كېچىسى ئۇخلىيالمايۋاتامسىز؟ ئۇخلاپ قالغاندىن كېيىن نەچچە سائەت ئايلىنىپ يۈرەمسىز؟ بەزىدە، بۇنداق ئۇيقۇ مەسىلىلىرى، ياكى بىز ئۇنى ئۇيقۇسىزلىق دەپ ئاتايدىغان ئەھۋاللاردا، دوختۇرلار قىسقا مۇددەتلىك ئىشلىتىش ئۈچۈن دورا يېزىپ بېرىدۇ. تېمازېپام مۇشۇنداق دورىلارنىڭ بىرى. ئەگەر دوختۇرىڭىز بۇنى سىزگە يېزىپ بەرگەن بولسا، ئۇنىڭدىن تولۇق خەۋەردار بولۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۈگۈن بىز بۇ دورا ھەققىدە تەپسىلىي ۋە ئاددىي سۆزلەيمىز.
تېمازېپام دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېمازېپام سىزنىڭ تېز ئۇيقۇغا كېتىشىڭىزگە ۋە يېرىم كېچىدە ئويغىنىپ كەتمەي ئۇزۇنراق ئۇيقۇدا تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئۇ ئادەتتە پەقەت قىسقا ۋاقىت ئىچىدىلا بېرىلىدۇ. ئەگەر ئۇنى ئۈزلۈكسىز ئىشلەتسىڭىز، ئۇ خۇمار بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
بۇ دورا بېنزودىئازېپىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا تۈرىگە تەۋە. بۇ دورىلار مېڭە پائالىيىتىمىزنى تىنچلاندۇرۇش، نېرۋا سىستېمىسىنى ئاستىلىتىش، بەدەن ۋە ئەقىلنى راھەتلەندۈرۈش ۋە ئۇيقۇغا كەلتۈرۈش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنىڭ تولۇق تارىخىنى ئىگىلىشى مۇھىم. ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سالامەتلىك ئەھۋالى ياكى پۇرسەت | دوختۇرغا خەۋەر قىلىڭ. |
|---|---|
| بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى | ھەئە، چوقۇم شۇنداق دەيمەن. |
| ئۆپكە ياكى نەپەس يولى كېسەللىكلىرى (مەسىلەن، ئاستما) | ھەئە، بۇ مۇھىم، چۈنكى بۇ دورا نەپەس ئېلىشنى ئاستىلىتالايدۇ. |
| ھەر قانداق روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى (مەسىلەن، چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك) | ھەئە، چۈنكى بۇ دورا بەزى روھىي ھالەتلەرنى ئۆزگەرتىۋېتىشى مۇمكىن. |
| مىئاستېنىيە گراۋىس ياكى پاركىنسون كېسىلى | شۇنداق، بۇ كېسەللىكلەرنىڭ تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. |
| تارتىشىش ياكى پورفىرىيە قاتارلىق كېسەللىكلەر | ھەئە، ماڭا چوقۇم ئېيتىپ قويۇڭ. |
| ئەگەر نەشە ياكى ئىسپىرتقا خۇمار بولسا | شۇنداق، بۇ ناھايىتى مۇھىم. بۇ دورىغا بېقىنىپ قېلىش خەۋپىمۇ بار. |
| ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى بولسا | ھەئە، بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا. |
| ئەگەر سىزدە تېمىزېپام، باشقا بېنزودىئازېپىنلار ياكى باشقا ھەر قانداق دورا ياكى يېمەكلىككە ئالېرگىيىڭىز بولسا. | ھەئە، چوقۇم شۇنداق دەيمەن. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز | ناھايىتى مۇھىم! بۇ دورا ھامىلىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. |
| ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز | شۇنداق، بۇ دورا ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتۈشى مۇمكىن. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
- بۇ دورا كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىشكە تېگىشلىك.
- دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئېنىق مىقداردا ئىچىڭ. ئارتۇق ياكى ئاز ئىچىشكە بولمايدۇ.
- دورا تابلېتكىسىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇڭ.
- ئەگەر دورا ئىچكەندىن كېيىن ئۆزىڭىزنى بىئارام ھېس قىلسىڭىز، ئۇنى بىر ئاز يېمەكلىك ياكى بىر ئىستاكان سۈت بىلەن ئىچىڭ.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى قويۇپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىملىق دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
- ئەڭ مۇھىم ئىش:دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز بۇ دورىنى ھەرگىز تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ. بۇنداق قىلىش ئېغىر چېكىنىش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر توختاتسىڭىز، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورا مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىڭ.
ئەگەر مەن بەك كۆپ دورا ئىچسەم قانداق قىلىمەن؟ (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ. كېچىكتۈرمەڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. باشقا ھېچكىمگە ھەر قانداق سەۋەب بىلەن بەرمەڭ. بۇ دورا خۇمار قىلىپ قويۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغاچقا، بۇنداق قىلىش خەتەرلىك ۋە قانۇنسىز.
بۇ دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
تېمازېپام باشقا دورىلار، مەسىلەن ئىسپىرت بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر خىل دورا. شۇڭا، ئىچىۋاتقان باشقا بارلىق دورىلىرىڭىز (ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
| بۇلار بىلەن ھەرگىز تېمازېپام ئىچمەڭ! | |
|---|---|
| بەزى ئوپىئوئىد تەركىبلىك يۆتەل دورىلىرى | ناترىي ئوكسىبات |
| بۇلار بىلەن بىللە تېمىزېپام ئىستېمال قىلغاندا ئالاھىدە ئېھتىيات قىلىڭ | |
|---|---|
| ئىسپىرت | ئارتۇقچە ئۇيقۇسىرايدۇ ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ. ناھايىتى خەتەرلىك. |
| ئاللېرگىيە، يۆتەل ۋە زۇكامغا قارشى دورىلار (ئانتىگىستامىنلار) | ئۇيقۇسىراشنى كۈچەيتىدۇ. |
| ئەنسىزلىك ياكى باشقا ئۇيقۇ مەسىلىلىرىگە قارشى دورىلار | يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپى ئاشىدۇ. |
| دېپرېسسىيەگە قارشى بەزى دورىلار (مەسىلەن، ئامىتىرىپتىلىن، فلۇئوكسېتىن، سېرترالىن) | پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىڭ. |
| ئوپىئوئىد ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى | ناھايىتى خەتەرلىك. ئېغىر ئۇيقۇسىرايدۇ ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ. |
| ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئىشلىتىلىدىغان مۇسكۇل بوشاشتۇرغۇچ دورىلار | ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلدۇرماقچى بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
ئەتىگەندە ئۇيقۇسىراش ۋە باشقا تەسىرلەر
بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن 7-8 سائەت ئۇخلاشقا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ئۇخلاپ قالمىسىڭىز، ئەتىسى ئەتىگەندە ئۇيقۇڭىز كېلىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ دورى سىزنىڭ ماسلىشىشچانلىقىڭىز ۋە ئىنكاس قايتۇرۇش ۋاقتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ دورىنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ھەيدىمەڭ. باش ئايلىنىش ۋە ھوشسىزلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ئولتۇرغاندا ياكى كارىۋاتتىن تۇرغاندا تىك تۇرۇڭ.
ئادەتتىن تاشقىرى ئۇيقۇ ئادەتلىرى
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇسىدا غەلىتە ئىشلارنى قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇلار ئۇخلاپ يۈرۈشى، تاماق ئېتىشى، يېيىشى ياكى تېلېفوندا سۆزلىشىشى مۇمكىن. ئەڭ ناچار يېرى شۇكى ، ئۇلار ئەتىسى ھېچ نەرسىنى ئېسىدە ساقلىيالمايدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋالنىڭ سىزدە يۈز بەرگەنلىكىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دورىنى ئىچىشنى توختىتىپ، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
روھىي ئۆزگىرىشلەر
ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزنىڭ قىلىقىڭىزدا ئۆزگىرىش بايقىسا، مەسىلەن، ئادەتتىكىدىن كۆپ چۈشكۈنلۈك ھېس قىلسىڭىز، ئۆزىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، تېخىمۇ ئەنسىرەش، ئادەتتىن تاشقىرى بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز ياكى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنىڭ يوقىلىشىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
دورىنىڭ يان تەسىرى
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تېمازېپاممۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى خەتەرلىك، يەنە بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسىنىڭ چېكىنىشى (CNS چېكىنىشى) | ئاستا ياكى يۈزەكى نەپەس ئېلىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، ئارتۇقچە ئۇيقۇسىراش، قالايمىقانلىشىش. |
| كەيپىيات ۋە خۇلق-ئادەتتىكى ئۆزگىرىشلەر | ئەنسىزلىك، جىددىيلىك، گالىيۇتسىناتسىيە، غەزەپ، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش خىياللىرى، چۈشكۈنلۈكنىڭ كۈچىيىشى. |
| ئادەتتىن تاشقىرى ئۇيقۇ ئادەتلىرى | ئۇيقۇدا مېڭىش، تاماق يېيىش، ماشىنا ھەيدەش قاتارلىقلار، ھەمدە ئەتىسى ئېسىدە تۇتۇش قابىلىيىتىنى يوقىتىش. |
| ئەگەر يان تەسىرلەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. | |
| باش ئايلىنىش | ئادەتتە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولغان بىر ئىش. |
| ئەتىسى ئۇيقۇسىراۋاتىمەن | ئەگەر سىز يېتەرلىك ئۇخلىيالمىسىڭىز، بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال. |
| باش ئاغرىقى | ئۇ ئاز مىقداردا پەيدا بولۇپ، يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. |
| كۆڭۈل ئاينىش | ئاشقازاندا ئاغرىق ھېس قىلىش. |
دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
- بۇ ئادەتلەندۈرۈپ قويۇشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنى ئوغرىلار تاپالمايدىغان بىخەتەر جايدا قۇلۇپلاپ قويۇڭ.
- بوتۇلكىنى چىڭ يېپىق، ھاۋا ئۆتمەيدىغان قاچىدا، ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (30 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن)، يورۇقلۇقتىن يىراق ساقلاڭ.
- ئەگەر ئىشلەتمىگەن، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلىرىڭىز بولسا، ئۇلارنى ئېزىپ، قەھۋە پارچىلىرى ياكى ئىشلىتىلگەن چاي يوپۇرمىقى بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، پېچەتلىنىدىغان خالتىغا ياكى قۇتىغا سېلىپ ئەخلەتكە تاشلاڭ. ھەرگىز ئۇنى تازىلىق ئۆيىگە تاشلىۋەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تېمازېپام ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاش ئۈچۈن دوختۇر تەرىپىدىن قىسقا مۇددەتلىك دورا دەپ بەلگىلىنىدۇ.
- بۇنى پەقەت كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىشىڭىز كېرەك. دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردا ئىچىڭ.
- بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىشتىن ساقلىنىڭ، بۇ ناھايىتى خەتەرلىك.
- دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى ئىچىشنى تۇيۇقسىز توختاتماڭ.
- ئەگەر سىزدە قىلىقىڭىزدا غەلىتە ئۆزگىرىشلەر، ئۇيقۇسىراپ كېتىش ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈن. ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ. ئۇنى بىخەتەر ۋە بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ