
- نېرۋا ياكى مۇسكۇللارغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك.
ئەمما، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، دوختۇرلار ئېنىق بىر سەۋەبنى تاپالمىدى. شۇڭلاشقا، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئۇ ئىدىئوپاتىك سكولىئوز دەپ ئاتىلىدۇ.
سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟
ئەگەر سىز تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:
- ئەگەر سىزنىڭ بىئولوگىيىلىك ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە سكولىئوز بولسا.
- ئەگەر سىزدە ئومۇرتقا، مۇسكۇل ياكى نېرۋىلىرىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان باشقا كېسەللىك ياكى يارىلىنىش بولسا.
سكولىئوز ئەرلەر ۋە ئاياللارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ، ئەمما ئاياللارنىڭ ئەگرى سىزىقىنىڭ ئېغىرلىقى يۇقىرى بولغاچقا، داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەنلىكى ئىسپاتلاندى.
سكولىئوز ئىرسىي كېسەللىكمۇ؟
شۇنداق، ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە بۇ كېسەللىك بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. قانداقلا بولمىسۇن، بارلىق سكولىئوز كېسەللىكلىرى ئىرسىيەت ئامىللىرىدىن كېلىپ چىقمايدۇ.
سكولىئوز توغرا داۋالانمىسا قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
ئەگەر ئېغىر سكولىئوز توغرا داۋالانمىسا، تۆۋەندىكىدەك ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىدۇ:
- ئۇزۇن مۇددەتلىك بەل ئاغرىقى.
- فىزىكىلىق دېفورماتسىيە.
- ئورگاننىڭ زەخمىلىنىشى.
- نېرۋا زەخمىلىنىشى.
- ئارتىرىت.
- ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنىڭ ئېقىپ كېتىشى.
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك.
سكولىئوزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈش كېرەك؟
سكولىئوزنى دىئاگنوز قويۇشتىكى تۇنجى قەدەم سكولىئوزنى تەكشۈرۈشتىن ئىبارەت. بۇ تەكشۈرۈشنى مەكتەپتە ئوقۇۋاتقان ۋاقتىڭىزدا، مەكتەپ سېستىراسى ياكى بالىلار دوختۇرخانىسىدا ئېلىپ بارغانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈش جەريانىدا، دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە مۇنداق دەيدۇ:
- كۆڭلىكىڭىزنى سېلىۋېتىپ، دۈمبىڭىزنى كۆرسىتىڭ.
- تۈز تۇرۇڭ.
- ئالدىغا ئېگىلىڭ (ئاياق بارماقلىرىڭىزغا تەگكەندەك).
بۇ تەكشۈرۈش دوختۇرغا سىزنىڭ بەدەن ھالىتىڭىز، ئومۇرتقاڭىزنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە ئەگرىلىك ھالىتىڭىزنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر مەكتەپ تەكشۈرۈشىدە سىزدە سكولىئوز كېسىلى بارلىقى بايقالسا، ئۇلار سىزنى دوختۇرغا يوللايدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەرنى ياش ۋاقتىڭىزدا ئېلىپ بېرىشنىڭ ئەۋزەللىكى شۇكى، سكولىئوزنى بالدۇر بايقىغىلى بولىدۇ. ئاندىن، زۆرۈر تېپىلغاندا، داۋالىنىش پۇرسىتى كۆپىيىدۇ.
سكولىئوز قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
دوختۇر فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن كېيىن سكولىئوز دىئاگنوزى قويىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تەكشۈرۈشتىكىگە ئوخشاش، تۈز تۇرۇش ۋە ئالدىغا ئېگىلىش قاتارلىقلار بار. ئۇلار يەنە ئومۇرتقا شەكلى، ھەرىكەت قىلىش ئۇسۇلى ۋە نېرۋا ئىقتىدارىڭىزنى (رېفلىكس، مۇسكۇل كۈچى) تەكشۈرىدۇ.
داۋالاش پىلانىنى تەۋسىيە قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇر سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورايدۇ:
- سىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخى.
- ئومۇرتقاڭىزدا ئۆزگىرىشنى تۇنجى قېتىم بايقىغان كۈن ياكى تەكشۈرۈشتىن ئۆتكەن كۈن.
- سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز (ئەگەر بار بولسا).
- ئۈچەي ياكى قوۋۇق مەسىلىسى، ياكى ھەرىكەت قىلىش قىيىنلىقى قاتارلىق ئىشلار (بۇلار نېرۋىلارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان سكولىئوزنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن).
زۆرۈر بولسا، دوختۇر رەسىم تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. رېنتىگېن نۇرى ( ئالدى ۋە يان تەرەپتىن تارتىلغان) ئومۇرتقا تۈۋرۈكىنىڭ تولۇق رەسىمىنى ئالالايدۇ. بۇ ئارقىلىق ئومۇرتقا ئەگرى سىزىقىنىڭ دائىرىسىنى توغرا ئۆلچەشكە بولىدۇ. بەزىدە MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش) ياكى CT (كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە) تەكشۈرۈشىمۇ بۇيرۇلىشى مۇمكىن.
ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزدە داۋالاشقا موھتاج سكولىئوز كېسىلى بارلىقىنى ئېنىقلىسا، ئۇ سىزنى ئورتوپېدىيە ئومۇرتقا كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسىگە يوللايدۇ.
سكولىئوز ئادەتتە قاچان دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟
سكولىئوز كۆپىنچە ياش ۋاقتىدا، يەنى 10 ياشتىن 15 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا دىئاگنوز قويۇلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ تەبىئىي چېكىنىشى سەۋەبىدىن، سكولىئوز چوڭلاردىمۇ دىئاگنوز قويۇلۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال بالىلىق دەۋرىدە كۆرۈلگەن يېنىك سكولىئوز دىئاگنوز قويۇلماي، ئالامەتلىرى كېيىن پەيدا بولغاندا يۈز بېرىدۇ.
سكولىئوز قانداق ئۆلچىنىدۇ؟
دوختۇر ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكىنى گرادۇس بىلەن ئۆلچەيدۇ.گېئومېتىرىيە دەرسىدە بۇلۇڭلارنى سۈرئەت ئۆزگەرتكۈچ بىلەن ئۆلچەشكە ئوخشاش. ئەھۋالنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ئەگرى سىزىقنىڭ گرادۇس سانى بىلەن بەلگىلىنىدۇ:
- سكولىئوز يوق: 10 گرادۇستىن تۆۋەن.
- يېنىك سكولىئوز: 10 گرادۇستىن 24 گرادۇسقىچە.
- ئوتتۇراھال سكولىئوز: 25 گرادۇستىن 39 گرادۇسقىچە.
- ئېغىر سكولىئوز: ئەگەر تېمپېراتۇرا 40 گرادۇستىن ئېشىپ كەتسە.
بۇ ئەگرى سىزىقنى ئۆلچەش ئۈچۈن سكولىئومېتىر دەپ ئاتىلىدىغان ئۈسكۈنە ئىشلىتىلىدۇ. ئۇنى دۈمبەڭىزگە قويۇش ئارقىلىق ئۆلچەيمىز. بۇ ئەگرى سىزىقنى رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىقمۇ توغرا ئۆلچەشكە بولىدۇ.
سكولىئوزنى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ياخشى خەۋەر شۇكى، سكولىئوزنىڭ بارلىق ئەھۋاللىرى داۋالىنىشنى تەلەپ قىلمايدۇ.
دوختۇر داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلغاندا، ئۇ بىر قانچە ئامىلنى كۆزدە تۇتىدۇ:
- سكولىئوزنىڭ تۈرى.
- ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىك دەرىجىسىنىڭ سانى.
- ئائىلىڭىزدە سكولىئوز كېسىلى تارىخى بار.
- سىزنىڭ يېشىڭىز.
- سۆڭەك ئۆسۈشىنىڭ تاماملىنىشى ئۈچۈن قانچىلىك ۋاقىت قالدى (بالىلار ئۈچۈن).
داۋالاشنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى ئەگرى سىزىقنى پۈتۈنلەي تۈزلەش ئەمەس، بەلكى ئالامەتلەرنى ئازايتىش، ئەگرى سىزىقنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئومۇرتقا فۇنكسىيەسىنى ياخشىلاشتىن ئىبارەت.
سكولىئوزنى داۋالاشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار:
1. جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى / كونسېرۋاتىپ داۋالاش.
2. جىددىي ئوپېراتسىيە.
ئوپېراتسىيەسىز (كونسېرۋاتىپ) داۋالاش
سكولىئوز كېسىلىنىڭ كۆپىنچە ئەھۋالىدا ئوپېراتسىيە قىلىش تەلەپ قىلىنمايدۇ. بۇنىڭ ئورنىغا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن تۆۋەندىكىدەك كونسېرۋاتىپ داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ:
- دائىملىق داۋالاش كۆزىتىشى: ئادەتتە، ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىكى ئېشىپ كېتىۋاتقان-كەتمىگەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: زۆرۈر بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئاغرىق پەسەيتكۈچى ياكى ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرىنى ئىچىڭ.
- چېنىقىش: ئاساسىي مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن چېنىقىش قىلىڭ.
- بەل باغلاش تاقاش: بەزى كىشىلەر ئومۇرتقا سۆڭىكىنى تىرەپ تۇرۇش ۋە ئەگرى سىزىقنىڭ ئىلگىرىلىشىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن (بولۇپمۇ ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بالىلار) بۇنى تاقىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش.
دوختۇرىڭىز يەنە سىزنى فىزىكىلىق داۋالاشقا يوللىشى مۇمكىن. فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىشكە، ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ۋە بەدەن ھالىتىڭىزنى تۈزىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە سۇ ئۈزۈش، كۈندىلىك سوزۇلۇش ۋە مۇۋاپىق فىزىكىلىق پائالىيەت قاتارلىق تۆۋەن تەسىرلىك ھەرىكەتلەر توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
سكولىئوز ئوپېراتسىيەسى
بەزىدە كونسېرۋاتىپ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئېغىر سكولىئوز كېسەللىكلىرىدە ئوپېراتسىيە تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئوپېراتسىيەدىن تۆۋەندىكىدەك نەتىجىلەر كۈتۈلىدۇ:
- ئومۇرتقا سۆڭىكىڭىزنى مۇقىملاشتۇرۇڭ.
- بەدەندىكى تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ.
- نېرۋىلارغا بولغان بېسىمنى يېنىكلىتىڭ.
سكولىئوز ئۈچۈن ئىككى خىل ئاساسلىق ئوپېراتسىيە تۈرى بار:
- ئومۇرتقا بىرىكتۈرۈش: بۇ ئوپېراتسىيەدە، جراح ئومۇرتقا سۆڭىكىدىكى بىر قانچە سۆڭەكنى بىرلەشتۈرۈپ، ئاندىن مېتال تاياق ۋە ۋىنتلارنى ئىشلىتىپ ئومۇرتقىنى ئورنىدا تۇتۇپ تۇرىدۇ.
- كېڭەيتكىلى بولىدىغان تاياقچە: بۇ، بولۇپمۇ ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بالىلار ئۈچۈن قىلىنىدىغان ئوپېراتسىيە. كېڭەيتكىلى بولىدىغان تاياقچە ئومۇرتقا بويلاپ قىستۇرۇلىدۇ. بالا چوڭ بولغاندا، تاياقچىنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋاقىتلىق ھالدا ئوپېراتسىيە ئارقىلىق تەڭشىلىنىدۇ.
زامانىۋى جىددىي ئوپېراتسىيە تېخنىكىسى ۋە كومپيۇتېر ياردەملىك جىددىي ئوپېراتسىيە بۇ خىل جىددىي ئوپېراتسىيەلەرنى ئاسان ئېلىپ بېرىش ۋە ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى قىسقارتىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلدى.
سكولىئوز ئوپېراتسىيەسىدە قانداق ئاسارەتلەر بار؟
سكولىئوز ئوپېراتسىيەسى ئادەتتە بىخەتەر. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق ئوپېراتسىيەگە ئوخشاش، بەزى ئاسارەتلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن:
- يۇقۇملىنىش.
- قاناش.
- قان ئۇيۇشۇش.
- نېرۋا زەخمىلىنىشى.
- چەكلىك ھەرىكەت.
سكولىئوزنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
ئەپسۇسكى، سكولىئوزنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئىسپاتلانغان ئۇسۇلى يوق.
ئەگەر سىزدە سكولىئوز بولسا، دوختۇرىڭىز بەل ۋە قورساق مۇسكۇللىرىڭىزنى سوزۇش ۋە كۈچەيتىش مەشىقلىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار ئەگرىلىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمنىڭ كەلگۈسى قانداق بولىدۇ؟
نۇرغۇن سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ، ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ، ئومۇرتقا تەبىئىي ئۆزگىرىشىگە ئەگىشىپ ئالامەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇر سىزگە بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرىلىك دەرىجىسىگە ئاساسەن، سكولىئوز بەدىنىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىدە بەزى ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا ، روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىدىن ياردەم سوراش ناھايىتى مۇھىم.
نۇرغۇن كىشىلەر سكولىئوز كېسىلى بىلەن نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ، يەنى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىگە زور دەرىجىدە توسقۇنلۇق قىلمايدۇ.
سكولىئوز كېسىلىگە قانداق مەشىقلەرنى بىخەتەر قىلغىلى بولىدۇ؟
دوختۇرىڭىز ياكى فىزىكىلىق داۋالاش ئۇستىسى سىزگە بۇ ھەقتە ئەڭ ياخشى مەسلىھەت بېرەلەيدۇ ، شۇڭا ئۇلار بىلەن سىزگە ماس كېلىدىغان پائالىيەتلەر توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.
قانداقلا بولمىسۇن، سكولىئوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆپىنچىسى ئادەتتە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنالايدۇ. دائىم چېنىقىش ۋە ھەرىكەت قىلىش ئالامەتلەرنىڭ ئېغىرلىقىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەگەر بىرەر ھەرىكەت ئاغرىق پەيدا قىلسا، ئۇنى توختىتىڭ.
تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىش سكولىئوزنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرامدۇ؟
سكولىئوز كېسىلى كۆپىنچە بالىلىق دەۋرىدە دىئاگنوز قويۇلىدۇ. بۇ ۋاقىتتا بالىلار تەنتەربىيە ۋە يېنىك ئاتلېتىكاغا قىزىقىدۇ. ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، سىز «بالامنىڭ بۇ تەنھەرىكەت تۈرى بىلەن شۇغۇللىنىشى ياخشىمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن.
ياخشى خەۋەر شۇكى ، كۆپ تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىش سكولىئوز كېسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرمايدۇ. ئەمەلىيەتتە، مۇسكۇللارنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ۋە ئاساسىي كۈچىنى ئاشۇرىدىغان تەنھەرىكەتلەر بالىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
سكولىئوزغا ياردەم بېرىدىغان بەزى تەنھەرىكەت تۈرلىرى:
- سۇ ئۈزۈش: بۇ بەدەندىكى بارلىق مۇسكۇللارنى بىرلا ۋاقىتتا ئىشقا سالغاچقا، ئاساسىي كۈچنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ.
- گىمناستىكا: بۇ بالىنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقىنى ئاشۇرىدۇ، شۇنداقلا ئاساسىي كۈچنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.
ئەگەر سىزدە سكولىئوز بولسا، قايسى تەنھەرىكەت تۈرلىرىدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك؟
بۇ ھەقتە بالىڭىزنىڭ دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىڭ. ھەتتا ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرىمۇ ئادەتتە مەسىلە ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىڭىزنىڭ بەل ئوپېراتسىيەسى قىلىنغان بولسا، ئەڭ ياخشىسى ئۇچرىشىش تەنھەرىكەت تۈرلىرىدىن ساقلىنىش كېرەك. مەسىلەن، مۇز توپ، لاكروس، چېلىشىش ۋە پۇتبول قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىز:
- ئەگەر سىزدە سكولىئوزنىڭ ئالامەتلىرى ياكى ئالامەتلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز.
- ئەگەر سىز قوبۇل قىلىۋاتقان داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ سىزگە ياردەم بەرمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە.
ئاتا-ئانا ياكى ۋەسىي سۈپىتىدە، ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللار بولسا، بالىلار دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ:
- ئەگەر مەكتەپ ياكى دوختۇرخانىدا تەكشۈرۈش ئارقىلىق بالىڭىزدا سكولىئوز كېسىلى بارلىقى مەلۇم بولسا.
- ئەگەر بالىڭىزدا سكولىئوزنىڭ ئالامەتلىرى ياكى ئالامەتلىرى كۆرۈلسە.
- ئەگەر بالىغا بېرىلگەن داۋالاش ياردەم بەرمىسە، ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلاشسا.
- ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە سكولىئوز بولسا، بالىڭىزنىڭ تەرەققىياتىغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.
دوختۇرىڭىزدىن سورىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم سوئاللار
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە بۇ سوئاللارنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- مەندە/بالامدا قانداق تىپتىكى سكولىئوز بار؟
- قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
- مەن/بالام ئوپېراتسىيە قىلىشىم كېرەكمۇ؟
- داۋالاشنىڭ بىرەر ئەكىس تەسىرى بارمۇ؟
- مەن/بالام فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەكمۇ؟
- قانداق جىسمانىي پائالىيەتلەرنى بىخەتەر قىلغىلى بولىدۇ؟
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
بالىڭىز مەكتەپتىن «سكولىئوز» دەپ يېزىلغان دەرس خاتىرىسىنى ئېلىپ كەلگەندە ياكى ئۆزىڭىزنىڭ ئومۇرتقىڭىزدا ئۆزگىرىش كۆرۈلگەندە قورقۇش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سكولىئوزنىڭ كۆپىنچىسى يېنىك كېسەللىك. ھەممە ئادەمنىڭ داۋالىنىشىغا ئېھتىياجلىق ئەمەس. بەزىدە، بەلگە باغلاش قاتارلىق ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بېرەلەيدۇ. ئېغىر ئەھۋاللاردا ئوپېراتسىيە قىلىشقا بولسىمۇ، ھازىر ئۇ تېخىمۇ بىخەتەر.
ئەڭ مۇھىمى ، ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا سكولىئوز بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، سىز ئەڭ ياخشى مەسلىھەت ۋە داۋالاش ئۇسۇلىغا ئېرىشەلەيسىز. شۇڭا، دوختۇرىڭىزدىن سوئال سوراشتىن قورقماڭ ۋە بۇ كېسەللىكنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىۋېلىڭ.
` سكولىئوز، سكولىئوز، ئومۇرتقا، بەل ئاغرىقى، ياشلارنىڭ ساغلاملىقى، سۆڭەك كېسەللىكلىرى، فىزىكىلىق داۋالاش











💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ