تېرىڭىزدە قىچىشىۋاتقان كىچىككىنە قاپارتمىلار بارمۇ؟ كېلىڭ، بۇ «زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

تېرىڭىزدە، بولۇپمۇ كۆكرەك، دۈمبە ۋە بوينىڭىزدا تۇيۇقسىز كىچىك قىزىل تۈكۈرۈكلەر پەيدا بولۇپ، ئۇلارنى قىچىشىتىۋەتكەنمۇ؟ بەزىدە بۇلارنى ئادەتتىكى تۈكۈرۈك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئۇلار ئەمەلىيەتتە پۈتۈنلەي باشقىچە بىر خىل تېرە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان، ئەمما ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل تېرە كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ «زەمبۇرۇغلۇق تۈكۈرۈك».

«زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» دېگەن نېمە؟ ئۇ ئادەتتىكى يۈز ھۈجەيرىسى (`acne vulgaris`) بىلەن ئوخشاش ئەمەسمۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» تېرىمىزدىكى چاچ تۈكلىرى (تۈك چىقىدىغان كىچىك تۆشۈكلەر) گە زەمبۇرۇغ (`fungus`) كىرگەندە پەيدا بولىدىغان بىر خىل يۇقۇملىنىش. دوختۇرلار بۇنى «Malassezia folliculitis» ياكى «Pityrosporum folliculitis» دەپ ئاتايدۇ. بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زەمبۇرۇغنىڭ تۈرى «Malassezia» دەپ ئاتىلىدىغان خېمىرتۇر. ماقۇل، سىز ھازىر بۇنىڭ ئادەتتىكى يۈز ھۈجەيرىسىدىن قانداق پەرقلىنىدىغانلىقىنى سوراۋاتىسىز. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنى ئارىلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئادەتتىكى يۈز ھۈجەيرىسى (`acne vulgaris`) چاچ تۈكلىرى باكتېرىيە، ماي ۋە ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى بىلەن توسۇلۇپ قالغاندا پەيدا بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، «زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» بىر خىل زەمبۇرۇغلۇق يۇقۇملىنىش. ئاساسلىق پەرق شۇكى، «زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» سەۋەبىدىن پەيدا بولغان قاپارتمىلار كۆپىنچە قىچىشىدۇ. نورمال يۈز ھۈجەيرىسى ئاز ئۇچرايدىغان قىچىشىدۇ. بۇ قاپارتمىلار كىچىك، قىزىل قاپارتمىلار (papule) بولىدۇ. بەزىدە ئۇلار چوڭىيىپ، ئاق ياكى سېرىق رەڭلىك يىرىڭلىق قاپارتمىلارغا (pustula) ئايلىنىشى مۇمكىن. بۇلار بىرلا ۋاقىتتا توپ-توپ بولۇپ پەيدا بولىدۇ. داۋالاش ئۇسۇلى پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان بولغاچقا، ئىككىسىنىڭ پەرقىنى بىلىش مۇھىم. بەزىدە ئىككى خىل يۈزدىكى ھۈسۈن بىر ۋاقىتتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا قايسىسىنىڭ قايسىسى ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش مۇھىم.

«زەمبۇرۇغلۇق يۈز ياللۇغى» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، بۇ كېسەللىك ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك بولۇپمۇ ياش ئوغۇللار ۋە ياش ئەرلەردە (ئۇلارنىڭ تېرىسى ئادەتتە مايلىق بولىدۇ) كۆپ ئۇچرايدۇ . چۈنكى «Malassezia» (Malassezia) دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خېمىر مايلىق تېرىدە ياخشى ئۆسىدۇ. شۇنداقلا، بۇ خېمىر ئىسسىق، نەم، تەرلەيدىغان تېرىدە ناھايىتى تېز تارقىلىدۇ. شۇڭا، بىزنىڭكىگە ئوخشاش ئىسسىق، تەرلەيدىغان دۆلەتلەردە ياشايدىغان كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. باشقا بىر قانچە خەۋپ ئامىللىرى بار:

• ئىسسىق ۋە نەم كىلىماتلىق رايونلاردا ياشايدىغانلار ئۈچۈن.
• ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقان كىشىلەر ئۈچۈن (مەسىلەن، بەزى كېسەللىكلەر ياكى بەزى دورىلار سەۋەبىدىن).
• باشقا زەمبۇرۇغ يۇقۇملىنىشلىرى بار كىشىلەر. مەسىلەن، سېبورېيە دېرماتىت.- ئەگەر سىزدە قاقلاق ياكى «چىلان رەڭلىك تېرە كېسىلى» (بىز يەنە «چىلان قۇرتى» دەپمۇ ئاتايدىغان تېرە كېسىلى) قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەر بولسا.
• كۆپ تەرلەيدىغانلار (تېرلىنىش كۈچىنىڭ ئېشىشى).
• مايلىق نەملەندۈرگۈچ ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى دائىم ئىشلىتىدىغانلار ئۈچۈن.
• ئۇزۇن مەزگىل ئانتىبىئوتىك ئىشلىتىدىغانلار ئۈچۈن.

نېمە ئۈچۈن بۇ «زەمبۇرۇغلۇق ھۈسۈن» پەيدا بولىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ھەممىمىزنىڭ تېرىمىزدە تەبىئىي ھالدا ئاز مىقداردا «Malassezia» خېمىر بار. بۇ نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن، مەسىلە چاچ تۈكلىرىمىز قانداقلا بولمىسۇن بۇزۇلغاندا ياكى ئۇلار توسۇلۇپ قالغاندا ۋە بۇ خېمىر بەك كۆپ ئۆسكەندە پەيدا بولىدۇ. چاچ تۈكلىرىنىڭ بۇزۇلۇشىنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار:

• تېرىنىڭ تېرە بىلەن ئۇچرىشىشى كۆپىيىشكە باشلىغاندا (مەسىلەن، تار كىيىم كىيىش، بەزى چېنىقىشلار).
• ئەگەر تېرە ئۇزۇن ۋاقىت ئىسسىق ۋە نەم بولسا (بولۇپمۇ تەرلىگەندىن كېيىن).
• چاچ چۈشۈرۈش ئۇسۇللىرى سەۋەبىدىن. مەسىلەن، «ساقالنى قىرىش» (ساقال ياكى باشقا جايلاردىكى چاچلارنى يوقىتىش)، «يۇلۇپ ئېلىش» (پىنسېتر بىلەن چاچلارنى يوقىتىش) ياكى «موم بىلەن چاچ يوقىتىش» (موم بىلەن چاچلارنى يوقىتىش) قاتارلىقلار.
• ئەگەر سىز تېرىڭىزگە دائىم تېگىپ، سۈرتسىڭىز.
• ئەگەر سىز ياخشى ئاسرىلمىغان ئىسسىق سۇ ۋاننىسى ياكى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكى ئىشلەتسىڭىز.
• بولۇپمۇ تەرلىگەندە ، تار كىيىملەرنى كىيىش .

بۇنىڭدىن باشقا، ئانتىبىئوتىكلارنى ئىشلىتىش زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى ياكى ئېغىرلاشتۇرۇشى مۇمكىن. چۈنكى تېرىمىز پايدىلىق باكتېرىيە ۋە خېمىرنىڭ ماكانى. ئانتىبىئوتىكلار بەزىدە پايدىلىق باكتېرىيەلەرنىڭ سانىنى ئازايتىپ، خېمىرنىڭ كونترولسىز ئۆسۈشىگە يول قويىدۇ. شۇنداقلا، ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىكلەر ياكى دورىلار بەدەننىڭ خېمىرنىڭ ئۆسۈشىنى كونترول قىلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بۇ ئامىللار يەنە زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسىنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

«زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيسىز؟

زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى بىر خىل كېسەللىك بولۇپ، ئۇ نۇرغۇن كىچىك قەۋەتچىلەرنىڭ، مەسىلەن، تېرە قىچىشىشىنىڭ پەيدا بولۇشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ قەۋەتچىلەر ئوخشاش چوڭلۇقتا ۋە شەكىلدە توپلىنىپ پەيدا بولىدۇ. ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئادەتتىكى قەۋەتچىلەر بىلەن ئوخشاش چوڭلۇقتا ئەمەس. بەزىدە، ھەر بىر قەۋەتچىنىڭ ئەتراپىدا قىزىل گىرۋەك ياكى ھالقىنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. تېرىڭىزدە تۆۋەندىكىدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن:

• كۆيۈۋاتىدۇ.
• قاتتىق قىچىشىش (`قىچىشىش`). بۇ ئاساسلىق ئالامەتلەرنىڭ بىرى!
• بەزىدە ئاغرىقلىق بولىدۇ.

بۇ قاپارتمىلار تېرىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار كۆپىنچە تۆۋەندىكى جايلاردا كۆرۈلىدۇ:

• چىن.
• كۆكرەك.
• پېشانە.
• بويۇن.
• ئۈستۈنكى قوللار.
• مۈرىلىرىدە.
• ئۈستۈنكى بەل.

دوختۇر بۇنى قانداق قىلىپ «زەمبۇرۇغلۇق يۈز ياللۇغى» دەپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئەڭ ياخشىسى ئاساسىي داۋالاش دوختۇرى ياكى تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. دوختۇر بۇنىڭ Pityrosporum folliculitis ياكى Fungal sivilce ئىكەنلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىدۇ:

• ئۇلار سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە ئۇلارنىڭ قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان كۆرۈلۈۋاتقانلىقى قاتارلىق تەپسىلاتلارنى سورايدۇ.
• تېرىڭىز ئەستايىدىل تەكشۈرۈلىدۇ.
• بەزىدە، تېرىنىڭ كىچىك بىر ئەۋرىشكىسى («تېرە ئەۋرىشكىسى») ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ. ئاندىن بۇ ئارقىلىق زەمبۇرۇغنىڭ بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بېكىتكىلى بولىدۇ.
• سىز يەنە «ياغاچ چىرىغى» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنىنى ئىشلەتسىڭىزمۇ بولىدۇ. بۇ كىچىك قارا چىراغقا ئوخشايدۇ. چىراغ تېرىگە تەگكەندە، زەمبۇرۇغ يۇقۇملانغان جايلار سېرىق ياكى يېشىل رەڭدە چاقنايدۇ.

«زەمبۇرۇغلۇق يۈز ياللۇغى» نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟

دېرماتولوگلار ئادەتتە مالاسسېزىيا فوللىكۇلىتىسىنى داۋالاشتا ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار ياكى سىرتقى زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار ئەڭ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى. مەسىلەن:

• «فلۇكونازول»
• «ئىتراكونازول»

سىرتقى داۋالاش ئۇسۇللىرىغا زەمبۇرۇغقا قارشى كرېم ياكى شامپۇن قاتارلىقلار كىرىدۇ . بۇ شامپۇنلارنى دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ، ياكى دوختۇر كۈچلۈكرەك شامپۇن يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بەزىدە دوختۇر ئېغىزدىن ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنى يېزىپ بېرىشتىن بۇرۇن سىرتقى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ كۆرۈشى مۇمكىن. مىساللار:

• «ئېكونازول» كرېمى.
• كېتوكونازول قايماق ياكى شامپۇن.
• « سېلېن سۇلفىد شامپۇن» - بۇ قاققاققا ئىشلىتىلىدىغان شامپۇن بولسىمۇ، ئۇ يەنە «زەمبۇرۇغلۇق ھۈجەيرە » نىمۇ داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

بەزى تەتقىقاتلار يەنە باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا جاۋاب بەرمىگەن زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن «فوتودىنامىك داۋالاش (PDT)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلىنى سىناق قىلماقتا. بۇ ئۇسۇل زىيانلىق ھۈجەيرىلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن نۇر ۋە ئالاھىدە دورا («فوتوسېنسىتلاشتۇرغۇچى») نى بىرلەشتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار بەزىدە تۆۋەندىكىدەك ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:

• ئىچ سۈرۈش
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
• ئاشقازان ئاغرىقى
• ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، جىگەر زەخمىلىنىشى مۇمكىن.

شۇڭا، دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بەلگىلەنگەن ۋاقىت ئىچىدە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىزدە ھەر قانداق يان تەسىر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.

«زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسى» نىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

بۇلار «پىتىروسپورۇم فوللىكۇلىتى» ياكى «زەمبۇرۇغلۇق يۈز بېرىش» نىڭ يۈز بېرىشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• چېنىقىپ تەرلىگەندىن كېيىن، تېزلا دۇش ئېلىڭ ۋە كىيىملىرىڭىزنى ئالماشتۇرۇڭ.
• چاچنى ئېلىۋەتكەندە (قىرىش، يۇلۇش، موم بىلەن داۋالاش) تېرىگە زىيان يەتكۈزمەسلىككە ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ .
• ئەگەر ئىسسىق سۇ ۋاننىسى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنى پەقەت ياخشى ساقلانغان ۋە پاكىز جايلاردىلا ئىشلىتىڭ.
• سۇ ئۈزۈش كىيىمىڭىزنى ئىشلەتكەندىن كېيىن، ئۇنى ھەمىشە پاكىز يۇيۇڭ، تولۇق قۇرۇتۇڭ ۋە ئاندىن قايتا ئىشلىتىڭ.
• بولۇپمۇ ئىسسىق، نەم كۈنلەردە ياكى چېنىقىش جەريانىدا كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ . تار كىيىملەر تەرنى تۇتۇۋېلىپ، زەمبۇرۇغنىڭ ئۆسۈش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

ئەگەر سىزدە دائىم «زەمبۇرۇغلۇق يۈزەكى» كۆرۈلسە، دوختۇر ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىشلىتىشكە بولىدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

زەمبۇرۇغلۇق يۈزلۈك داغ ساقايغاندىن كېيىن يەنە پەيدا بولامدۇ؟

ھەئە، بۇ توغرا. سىرتقى ۋە ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان زەمبۇرۇغقا قارشى داۋالاش ئادەتتە ناھايىتى ئۈنۈملۈك. قانداقلا بولمىسۇن، مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاشتىن كېيىنمۇ، زەمبۇرۇغقا قارشى دانىخورەك قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، پاكىزلىقنى ئۆزگەرتىش ۋە ھەپتىدە بىر قېتىم زەمبۇرۇغقا قارشى شامپۇن ئىشلىتىش زەمبۇرۇغقا قارشى دانىخورەكنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، مەسلىھەت ئېلىڭ.

ئۆيدە قىچىشىش ۋە پۈرۈشۈشنى ئازايتىش ئۈچۈن بىرەر ئىش قىلسام بولامدۇ؟

ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئۇسۇللار زەمبۇرۇغلۇق يۈز ھۈجەيرىسىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ۋە قاپارتمىلارنىڭ تېز ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇلارنى دوختۇر بىلەن سۆھبەتلىشىپ تەستىقلىغاندىن كېيىن قىلغان ياخشى.

• كۈنىگە بىر قانچە قېتىم قىزىغان يەرگە ئىسسىق كومپرېس قويۇڭ. پاكىز رەختنى قىزىق سۇغا چىلاپ، سىقىپ ئېلىڭ ۋە بىر نەچچە مىنۇت شۇ يەردە تۇتۇپ تۇرۇڭ.
• تەخمىنەن بىر ئاي ئىچىدە چاچ تۈكلىرىگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئىشلاردىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ. مەسىلەن، بىر مەزگىل ساقال ئېلىش ۋە تار كىيىملەرنى كىيىش قاتارلىق ئىشلاردىن ساقلىنىشقا تىرىشىڭ.

ئەڭ مۇھىمى، بۇ ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ ھەر قاندىقىنى سىناپ كۆرۈشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇلارنىڭ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش، چۈنكى بەزىدە بۇلار ئەمەلىيەتتە ئەھۋالنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

«زەمبۇرۇغلۇق ھۈجەيرە» ياكى «مالاسسېزىيە فوللىكۇلىتىسى» چاچ تۈكلىرىمىزدە پەيدا بولىدىغان ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى. بۇ ئادەتتىكى ھۈجەيرە (`acne vulgaris`) دىن پەرقلىنىدۇ، چۈنكى ئۇ كىچىك، بىردەك ھۈجەيرىلەر توپلىشىپ پەيدا بولۇپ، قىچىشىش بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز پەيدا بولغان ۋە قىچىشىش بىلەن بىللە كېلىدىغان كىچىك ھۈجەيرىلەر بولسا، ھەمدە بۇنىڭ ئادەتتىكى ھۈجەيرە ئەمەسلىكىنى ئويلىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرغا، بولۇپمۇ «دېرماتولوگ» غا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئاندىن توغرا دىئاگنوز قويۇپ، ئەڭ مۇۋاپىق داۋالاشنى ئالالايسىز. ھۈجەيرىگە قارشى داۋالاش ۋە پاكىزلىقنى ئۆزگەرتىش بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىشقا ۋە ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شۇڭا، ئەنسىرەيدىغان نەرسە يوق، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ۋە ۋاقتىدا داۋالىنىش مۇھىم.