ئورۇقلاشتا قىينىلىۋاتقانمۇ؟ بەزىدە، يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىپ ، چېنىقىپ بولغاندىن كېيىنمۇ، ئورۇقلاش تەسكە توختايدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۈگۈن بىز دوختۇرلار سىزگە بۇنداق ۋاقىتلاردا ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلغان بىر دورا ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇنىڭ ئىسمى سېماگلۇتىد. بۇ دورا نېمە ئىكەنلىكىنى، قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
سېماگلۇتىد دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سېماگلۇتىد ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ يەنە ئورۇقلىغاندىن كېيىنمۇ ئورۇقلاشنى داۋاملاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ ئىشتىھانى تۆۋەنلىتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورىنى ئىچكەندە، ئازراق يېگەندىن كېيىنمۇ قورساق تويىدۇ. شۇڭا، ئۈزلۈكسىز يېيىش ۋە ئارتۇقچە يېيىش ئىستىكى كونترول قىلىنىدۇ. بۇنىڭ يەنە بىر ياخشى تەرىپى شۇكى، بۇ دورىنىڭ ئېغىرلىقى ئېشىپ كەتكەن كىشىلەردە يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
لېكىن بىر نەرسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. بۇ سېھىرلىك ئىش ئەمەس. بۇ دورا ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىلىدۇ. بولمىسا، بۇ دورىنى يالغۇز ئىچىش ئارقىلىق ئورۇقلاشنى ئۈمىد قىلالمايسىز.
دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى سىزگە بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
| سىزدە بۇ شەرتلەر بارمۇ؟ | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دىئابېت | ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا. |
| كۆز مەسىلىلىرى | ئەگەر دىئابېت سەۋەبىدىن كۆزگە زىيان يەتكەن بولسا. |
| ئۆت خالتىسى كېسىلى | ئۆت تېشى ياكى باشقا داۋالاش ئەھۋاللىرى. |
| روھىي مەسىلىلەر | ئەگەر سىز ئىلگىرى دېپرېسسىيە ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئوي-پىكىرلىرىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز. |
| ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى | ئەگەر سىز ئىلگىرى پانكرېئاكتىرىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز. |
| بۆرەك كېسىلى | ئەگەر سىزدە بۆرەك كېسىلى بولسا. |
| ئائىلە راك تارىخى | ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن قالقانسىمان بەز راكى ياكى MEN 2 دەپ ئاتىلىدىغان بەز راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا. |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | ھەزىم قىلىش مەسىلىلىرى قاتارلىق ئەھۋاللار. |
| ھامىلىدارلىق ياكى ئېمىزىش | ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز. |
| ئاللېرگىيە | ئەگەر سىز سېماگلۇتىدقا ياكى باشقا ھەر قانداق دورا ياكى يېمەكلىككە ئالېرگىيىڭىز بولسا. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ ئۆزىڭىز تېرە ئاستىغا ئوكۇل قىلسىڭىز بولىدۇ . ئۇ ئادەتتە قورساق، سان ياكى قولنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىغا ئوكۇل قىلىنىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇ ئىشلىتىلىدۇھەپتىدە بىر قېتىم (ھەر 7 كۈندە بىر قېتىم). دوختۇرىڭىز ئېيتقان مۇددەت ئىچىدە ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
ناھايىتى مۇھىم: ئىشلىتىلگەن ئىگنە ياكى قەلەملەرنى ھەرگىز ئەخلەتكە تاشلىماڭ. ئۇلارنى ئالاھىدە ئۆتكۈر قوراللار قاچىسىغا سېلىش كېرەك. ئەگەر سىزدە بۇنداق قۇتىسى بولمىسا، دوختۇرىڭىزدىن قانداق ئېلىش توغرىسىدا سوراڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
دورىڭىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالغانلىقىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز ۋە كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشكە ئىككى كۈندىن ئارتۇق ۋاقىت قالغان بولسا ، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىشكە ئىككى كۈندىن ئاز ۋاقىت قالغان بولسا ، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشكە بولمايدۇ. كېيىنكى قېتىملىق دورا يېيىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا قىلىڭ.
- ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم ئىچمەڭ.
- ئەگەر ئىككى ھەپتە ياكى ئۇنىڭدىن ئۇزۇن ۋاقىت دورىڭىزنى ئىچەلمىگەن بولسىڭىز، قايتا باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- باشقا دورىلار: ئەگەر سىز ئىنسۇلىن ياكى دىئابېت كېسىلىگە قارشى باشقا دورىلارنى ئىستېمال قىلسىڭىز، بۇ دورىلار قان شېكىرىڭىزنىڭ بەك تۆۋەنلىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئالامەتلىرىگە (باش ئايلىنىش، تەرلەش، يۈرەك سېلىش، قالايمىقانلىشىش) دىققەت قىلىڭ. باشقا بارلىق دورىلىرىڭىزنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- راك خەۋپى: بۇ دورا بەزى كىشىلەردە قالقان بەز راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ناھايىتى تۆۋەن دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر بوينىڭىزدا تۈگۈنچەك پەيدا بولسا، ئاۋازىڭىز ئۆزگەرسە، يۇتۇش قىيىنلاشسا ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- كۆپ سۇ ئىچىڭ: بۇ دورا بەزىدە سۇسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىڭ. ئەگەر قىزىتما، قۇسۇش ياكى ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ ئېيتىشىڭىز كېرەك، چۈنكى بەدىنىڭىز كۆپ سۇ يوقىتىدۇ.
- ئوپېراتسىيە: ئەگەر سىز ھەر قانداق ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، دوختۇرغا بۇ دورىنى ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ.
- ھامىلىدارلىق: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئورۇقلاش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز، ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ .
دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى قوشۇمچە تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى | ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى (بۇ ئاغرىق دۈمبىگە تارقىلىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن)، قۇسۇش ۋە قىزىتما. |
| ئۆت خالتىسى مەسىلىلىرى | قورساقنىڭ ئۈستۈنكى ئوڭ تەرىپىدە قاتتىق ئاغرىق، قۇسۇش، قىزىتما. |
| قالقانسىمان بەز راكىنىڭ ئالامەتلىرى | بوينىدا تۈگۈنچەك پەيدا بولۇش، يۇتۇش قىيىنلىشىش، ئاۋاز ئۆزگىرىشى. |
| بۆرەككە تەسىرى | سىيدىك مىقدارىنىڭ ئازىيىشى، پۇت، قول ياكى پۇتنىڭ شىشىشى. |
| كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشىغا ئوخشاش ئىشلار. |
| روھىي ئۆزگىرىشلەر | روھىي چۈشكۈنلۈكنىڭ كۈچىيىشى، ھاياتتىن ئۈمىدسىزلىنىش، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى. |
| ئادەتتە ئەنسىرىمەيدىغان يان تەسىرلەر، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. | |
|---|---|
| قۇسۇش/كۆڭۈل ئاينىش | بۇ ئەڭ كۆپ دورىنى ئىشلىتىشنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا كۆرۈلىدۇ. |
| ئاشقازان ئاغرىش/كۆپۈش | ئاشقازاندا راھەتسىزلىك ھېس قىلىش. |
| ئىچ سۈرۈش | |
| ئىچ قېتىش | |
| ئىشتىھا | |
دورىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ئەڭ ياخشىسى ئۇنى توڭلاتقۇدا ساقلاش.
- لېكىن ئۇنى ھەرگىز توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ . ئەگەر ساقلىسىڭىز، دورا توڭلاپ قالىدۇ ۋە ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.
- ئەگەر توڭلاتقۇنىڭ سىرتىدا ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا قويۇپ قويۇلسا، 28 كۈندىن ئارتۇق ساقلىماڭ.
- مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- سېماگلۇتىد ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش بىلەن بىرلىكتە ئىشلىتىش كېرەك.
- بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا باشقا بارلىق كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ.
- بۇ ھەپتىدە بىر قېتىم ئوكۇل قىلىنىدۇ. ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلىنى ئۆگىنىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئاشقازان ئاغرىقى ياكى بوينىڭىزدا تۈگۈنچەك پەيدا بولۇش قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر سىز دىئابېت كېسىلىگە قارشى دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ئۇنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ