قولىڭىز ياكى پۇتىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشى، كەركىدان، تور توپ ئويناش ياكى پەقەت مەشىق قىلىش جەريانىدا مۇسكۇلىڭىزنىڭ تارتىشىپ قېلىشى سىزنى بىئارام قىلدىمۇ؟ ياكى تىزىڭىز ياكى مۈرىڭىزدىكى ئاغرىق سىزنى بىئارام قىلامدۇ؟ نۇرغۇن كىشىلەر بۇنداق ئىشلار يۈز بەرگەندە، ئورتوپېدىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك دەپ ئويلايدۇ. لېكىن بۇ خىل يارىلىنىشلارنىڭ كۆپىنى ئوپېراتسىيە قىلماي داۋالىيالايدىغان كەسپىي دوختۇرلار بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بۇلار بىز «تەنتەربىيە تېبابىتى دوختۇرلىرى» دەپ ئاتايدىغان كىشىلەر.
تەنتەربىيە تېبابىتى دوختۇرى دېگەن كىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تەنتەربىيە تېبابىتى دوختۇرى بەدىنىمىزنىڭ مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى داۋالاش ئۈچۈن يۇقىرى دەرىجىدە تەربىيەلەنگەن دوختۇر. ھازىر سىز مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئۇ سۆڭەك، مۇسكۇل، بوغۇم، پەي، پەي ۋە شۇنىڭغا ئوخشاش توقۇلمىلار بىرلەشكەندە شەكىللىنىدىغان پۈتۈن سىستېما.
بۇ دوختۇرلارنىڭ ئىسمىنى ئاڭلىغىنىڭىزدا، ئۇلارنىڭ پەقەت تەنھەرىكەتچىلەرنىلا داۋالايدىغانلىقىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئۇنداق ئەمەس. بۇ دوختۇرلار ئاكتىپ تۇرمۇش كەچۈرىدىغان ھەر قانداق ئادەمگە، يەنى سىز، مەن ياكى ھەر بىرىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدىغان يارىلىنىشلارنى داۋالاشقا ئىختىساسلاشقان. شۇڭا سىزنىڭ كەسپىي تەنھەرىكەتچى بولۇشىڭىز شەرت ئەمەس.
تەنتەربىيە دوختۇرى بىلەن ئورتوپېدىيە جراحىنىڭ پەرقى نېمە؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن چۈشىنىكسىز ۋە ئىنتايىن مۇھىم تېما. بۇ ئىككى دوختۇرنىڭ ئىختىساسلىقى سۆڭەك، مۇسكۇل ۋە بوغۇملار. ئەمما ئاساسلىق پەرق تۆۋەندىكىچە:
- ئورتوپېدىيە جىراھلىرى زۆرۈر تېپىلغاندا بۇ قىسىملارغا ئوپېراتسىيە قىلىدىغانلاردۇر .
- تەنتەربىيە تېبابىتى دوختۇرلىرى بۇ قىسىملارنى ئوپېراتسىيە قىلماي داۋالايدىغانلاردۇر .
ئويلاپ بېقىڭ، تەنتەربىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك يارىلىنىشلارنىڭ تەخمىنەن %90 ى ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەلەپ قىلمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا تەنتەربىيە دوختۇرى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
شۇڭا، ئەگەر مۇسكۇلىڭىز يىرتىلغان ياكى بۇزۇلۇپ كەتكەن بولسا، دەرھال ئوپېراتسىيەدىن قورقۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئالدى بىلەن تەنتەربىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن ساقىيىشىڭىز مۇمكىن ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىۋالسىڭىز بولىدۇ.
بىز تەنتەربىيە دوختۇرىدىن قانداق مۇلازىمەتلەرنى ئالىمىز؟
تەنتەربىيە تېبابىتى دوختۇرىنىڭ ئاساسلىق خىزمىتى بەدىنىمىزنىڭ ئىقتىدارىغا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش، شۇنداقلا كەلگۈسىدىكى يارىلىنىشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىشتىن ئىبارەت.
ئۇلار قىلىدىغان ئاساسلىق ئىشلارنىڭ بەزىلىرى:
- مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ۋە كېسەللىكلىرىئېنىقلاش، داۋالاش ۋە باشقۇرۇش.
- تەنھەرىكەتچىلەر ۋە كەڭ ئاممىغا يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش، توغرا ئوزۇقلىنىش ۋە بىخەتەر چېنىقىش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىش.
- تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرى قاتارلىق پائالىيەتلەر جەريانىدا داۋالاش ئەسلىھەلىرى بىلەن تەمىنلەش.
- يارىلانغان توپچىنىڭ قاچان ۋە قانداق قىلىپ بىخەتەر ھالدا مەيدانغا قايتىپ كېلىشى توغرىسىدىكى يېتەكچىلىك.
| دائىم داۋالىنىدىغان كېسەللىكلەر | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| سۆڭەكنىڭ بۇزۇلۇشى | بوغۇم پەيلىرىنىڭ سوزۇلۇشى ياكى يىرتىلىشى (مەسىلەن، پۇت بوغۇمىنىڭ سوزۇلۇشى) |
| مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى | مۇسكۇل ياكى ئۇنى سۆڭەككە تۇتاشتۇرىدىغان پەينىڭ بېسىمى. |
| سۇنۇقلار | ئوپېراتسىيە تەلەپ قىلمايدىغان كىچىك سۇنۇقلارنى داۋالاش. |
| بوغۇم يارىلىنىشلىرى | مۈرە ۋە تىز قاتارلىق بوغۇملاردىكى ئاغرىق ۋە كېسەللىكلەر. |
| ئارتۇقچە ئىشلىتىش يارىلىنىشلىرى | قايتا-قايتا تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەردىن كېلىپ چىققان يارىلىنىشلار. مەسىلەن، ئايلانما قول مۇسكۇلى يارىلىنىشى، بېسىم سۇنۇش قاتارلىقلار. |
| تېندىنىت ياللۇغى | پەيلەردە شىشىش ۋە ئاغرىش. |
| بوغۇم ئاغرىقى (ئوستېئوئارتىرىت) | ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ياكى يارىلىنىش سەۋەبىدىن بوغۇملاردىكى كېمىرچەكنىڭ ئۇپرىشى ۋە يىرتىلىپ كېتىشىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق. |
| مېڭە تەۋرىنىشى | باش يارىلىنىشىدىن كېلىپ چىققان مېڭە زەخمىلىنىشىدىن كېيىن يۈز بېرىدىغان كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش. |
تەنتەربىيە دوختۇرى بولۇش ئۈچۈن قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ ئاسان سەپەر ئەمەس. تەنتەربىيە تېبابىتى دوختۇرى بىمارلارنى داۋالاش سالاھىيىتىگە ئېرىشىش ئۈچۈن كەم دېگەندە 12 يىللىق مائارىپ ۋە تەربىيەلىنىشى كېرەك. بۇ سەپەر ئادەتتە مۇنداق بولىدۇ:
- ئۇنۋان ئېلىش ئۈچۈن تۆت يىل
- تۆت يىللىق تېببىي مەكتەپ
- باشقا داۋالاش ساھەسىدە ئۈچ يىللىق ئوقۇش تەجرىبىسى (مەسىلەن، ئائىلە تېبابىتى، جىددىي داۋالاش)
- تەنتەربىيە تېبابىتى كەسپىدە بىر يىللىق ئوقۇش مۇكاپاتى
بۇ مائارىپنى تاماملىغاندىن كېيىن، ئۇلار يەنە تەنتەربىيە تېبابىتى بويىچە دۆلەتلىك سېرتىفىكات ئىمتىھانىدىن ئۆتۈشى كېرەك، شۇڭا ئۇلارنىڭ بۇ ساھەدىكى بىلىمىنىڭ قانچىلىك چوڭقۇر ئىكەنلىكىنى كۆرەلەيسىز.
قاچان تەنتەربىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، بۇ دوختۇرلارغا كۆرۈنۈش ئۈچۈن تەنھەرىكەتچى بولۇشىڭىز شەرت ئەمەس، گەرچە ئۇلار كۆپىنچە چوڭ تەنتەربىيە مۇسابىقىلىرىنىڭ سىرتىدا كۆرۈنسىمۇ. سۆڭەك، مۇسكۇل ياكى بوغۇملىرىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق جىددىي ئەمەس مەسىلىدە بۇ دوختۇرلارنىڭ بىرىگە كۆرۈنسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر سىز چېنىقىشنى باشلىماقچى بولسىڭىز، يېنىك بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولسىڭىز ياكى مۇسابىقىگە قاتنىشىدىغان تەنھەرىكەتچى بولسىڭىز، ئۇلارنىڭ ھەممىسى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
تەنتەربىيە دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولغان بەزى ئەھۋاللار تۆۋەندىكىچە:
- ئەگەر سىز تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا ياكى باشقا پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللانغاندا يارىلىنىپ قالسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ياكى سۆڭەك ياكى مۇسكۇللىرىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك بولسا، بۇ كېسەللىك بەدەننىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- ئەگەر سىز تېخىمۇ ھەرىكەتچان بولۇپ، بەدەن چېنىقتۇرۇشىڭىزنى ياخشىلىماقچى بولسىڭىز.
- بىخەتەر ۋە ساغلام چېنىقىش توغرىسىدا توغرا مەسلىھەت ئالماقچى بولسىڭىز.
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق مەسىلە بولسا، ئەڭ ياخشىسى ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭدىن مەسلىھەت سوراپ، ئاندىن سىزنى تەنتەربىيە تېبابىتى مۇتەخەسسىسىگە يوللاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تەنتەربىيە دوختۇرلىرى پەقەت تەنھەرىكەتچىلەرنىلا ئەمەس، بەلكى پائالىيەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ھەر قانداق ئادەمنى داۋالايدىغان داۋالاش مۇتەخەسسىسلىرى.
- ئۇلار سۆڭەكلىرىمىز، مۇسكۇللىرىمىز ۋە مۇسكۇل-ھەرىكەت سىستېمىسىدىكى كېسەللىكلەرنى داۋالايدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى، ئۇلار ئوپېراتسىيە قىلمايدۇ. تەنتەربىيە بىلەن مۇناسىۋەتلىك يارىلىنىشلارنىڭ %90 ى ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەلەپ قىلمايدۇ.
- سىز بۇ دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، سۆڭەك تارتىشىش، مۇسكۇل تارتىشىش، بوغۇم ئاغرىقىنى داۋالىسىڭىز ۋە چېنىقىش توغرىسىدا مەسلىھەت ئالسىڭىز بولىدۇ.
- تەنھەرىكەت تېبابىتى مۇتەخەسسىسىنىڭ مەسىلىڭىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ