نېمىشقا ئاۋازىمىز بۇنچە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىپ كېتىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بالاغەتكە يەتكەندە يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەرنىڭ بىرى ئاۋازىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى. بولۇپمۇ ئوغۇللاردا، بۇ مەزگىلدە «تېستوستېرون» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون كۆپ مىقداردا ئىشلەپچىقىرىلىشقا باشلايدۇ. بۇ گورمون بەدەندىكى نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرگە مەسئۇل بولۇپ، ئاۋازنىڭ ئۆزگىرىشى شۇلارنىڭ بىرى. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بوغۇزىڭىزدا، بولۇپمۇ ئاساسلىق نەپەس يولىنىڭ («تراخېيا» ياكى نەپەس يولى) ئۈستىدە، كىچىككىنە بىر قۇتا شەكىللىك قىسىم بار. بىز بۇنى كېكىردەك دەپ ئاتايمىز. بەزىلەر بۇنى «ئاۋاز قۇتىسى» دەپمۇ ئاتايدۇ. بۇ كېكىردەك ئاۋازىڭىزنىڭ ئاساسلىق ئورنى. بۇ كېكىردەكنىڭ ئىچىدە ئىككى مۇسكۇل سوزۇلغان. ئىككى رېزىنكىغا ئوخشاش. بۇلار بىز ئاۋاز پەردىسى دەپ ئاتايمىز.- سىز ئاددىي نەپەس ئالغاندا، بۇ ئاۋاز پەردىلىرى بوشىشىپ، كېكىردەكنىڭ تېمىغا تىرەپ تۇرىدۇ. بۇ ھاۋانىڭ ھېچقانداق توسالغۇسىز ئۆپكىگە كىرىپ-چىقىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
- لېكىن سىز سۆزلىگەندە، بۇ ئاۋاز پەردىلىرى («ئاۋاز پەردىلىرى») بىرلىشىپ، بوغۇزنىڭ ئۈستىگە سوزۇلىدۇ. ئاندىن، ئۆپكىدىن چىققان ھاۋا بۇ ئاۋاز پەردىلىرىدىن ئۆتۈپ سىرتقا چىققاندا، بۇ ئاۋاز پەردىلىرى تىترەيدۇ . بۇ تىترەش ئاۋازىڭىزنى ئاۋازلىق قىلىدۇ.
گىتارنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. تۆۋەن سىمنى چېلىپ ئاڭلىسىڭىز، ئۇ يۇقىرى ئاۋاز چىقىرىدۇ، شۇنداقمۇ؟ لېكىن يۇقىرى سىمنى چېلىپ ئاڭلىسىڭىز، ئۇ ناھايىتى چوڭقۇر ئاۋاز چىقىرىدۇ. بىزنىڭ ئاۋازىمىز مۇشۇنداق بولىدۇ. ياش ۋاقتىڭىزدا، بوغۇزىڭىز كىچىك، ئاۋاز پەردىلىرىڭىز ئىنچىكە بولىدۇ. شۇڭلاشقا ئاۋازىڭىز بالىلارنىڭكىگە ئوخشاش يۇقىرى ئاۋازدا بولىدۇ. ئەمما چوڭ بولغاندا، بەدىنىڭىزنىڭ باشقا ئەزالىرى بىلەن بىرلىكتە، ئاۋازىڭىز چوڭلارنىڭكىگە ئوخشاش چوڭقۇرلىشىدۇ.بەدىنىڭىزدىكى بۇ خىل ئۆزگىرىشلەرگە ئەگىشىپ، بوغۇزىڭىزنىڭمۇ ئازراق ئۆزگىرىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئوغۇللارنىڭ بوغۇزى چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، ئۇ ئازراق چىقىپ تۇرىدۇ ۋە بوغۇزىنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى كىچىككىنە تۈگۈنچەككە ئوخشايدۇ. بىز بۇنى ئۇلارنىڭ ئادەم ئالمىسى دەپ ئاتايمىز. قىزلارنىڭ بوغۇزىمۇ چوڭىيىدۇ، ئەمما ئوغۇللارنىڭكىدەك چوڭ ئەمەس. شۇڭلاشقا قىزلارنىڭ ئادەم ئالمىسى ئانچە كۆرۈنمەيدۇ.
ئاۋازىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلامسىز؟ سۆزلىگەندە تىلىڭىزدا ...
بەدىنىڭىز يېڭى چوڭايغان كېكىردەك ۋە ئاۋاز پەردىسىگە كۆنۈپ كەتمىگۈچە، ئاۋازىڭىزنى كونترول قىلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. سۆزلىگەندە ئاۋازىڭىز تۇيۇقسىز «چىرقىراپ» ياكى «سۇنۇپ» كېتىشى مۇمكىن. بۇ خۇددى بىر ئاۋازدىن يەنە بىر ئاۋازغا سەكرىگەندەك. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ. بۇ خىل چىرقىراپ ياكى سۇنۇپ كېتىش پەقەت ۋاقىتلىق ئىش . ئادەتتە بىر نەچچە ئايدىن ئېشىپ كەتمەيدۇ. شۇنداقلا، ھەر قېتىم سۆزلىگەندە ئاۋازىڭىز ئۈزۈلۈپ قالمايدۇ. بۇ پەقەت ۋاقىت-ۋاقتىدا يۈز بېرىدۇ. بەزى ئوغۇللارنىڭ ئاۋازى ئاستا-ئاستا چوڭقۇرلىشىشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىنىڭ ئاۋازى تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭدىن ئازراق خىجىل بولۇش، ئۇياتلىنىش ياكى ھەتتا ئازراق ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ناھايىتى نورمال ئەھۋال. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇ ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ. دوستلىرىڭىز، قېرىنداشلىرىڭىز ۋە كىچىك قېرىنداشلىرىڭىز بۇنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى باشتىن كەچۈرۈش ئالدىدا تۇرىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بەدىنىڭىز يېڭى چوڭايغان كېكىردەك ۋە يېڭى ئاۋازىڭىزغا تولۇق كۆنۈپ قالىدۇ.ئاۋازىم قاچان ئۆزگىرىشكە باشلايدۇ؟
بەزى دوستلىرىڭىزنىڭ ئاۋازىنىڭ ئاللىقاچان چاقناپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىنىڭ ئاۋازى تېخىمۇ چوڭقۇرلىشىپ كەتكەن. ئەمما يەنە بەزىلىرىنىڭ ئاۋازى يەنىلا كىچىك ۋاقتىدىكىدەك، خۇددى ھېچ نەرسە ئۆزگەرمىگەندەك. بۇ ئەڭ مۇھىم نەرسە: ھەممە ئادەمنىڭ ۋاقتى ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەرنىڭ ئاۋازى بالدۇرراق، بەزىلىرىنىڭ ئاۋازى سەل كېيىنرەك ئۆزگىرىشكە باشلايدۇ. بۇ ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، ئوغۇل بالىنىڭ ئاۋازى 11 ياشتىن 15 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا ئۆزگىرىشكە باشلايدۇ. ئەمما بەزىلەر ئۈچۈن بۇ بالدۇرراق، يەنە بەزىلىرى ئۈچۈن كېيىنرەك يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ مەسىلە ئەمەس. ھەممىسى سىزنىڭ قاچان بالاغەتكە يېتىشىڭىزگە باغلىق. بەزى ئوغۇللار باشقىلارغا قارىغاندا بالدۇرراق بالاغەتكە يېتىدۇ، يەنە بەزىلىرى كېچىكىپ قالىدۇ. شۇڭا دوستىڭىزنىڭ ئاۋازى بالدۇرراق ئۆزگەرسە، ئەنسىرىمەڭ. ۋاقتىڭىز كەلگەندە سىزنىڭكىمۇ ئۆزگىرىدۇ.يېڭى ئاۋازىم قانچىلىك چوڭقۇر بولىدۇ؟
بۇمۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. مېنىڭ ئاۋازىم قانچىلىك چوڭقۇر بولىدۇ؟ ئۇنىڭ ئاۋازى ناھايىتى يۇقىرى بولامدۇ؟ ئوغۇل بالىنىڭ كېكىردىكى (ئاۋاز ساندۇقى) قانچىلىك چوڭ، ئاۋاز پەردىسى (ئاۋاز ساندۇقى) قانچىلىك قېلىن ۋە مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان يۈزى ۋە بوغۇزىدىكى بوشلۇقلار پەيدا قىلغان رېزونانس رايونىنىڭ قانچىلىك چوڭ بولۇشى ئۇنىڭ ئاۋازىنىڭ قانچىلىك چوڭقۇر بولىدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ. بۇ خۇددى گىتارنىڭ قېلىن تارلىرىنىڭ ئاۋازىغا ئوخشايدۇ. كېكىردىكىڭىز (ئاۋاز ساندۇقى) ياخشى ئۆسكەندىن كېيىن، ئاۋازىڭىز ناھايىتى چوڭقۇر بولىدۇ.ئۇ مۇقىملىشىدۇ ۋە كونترول قىلىش ئاسانلىشىدۇ. ئۇ چىرقىراق ئاۋاز يوقىلىدۇ. ئەمما شۇنداقتىمۇ، ئاۋازىڭىز تولۇق تەرەققىي قىلمىغان بولىدۇ! ياشلىق دەۋرىدىكى ئۆزگىرىشلەردىن كېيىنمۇ، ئاۋازىڭىز داۋاملىق تەرەققىي قىلىدۇ. بۇ چىرقىراق، ئۈزۈلۈپ قالغان ئاۋاز ئۇزۇن داۋاملاشمىسىمۇ، كۆپىنچە ئوغۇللارنىڭ ئاۋازى يىگىرمە ياشلارغىچە تولۇق يېتىلىپ مۇقىملىشىپ قالمايدۇ. شۇڭا، سىز سەۋرچان بولۇشىڭىز كېرەك.ئۇنداقتا، بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر نېمە؟
ماقۇل، مەنچە سىز ئاۋاز ئۆزگەرتىش توغرىسىدا ياخشى چۈشەنچىگە ئىگە بولدىڭىز. بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:- ئاۋاز ئۆزگىرىشى ياش چوڭىيىش جەريانىدا، بولۇپمۇ بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان ئىنتايىن نورمال ۋە تەبىئىي بىر ئىش .
- ئوغۇللاردا بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى « تېستوستېرون » گورمونى سەۋەبىدىن كېكىردەكنىڭ چوڭىيىشى ۋە ئاۋاز پەردىسىنىڭ ئۆزگىرىشىدۇر.
- ئاۋازنىڭ تىترىشى ۋە سۇنۇشى ۋاقىتلىق ئىش. بۇ پەقەت ۋاقىتلىق ئىش . بۇ پەقەت بەدىنىڭىز يېڭى ئۆزگىرىشلەرگە كۆنۈپ كەتكۈچە يۈز بېرىدۇ. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.
- ھەممە ئادەمنىڭ ئاۋازى ھەر خىل ۋاقىتتا ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ . سىزنىڭ ئاۋازىڭىز دوستلىرىڭىزدىن بالدۇرراق ياكى كېيىنرەك ئۆزگىرىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.
- ئاۋازىڭىزنىڭ قانچىلىك چوڭقۇر بولۇشى بەدىنىڭىزنىڭ تەرەققىياتىغا باغلىق. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئۇ ئاستا-ئاستا مۇقىملىشىدۇ.
- بۇنىڭدىن ئۇياتلىنىشقا، قورقۇشقا ياكى ئۆزىنى كەمسىتىشكە ھېچقانداق سەۋەب يوق . بۇ ھەممە ئادەم دۇچ كېلىدىغان بىر تەجرىبە.
ئەڭ مۇھىمى، بۇنى يالغۇز باشتىن كەچۈرۈۋاتقان ئەمەسسىز! دوستلىرىڭىز، ئوقۇتقۇچىلىرىڭىز ۋە ئاتا-ئاناڭىز بۇنى بىلىدۇ، ئۇلار سىزنى چۈشىنىدۇ. ئەگەر قانداقلا بىر مەسىلىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئۇلار بىلەن سۆزلەشىڭ.شۇڭا، ئاۋازىڭىز ئۆزگەرگەندە، ئۇنى ھاياتىڭىزدىكى گۈزەل بىر باب دەپ قوبۇل قىلىڭ. بۇ سىزنىڭ ساغلام چوڭ بولۇۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ!
ئاۋاز ئۆزگىرىشى، جىنسىي يېتىلىش، تېستوستېرون، كېكىردەك، ئاۋاز پەردىلىرى، ئادەم ئالمىسى، جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدىكى ئاۋاز ئۆزگىرىشى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ