سىزنىڭ يەنە يان تەرىپىڭىزدىن ئاغرىق بارمۇ؟ بۇ تروخانتېرىك بۇرسىت بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە پۇتىڭىزدا، سانىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىدا ياكى بەلكىم دۇمباقىڭىزدا غەلىتە ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ بۇ ئاغرىق، بولۇپمۇ ئۇ تەرەپتە ئۇخلاۋاتقاندا ياكى بىر مەزگىل ئولتۇرغاندىن كېيىن ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا كۈچىيىدىغاندەك قىلامدۇ؟ ئۇنداقتا سىزدە «تروخانتېر بۇرسىت» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەيمىز.

تروخانتېرىك بۇرسىت دېگەن نېمە؟

قىسقىسى، «تروخانتېرىك بۇرسىت» يانپاش بوغۇمىڭىز ئەتراپىدا پەيدا بولىدىغان ئاغرىقلىق شىشىش. ئۇ «بۇرسىت» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك.

ھازىر سىز «بۇرسىت» نىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەدىنىمىزدە، بوغۇملارغا يېقىن جايدا، سۆڭەكلەر تۇتىشىدىغان جايدا، سۇيۇقلۇققا تولغان كىچىك خالتىلار بار. بىز بۇلارنى «بۇرسا» (ياكى كۆپ بولغاندا «بۇرسا») دەپ ئاتايمىز. بۇ «بۇرسا» خالتىلىرى كىچىك ياستۇقلارغا ئوخشايدۇ. ئۇلارنى «كۆپۈكچە ئوراش» دەپ ئويلاڭ. ئۇلار سۆڭەكلىرىمىز ۋە ئۇلارنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇل ۋە پەيلەر بىر-بىرىنىڭ ئۈستىدە ھەرىكەت قىلغاندا پەيدا بولىدىغان سۈركىلىش كۈچىنى ئازايتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. يەنى، ئۇلار ئۇلارنى قوغدايدۇ.

سىزنىڭ يانپاش بوغۇمىڭىز سان سۆڭىكىڭىزنىڭ («فېمۇر») چانا سۆڭىكىڭىزگە («پال سۆڭىكى») تۇتىشىدىغان جايى. بۇ سان سۆڭىكىنىڭ («فېمۇر») ئۈستى تەرىپىدىكى ئۇچلۇق قىسمى «چوڭ تروخانتېر» دەپ ئاتىلىدۇ. ئەگەر «چوڭ تروخانتېر»نى قاپلىغان «بۇرسا» بۇزۇلسا، ئىششىپ كەتسە ياكى ياللۇغلانسا، بىز بۇنى «تروخانتېر بۇرسىت» دەپ ئاتايمىز.

ئەگەر سىزدە بەل ئاغرىقى بولسا، بولۇپمۇ ئېغىرلىشىۋاتقان ياكى ئىككى ھەپتىدىن كېيىن يوقىيالمايدىغان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

«تروخانتېرىك بۇرسىت» نىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى يانپاش ئاغرىقى. بۇ ئاغرىقنى تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللاردا ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن:

• سىزنىڭ بەل قىسمىڭىزنىڭ سىرتقى تەرىپى ئاغرىيدۇ.
• ئاغرىق پۇتىڭىزنىڭ ئۈستۈنكى، يان تەرىپىدىن كېلىدۇ.
• ئاغرىق سىزنىڭ دۈمبىڭىزدىن كېلىۋاتىدۇ.
• ئاغرىغان تەرىپىڭىزدە ئۇخلاۋاتقاندا ئاغرىق تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ. پەرەز قىلىپ بېقىڭ، ئوڭ تەرىپىڭىزدە بۇ مەسىلە بار، ئوڭ تەرىپىڭىزدە ئۇخلاشقا ئۇرۇنغاندا، «ئوھ!» دېگەن ئاۋازنى ئاڭلايسىز.
• بىر مەزگىل ئولتۇرغاندىن كېيىن ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئاغرىق كۈچىيىدۇ. مەسىلەن، ئاپتوبۇستا بىر مەزگىل ئولتۇرۇپ ئاندىن چۈشۈشكە ئۇرۇنغاندا.
• ئاغرىق ھەرىكەت قىلىش ۋە بەلنى ئىشلىتىش بىلەن كۈچىيىدۇ. بۇ ئاغرىق بولۇپمۇ پەلەمپەيگە چىقىش قاتارلىق پائالىيەتلەردە تېخىمۇ روشەن بولىدۇ.

بەزى كىشىلەر بۇ ئاغرىقنى شۇنچە كۈچلۈك ھېس قىلىشى مۇمكىنكى، ھەتتا كۈندىلىك ئىشلارنى قىلالمايدۇ. يەنە بەزىلىرى ئۈچۈن بۇ ئاغرىق ئانچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما يەنىلا بىئاراملىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

نېمىشقا تروخانتېرىك بۇرسىت كېسىلىگە گىرىپتار بولىمىز؟ سەۋەبى نېمە؟

بۇ ئەھۋال بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان «چوڭ تروخانتېر» يېنىدىكى «بۇرسا» (bursa) نى غىدىقلايدىغان ياكى بۇزىدىغان ھەر قانداق نەرسە سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئاساسلىق سەۋەبلەر تۆۋەندىكىچە:

• تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەر: تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، خىزمىتىڭىز سىزدىن كۈن بويى ئېغىر قۇتىلارنى كۆتۈرۈشنى، نۇرغۇن پەلەمپەيلەردىن چىقىشنى، ياكى ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش ھالەتتە تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇلار بۇرسىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنىڭغا ئوخشاش، ئەگەر سىز تەنھەرىكەتچى بولسىڭىز، ئەگەر سىز بەل قىسمىڭىزغا ئېغىر بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللانسىڭىز (مەسىلەن، ۋېلىسىپىت مىنىش، يۈگۈرۈش)، بۇرسىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز.
• يانپاش يارىلىنىشى: سىز يىقىلىپ چۈشكەن، يانپاشىڭىزنىڭ بىرەر يېرىگە سوقۇلغان ياكى ئۇزۇن ۋاقىت بىر تەرەپتە ئولتۇرغان بولۇشىڭىز مۇمكىن (بەزى كىشىلەر بىر تەرەپتە ئۇخلايدۇ). تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرىمۇ بۇ خىلدىكى ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• بەدەن ھالىتىڭىزدىكى مەسىلىلەر: بەزى سالامەتلىك ئەھۋاللىرىڭىز، مەسىلەن، يانپاش بوغۇمىڭىز ياكى بەل ئومۇرتقىڭىزنىڭ شەكلىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• ئومۇرتقا سۆڭىكىنىڭ ئەگرى بولۇشى («سكولىئوز»).
• يانپاش سۆڭەكلىرىدە كىچىك چىقىپ تۇرىدىغان نەرسىلەرنىڭ شەكىللىنىشى (يانپاش سۆڭەك تۈۋرۈكى).
• پۇت ئۇزۇنلۇقىنىڭ ئوخشىماسلىقى (بىر پۇت يەنە بىر پۇتىدىن سەل قىسقا ياكى ئۇزۇن).
• كالتسىينىڭ كالتسىي بىلەن تۇتىشىدىغان پەيلىرىدە توپلىنىشى.

مۇشۇنىڭغا ئوخشاش سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن، بۇرسا ئۈزلۈكسىز بېسىم ۋە سۈركىلىشلەرگە ئۇچراپ، شىشىشقا باشلايدۇ.

تروخانتېرىك بۇرسىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

بولۇپمۇ يىقىلىپ چۈشۈش قاتارلىق يارىلىنىشلاردىن كېيىن، ھەر قانداق ئادەمدە تروخانتېر بۇرسىت كېسىلى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى گۇرۇپپىلاردا بۇ كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى يۇقىرى. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• تەنھەرىكەتچىلەر.
• جىسمانىي جەھەتتىن قاتتىق ئىشلەيدىغانلار، جىسمانىي ئەمگەك تەلەپ قىلىدىغان ئىشلار بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلار.
• يانپاش ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان كىشىلەر.

بۇنىڭدىن باشقا، بەزى سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە بۇرسىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ:

• ئارتىرىت كېسەللىكلىرى: بولۇپمۇ ياللۇغلىنىش ئارتىرىتلىرى، مەسىلەن، پوداگرا ۋە پسورىئاتىك ئارتىرىت.
• پسورىئاز بىر خىل تېرە كېسىلى.
• دىئابېت كېسىلى.
• قالقانسىمان بەز كېسىلى.

بۇ كېسەللىكلەر بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى كۈچەيتىشى ياكى بوغۇملارغا تەسىر كۆرسىتىشى، بۇرسىت كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

دوختۇرلار تروخانتېرىك بۇرسىتنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇلار ئەڭ ئاۋۋال سىزنى فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن ئۆتكۈزىدۇ. ئۇلار سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە تەسىرگە ئۇچرىغان يانپاش ئەتراپىنى تەكشۈرىدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرى تۇنجى قېتىم كۆرۈلۈشتىن بۇرۇن نېمە ئىش قىلغانلىقىڭىزنى، خىزمەت ئورنىڭىزدا ياكى قىزىقىشلىرىڭىزدا تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلغان-قىلمىغانلىقىڭىزنى ۋە يانپاشىڭىزغا بېسىم ئېلىپ كېلىۋاتقان-قىلمىغانلىقىڭىزنى دوختۇرغا ئېيتىپ بېرىش مۇھىم. بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىنى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنى كۆپىنچە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويغىلى بولسىمۇ، بەزىدە دوختۇر باشقا كېسەللىكلەرنى تېخىمۇ جەزملەشتۈرۈش ياكى رەت قىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى مۇمكىن:

• رېنتىگېن نۇرى: بۇلار سۆڭەكلەردە يارىلىنىش ياكى سۇنۇش بار-يوقلۇقىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. رېنتىگېن نۇرىدا بۇرسىتنى بىۋاسىتە كۆرگىلى بولمايدۇ، ئەمما ئاغرىقنىڭ باشقا سەۋەبلەردىن كېلىپ چىققان-چىقىرمىغانلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): بۇ سىناقلار شىشىپ كەتكەن بۇرسانىڭ ئېنىق رەسىملىرىنى ھاسىل قىلالايدۇ. شۇڭا، ئۇلار بۇرسا كېسىلىنىڭ ئەھۋالىنى جەزملەشتۈرۈشتە ناھايىتى پايدىلىق.

تروخانتېرىك بۇرسىتنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى قايسىلار؟

ياخشى خەۋەر شۇكى، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئارام ئېلىش «تروخانتېر بۇرسىت» نى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەڭ ياخشىسى، «چوڭ تروخانتېر بۇرسىت» نىڭ قانداق ھەرىكەت ياكى قىياپەت بىلەن غىدىقلىنىپ قالغانلىقىنى ئويلاپ، بىر مەزگىل بۇ ئىشلاردىن يىراق تۇرۇش.

بەل قىسمىڭىزغا بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان پائالىيەتلەردىن بىر مەزگىل ئارام ئېلىش، بۇزۇلغان بۇرسانىڭ ساقىيىشىغا ۋاقىت بېرىدۇ. قانچە ۋاقىت ئارام ئېلىشىڭىز ۋە قايسى پائالىيەتلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكىدەك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:

• رېتسېپسىز (OTC) ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىش: ئىبۇپروفېن ۋە ناپروكسېن قاتارلىق دورىلار ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئاتسېتامىنوفېن (مەسىلەن، پانادول) پەقەت ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ، بۇ ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى بىرلا ۋاقىتتا 10 كۈندىن ئارتۇق ئىچمەڭ.
• ماڭغاندا ھاسا ياكى قولتۇق ئىشلىتىش: بۇلار بەلنىڭ ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىپ، بۇرسانىڭ تېخىمۇ كۆپ زىيان يەتكۈزمەي ساقىيىشىغا شارائىت ھازىرلايدۇ.
• فىزىكىلىق داۋالاش: فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە يارىلانغان پۇتىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن مەشىق ۋە سوزۇش ئۇسۇللىرىنى ئۆگىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە كېسەللىكنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
• كورتىكوستېروئىد ئوكۇلى:ئەگەر ئاغرىق ۋە شىشىش ئىنتايىن كۈچلۈك بولسا، دوختۇر بىۋاسىتە زەخىملەنگەن بۇرساغا كورتىكوستېروئىد ئوكۇل قىلىشى مۇمكىن. بۇ تېزلا يېنىكلىتىش رولىنى ئوينايدۇ.
• بۇرسانى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش (رېزېكسىيە): بۇ ئىنتايىن ئاز ئۇچرايدىغان ئوپېراتسىيە. دوختۇرلار پەقەت باشقا بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى ئالتە ئايدىن ئارتۇق ئۈنۈم بەرمىگەن ۋە ھېچقانداق ياخشىلىنىش بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا بۇنى كۆزدە تۇتىدۇ.

بۇ تروخانتېرىك بۇرسىت كېسىلى تولۇق ساقىيىپ كېتەمدۇ؟

تروخانتېرىك بۇرسىت ئادەتتە بىر قانچە ھەپتىدىن بىر قانچە ئايغىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە دەم ئېلىش ۋە داۋالاش ئارقىلىق ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەر نەتىجىسىدە پەيدا بولسا، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇش خەۋپى بار. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بىلەن بەل قىسمىڭىزغا چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا سۆزلىشىشىڭىز مۇھىم.

ھەرگىز يانپاش ئاغرىقىنى سەل قارىماڭ. ئەگەر دوختۇرغا كۆرۈنمىگىچە يانپاشىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ بېسىم سالسىڭىز، ھەتتا كىچىككىنە يارىلىنىشنىڭمۇ چوڭىيىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن ئىشقا ياكى مەكتەپكە بارالماسمەنمۇ؟

ئەگەر خىزمىتىڭىز ياكى مەكتىپىڭىز سىزدىن تەكرارلىنىدىغان ھەرىكەتلەرنى قىلىشنى تەلەپ قىلسا، تروخانتېر بۇرسىتىڭىز ساقايمىغۇچە ئىشقا ياكى مەكتەپكە بارالماسلىقىڭىز مۇمكىن. كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزگە بىر مەزگىل قايسى پائالىيەتلەردىن ساقلىنىشىڭىز ۋە نېمىلەرنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

تروخانتېرىك بۇرسىتتىن قانداق ساقلىنىشىمىز كېرەك؟

تروخانتېرىك بۇرسىتتىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، يانپاش بوغۇمىڭىزنى ئارتۇقچە ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشتۇر. بۇ جەھەتتە سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:

• تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانغاندا ياكى خىزمەتتە ئىشلەۋاتقاندا توغرا قىياپەت ۋە ماھارەتلەرنى ئۆگىنىڭ. ئەگەر خاتا قىلسىڭىز، بوغۇملىرىڭىزغا كېرەكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىسىز.
• يېڭى مەشىق ياكى پائالىيەتلەرنى باشلىغاندا، ئاستا-ئاستا باشلاڭ («يېڭى مەشىقلەرگە كىرىشىپ كېتىڭ»). بىراقلا بەك كۆپ تىرىشىش يارىلىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• ئۇزۇن ۋاقىت بىر تەرەپتە تۇرۇشتىن ساقلىنىڭ. ئۇخلاۋاتقاندامۇ ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىش ياخشى پىكىر.
• ئەگەر سىز ئوخشاش ئىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، ئارام ئېلىڭ. ئورنىڭىزدىن تۇرۇپ، ئازراق ئايلىنىپ بېقىڭ ۋە ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر ئاغرىق شۇنچە كۈچلۈك بولۇپ، كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرۇۋاتقان بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئەگەر بىر ياكى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ئارام ئېلىش ۋە ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن يانپاش ئاغرىقىڭىز ياخشىلانمىسا، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

دوختۇردىن نېمە سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكى سوئاللارنى سوراش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن:

• مەندە «تروخانتېرىك بۇرسىت» بارمۇ ياكى يانپاش ئاغرىقىنىڭ باشقا سەۋەبى بارمۇ؟
• مەن قانداقلا بىر تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشىم كېرەكمۇ؟
• ماڭا قانداق داۋالاش كېرەك؟
• ماڭا فىزىكىلىق داۋالاش كېرەكمۇ؟
• تەنتەربىيە ياكى باشقا بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرىنى قاچان ئەسلىگە كەلتۈرۈش بىخەتەر؟

بۇ سوئاللارغا جاۋاب بېرىش سىزنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

يانپاش بۇرسى ياللۇغى بىلەن تروخانتېر بۇرسى ياللۇغىنىڭ پەرقى نېمە؟

تېخنىكىلىق جەھەتتىن قارىغاندا، «يان سۆڭىكى بۇرسىتى» بىلەن «تروخانتېرىك بۇرسىت» ئوخشاش كېسەللىك. «تروخانتېرىك بۇرسىت» «يان سۆڭىكى بۇرسىتى» نىڭ بىر خىل ئالاھىدە تۈرى. ئۇ «سان سۆڭىكى» (سان سۆڭىكى) نىڭ «چوڭ تروخانتېرى» نى قاپلىغان «بۇرسا» ياللۇغلانغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ ئادەتتە يان سۆڭىكىنىڭ يان تەرىپىدە ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.

يانپاش بۇرسى ياللۇغى يانپاش بوغۇمىدىكى باشقا بىر بۇرسا - چايقاققا جايلاشقان ئىلىئوپسوئاس بۇرسىغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ ئىلىئوپسوئاس بۇرسى ياللۇغىغا ئايلانغاندا، ئۇ ئىلىئوپسوئاس بۇرسىسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ چايقاق رايونىدا ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

تروخانتېرىك بۇرسىت يانپاش بوغۇمىڭىزنىڭ ئەتراپىدىكى شىشىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئاغرىقلىق كېسەللىك. بۇ سىزنىڭ ئاغرىقسىز ھەرىكەت قىلىشىڭىزنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، ئادەتتە بىر قانچە ھەپتە ئارام ئېلىش ئارقىلىق ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.

ئەگەر سىزدە بىر قانچە كۈن ئىچىدە يوقالمايدىغان بەل ئاغرىقى بولسا، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇلار ئاغرىقىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە كەلگۈسىدە بۇرسىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا ئەڭ ياخشى مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ. سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىش مۇھىم!

` يانپاش ئاغرىقى، تروخانتېرىك بۇرسىت، بۇرسىت، يانپاش كېسەللىكلىرى، بوغۇم ئاغرىقى، تروخانتېرىك بۇرسىت، يانپاش ئاغرىقى