سىز ھازىر ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ ئاخىرقى باسقۇچىدا تۇرۇۋاتىسىز. كىچىك بالىڭىزنى قۇچىقىڭىزغا ئېلىشىڭىزغا بىر قانچە ھەپتە قالدى. بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ئۈچىنچى ۋە ئاخىرقى ئۈچ ئايلىقى. يەنى 29-ھەپتىدىن 40-ھەپتىگىچە، ياكى 7، 8 ۋە 9-ئايلار. بۇ بىر قىيىن، ئەمما گۈزەل بىر مەزگىل. بەدىنىڭىز ئازراق چارچاپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بىز ھەممە نەرسە توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
بۇ مەزگىلدە بالىڭىزغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بوۋاقلىرىڭىز بۇ ئاخىرقى ئۈچ ئايدا ناھايىتى تېز ئۆسۈۋاتىدۇ. تۇغۇت ۋاقتىڭىز كەلگەندە، تولۇق مۇددەتتە تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئادەتتە تەخمىنەن 48-53 سانتىمېتىر، ئېغىرلىقى 2.7-4 كىلوگرام ئەتراپىدا بولىدۇ.
بۇ چاغدا بوۋاق تۇغۇشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن بېشىنى تۆۋەنگە بۇرايدۇ. تەخمىنەن 36 ھەپتىلىك بولغاندا، بوۋاقنىڭ بېشى سىزنىڭ چانا رايونىڭىزغا قاراپ تۆۋەنگە قاراپ ھەرىكەتلىنىشكە باشلايدۇ. بۇ «چاقماق چېقىش» دەپ ئاتىلىدۇ. بوۋاق ئاخىرقى ئىككى ھەپتە ئىچىدە بېشىنى تۆۋەنگە بۇ ھالەتتە تۇرىدۇ.
پەقەت بۇلا ئەمەس، بەلكى بۇ مەزگىلدە باشقا نۇرغۇن مۇھىم ئىشلار يۈز بېرىۋاتىدۇ. بوۋاق ھازىر:
- كۆزۈڭلارنى ئېچىپ كۆرۈڭلار.
- ئاۋازلارغا قۇلاق سېلىڭ.
- باش بارمىقىڭىزنى سۈمۈرۈڭ.
- يىغلاش
- كۈلۈمسىرەڭ.
بوۋاقنىڭ مېڭىسى داۋاملىق تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ. ئۆپكە ۋە بۆرەكلىرى تولۇق يېتىلگەن. بەدەن مۇسكۇل ماسسىسى ئېشىپ، بەدەندىكى ياغ مىقدارى تەخمىنەن %16 كە يېتىدۇ. باشنىڭ ئۈستىدىكى باش سۆڭىكى سەل يۇمشاق بولۇپ، تۇغۇتنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، كۆپىنچە بوۋاقلارنىڭ كۆزلىرى كۆك بولىدۇ، ئۇلارنىڭ ھەقىقىي رەڭگى تۇغۇلغاندىن بىر نەچچە ھەپتە كېيىنلا ئايان بولىدۇ. تىرناقلىرى بارماقنىڭ ئۇچىغىچە ئۆسكەن بولىدۇ. ئەگەر ئوغۇل بولسا، ئۇرۇقدانلار ئۇرۇقدانغا چۈشكەن بولىدۇ.
بۇ مەزگىلدە، بوۋاقنىڭ تېرىسىنى قوغداش ئۈچۈن «ۋېرنىكىس كازوزا» دەپ ئاتىلىدىغان مومسىمان ئاق پەردە شەكىللىنىدۇ. شۇنداقلا، بوۋاقنىڭ بەدىنىدىكى نېپىز، پاختا تۈكلەر («لانۇگو» دەپ ئاتىلىدۇ) چۈشۈپ، 40 ھەپتىدە دېگۈدەك پۈتۈنلەي يوقىلىدۇ.
بەدىنىڭىزدە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى ھېس قىلىۋاتىسىز ۋە ئۇلارغا قارشى نېمە قىلىۋاتىسىز؟
بۇ مەزگىلدە بەدىنىڭىز ھەر خىل بىئاراملىقلارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن. بۇلار بوۋاق چوڭ بولغاندا يۈز بېرىدىغان ئىشلار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلارغا قانداق مۇئامىلە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈپ باقايلى.
| پەرق / ئالاھىدىلىك | ئاددىي چۈشەندۈرۈش ۋە كۆرسەتمىلەر |
|---|---|
| ئاشقازاننىڭ ئاغرىشى ۋە بىئاراملىقى | بالا چوڭ بولغاندا، قورساق بوشلۇقى ئازىيىدۇ. بۇ ئازراق ئاغرىق ۋە ئاغرىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا بىر تەرەپكە بۇرۇلۇش تەس بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا چوڭقۇر نەپەس ئېلىش تەس بولۇشى مۇمكىن. |
| بەل ئاغرىقى | ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى بەلگە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. بالا تۇغۇشقا تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن چات رايونىدىكى پەيلەر بوشىشىپ قالغاندا ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئورۇندۇقتا ئولتۇرغاندا بەلنى تۈز تۇتۇڭ. بەلنى ياخشى تىرەيدىغان ئورۇندۇق ئىشلىتىڭ. كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا، يان تەرەپكە ئۆرۈپ، پۇتلىرىڭىزنىڭ ئارىسىغا ياستۇق قويۇڭ. پاشنىسى تۆۋەن بولغان راھەت ئاياغ كىيىڭ. ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسىنى قويۇشمۇ ياخشى. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ. |
| كىچىك قاناش | ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى باسقۇچىدا ئازراق قاناش بەزىدە تۇغۇت باشلىنىدىغانلىقىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ تېخىمۇ جىددىي بىر ئىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، بالا يولىنىڭ ئالدىغا قاراپ مېڭىشى ياكى بالا يولىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى. شۇڭا، ئەگەر ئازراق قاناش بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| براكستون-ھىكىس قىسقىرىشلىرى | بۇلار خۇددى سىز «مەشىق قىلىۋاتقاندەك» كېلىدىغان كىچىككىنە قىسقىرىشلار. ئۇلار خۇددى سىزنىڭ بالىياتقۇڭىزنى ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقىغا تەييارلايدىغان «قىزىتىش»قا ئوخشايدۇ. ئۇلار ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقىدەك كۈچلۈك ئەمەس. ئەمما ھەقىقىي تۇغۇت ئاغرىقى كېلىپ-كېتىدۇ، قىسقىرىش ئارىلىقىدىكى ۋاقىت قىسقىرايدۇ. ئەگەر ئاغرىقىڭىز ناھايىتى كۈچلۈك بولسا ياكى ئۈزلۈكسىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. |
| كۆكرەك چوڭىيىشى ۋە سۈت ئاجرىلىشى | بۇ ۋاقىتتا كۆكرىكىڭىز تەخمىنەن 2 قاداق چوڭ بولغان بولۇشى مۇمكىن. قوللاپ-قۇۋۋەتلەيدىغان، كەڭ بەلۋاغ كىيىڭ. تۇغۇتقا يېقىنلاشقاندا، كۆكرىكىڭىزدىن سېرىق رەڭلىك سۇيۇقلۇق چىقىۋاتقانلىقىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. بۇ «ئاز سۈتى» دەپ ئاتىلىدۇ، بۇ سۈت بالىڭىزنى دەسلەپكى بىر قانچە كۈندە ئوزۇقلاندۇرىدۇ. |
| تېز-تېز سىيىش | بوۋاق چوڭىيىپ كېتىۋاتىدۇ، بېشى قوۋۇقىڭىزغا بېسىلىۋاتىدۇ. شۇڭلاشقا سىز تېخىمۇ كۆپ ھاجەتخانىغا بېرىشىڭىز كېرەك. كېچىسى بىر قانچە قېتىم ئورنىڭىزدىن تۇرۇشىڭىز مۇمكىن. كۈلگەندە ياكى يۆتەلگەندە ئازراق سۈيدۈك ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش بولسا، بۇ سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. |
| شىشىش | پۇتلىرىڭىز تارتىشىپ، پۇتىڭىز ۋە يۈزىڭىز ئىششىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى بەدىنىڭىزدە سۇيۇقلۇقنىڭ ساقلىنىپ قېلىشىدۇر. ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈپ تۇرۇڭ. ئۇخلاۋاتقاندا پۇتىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز غەلىتە ئىشىش پەيدا بولسا، بۇ پرېكلامپسىيە دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
باشقا بەزى ئورتاق پەرقلەر
- چارچاش: ئىككىنچى ئۈچ ئايدا بولغان ئېنېرگىيەڭىز ئازراق تۆۋەنلىگەن بولۇپ، چارچاپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەكلەرنى يەڭ، يېنىك ھەرىكەت قىلىڭ ۋە چارچاپ كەتكەندە ئولتۇرۇپ ئارام ئېلىڭ.
- تاش پەيدا بولغاندەك ھېس قىلىش ۋە ئىچ قېتىش: بۇ كېسەللىك «(پروگېستېرون)» گورمونىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بىرلا ۋاقىتتا كۆپ تاماق يېمەڭ، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم ئاز-ئازدىن يەڭ. مايلىق، ئاچچىق ۋە چۈچۈك تاماقلارنى ئازايتىڭ. ئىچ قېتىش ئۈچۈن، تالا ماددىسىغا مول يېمەكلىكلەر (مېۋە، كۆكتات) يەڭ ۋە كۆپ سۇ ئىچىڭ.
- گېموروي: ئانانۇس ئەتراپىدىكى تومۇرلار ئىششىپ كېتىدۇ. قايناق سۇ قاچىسىغا ئولتۇرۇپ ئاغرىقنى پەسەيتىشكە بولىدۇ. ھەر قانداق مەلھەم ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
- ئىشىياس ئاغرىقى: بەلدىن پۇتقىچە تارقىلىدىغان بىر خىل نېرۋا ئاغرىقى. بۇ بالا چوڭ بولغاندا ئىشىياس نېرۋىسىغا بېسىم چۈشۈشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئادەتتە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ.
- سوزۇلۇش ئىزلىرى: بۇلار قورساق، كۆكرەك ۋە دۈمبە قىسىملىرىدا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ. ئەگەر كۆرۈلسە، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئاستا-ئاستا يوقىلىپ كېتىدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسى نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەگەر سىزدە ئۆزىڭىز كۆتۈرەلمەيدىغان بىرەر ئاغرىق بولسا، ھەمىشە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
دەرھال دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى!
بەزى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، كېيىنكى قېتىم كلىنىكىغا كېلىشنى ساقلىماسلىقىڭىز كېرەك.دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىشىڭىز كېرەك. بۇلار بىرەر جىددىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
| دەرھال دوختۇرغا خەۋەر قىلىڭ! | |
|---|---|
| 🔴 | ئاشقازاننىڭ قاتتىق ئاغرىشى ياكى تارتىشىشى |
| 🔴 | ئېغىر كۆڭۈل ئاينىش ياكى قۇسۇش |
| 🔴 | قىندىن قاناش |
| 🔴 | ئېغىر باش ئايلىنىش |
| 🔴 | سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش |
| 🔴 | تۇيۇقسىز، تېز سۈرئەتتە بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشى (ئايدا 3 كىلوگرامدىن ئارتۇق) ياكى بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ئېشىشىنىڭ يوقلۇقى |
| 🔴 | سۇنىڭ ئۈزۈلۈپ چىقىشى (سۇيۇقلۇقنىڭ تۇيۇقسىز ئېقىپ چىقىشى) |
ئىككىزەكلەرنى كۈتۈۋاتامسىز؟ سىز ئۈچۈن ئالاھىدە تەۋسىيەلەر
ئەگەر سىز قوشكېزەك بالىلىق بولۇشنى ئۈمىد قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئىشلارنىمۇ ئويلاپ بېقىڭ.
- بالىلار ئارىلىقىنى تاللاش: يانمۇ-يان ماڭغان ياخشىمۇ ياكى ئىككىلىسىمۇ؟ دۇكانغا بېرىپ، قايسىسىنى ئىشلىتىش سىزگە ئاسانراق ئىكەنلىكىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئىككىسىنى ئازراق بېسىڭ.
- ئېمىزىش توغرىسىدا مەسلىھەت ئېلىڭ:ئىككى بوۋاقنى ئېمىزىش بىر خىل قىيىنچىلىق، ئەمما مۇمكىن ئەمەس ئەمەس. بۇ ھەقتە ئالدىن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
- تۆمۈر سەۋىيىڭىزنى تەكشۈرۈڭ: تۆمۈر دورىسى ئىچىشىڭىز كېرەك بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. قوشكېزەك بالىلارنىڭ ئانالىرىدا تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى تۆت ھەسسە يۇقىرى.
- پرېكلامپسىيە ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ: قوشكېزەك بوۋاقلارنى كۆتۈرۈۋاتقاندا بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر بېشىڭىز ئاغرىسا، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇقلاشسا ياكى ئېغىرلىقىڭىز تۇيۇقسىز ئېشىپ كەتسە دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- قوللاش گۇرۇپپىسى تېپىڭ: رايونىڭىزدىكى قوشكېزەك بالىلارنىڭ ئانالىرى گۇرۇپپىسىنى تېپىڭ. ئۇلارنىڭ بەرگەن قوللىشى ۋە مەسلىھەتلىرىنىڭ قىممىتىنى بايقايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھامىلىدارلىقنىڭ ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىقى سەپىرىڭىزنىڭ ئەڭ ئاخىرقى، ئەڭ گۈزەل ۋە بىر قەدەر قىيىن قىسمى. بۇ مەزگىلدىكى ئۆزگىرىشلەرگە تەييار تۇرۇڭ.
- بەل ئاغرىش، كۆپ سىيىش ۋە چارچاش كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر. بۇ ئالامەتلەرنى ھەل قىلىشنىڭ ئاددىي ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىۋېلىڭ.
- قاتتىق ئاغرىق، قاناش ۋە تۇيۇقسىز ئىشىش قاتارلىق ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىگە ھەمىشە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق بىر نەرسە كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- كىچىك سوئاللىرىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ۋە بوۋاقنىڭ بىخەتەرلىكى ئەڭ مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ