سىز داپاگلىفلوزىن (ئادەتتە فارخىگا دەپ ئاتىلىدۇ) دەپ ئاتىلىدىغان دىئابېت دورىسىنى ئىچىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. يېڭى دورىنى باشلاشنىڭ ئەكىس تەسىرىدىن ئازراق ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇ دورىنىڭ ئەكىس تەسىرىنىڭ كۆپىنچىسى كىچىك بولۇپ، بەدىنىڭىز دورىغا ماسلىشىشقا باشلىغاندا بىر قانچە ھەپتىدىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. ئەڭ مۇھىمى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە تولۇق ئەمەل قىلىش. ئەگەر سىزدە بىئارام قىلىدىغان ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان ئەكىس تەسىرلەر بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەرنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا بەزى كىشىلەردە كۆرۈلىدىغان بىر قانچە ئورتاق يان تەسىرلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
تېز-تېز سىيىش
بۇ دورا بۆرەكنىڭ قاندىكى ئارتۇق شېكەرنى قايتا سۈمۈرۈۋېلىشىنى توسۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئارتۇق شېكەر سۈيدۈك ئارقىلىق چىقىرىلىدۇ. شۇڭا سىز ئادەتتىكىدىن كۆپ سۈيدۈك چىقىرىشىڭىز ۋە كۈنىگە بىر قانچە قېتىم سۈيدۈك چىقىرىشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. بەزىدە كېچىسى ئورنىڭىزدىن تۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ سەۋەبى بىلەن ئىچىۋاتقان سۇ مىقدارىڭىزنى ئازايتماڭ. بۇنداق قىلىش سۇسىزلىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، بۇ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، كوففېئىنلىق ئىچىملىكلەر (مەسىلەن، قەھۋە) ۋە ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىشتىن ساقلىنىڭ. بۇلار يەنە سۈيدۈك چىقىرىشنى كۆپەيتىدۇ. ئەگەر كېچىسى ئورنىڭىزدىن تۇرۇشنى ئازايتماقچى بولسىڭىز، كۈندۈزى كۆپرەك سۇ ئىچىشكە تىرىشىڭ. ئەمما پۈتۈنلەي سۇسىز قالماڭ.
سوغۇققا ئوخشاش ئالامەتلەر
بەزى كىشىلەر بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، بوغۇز ئاغرىش ۋە بۇرۇن بىتىش قاتارلىق سوغۇققا ئوخشاش ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەرنى ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى (مەسىلەن، ئازراق ھەسەل يېيىش) ياكى دورا رېتسېپسىز سېتىۋېلىش ئارقىلىق پەسەيتكىلى بولىدۇ. ئۆينىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش بۇ ئىككى ئالامەتنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشىڭ ۋە لازىم بولسا مەسلىھەت سوراڭ.
ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشلىرى
بۇ دورىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرى جىنسىي ئەزا رايونىدىكى ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىدۇر. بۇ كېسەللىك ئاياللاردا قىندا، ئەرلەردە جىنسىي ئەزادا كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى، سۈيدۈكتىكى يۇقىرى شېكەر مىقدارى ئېچىتقۇنىڭ ئۆسۈشى ئۈچۈن ياخشى مۇھىت يارىتىدۇ.
| ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى | |
|---|---|
| قىچىشىش | جىنسىي ئەزا رايونىدا ھەددىدىن زىيادە قىچىشىش. |
| قويۇپ بېرىش | ئاق رەڭلىك، تۈگۈنچە شەكىللىك ئاجراتما. |
| راھەتسىزلىك ۋە ئاغرىق | سىيگەندە قىزىرىش، شىشىش ۋە ئاغرىش. سىيگەندە كۆيۈش ھېس قىلىش. |
| يامان پۇراق | غەلىتە پۇراق. |
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق يۇقۇملىنىش بولسا، دوختۇرىڭىزدىن زەمبۇرۇغقا قارشى كرېم ياكى دورا ئىشلىتىش توغرىسىدا سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى تەخمىنەن بىر ھەپتىدىن كېيىن ياخشىلانمىسا، يەنە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆزىڭىزنى ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىدىن ساقلاش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:
- دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە قان شېكىرىڭىزنى كونترول قىلىڭ.
- خۇشبۇي سوپۇن، يۇيۇنۇش سۇيۇقلۇقى ۋە باشقا خۇشبۇي مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
- (مەشىق قىلغاندىن ياكى يۇيۇنغاندىن كېيىن) ئۇزۇن ۋاقىت ھۆل كىيىملەرنى كىيىپ يۈرمەڭ.
- پاختادىن تىكىلگەن كەڭ ئىچ كىيىملەرنى كىيىڭ.
- ئېچىتقۇ ياللۇغىغا گىرىپتار بولغان ۋاقتىڭىزدا جىنسىي مۇناسىۋەتتىن ساقلىنىڭ، چۈنكى ئۇ جۈپتىڭىزگە تارقىلىپ، قايتا يۇقۇملىنىشىڭىز مۇمكىن.
باشقا ئەكىس تەسىرلەر ۋە ئۇلارنى قانداق بىر تەرەپ قىلىش كېرەك
باش ئايلىنىش
بۇ خىل ئەھۋال دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا كۆپ ئۇچرايدۇ. بولۇپمۇ ئولتۇرغان ھالەتتە تۇرغاندا ياكى كارىۋاتتىن تۇرغاندا باش ئايلىنىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ھېس قىلسىڭىز، ئازراق دەم ئېلىڭ. ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا، تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ، ئاستا-ئاستا ئورنىڭىزدىن تۇرۇڭ. بېشىڭىز ئايلىنىۋاتقاندا ماشىنا ھەيدىمەڭ ياكى ماشىنا ھەيدىمەڭ.
سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (SIT)
ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىغا ئوخشاش، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) خەۋپىمۇ بار، چۈنكى سۈيدۈكتىكى يۇقىرى شېكەر مىقدارى باكتېرىيەنىڭ كۆپىيىشىگە پايدىلىق مۇھىت يارىتىدۇ. بۇلار كۆپىنچە يېنىك يۇقۇملىنىش بولسىمۇ، بەزىدە ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.
| سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى (UTI) نىڭ ئالامەتلىرى | |
|---|---|
| تېز-تېز ۋە جىددىي سىيىش ئېھتىياجى | سىيگەندە كۆيۈش ياكى ئاغرىش |
| قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئاغرىق | سۈيدۈكنىڭ تۇتۇق، قاراڭغۇ ياكى قانلىق بولۇشى |
| سۈيدۈكتە كۈچلۈك پۇراقنىڭ بولۇشى | |
| (ئېغىرراق) بۆرەك يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى - ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ! | |
| بەل ئاغرىش، قىزىتما، تىترەش | كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش |
ئەگەر سىزدە سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقاپ كەتمىسە، ئېغىرلىشىپ كەتسە ياكى دائىم يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ . ئانتىبىئوتىك ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلسە نېمە قىلىش كېرەك؟
بۇلارنى كۆرۈش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما بۇ نەرسىلەرگە دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
سۇسىزلىنىش
بۇ دورا كۆپ مىقداردا سىيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، سۇسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە ئازراق سۇسىزلىنىش بولسا، كۆپ مىقداردا سۇ ئىچىش ئارقىلىق مەسىلىنى ھەل قىلالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىر سۇسىزلىنىش داۋالانمىسا ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان بىر خىل ئەھۋال.
ئەگەر بۇلار ئېغىر سۇسىزلىنىشنىڭ ئالامەتلىرى بولسا، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ:
- تەسەۋۋۇر قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە چارچاش ياكى ئۇيقۇسىراش ھېس قىلىش
- گاڭگىراپ قالغان
- يۈرەك سوقۇشى
- تېز نەپەس ئېلىش
- بەلكىم ھوشىدىن كېتىش
قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (قان شېكىرىنىڭ تۆۋەن بولۇشى)
بەزىدە، بولۇپمۇ باشقا دىئابېت دورىلىرىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ دورا قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنىڭ بەك تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ «قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى» دەپ ئاتىلىدۇ.
قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى:
- باش ئاغرىقى
- ئاچلىق
- ئاچچىقلىنىش
- بەدىنىڭىز تىترەۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز
- ئاجىزلىق، باش ئايلىنىش
- تەرلەش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى
ئەگەر قان شېكىرىڭىز 55-69 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەنلىسە، ئۆزىڭىز كونترول قىلالايسىز. تاتلىق نەرسە ئىچىڭ (مەسىلەن، 1/2 ئىستاكان مېۋە سۈيى، 1 قوشۇق ھەسەل) ۋە 15 مىنۇتتىن كېيىن قان شېكىرىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈڭ. ئەگەر نورمال ھالەتكە قايتمىسا، يەنە شۇ ئىشنى قىلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر قان شېكىرىڭىز 55 مىللىگرام/دل دىن تۆۋەنلىسە، بۇ جىددىي ئەھۋال . ئائىلىڭىزگە خەۋەر قىلىڭ. دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئۆزىڭىزگە گلۇكاگون ئوكۇلى قىلىشىڭىز ياكى دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئېغىر يۇقۇملىنىش - فورنىيېر گانگرېناسى
بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان، ئەمما ئىنتايىن ئېغىر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش . ئۇ جىنسىي ئەزالار ۋە ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرە ئاستىدىكى توقۇلمىلارغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ:
- قىزىتما، تىترەش ۋە تىترەش
- جىنسىي ئەزا رايونىدا ئاغرىق، قىزىرىش ياكى شىشىش
- بەدەننىڭ ھەددىدىن زىيادە چارچاشى
كېتوئاسىدوز
بۇمۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ۋە خەتەرلىك بىر كېسەللىك. بەدەن ئېنېرگىيە ئۈچۈن گلۇكوزا ئورنىغا ماينى ئىشلىتىشكە باشلىغاندا، كېتون دەپ ئاتىلىدىغان كىسلاتالارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. ئەگەر بۇ كىسلاتالار بەك كۆپ يىغىلىپ قالسا، «كېتوئاتسىدوز» كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
دەسلەپكى ئالامەتلەر:
- ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش
- ئادەتتىكىدىن كۆپ سىيىش
- نەپەستىن مېۋە پۇرىقى كېلىدۇ
ئەگەر بۇ ئالامەتلەر كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش، ئاشقازان ئاغرىش ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش بىلەن بىللە كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
باشقا دورىلار بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرى
ئەگەر سىز باشقا دورىلارنى (مەسىلەن، مېتفورمىن، ساكساگلىپتىن) داپاگلىفلوزىن بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن دورىنى ئىستېمال قىلسىڭىز، «(سۈت كىسلاتاسى)»، «(ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى)» قاتارلىق باشقا ئېغىر يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپى ناھايىتى ئاز. ئىستېمال قىلىۋاتقان دورىڭىز ۋە ئۇنىڭ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان كونكرېت يان تەسىرلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. دورىنىڭ مىقدارىنى ياكى ۋاقتىنى ئۆزىڭىز ئۆزگەرتمەڭ.
- ئەگەر سىز بىرەر قوشۇمچە تەسىر سەۋەبىدىن دورىنى توختىتىشنى ئويلىسىڭىز، بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- سۇسىزلىنىش، قان شېكىرىنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە ئېغىر يۇقۇملىنىش قاتارلىق ئېغىر ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى كۆرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- بەدىنىڭىزدىكى سۇيۇقلۇق مىقدارىنى ياخشى ساقلاڭ. كۈن بويى يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ.
- سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ۋە ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن شەخسىي تازىلىققا دىققەت قىلىڭ.
- سىزنى بىئارام قىلىدىغان ھەر قانداق كىچىك ئەكىس تەسىرلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشىڭ. قورقماڭ، كۆپىنچە ئىشلارنىڭ ھەل قىلىش چارىسى بار.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ