بالىڭىز ADHD ( دىققەت كەمچىللىكى، يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى) بىلەن داۋالىنىشقا باشلىدىمۇ؟ لېكىن بەزىدە دورا ياخشى ئۈنۈم بەرمەيدۇ ياكى ئۇنىڭ ئەكىس تەسىرى سىز ئۈچۈن چوڭ مەسىلە بولۇپ قالىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. دورا ADHD نى داۋالاشنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ئەمما ھەممە بالا ئوخشاش دورىغا ماس كەلمەيدۇ، ئوخشاش ئۇسۇلدا. بېرىلگەن تۇنجى دورا تولۇق ئۈنۈم بەرمەسلىكى مۇمكىن. ئاندىن سىز ۋە دوختۇر بىرلىكتە توغرا دورىنى، توغرا مىقدارنى ۋە توغرا ۋاقىتنى تېپىشىڭىز كېرەك. بۇ بىر قەدەر ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، كېلىڭ، بۇ ADHD دورىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئورتاق مەسىلىلەرنى ۋە ئۇلارنى ھەل قىلىش چارىلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
دورا خاتامۇ؟ ياكى توغرا دورا ئەمەسمۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ADHD ئۈچۈن ئىككى خىل ئاساسلىق دورا بار: قوزغىتىش دورىلىرى ۋە قوزغىتىش دورىسى ئەمەس.
غىدىقلىغۇچى دورىلارنى ئىشلەتكەن ھەر 10 بالىنىڭ تەخمىنەن 8 ى ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ھەر 5 بالىنىڭ 1 ى بۇ دورىلاردىن ھېچقانداق پايدا ئالماسلىقى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى بالىلار بىر خىل غىدىقلىغۇچى دورىغا يەنە بىر خىلىغا قارىغاندا ياخشىراق ئىنكاس قايتۇرىدۇ.
بۇ خىل قوزغىتىش دورىلىرىنىڭ ياخشى يېرى شۇكى، ئۇلار تېز ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ . بالىڭىزغا دورا بەرگەندىن كېيىن 30 مىنۇتتىن 90 مىنۇتقىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە ئۇنىڭ خۇلق-ئاتۋارلىقى ۋە دىققىتىنىڭ ياخشىلىنىشىنى كۆرىسىز. بۇ دېگەنلىك، دورا ئۈنۈم بەرمىگەنلىكىنى دەرھال بىلىسىز. ئاندىن دوختۇرغا قايتىپ بېرىپ باشقا دورا توغرىسىدا سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، قوزغاتقۇچسىز دورىلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشىگە بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. مەسىلەن، ئاتوموكسېتىن (ماركىلىق ئىسمى Strattera) غا ئوخشاش دورىلارنىڭ نورمال ئۈنۈم بېرىشىگە تەخمىنەن 4 ھەپتىدىن 6 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىدۇ. ۋىلوكسازىن (ماركىلىق ئىسمى Qelbree) غا ئوخشاش دورىلارنىڭ ئۈنۈم بېرىشىگە 6 ھەپتىدىن 8 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇنداق دورىنى باشلىسىڭىز، ئۇنىڭغا ئۈنۈم بېرىشىگە يېتەرلىك ۋاقىت بېرىشىڭىز كېرەك . دوختۇرىڭىزدىن دورىڭىزنى بەك بالدۇر ئالماشتۇرۇشنى تەلەپ قىلماڭ.
دورىنىڭ مىقدارى توغرامۇ؟
ADHD دورىلىرى ھەر خىل مىقداردا بولىدۇ. ئەمما بالىنىڭ يېشى، ئېغىرلىقى ۋە بوي ئېگىزلىكىگە ماس كېلىدىغان ئۆلچەملىك مىقدار يوق. ئەكسىچە، دوختۇرلار بۇ دورىنى سىناق قىلىپ كۆرىدۇ. بۇ دېگەنلىك ناھايىتى تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ ، بالىنىڭ ئىنكاسىنى دىققەت بىلەن كۆزىتىش دېگەنلىك.
ئەگەر بالىڭىزنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا ھېچقانداق ئۆزگىرىش كۆرۈلمىسە، دورا مىقدارى يېتەرلىك بولماسلىقى مۇمكىن. ئەگەر 3 كۈندىن 7 كۈنگىچە ياخشىلىنىش بولمىسا، دوختۇر مىقدارنى ئازراق ئاشۇرىدۇ.
يەنە بىر تەرەپتىن، يان تەسىرلەر دورا مىقدارىنىڭ بەك يۇقىرى بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.بۇ بىرەر ئىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋالدا، دوختۇر دورا مىقدارىنى ئازايتىدۇ.
شۇڭا، بالىڭىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىدىغان، ئەكىس تەسىرى بولمىغان مۇۋاپىق مىقدارنى تېپىشقا بىر قەدەر ۋاقىت كېتىدىغان بولسا، ھەيران قالماڭ. بالىڭىز چوڭ بولغاندا ۋە بەدىنى بۇ دورىغا كۆنۈپ قالغاندا، مىقدارنى يەنە تەڭشەشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
دورىنىڭ ۋاقتى خاتامۇ؟
«قۇۋۋەتلەندۈرگۈچ» دورىلار ئىككى خىل شەكىلدە بولىدۇ:
- قىسقا مۇددەتلىك تەسىر: بۇلار 10-15 مىنۇت ئىچىدە ئۈنۈم بېرىشكە باشلايدۇ ۋە تەخمىنەن 4 سائەت ئىچىدە ئاكتىپ تۇرىدۇ.
- ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر: بۇلار 6 سائەتتىن 12 سائەتكىچە ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
نۇرغۇن بالىلار مەكتەپ كۈنى بويى سەگەك تۇرۇش ئۈچۈن «ئۇزۇن مۇددەتلىك» دورىلارنى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ. چۈنكى دورىنىڭ تەسىرى كۈن بويى ئوخشاش بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى بالىلار ئۈچۈن، بۇ دورىنىڭ تەسىرى كۈن تۈگىمەي تۇرۇپلا يوقىلىدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بالىڭىز ئەتىگەندە دورا ئىچىپ مەكتەپكە بارىدۇ. ئەمما چۈشتىن كېيىن سائەت 2-3 بولغاندا، دورىنىڭ تەسىرى يوقىلىپ، ئۆي ئىشلىرىنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ياكى مەكتەپتە دىققىتىنى يوقىتىدۇ.
بۇنىڭ مۇۋاپىق ۋاقىت ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، بالىڭىزنىڭ قاچان دورا ئىچكەنلىكىنى خاتىرىلەپ قويۇشتۇر.
- دورا قاچان بېرىلدى؟
- دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىشىگە قانچە ۋاقىت كەتتى؟
- دورىنىڭ ئۈنۈمى قانچىلىك ۋاقىت ئالدى؟
بۇ ئۇچۇرلار ئارقىلىق، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ۋاقىتنى ئۆزگەرتەلەيسىز. مەسىلەن، ئەگەر مەكتەپتە دورا تېزلا تۈگىسە، ئۇنى ئەتىگەندە مەكتەپكە يېقىنراق ۋاقىتلاردا بەرسىڭىز بولىدۇ. ياكى چۈشتىن كېيىن ئۆي ئىشلىرىنى قىلىش تەس بولسا، مەكتەپتىن كېيىن ئازراق مىقداردا «قىسقا تەسىر كۆرسىتىدىغان» دورا قوشسىڭىز بولىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى پەقەت دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بىلەنلا قىلىش كېرەك.
| مەسىلە | مۇمكىن بولغان ھەل قىلىش چارىسى |
|---|---|
| بۇ دورا ئۈنۈم بەرمەيدۇ. | دورىنىڭ ئۈنۈم بېرىشى ئۈچۈن يېتەرلىك ۋاقىت بېرىڭ (بولۇپمۇ قوزغاتقۇچ ئەمەس دورىلار). ئەگەر ئۈنۈم بەرمىسە، باشقا دورا توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. |
| دورا مىقدارى يېتەرلىك ئەمەس. | ئەگەر بالىنىڭ خۇلق-ئاتۋارىدا ياخشىلىنىش بولمىسا، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، دورا مىقدارىنى تەڭشەڭ. |
| يان تەسىرلەرنىڭ پەيدا بولۇشى | بۇ، دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كەتكەنلىكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دورا مىقدارىنى ئازايتىش ياكى دورا ئىچىش ۋاقتىنى ئۆزگەرتىش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. |
| بۇ دورا تېزلا ئۈنۈمىنى يوقىتىدۇ. | دورىنى ئىچىش ۋاقتىنى ئۆزگەرتىش، ئۇزۇن مۇددەتلىك دورىغا ئالماشتۇرۇش ياكى قىسقا مۇددەتلىك دورا مىقدارىنى قوشۇش توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. |
ئەگەر يان تەسىرلەر بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟
ADHD دورىلىرى مېڭىدىكى ئىككى خىل خىمىيىلىك ماددىنىڭ مىقدارىنى ئازراق ئاشۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. بۇلار «(دوپامىن)» ۋە «(نورېفىنېفرىن». بۇ ماددىلارنىڭ مىقدارى ئاشقاندا، دىققەت ياخشىلىنىدۇ. ئەمما بەزىدە، بۇ ماددىلارنىڭ مىقدارى بەك ئېشىپ كەتسە، يان تەسىرلەر كۆرۈلىدۇ.
ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ يان تەسىرلەرنىڭ كۆپىنچىسى كىچىك بولۇپ ، بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىلىرى بالا ئۈچۈن راھەتسىزلىك پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
ADHD دورىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەر:
- ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق
- ئىشتىھا
- ئۆسۈشنىڭ ئاستىلىشى
- باش ئاغرىقى ۋە ئاشقازان ئاغرىقى
- دورا تۈگىگەندىن كېيىن كەيپىياتنىڭ ناچارلىشىشى
- تىك (مەسىلەن، بەدەننىڭ بىر قىسمىنىڭ ئىختىيارسىز تارتىشىش)
ھەممە بالىلاردا بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلمەيدۇ. ئەمما بالىڭىزدا بۇلارنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ . دورا مىقدارىنى ئازايتىش ياكى دورا بېرىدىغان ۋاقىتنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالايسىز. مەسىلەن، «قىسقا تەسىر كۆرسىتىدىغان» دورىغا ئالماشتۇرۇش بالىڭىزنىڭ كېچىسى ئاسان ئۇخلىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇ تېزلا يوقىلىدۇ.
ئۇ باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
ADHD دورىلىرى بالىڭىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ، يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئالبۇتېرول دەپ ئاتىلىدىغان ئاستما دورىسىنى قوزغىتىش دورىسى بىلەن بىللە ئىچىش بالىڭىزنىڭ بىئاراملىقىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
شۇڭا، بالىڭىزغا يېڭى دورا ئىچىشكە باشلىغاندا، بالىڭىز ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلار، جۈملىدىن دورىخانىدىن سېتىۋالغان ۋىتامىن ۋە باشقا ئوزۇقلۇق قوشۇمچە دورىلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
توغرا دورا، توغرا مىقدار ۋە توغرا ۋاقىتنى تېپىش ئۈچۈن بىر قەدەر سەۋرچانلىق تەلەپ قىلىنىدۇ. بالىڭىزغا يېڭى دورىغا كۆنۈش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىڭ. ئەگەر يەنىلا ياخشىلىنىش بولمىسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش توغرىسىدا مەسلىھەتلىشىڭ. بۈگۈنكى كۈندە بار بولغان دورىلارنىڭ كۆپ خىللىقى بىلەن، بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان دورىنى تېپىش پەقەت ۋاقىت مەسىلىسى.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ADHD دورىلىرى ھەممە بالىغا ئوخشاش ئۈنۈم بەرمەيدۇ. بالىڭىزغا ماس كېلىدىغان دورا ۋە مىقدارنى تېپىش ئۈچۈن بىر قەدەر ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
- دورىنىڭ مىقدارىنى ياكى ۋاقتىنى ئۆزىڭىز خالىغانچە ئۆزگەرتمەڭ . ھەر قانداق ئۆزگەرتىش كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئەگەر بالىڭىزدا يان تەسىر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشتىن قورقماڭ. ئۇلارنى ئاددىي ئۆزگەرتىشلەر ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- بالىڭىز ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ تولۇق چۈشەندۈرۈشىنى دوختۇرىڭىزغا بېرىڭ.
- بۇ سەپەردە سەۋرچانلىق مۇھىم. دوختۇرىڭىز بىلەن ياخشى ئالاقە قىلىش بالىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.