تۇخۇمنى توڭلاتقۇدا ساقلاش كېرەكمۇ؟

«دوختۇر، ئېرىم تۇخۇم ئېلىپ كېلىپ، ھەممىسىنى توڭلاتقۇغا سالىدۇ. لېكىن ئاپام تۇخۇمنى توڭلاتقۇغا سېلىش ياخشى ئەمەس، ئۇلارنى سىرتتا ساقلاش كېرەك دەيدۇ. كىم توغرا دەيدۇ، دوختۇر؟»

بىر كۈنى، كلىنىكىمغا كەلگەن خانىم ئالۋىس قىزىقىشى بىلەن مەندىن سورىدى. نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان بىر سوئالى، راستىنلا تۇخۇمنى توڭلاتقۇدا ساقلاش كېرەكمۇ ياكى يوقمۇ؟

بەزىلەر تۇخۇمنى توڭلاتقۇدا ساقلاش كېرەك دەيدۇ. يەنە بەزىلەر، ئۇنى سىرتتا قويۇپ قويغان تەقدىردىمۇ، تەخمىنەن بىر ئاي ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ.

بۈگۈن، كېلىڭ، تېببىي پەن ۋە دۇنيا مىقياسىدا قوبۇل قىلىنغان يېمەكلىك بىخەتەرلىكى كۆرسەتمىلىرى بۇ ھەقتە نېمە دەيدۇ، بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.

نېمە ئۈچۈن تۇخۇم قويۇش ئۇسۇلى بۇ دۆلەتلەرگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ؟

سىز تېلېۋىزور ياكى ئىنتېرنېتتىن ئامېرىكا قاتارلىق دۆلەتلەردە تۇخۇمنىڭ دۇكانلاردا توڭلاتقۇدا ساقلىنىدىغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، سىرىلانكا ۋە ئەنگىلىيە قاتارلىق دۆلەتلەردە تۇخۇم دۇكانلاردا ساقلىنىدۇ. بۇ پەرق نېمە ئۈچۈن؟

ئامېرىكىدا، تۇخۇم سېتىشتىن بۇرۇن ئالاھىدە سوپۇن ۋە دېزىنفېكسىيەلىك ماددىلار بىلەن يۇيۇلىدۇ. بۇ تۇخۇم پوستىنىڭ يۈزىدىكى تەبىئىي قوغداش قەۋىتىنى (كۈتىكۇل) پۈتۈنلەي يوقىتىدۇ. شۇڭا، مىكروبلارنىڭ تۇخۇمغا كىرىش خەۋپى يۇقىرى بولغاچقا، ئۇلارنى توڭلاتقۇدا ساقلاش كېرەك.

قانداقلا بولمىسۇن، سىرىلانكا، ئەنگىلىيە ۋە ياۋروپا دۆلەتلىرىدە تۇخۇم سېتىشتىن بۇرۇن يۇيۇلمايدۇ. شۇڭا، تۇخۇم پوستىنىڭ يۈزىدىكى تەبىئىي قوغداش پەردىسى بۇزۇلمايدۇ. بۇ، سىرتتىن مىكروبلارنىڭ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، شۇڭا ئۇلارنى نورمال ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا سىرتتا ساقلىغىلى بولىدۇ.

ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى قايسى؟

ئەنگىلىيە يېمەكلىك ئۆلچىمى ئورگىنى (FSA) ۋە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ قارىشىچە، ئۆيدە تۇخۇم ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇلى توڭلاتقۇدا ساقلاش.

بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، تۇخۇمدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سالمونېللا باكتېرىيەسى بىلەن يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىن ئىبارەت.

سالمونېللا باكتېرىيەسى ئېغىر ئىچ سۈرۈش، قۇسۇش، قىزىتما ۋە ئاشقازان ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان، ھەتتا سۇسىزلىنىش ۋە ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغان بىر خىل باكتېرىيە. تۇخۇمنى 20 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن تېمپېراتۇرىدا ساقلاش سالمونېللا باكتېرىيەسىنىڭ ئۆسۈشىنى پۈتۈنلەي توسۇپ قالالايدۇ.

توڭلاتقۇدا تۇخۇم ساقلىغاندا قىلىدىغان ئەڭ چوڭ خاتالىقىڭىز

ئەگەر توڭلاتقۇڭىزدا تۇخۇم بولسا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بىر مۇھىم قائىدە بار: تۇخۇم توڭلاتقۇغا قويۇلغاندىن كېيىن، ئۇنى ئۇزۇن ۋاقىت سىرتتا قويۇپ قويماسلىق كېرەك.

توڭلاتقۇدىن ئېلىنغان سوغۇق تۇخۇم ئۆي تېمپېراتۇرىسىغا قايتۇرۇلغاندا، تۇخۇم قېپىنىڭ يۈزىدە قويۇقلىشىش ھاسىل بولىدۇ. بۇ تامچىلار تۇخۇمنىڭ سىرتىدىكى سالمونېللا باكتېرىيەسىنىڭ تۇخۇم قېپىدىكى كىچىك تۆشۈكلەر ئارقىلىق تۇخۇمغا ئاسانلا كىرىپ تېز ئۆسۈشىگە شارائىت ھازىرلايدۇ.

شۇنداقلا، تۇخۇمنى توڭلاتقۇنىڭ ئىشىكىدىكى تۇخۇم تەخسىسىگە قويۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. چۈنكى توڭلاتقۇنى ئاچقان ھەر قېتىمدا ئىشىك ئەتراپىدىكى تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ. بۇ تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى تۇخۇمنىڭ تېز بۇزۇلۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ.

تۇخۇمنى قانداق توغرا ساقلاش كېرەك؟

تۇخۇمنىڭ سۈپىتى ۋە بىخەتەرلىكىنى ساقلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ:

• ئەسلى ئورالمىسى بىلەن ساقلاڭ: تۇخۇم سېتىۋېلىنغان كارتون قۇتا ياكى ئورالمىنى توڭلاتقۇنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتىگە قويۇڭ. بۇ، مۇقىم تېمپېراتۇرىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە تۇخۇمنىڭ باشقا يېمەكلىكلەرنىڭ پۇراقلىرىنى سۈمۈرۈۋېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• تۇخۇمنى يۇيماڭ: تۇخۇمنى توڭلاتقۇغا سېلىشتىن بۇرۇن يۇيماڭ. ئۇلارنى يۇيۇش ئۇلارنىڭ تەبىئىي قوغداش قەۋىتىنى ئېلىۋېتىپ، مىكروبلارنىڭ كىرىشىگە يول قويىدۇ. زۆرۈر بولسا، پەقەت پىشۇرۇشتىن بۇرۇن يۈزىنى سۈرتۈڭ.
• سۇنۇپ كەتكەن تۇخۇملارنى تاشلاڭ: ئەگەر قېپىدا يېرىق ياكى يېرىق بولسا، تۇخۇمنى يېيىشتىن ساقلىنىڭ.

قىلىشقا بولىدىغان ۋە قىلىشقا بولمايدىغان ئىشلار

ئىلمىي مەنبەلەر (پايدىلانغان مەنبەلەر)

• 📚 يېمەكلىك ئۆلچىمى ئورگىنى - GOV.UK ئائىلە يېمەكلىك كۆرسەتمىلىرى
• 📚 تۇخۇمدىكى سالمونېللا تۈرىدىكى باكتېرىيەنىڭ تارىختىكى دۇنيا مىقياسىدا يېمەكلىك ئارقىلىق تارقىلىشى توغرىسىدىكى تەكشۈرۈش - PubMed Central (PMC)
• 📚 ئاسىيانىڭ بەزى دۆلەتلىرىدىكى ئىستېمالچىلارنىڭ تۇخۇم ۋە قۇش گۆشىنى سېتىۋېلىش، ساقلاش ۋە تەييارلاش ئۇسۇللىرى - PubMed Central (PMC)

ئەڭ مۇھىم ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

• تۇخۇم پوستىدىكى تەبىئىي قوغداش پەردىسىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن، تۇخۇمنى توڭلاتقۇغا سېلىشتىن بۇرۇن يۇيۇشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
• ئۇزۇن ۋاقىت توڭلاتقۇدا ساقلانغان تۇخۇملارنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا قويۇپ قويۇش ئۇلارنىڭ يۈزىدە سۇ تامچىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىگە سەۋەب بولۇپ، سالمونېللا مىكروبلىرىنىڭ كىرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• ئۆيدە تۇخۇم ساقلاشنىڭ ئەڭ بىخەتەر ئۇسۇلى، ئۇنى سېتىۋالغان ئورالمىسىغا سېلىپ، توڭلاتقۇنىڭ ئوتتۇرا قەۋىتىگە قويۇش (تېمپېراتۇرىسى مۇقىم بولغان جاي).