«تېستوستېرون» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغاندا، بەلكىم ئەرلەرنىڭ كۈچى ، كۈچلۈك مۇسكۇللىرى ۋە چوڭقۇر ئاۋازىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بۇ قىسمەن توغرا، ئەمما بۇ ھورمۇننىڭ ئاياللار ئۈچۈن ئەرلەر ئۈچۈن بولغىنىدەك مۇھىم ئىكەنلىكىنى بىلەمسىز؟ ئۇ بەدىنىڭىزدىكى نۇرغۇن ئىقتىدارلارنى تەڭشەيدىغان ئادەتتىن تاشقىرى ۋە مۇھىم ھورمۇن. بۈگۈن، ئۇنىڭ رولىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن، بۇ ھەقتە ئاددىي سۆزلەشەيلى، خۇددى دوستلۇق سۆھبىتىگە ئوخشاش.
تېستوستېرون دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تېستوستېرون بەدىنىڭىزدىكى بىر خىل گورمون. گورمونلار خۇددى بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا كۆرسەتمىلەرنى يەتكۈزىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچىلەرگە ئوخشايدۇ. تېستوستېرون ئاساسلىقى كۆپىيىش سىستېمىسى تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ - ئەرلەردە ئۇ ئۇرۇقداندا ، ئاياللاردا بولسا تۇخۇمداندا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، بۆرەك ئۈستى بېزىڭىز DHEA دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىدۇ. كېيىن بەدىنىڭىز بۇ DHEA نى تېستوستېرون ۋە ئېستروگېنغا ئايلاندۇرىدۇ.
تېستوستېرون ئاساسلىق ئاندروگېن ھورمۇنى بولۇپ، ئەرلىك خۇسۇسىيەتلىرىنىڭ يېتىلىشىگە مەسئۇل بولغان بىر گۇرۇپپا ھورمۇن. شۇڭلاشقا ئەرلەرنىڭ تېستوستېرون سەۋىيىسى تەبىئىي ھالدا يۇقىرى بولىدۇ.
تېستوستېرون ستېروئىدمۇ؟
شۇنداق، تەبىئىي تېستوستېرون بىر خىل ستېروئىد، بولۇپمۇ ئانابولىك-ئاندروگېنلىق ستېروئىد . «ئانابولىك» مۇسكۇل ماسسىسىنى ئاشۇرۇشنى كۆرسىتىدۇ، «ئاندروگېنلىق» بولسا ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ تەرەققىي قىلىشىنى كۆرسىتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭ مۇھىم بىر پەرقى بار. بىز ئادەتتە بەزى تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ماھىرلىرى ئوكۇل قىلغان سۈنئىي تېستوستېروننى تەسۋىرلەش ئۈچۈن «ئانابولىك ستېروئىد» دېگەن سۆزنى ئىشلىتىمىز.
دوختۇرلار مەلۇم كېسەللىكلەرگە سۈنئىي تېستوستېروننى تەۋسىيە قىلسىمۇ، بەزى كىشىلەر تەنھەرىكەت ئىقتىدارى ياكى مۇسكۇل ئۆسۈشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن يۇقىرى مىقداردا دورا ئىشلىتىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك . خاتا ئىشلىتىش قان ئۇيۇشۇش، مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ قېتىشىشى ۋە پروستاتا راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇش قاتارلىق ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
تېستوستېرون بەدىنىڭىز ئۈچۈن قانداق رول ئوينايدۇ؟
تېستوستېرون ھاياتىڭىزنىڭ ھەر قايسى باسقۇچلىرىدا ھەر خىل ۋەزىپىلەرنى ئورۇندايدۇ.
ھامىلە تەرەققىياتى جەريانىدا
ھامىلىدارلىقنىڭ تەخمىنەن 7 ھەپتىسىدە، Y خروموسومىسىدىكى بىر گېن ئەر ھامىلىنىڭ ئۇرۇق بېزىنىڭ تەرەققىياتىنى قوزغىتىدۇ. ئاندىن بۇ ئۇرۇق بېزى ئەرنىڭ ئىچكى ۋە تاشقى كۆپىيىش ئەزالىرىنىڭ تەرەققىياتى ئۈچۈن مۇھىم بولغان تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىدۇ.
ئەرلەرنىڭ جىنسىي يېتىلىش مەزگىلى
تېستوستېرون جىنسىي يېتىلىش مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرگە مەسئۇل، مەسىلەن:
- بوي ئېگىزلىكىنىڭ ئۆسۈشى.
- بەدەن ۋە جىنسىي ئەزا تۈكلىرىنىڭ ئۆسۈشى.
- جىنسىي ئەزا، ئۇرۇقدان ۋە پروستاتا بېزىنىڭ چوڭىيىشى.
- جىنسىي ئىستىكنىڭ كۈچىيىشى.
چوڭلار ئۈچۈن
تېستوستېرون چوڭلار ئەرلەرنىڭ تۆۋەندىكىلەرنى ساقلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم:
- سپېرما ئىشلەپچىقىرىش.
- بەدەنگە يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش سىگنالىنى بېرىش.
- كۈچلۈك سۆڭەك ۋە مۇسكۇل ماسسىسىنى ساقلاش.
- ساغلام جىنسىي ئەزا، ئومۇمىي ھاياتىي كۈچ ۋە روھىي ساغلاملىق .
چوڭ ئاياللار ئۈچۈن
تېستوستېرون ئاياللار ئۈچۈن، بولۇپمۇ جىنسىي ھەۋەسنى ساقلاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تۇخۇمدان ئىشلەپچىقارغان تېستوستېروننىڭ كۆپ قىسمى ئاساسلىق ئايال جىنسىي گورمون بولغان ئېسترادىئولغا ئايلىنىدۇ.
بەدىنىڭىز تېستوستېرون سەۋىيىسىنى قانداق تەڭشەيدۇ؟
ئۇ نەپىس ئىنكاس سىستېمىسى ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بۇنى شىركەت قۇرۇلمىسى دەپ ئويلاڭ: مېڭىڭىزدىكى گىپوتالامۇس باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى بولۇپ، ئۇ بىر ئۇچۇر (گونادوتروپىن قويۇپ بېرىدىغان گورمون - GnRH) نى باشقۇرغۇچى بولغان گىپوفىز بېزىگە ئەۋەتىدۇ. قوبۇل قىلىنغاندىن كېيىن، گىپوفىز بېزى قان ئايلىنىش سىستېمىسىغا لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمونىنى (LH) قويۇپ بېرىدۇ، بۇ گورمون ئۇرۇقدان ياكى تۇخۇمدانغا تېستوستېرون ئىشلەپچىقىرىش سىگنالىنى بېرىدۇ. قاندىكى تېستوستېرون سەۋىيىسى ئەڭ ياخشى سەۋىيىگە يەتكەندە، مېڭى ئىشلەپچىقىرىشنى توختىتىش سىگنالىنى تاپشۇرۇۋالىدۇ. ئەگەر بۇ سىستېمىنىڭ ھەر قانداق بىر قىسمى مەغلۇب بولسا، سەۋىيىسىڭىز نورمالسىز بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.
تېستوستېرون قانداق ئۆلچەنىدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز تەڭپۇڭسىزلىقتىن گۇمانلانسا، قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن:
- ئومۇمىي تېستوستېرون قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈش ئادەتتە ئەتىگەندە، تېستوستېروننىڭ مىقدارى تەبىئىي ھالدا ئەڭ يۇقىرى بولغاندا ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- فوللىكۇلنى قوزغىتىش گورمون (FSH) سىنىقى.
- لۇتېئىنلاشتۇرۇش گورمونى (LH) تەكشۈرۈشى.
نورمال تېستوستېرون سەۋىيىسى قانچە؟
نورمال سەۋىيىلەر ياش ۋە جىنسقا ئاساسەن ئۆزگىرىپ تۇرىدۇ، ھەر دېسىلىتىردىكى نانوگرام (ng/dL) بىلەن ئۆلچەنگەن.
مۇھىم: بۇ پايدىلىنىش دائىرىسىنىڭ تەجرىبىخانىلاردا ئازراق پەرقلىنىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. كونكرېت نەتىجىلىرىڭىزنى ھەمىشە نىروگى لانكادىكى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىڭ.
| ئەرلەرنىڭ نورمال تېستوستېرون سەۋىيىسى | |
|---|---|
| ياش | نورمال دائىرە (ng/dL) |
| يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق (1-6 ئاي) | 75 – 400 |
| 6 ئاي – 9 يىل | 7 دىن تۆۋەن |
| 10 – 11 يىل | 7 – 130 |
| 12 – 13 ياش | 7 – 800 |
| 14 يىل | 7 – 1200 |
| 15 – 16 ياش | 100 – 1200 |
| 17 – 18 ياش | 300 – 1200 |
| 19 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى | 240 – 950 |
| ئاياللاردىكى نورمال تېستوستېرون سەۋىيىسى | |
|---|---|
| ياش | نورمال دائىرە (ng/dL) |
| يېڭى تۇغۇلغان بوۋاق (1-6 ئاي) | 20 – 80 |
| 6 ئاي – 9 يىل | 7 دىن تۆۋەن |
| 10 – 11 يىل | 7 – 44 |
| 12 – 16 ياش | 7 – 75 |
| 17 – 18 ياش | 20 – 75 |
| 19 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى | 8 – 60 |
تېستوستېرون سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟
بەدەندە تېستوستېروننىڭ ئارتۇقچە ئىشلەپچىقىرىلىشىغا بىر قانچە ئاساسلىق ئامىللار سەۋەب بولۇشى مۇمكىن:
- پولىكىستىك تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS): بۇ ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدىغان گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى بولۇپ، تۇخۇمدانلار ھەددىدىن زىيادە ئاندروگېن ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئۇ كۆپىنچە ئىستەلمىگەن چاچ ئۆسۈش، ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى ۋە ھەيز دەۋرىنىڭ قالايمىقانلىشىشى قاتارلىق شەكىللەردە ئىپادىلىنىدۇ.
- تۇغما بۆرەك ئۈستى بېزى گىپېرپلازىيەسى (CAH): بۆرەك ئۈستى بېزى كورتىزول ئىشلەپچىقىرىشتا قىينىلىپ، تېستوستېرون قاتارلىق باشقا گورمونلارنى ئارتۇقچە ئىشلەپچىقىرىپ چىقىرىدىغان گېن كېسىلى.
- ئۆسمىلەر: تۇخۇمدان ياكى ئۇرۇقداندىكى ئۆسۈشلەر.
- بۆرەك ئۈستى بېزى ئۆسمىلىرى.
ئەرلەردە تېستوستېرون يۇقىرى بولغاندا
چوڭلار ئەر كىشىدە تېستوستېروننىڭ يۇقىرىلىقىنى ئېنىقلاش قىيىن بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ياش ئوغۇللاردا تېستوستېروننىڭ يۇقىرى بولۇشى بالدۇر يېتىلىشكە ئېلىپ كېلىدۇ، بۇ مەزگىلدە 9 ياشتىن بۇرۇن جىنسىي يېتىلىش ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇ.
ئاياللاردا تېستوستېرون يۇقىرى بولغاندا
ئەگەر قىز بوۋاقنىڭ تېستوستېرون ھورمۇنى يۇقىرى بولسا، بۇ جىنسىي ئەزانىڭ نورمالسىزلىقىنى، مەسىلەن، كىلىتورنىڭ چوڭىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ بالاغەتكە يېتىشنىڭ بالدۇر باشلىنىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
چوڭ ئاياللار ئۈچۈن، يۇقىرى تېستوستېرون PCOS نىڭ كلاسسىك كۆرسەتكۈچى بولۇپ، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن:
- يۈزدىكى ھۈسۈن چىقىش.
- يۈز ۋە بەدەندە ئارتۇقچە تۈك ئۆسۈش
(hirsutism). - نورمالسىز ھەيز دەۋرى.
- ئەرلەر ئۇسلۇبىدىكى چاچنىڭ ئازىيىشى.
- تېخىمۇ چوڭقۇر ئاۋاز.
ئەگەر تېستوستېرون سەۋىيىڭىز تۆۋەن بولسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ئەرلەرنىڭ گىپوگونادىزمى دەپ ئاتىلىدىغان تېستوستېروننىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى، ئەرلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ، ئۇرۇقدان ياكى گىپوفىز بېزىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەردىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، ياكى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تەبىئىي ھالدا يۈز بېرىشى مۇمكىن، كۆپىنچە سېمىزلىك ياكى Type 2 diabetes سەۋەبىدىن تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ.
ھامىلە تەرەققىياتى مەزگىلىدە تۆۋەن سەۋىيە
ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى تېستوستېروننىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى ئەرلەرنىڭ جىنسىي ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ تەرەققىياتىغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. بۇ كۆپىنچە ئاندروگېنغا سەزگۈرلۈكسىزلىك سىندرومى (AIS) بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ئەرلەرنىڭ گېنىتىكىسى بولسىمۇ، بەدىنىڭىز ئەرلىك گورمونلارغا جاۋاب قايتۇرالمايدۇ.
بالاغەتكە يېتىش مەزگىلىدە تۆۋەن سەۋىيە
ئەگەر ئۆسمۈرلۈك دەۋرىڭىزدە تېستوستېرون سەۋىيىسى يېتەرلىك بولمىسا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:
- ئۆسۈش سۈرئىتىنىڭ كېچىكىشى.
- قېپىق ۋە بەدەن تۈكلىرىنىڭ ئاز ئۆسۈشى.
- جىنسىي ئەزا ياكى ئۇرۇقداننىڭ تەرەققىي قىلمىغانلىقى.
- ئاۋازنىڭ چوڭقۇرلىشىشىنىڭ كەمچىل بولۇشى.
- جىسمانىي كۈچ ۋە چىدامچانلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى.
چوڭلار ئەرلەردە تۆۋەن سەۋىيە
تېستوستېروننىڭ ئازراق تۆۋەنلىشى قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمى بولسىمۇ، ئۇنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلىشى تۇرمۇش سۈپىتىڭىزدە كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، مەسىلەن:
- سەۋەبى ئېنىق ئەمەس مۇسكۇل ماسسىسىنىڭ ئازىيىشى ۋە بەدەندىكى ماينىڭ كۆپىيىشى.
- بەدەندىكى تۈكلەرنىڭ چۈشۈشى.
- چۈشكۈن كەيپىيات.
- ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
- جىنسىي ئىشتىياقنىڭ تۆۋەنلىشى (libido).
- سۆڭەك زىچلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى
(Osteoporosis). - ئەستە ساقلاش ۋە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىق.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
ئەگەر سىز تېستوستېرون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەن ياكى يۇقىرى ئىكەنلىكىدىن گۇمانلانسىڭىز، خاتىرجەم بولۇڭ ۋە بۇ مەسىلىلەرنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىش ئۈچۈن ۋاقىت بېكىتىڭ . ئۇلار زۆرۈر دىئاگنوز قويۇش تەكشۈرۈشلىرىنى ئېلىپ بارالايدۇ ۋە لازىم بولسا سىزنى مۇتەخەسسىسكە يوللايدۇ.
تېستوستېرون كۆپىيىش ساغلاملىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ياشىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن ئۇنىڭ سەۋىيىسىنىڭ ئۆزگىرىشى تەبىئىي بولسىمۇ، داۋاملىق تەڭپۇڭسىزلىق بىئاراملىق ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تېببىي مەسلىھەت سوراش ئالدىنئالا ئېلىپ بېرىلىدىغان قەدەم، چۈنكى نىروگى لانكا ۋە باشقا كەسپىي داۋالاش ئورۇنلىرىدا نورمال ھالەتكە قايتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان نۇرغۇن ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
👩🏽⚕️ كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار (FAQs)
💬 تېستوستېرون دېگەن نېمە؟
تېستوستېرون ئەرلەردىكى ئاساسلىق جىنسىي گورمون بولۇپ، نۇرغۇن مۇھىم بەدەن فۇنكسىيەلىرىنى ئورۇندىيالايدۇ. ئۇ يۈز تۈكى، ئاۋازنىڭ چوڭقۇرلىشىشى، مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئۇرۇق ئىشلەپچىقىرىش قاتارلىق ئەرلەرنىڭ ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ تەرەققىياتىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئاياللارمۇ بۇ گورموننى ئاز مىقداردا، زۆرۈر مىقداردا ئىشلەپچىقىرىدۇ.
💬 بۇ گورمونلارنىڭ سەۋىيىسى تۆۋەن بولسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
ئەرلەرنىڭ تېستوستېرون سەۋىيىسى تۆۋەنلىگەندە، جىنسىي قىزغىنلىقنىڭ تۆۋەنلىشى، چارچاش، مۇسكۇل ئاجىزلىقى، بەدەندىكى تۈكلەرنىڭ چۈشۈشى، ئاسان ئاچچىقلىنىش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
💬 بۇ گورموننىڭ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تۆۋەنلىشى نورمال ئەھۋالمۇ؟
شۇنداق، 30 ياشتىن كېيىن تېستوستېرون سەۋىيىسىنىڭ ھەر يىلى ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشى نورمال ئەھۋال. بۇ تەبىئىي قېرىش جەريانى بولسىمۇ، ئەگەر تۆۋەنلەش كلىنىكىلىق جەھەتتىن مۇھىم بولسا، كەسپىي خادىملارنىڭ نازارىتى ئاستىدا تېستوستېرون ئورنىنى ئېلىش داۋالاش ئۇسۇلى (TRT) قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلىدۇ.
