بەزى كىشىلەر، بولۇپمۇ سىمىس-ماگېنىس سىندرومى قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن ياشايدىغانلار ئۈچۈن، ئۇيقۇ چوڭ قىيىنچىلىق بولۇشى مۇمكىن. كېچىسى ياخشى ئۇخلىيالماي، كۈندۈزى ئۇيقۇسىراپ كېتىش ئادەمنى چارچىتىۋېتىدۇ. شۇڭا، بۇنداق ئەھۋاللاردا، تاسىمېلتېئون دوختۇرلار بەدەننىڭ تەبىئىي ئۇيقۇ ھالىتىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تەۋسىيە قىلىدىغان ئالاھىدە دورا. بۈگۈن بىز بۇ دورا توغرىسىدا ئاددىي سۆزلەر بىلەن، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
بۇ دورا بىلەن راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تاسىمېلتېئون بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي ئۇيقۇ ۋە ئويغىنىش دەۋرىيلىكىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. مېڭىمىزدە تەبىئىي سائەتكە ئوخشاش ئىشلەيدىغان سىستېما بار. سىمىس-ماگنىي سىندرومىغا ئوخشاش ئەھۋاللاردا، بۇ سائەت قالايمىقانلىشىپ، كېچىسى ئۇيقۇسىزلىق ۋە كۈندۈزى ئارتۇقچە ئۇيقۇغا كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ دورا قالايمىقان ئۇيقۇ ئادىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە توغرا ۋاقىتتا ئۇخلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ كۆپىنچە سۇسپېنزىيە سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ، شۇنداقلا HETLIOZ LQ ماركىسى ئاستىدا سېتىلىدۇ.
دورىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
سىزگە تاسىمېلتېئون بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزنى تولۇق بىلىشى ناھايىتى مۇھىم . ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ:
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا.
- ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز .
- ئەگەر سىزدە تاسىمېلتېئونغا ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولغان بولسا .
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى يېقىن كەلگۈسىدە ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز .
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز.
بۇ ئۇچۇرلارغا ئاساسەن، دوختۇر بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ۋە قانداق مىقداردا بېرىلىدىغانلىقىنى قارار قىلىدۇ.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.
- ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا: بۇ سۇيۇق (ئاسما) شەكلىدە كېلىدىغان ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا.
- مۇۋاپىق ۋاقىتتا: بۇنى ھەر كۈنى كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىشىڭىز كېرەك.
- ياخشى چايقاڭ: ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دورا بوتۇلكىسىنى ياخشى چايقاڭ.
- توغرا ئۆلچەش: دورا بىلەن بىللە كېلىدىغان ئالاھىدە بەلگە قويۇلغان ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئوكۇل، قوشۇق ياكى تامچىلاتقۇچنى ئىشلىتىڭ. ئۆيدە بار چاي قوشۇقى ياكى قوشۇق بىلەن ئۆلچەپ باقماڭ، چۈنكى بۇلار توغرا ئەمەس.
- ئاچ قورساققا: بۇ دورا ئاچ قورساققا ئىچىلىدۇ.ئۇنى ئىچىش ئەڭ ياخشى. يەنى ئۇنى يېيىشتىن كەم دېگەندە يېرىم سائەت بۇرۇن ياكى تاماق يەپ بولغاندىن ئىككى سائەت كېيىن ئىچىش كېرەك.
- داۋاملىق ئىشلىتىش: دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە، دورا كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرنىڭ دېگىنىدەك، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىش. بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا. ئۇنى ھەرگىز باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بىر كۈنى دورىڭىزنى ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئۇ مىقدارنى ئۆتكۈزۈۋېتىڭ. ئەنسىرىمەڭ. پەقەت ئەتىسى ئادەتتىكى مىقدارنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئۇنتۇپ قالغان مىقدارنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى مىقدارنى ئىچمەڭ.
دورىلار بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىر
تاسىمېلتېئون باشقا بەزى دورىلار ۋە يېمەكلىكلەر بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز (باشقا دوختۇرلار بەلگىلىگەن دورىلار، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى، ۋىتامىنلار) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
| Tasimelteon بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر (ئۆز-ئارا تەسىرلەر) | |
|---|---|
| بۇلارنى تاسىمېلتېئون بىلەن بىللە ئىشلەتمەڭ. | |
| رامېلتېئون | ۋىلوكسازىن |
| بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغىمۇ ئېيتىشنى ئۇنتۇماڭ. | |
| ئىسپىرت | مېلاتونىن تەركىبىدىكى مەھسۇلاتلار |
| فلۇۋوكسامىن (روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش دورىسى) | رىفامپىن (تۇبېركۇليوزغا قارشى ئانتىبىئوتىك) |
| زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشىغا قارشى بەزى دورىلار (مەسىلەن، كېتوكونازول) | يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار (مەسىلەن، مېتوپرولول، پروپرانولول) |
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش: بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇسىراش ياكى باش ئايلىنىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، دورىنى ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇغا تەييارلىق قىلىشتىن باشقا ھېچقانداق ئىش قىلماڭ. بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ھەيدىمەڭ .
- تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ: بولۇپمۇ ياشىڭىز چوڭراق بولسا، ئولتۇرۇپ ئورنىڭىزدىن تۇرۇشتىن ياكى كارىۋاتتىن تۇيۇقسىز تۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. بۇ باش ئايلىنىش ۋە يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.
- ئىسپىرتتىن ساقلىنىڭ: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ . ئىسپىرت دورىنىڭ ئۈنۈمىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىش: ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. بۇ دورا تاماكا چەككۈچىلەرنىڭ سالامەتلىكىگە ئوخشىمايدىغان تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر تاماكا چېكىشنى تاشلاشنى قارار قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى: ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن كۆپ دورا ئىچكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تاسىمېلتېئون بەزى كىشىلەردە يان تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى يېنىك بولسىمۇ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئىشلار بار.
| يان تەسىرى | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر • تېرە قىزىرىشى • قىچىشىش • يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى | بۇلار ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ئادەتتە داۋالىنىشنى تەلەپ قىلمايدىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئىشلار | |
| باش ئاغرىقى | ئەگەر بۇلار داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. |
| جانلىق چۈشلەر ياكى قورقۇنچلۇق چۈشلەر | |
دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلاش ۋە تاشلاش كېرەك؟
- ساقلاش: دورا بوتۇلكىسىنى توڭلاتقۇدا ساقلاڭ. توڭلاتقۇدا ساقلىماڭ ، چۈنكى بۇ دورىنىڭ بۇزۇلۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- ياراملىقلىق مۇددىتى: بوتۇلكا ئېچىلغاندىن كېيىن، ساقلاش مۇددىتى بوتۇلكىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ (مەسىلەن، 48 مىللىلىتىرلىق بوتۇلكا ئۈچۈن 5 ھەپتە، 158 مىللىلىتىرلىق بوتۇلكا ئۈچۈن 8 ھەپتە). ئەگەر بۇ مۇددەت ياكى بوتۇلكىدىكى ياراملىقلىق مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، قالغان دورىنى تاشلاڭ.
- بىر تەرەپ قىلىش: ئىشلىتىلمىگەن ياكى مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنى ھۆكۈمەت باشقۇرىدىغان دورىلارنى قايتۇرۇۋېلىش پروگراممىسىغا ئىئانە قىلىشتۇر. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. ئەگەر بۇ مۇمكىن بولمىسا، دورىنى مۈشۈكنىڭ تەرەتلىرى، تۇپراق ياكى قەھۋە قالدۇقى قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، مەھكەم پېچەتلەنگەن خالتىغا سېلىپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تاسىمېلتېئون سىمىس-ماگېنىس سىندرومىدىن كېلىپ چىققان ئۇيقۇ مەسىلىلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئالاھىدە دورا. ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىش كېرەك.
- دورىنى ھەر كۈنى كەچتە ئوخشاش ۋاقىتتا، ئاچ قورساق ئىچىڭ. ئۆيدىكى قوشۇق بىلەن ئۆلچەپ باقماڭ، بېرىلگەن ئالاھىدە ئۆلچەش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىڭ.
- دورا ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇڭىز كېلىشى مۇمكىن، شۇڭا ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ئىشلارنى قىلماڭ.
- دوختۇرىڭىزغا باشقا ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقى توغرىسىدا ئېيتىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم.
- دورا ئىچىۋاتقان مەزگىلدە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ئالامەتلىرى (تېرە قىزىرىشى، شىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ