دېپرېسسىيە، يەنى دېپرېسسىيە دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بىلەن ياشاش بەزىدە ناھايىتى قىيىن بولۇشى مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ھاياتتىن زېرىكىپ، ھېچ نەرسىگە قىزىقمايدىغاندەك ھېس قىلغاندا، «بۇنىڭ چارىسى يوقمۇ؟» دەپ ئويلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. سېلېگىلىن ياماقلىرى بۇنداق ۋاقىتلاردا سىزگە ياردەم بېرەلەيدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. بۈگۈن بۇ ھەقتە دوستىڭىز بىلەن پاراڭلاشقاندەك تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەشەيلى.
بۇ قانداق دورا؟ سېلېگىلىن ...
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سېلېگىلىن دېپرېسسىيەنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ تېرىگە چاپلىنىدىغان ياماق شەكلىدە كېلىدۇ. سىز ئۇنى «EMSAM» ماركىسى ئاستىدا كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بۇ دورا «MAOI» (مونوئامىن ئوكسىدازا چەكلىگۈچىلىرى) دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار گۇرۇپپىسىغا تەۋە. ئويلاپ بېقىڭ، مېڭىمىزدە كەيپىياتىمىز ۋە ھېسسىياتىمىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان ھەر خىل خىمىيىلىك ماددىلار بار. بۇ خىل خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ بىرى دوپامىن. دوپامىن خۇشاللىق، پاراۋانلىق ۋە ئېڭىمىزدىكى دىققەت قاتارلىق نەرسىلەرگە چېتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا. بۇ سېلېگىلىن دورىسىنىڭ رولى مېڭىدىكى دوپامىن سەۋىيەسىنى تەڭپۇڭ ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاندىن، چۈشكۈنلۈكتىن كېلىپ چىققان بەزى بىئاراملىقلارنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
دوختۇرلار بەزىدە بۇ دورىنى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز ياكى دورىگەردىن سوراپ باققانىڭىز ياخشى.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا نېمە دېيىشىم كېرەك؟
سېلېگىلىن ياماقلىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بىر قانچە نەرسىنى چوقۇم ئېيتىشىڭىز كېرەك. چۈنكى ھەممە دورىلار ھەممەيلەنگە ئوخشاش ئەمەس. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ:
- ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق: ئەگەر سىزدە ئىككى قۇتۇپلۇق قالايمىقانچىلىق بولسا.
- يۇقىرى قان بېسىمى: ئەگەر سىزدە يۇقىرى قان بېسىمى بولسا، يەنى قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا.
- ئىسپىرت ئىچىش: ئەگەر سىز دائىم ئىسپىرت ئىچىدىغان بولسىڭىز.
- جىگەر كېسىلى: ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
- فېئوخروموسىتوما: بۇ بۆرەك ئۈستى بېزىدە شەكىللىنىدىغان ئۆسمە. ئەگەر سىزدە بۇ كېسەللىك بولسا.
- تېرە كېسەللىكلىرى ياكى سەزگۈرلۈك: ئەگەر سىزدە ھەر قانداق تېرە كېسەللىكى بولسا ياكى تېرىڭىز ناھايىتى سەزگۈر بولسا.
- ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى: ئەگەر سىزدە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى ياكى پىلانلىرى بولسا، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشقا ئۇرۇنغان بولسىڭىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋالغان بولسا. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە سېلېگىلىن، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيە بولسا.
- ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: ئەگەر سىز بالىنى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
دوختۇرىڭىزغا بۇ ئىشلارنى ئېيتىپ بېرىش ئارقىلىق، ئۇ سىزگە بۇ دورىنىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقى ۋە ئۇنى قانداق بىخەتەر ئىشلىتىش توغرىسىدا ئېنىق مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
بۇ ياماقنى قانداق ئىشلىتىمەن؟
بۇ دورا پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈنلا ئىشلىتىلىدۇ، شۇڭا دوختۇرىڭىز بەرگەن دورا بەلگىسىدىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ.
ياماقنى ئىشلىتىش ئۇسۇلى مۇنداق:
1. ياماقنى چىقىرىۋېتىش: ياماق قاچىلانغان كىچىك خالتىنى يان تەرەپتىكى ئويمانلىقلارنى ئىشلىتىپ يىرتىپ، ياماقنى چىقىرىۋېتىڭ. قايچا ئىشلەتمەڭ.
2. چاپلاش ئورنى: ياماقنى پاكىز، قۇرۇق ۋە سىلىق تېرىگە چاپلاش كېرەك. ئادەتتە، بەلنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى، كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى، ساننىڭ ئۈستۈنكى قىسمى ياكى قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى بۇنىڭغا ماس كېلىدۇ.
3. ماس كەلمەيدىغان جايلار: ياماقنى يارىلىق، تېرىسى قىچىشقان، يارا ئىزى بار ياكى تېرىسى قېتىپ قالغان جايلارغا چاپلىماڭ.
4. بىر ۋاقىتتا پەقەت بىرلا ياماق ئىشلىتىڭ: بىر ۋاقىتتا بىردىن ئارتۇق ياماق ئىشلەتمەڭ.
5. كېسىۋەتمەڭ: ياماقنى كېسىۋەتمەڭ ياكى بۆلمەڭ.
6. ياخشى يېپىشتۇرۇش: ياماقنىڭ تېرىگە پۇختا ۋە تۈز چاپلىشىپ تۇرغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ. بولۇپمۇ گىرۋىكىنىڭ مۇكەممەل چاپلىشىپ تۇرغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.
7. كونا ياماقنى چىقىرىۋېتىش: يېڭى ياماقنى چاپلاشتىن بۇرۇن، كونا ياماقنى چىقىرىۋېتىشنى ئۇنتۇماڭ.
8. ئورنىنى ئۆزگەرتىش: ھەر قېتىم يېڭى ياماقنى چاپلىغاندا، ئۇنى ئالدىنقىسى بىلەن ئوخشاش ئورۇنغا چاپلىماڭ، بەلكى ئۇنى باشقا بىر يەرگە، مەسىلەن، بەلنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى، كۆكرەكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمى، ساننىڭ ئۈستۈنكى قىسمى ياكى قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ ئارقا تەرىپىگە چاپلاڭ. ئۇنى ئوخشاش بىر يەرگە قايتا-قايتا چاپلىماڭ.
9. دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتىن بۇرۇن ئىشلەتمەڭ. ئەگەر توختاتسىڭىز ، پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
بۇ دورىنى دورىخانىدىن ئالسىڭىز، سىزگە ئالاھىدە قوللانما (`MedGuide`) بېرىلىدۇ. ھەر قېتىم دورىنى ئالغىنىڭىزدا ۋە ھەر قېتىم قايتا قۇتىسىنى ئالغىنىڭىزدا بۇ قوللانمىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورا بالىلارغا ماس كېلەمدۇ؟
بۇ دورا بالىلاردا ئىشلىتىشكە تەستىقلانمىغان. بولۇپمۇ 12 ياشتىن تۆۋەن بالىلارغا بەرمەڭ. ئەگەر بالىڭىز بۇ خىل داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولسا، بۇ ھەقتە بالىلار دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئەگەر سىز بەك كۆپ ئىستېمال قىلسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ («ئارتۇقچە مىقداردا»)
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز ياكى بىرەيلەن خاتا ئىچىۋالغان بولسا، دەرھال زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزىگە ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر!
بۇ پەقەت سىزگە بېرىلگەن دورا. شۇڭا، ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئەگەر دورا ئىچىش ۋاقتىڭىزنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز نېمە قىلىسىز؟
ئەگەر پىلانلىغان ياماقنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن ئۇنى چاپلاڭ. ئەمما كېيىنكى ياماقنى ئىشلىتىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، يېڭىسىنى چاپلىماڭ. پەقەت كېيىنكى ياماقنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا چاپلاڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ياماقنى چاپلىماڭ ياكى قوشۇمچە مىقداردا ئىچمەڭ.
بۇ دورا بىلەن باشقا قانداق ئۆز-ئارا تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم نۇقتا. سېلېگىلىن باشقا دورىلار ۋە بەزى يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا. شۇڭا بۇنىڭغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.
سېلېگىلىننى تۆۋەندىكى دورىلار بىلەن بىللە ئىشلەتمەسلىك كېرەك:
- ئاتوموكسېتىن
- كاربامازېپىن
- سىكلوبېنزاپرىن
- دېكسترومېتورفان - بەزى يۆتەل شەربەتلىرىدە بولۇشى مۇمكىن.
- باشقا MAOI دورىلىرى: مەسىلەن، Marplan، Nardil ۋە Parnate قاتارلىقلار.
- بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچىلەر: مېپېرىدىن، ترامادول، مېتادون ۋە پېنتازوسىن قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- دېپرېسسىيەنى داۋالاش ئۈچۈن باشقا نۇرغۇن دورىلار بار.
- تەركىبىدە سېلېگىلىن بار باشقا دورىلار: مەسىلەن، «ئېلدېپرىل» ۋە «زېلاپار» دەپ ئاتىلىدىغان دورىلار.
- راساگىلىن
- سافىنامىد
- دىققەت قالايمىقانلىشىشىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان غىدىقلىغۇچى دورىلار.
- ساينىت جوننىڭ چۈچۈكبۇيى - بۇ بەزى كىشىلەر ئىشلىتىدىغان ئۆسۈملۈك دورىسى.
- ۋىلوكسازىن
بۇ دورا تۆۋەندىكىلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن:
- ئىسپىرت
- بۇسپىرون
- ئېفېدرىن
- ئېپىنېفرىن ياكى راسېپىنېفرىن
- بۇرۇن ئېچىش دورىلىرى: مەسىلەن، فېنىلېفرىن ۋە پسۋدوئېفېدرىن.
- نورېفىنېفرىن
- ئورۇقلاش ياكى ئويغاق تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان قوزغىتىش دورىلىرى.
بۇ تىزىملىك ھەممىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (رېتسېپلىق، رېتسېپسىز، ئۆسۈملۈك، ۋىتامىن، يېمەكلىك تولۇقلىمىسى) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز نەشە ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ . بۇ نەرسىلەرنىڭ بەزىلىرى دورىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ۋە دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىۋاتقاندەك قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
بۇ دورىنىڭ تولۇق تەسىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىنى داۋاملىق ئىچىش مۇھىم. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىسىز دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلىش ئېغىر رېئاكسىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. دوختۇر سىزگە قانچىلىك دورا ئىچىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرىدىن ئېھتىيات قىلىڭ!
بىمارلار ۋە ئۇلارنىڭ ئائىلە-تاۋابىئاتلىرى يېڭى ياكى ئېغىرلىشىۋاتقان ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرى ياكى چۈشكۈنلۈككە دىققەت قىلىشى كېرەك. شۇنداقلا، كەيپىياتنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشىگە دىققەت قىلىڭ - مەسىلەن، ئىنتايىن بىئارام بولۇش، ھاياجانلىنىش، ئاسان ئاچچىقلىنىش، تاجاۋۇزچىلىق قىلىش، ئىنتايىن بىئارام بولۇش، ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىش ياكى ئۇيقۇدا قىينىلىش قاتارلىقلار. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بولۇپمۇ داۋالاشنىڭ باشلىنىشىدا ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتكەندىن كېيىن دەرھال دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
تىرامىن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەردىن ئېھتىيات قىلىڭ!
ئەگەر دوختۇرىڭىز بۇ دورىنىڭ مىقدارىنى كۈنىگە 6 مىللىگرامدىن (6 مىللىگرام) ئارتۇق ئاشۇرسا، تەركىبىدە تىرامىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا بار يېمەكلىكلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ دورا بۇنداق يېمەكلىكلەر بىلەن رېئاكسىيەلىشىپ، ئېغىر باش ئاغرىقى، قان بېسىمىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشى ياكى يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
دوختۇرىڭىز كۈنىگە 6 مىللىگرام (6 مىللىگرام) مىقداردىكى دورا مىقدارىنى ئازايتقاندىن كېيىنمۇ ياكى كۈنىگە 9 ياكى 12 مىللىگرام (12 مىللىگرام) مىقداردىكى دورا مىقدارىنى توختاتقاندىن كېيىنمۇ، ئىككى ھەپتە ئىچىدە تىرامىن مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز 6 مىللىگرام مىقداردىكى دورا مىقدارىنى ئىستېمال قىلىشقا باشلىسىڭىز ۋە داۋاملاشتۇرسىڭىز، يېمەك-ئىچمىكىڭىزدە چوڭ ئۆزگىرىش قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. (بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن دوختۇرىڭىز ياكى ئوزۇقلۇق مۇتەخەسسىسىدىن سورىسىڭىز بولىدۇ.)
باشقا كۆزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار:
- ئۇيقۇسىراش/باش ئايلىنىش: سىز ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان ھەر قانداق ئىشلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ. بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ ياكى ئولتۇرماڭ. بۇنداق قىلىش باش ئايلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتالايدۇ.
- ئىسپىرت: ئىسپىرت بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىسپىرت ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىشى: ئاغزىڭىز قۇرۇپ كېتىشى مۇمكىن. شېكەرسىز سېغىز چايناش، تاتلىقسىز توفى سۈمۈرۈش ۋە كۆپ سۇ ئىچىش بۇ مەسىلىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بۇ مەسىلە داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
- باشقا دورىلار:دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ يۆتەل، زۇكام ياكى ئاللېرگىيە ئۈچۈن ھېچقانداق دورا ئىچمەڭ. شۇنداقلا، دوختۇرنىڭ مەسلىھەتىسىز ھېچقانداق ئورۇقلىتىش دورىسى ئىچمەڭ. بۇ دورىلارنىڭ بەزىلىرىنىڭ تەركىبىدىكى ماددىلار يان تەسىرنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
- دىئابېت: بۇ دورا قان شېكىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە دىئابېت (دىئابېت مېللىتۇس) بولسا، يېمەك-ئىچمىكىڭىزنى ياكى دىئابېت دورىسىنىڭ مىقدارىنى ئۆزگەرتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئوپېراتسىيە: ئەگەر سىز قانداقلا بىر داۋالاش ياكى چىش داۋالاش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى دوختۇرلار گۇرۇپپىسىغا ئېيتىڭ، چۈنكى ئۇ ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئىشلىتىلىدىغان باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- ياماق ۋە بەدەن تېمپېراتۇرىسى: بۇ ياماق بەدەن تېمپېراتۇرىسىدىكى بەزى ئۆزگىرىشلەرگە سەزگۈر. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر تېرىڭىز بەك قىزىپ كەتسە، ياماق تېرىڭىزگە كۆپرەك دورىنى سۈمۈرۈۋېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر قىزىتما كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. شۇنداقلا، ئىنتايىن قىزىق سۇدا چۆمۈلۈشتىن، قۇياش نۇرىغا قاقلىنىشتىن، ئىسسىق سۇ ۋاننىسى، ساۋناغا كىرىشتىن، چاچ قۇرۇتقۇچ بىلەن تېرىڭىزنى ئىسسىتىشتىن، ئىسسىتىش ياستۇقچىسى، ئېلېكترلىك يوتقان، ئىسسىتقۇچ سۇ كارىۋىتى ۋە قۇياش نۇرى چىرىغى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. شۇنداقلا، بۇ مەزگىلدە بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى ئاشۇرىدىغان ھەرىكەتلەرنى ئازايتىڭ. بۇ، بولۇپمۇ دۆلىتىمىزدىكى ئىسسىق ھاۋارايىدا ئىنتايىن مۇھىم.
بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇنداق تەسىر كۆرۈلمەيدۇ.
دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:
- ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر: تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى.
- قان بېسىمىنىڭ ئېغىر دەرىجىدە ئۆرلىشى: تۇيۇقسىز قاتتىق باش ئاغرىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، بوينى قېتىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى.
- ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ياكى ئۆزىگە زىيان يەتكۈزۈش ئويلىرى، كەيپىياتىنىڭ ناچارلىشىشى ياكى چۈشكۈنلۈكنىڭ كۈچىيىشى.
ئادەتتە دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر:
- باش ئايلىنىش
- ئۇيقۇسىراشلىق
- ئاغزى قۇرۇش
- باش ئاغرىقى
- ياماق چاپلانغان جايدا قىزىرىش ۋە قىچىشىش قاتارلىق راھەتسىزلىك (قوللانغان جايدا قىچىشىش)
- كۆڭۈل ئاينىش
- ئۇيقۇدا قىينىلىۋاتىدۇ
بۇ تىزىملىكتە بارلىق يان تەسىرلەر بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر باشقا يان تەسىرلەرنى كۆرسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. سىز يەنە 1-800-FDA-1088 نومۇرىغا تېلېفون قىلىش ئارقىلىق FDA (يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى) گە يان تەسىرلەرنى مەلۇم قىلالايسىز.
بۇ دورىنى قانداق ساقلايسىز؟
- بۇ دورابالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە / 68 سېلسىيە گرادۇستىن 77 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىشكە تەييار بولغۇچە قوغداش خالتىسىدا ساقلاڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ، ئۇلارنى تاشلىۋېتىڭ.
ئىشلەتمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى قانداق تاشلىۋېتىسىز؟
- بۇ دورىنى «دورا ئېلىش پروگراممىسى» بار جايغا ئېلىپ بېرىڭ. بۇنداق جايلارنى دورىخانىڭىزدىن ياكى ساقچىخانىدىن بىلىۋالسىڭىز بولىدۇ.
- ئەگەر ئۇنى قايتۇرۇشنىڭ ئامالى بولمىسا، دورىگەر ياكى دوختۇرىڭىزدىن بۇ دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر تاشلاش توغرىسىدا سوراڭ.
ئىشلىتىلگەن ياماقنى ئېلىۋەتكەندىن كېيىن، يېپىشقان تەرەپلىرىنى بىر-بىرىگە قاتلاپ، بوش خالتىغا سېلىپ، دەرھال ئۈستى يېپىق ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلاڭ. بۇ بالىلار ۋە ھايۋانلارنىڭ يولدا يۈرۈشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئاندىن قوللىرىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى:
بولىدۇ، بىز سېلېگىلىن ياماقلىرى ھەققىدە نۇرغۇن گەپ قىلدۇق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ تېرىگە سۈرتۈلىدىغان ۋە چۈشكۈنلۈكنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ياماق.
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە بەلگىلەنگەن مىقداردا ئىشلىتىڭ. ئۇنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ.
- سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ: باشقا كېسەللىكلىرىڭىز، ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- يان تەسىرلىرىگە دىققەت قىلىڭ: ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇلارنىڭ ھەر قاندىقىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- يېمەكلىك ۋە باشقا دورىلار: بەزى يېمەكلىكلەر («تىرامىن» تەركىبىدە بار) ۋە باشقا دورىلار بۇ ياماق بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.
- ياماقنى توغرا چاپلاش ۋە ساقلاش: ياماقنى قانداق چاپلاش، كونا ياماقنى قانداق ئېلىۋېتىش ۋە يېڭى ياماقنى قانداق چاپلاش ئورنىغا قانداق ئۆزگەرتىش قاتارلىق ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ. شۇنداقلا، دورىنى توغرا ساقلاشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ.
بۇ ماقالە پەقەت ئادەتتىكى ئۇچۇر ئۈچۈندۇر، ئېسىڭىزدە بولسۇن. ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز، دورىگەر ياكى باشقا داۋالاش خادىملىرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ. سىزنىڭ تېزراق ساقىيىشىڭىزنى تىلەيمىز!
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 فېنېلزىن (ناردىل) دېپرېسسىيەگە قارشى دورامۇ؟
ياق! بۇ ئادەتتىكى SSRI روھىي كېسەللىك دورىسى ئەمەس (فىلۇئوكسېتىنغا ئوخشاش)! بۇ «MAOI» گۇرۇپپىسىدىكى ناھايىتى كونا، ئەمما كۈچلۈك بىر خىل دورا بولۇپ، «ئېغىر ۋە قەيسەر چۈشكۈنلۈك» (داۋالاشقا چىداملىق چۈشكۈنلۈك) ئۈچۈن ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە بېرىلىدۇ، يېڭى دورىلارنىڭ ھېچقايسىسى بىلەن داۋالىنىپ بولالمايدۇ. بۇ دورا مېڭىدىكى بىر قانچە «خۇشاللىق» خىمىيىلىك ماددىلارنى (سېروتونىن، دوپامىن، نورېفىنېفرىن) بىرلا ۋاقىتتا كۆپەيتىپ، بىمارنى تېز ساقايتىدۇ.
💬 نېمە ئۈچۈن بۇ دورىنى (MAOI) ئىچىۋاتقان كىشىلەر ئالاھىدە «دىئېتا» غا ئەمەل قىلىشى كېرەك؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم! بۇ دورا بەدىنىمىزدىكى «تىرامىن» دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىنى پارچىلايدىغان ئېنزىمنى توسىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا پىشلاق، قېرىغان گۆش (سالامى)، كولباسا، تۇزلانغان قىيام، ئىسپىرت ۋە پۇرچاق قىيامى قاتارلىق يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىز، بەدىنىڭىز تىرامىنغا تولىدۇ ۋە قان بېسىمىڭىز تۇيۇقسىز پارتلاش دەرىجىسىگە (يۇقىرى قان بېسىمى كرىزىسى) ئۆرلەپ، مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ قىسىلىشى/يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ، ئۆلۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن!
💬 بۇ دورا بىلەن باشقا ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرىنى بىللە ئىچسەم بولامدۇ؟
ئۇنداق ئەمەس! بۇ ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدۇ. ئەگەر سىز فېنېلزىن ۋە فلۇئوكسېتىن / سېرترالىن / يۆتەل شەربىتى قاتارلىق باشقا دورىلارنى ئىچسىڭىز، مېڭىدىكى سېروتونىن مىقدارى چىدىغۇسىز دەرىجىگە يېتىدۇ (سېروتونىن سىندرومى) ۋە بىمار ئۆلۈپ كېتىدۇ. فېنېلزىننى توختاتقاندىن كېيىنمۇ، دوختۇرلار 14 كۈن (ئىككى ھەپتە) ئىچىدە باشقا ھېچقانداق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسىنى باشلاشقا يول قويمايدۇ!
سېلېگالىن ، دېپرېسسىيە، MAOI، دوپامىن، ياماق، روھىي ساغلاملىق، يان تەسىرلەر
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ