ھەممىمىز «دىئابىت» دېگەن سۆزنى ئاڭلىغان. بەلكىم ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن، دوستىڭىز ياكى ھەتتا ئۆزىڭىزمۇ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. لېكىن سىز دىئابىتنىڭ پەقەت بىرلا كېسەللىك ئەمەس، بەلكى بىر قانچە خىل تۈرى بارلىقىنى بىلەمسىز؟ بۈگۈن بىز بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەر بىرى، ئۇلارنىڭ ئالامەتلىرى ۋە ئۇلارنى قانداق قىلىپ ئاددىي ۋە ئېنىق ئۇسۇلدا باشقۇرۇش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دىئابېت كېسىلى بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنىڭ ئېنېرگىيەگە ئايلىنىش جەريانىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە كېسەللىكنىڭ ئومۇمىي نامى. بىز كاربون سۇ بىرىكمىلىرى (كراخمال) بار يېمەكلىكلەرنى يېگەندە، بەدىنىمىز ئۇنى گىليۇكوزا دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل شېكەرگە ئايلاندۇرۇپ، قانغا قوشىدۇ. ئاندىن ئاشقازان ئاستى بېزىمىز ئىنسۇلىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ھورمون ئىشلەپ چىقىرىدۇ، بۇ ھورمون قاندىكى گىليۇكوزانى ئېلىپ، ھۈجەيرىلەرگە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ئەۋەتىدۇ. دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر ئادەمدە، بۇ ئىنسۇلىن جەريانى توغرا ئىشلىمەيدۇ. نەتىجىدە، قان شېكىرىنىڭ مىقدارى ئۆرلەيدۇ. ئەگەر بۇنى كونترول قىلمىساق، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرى كۆرۈلىدۇ.
دىئابىت ئالدى كېسىلى
بۇ دىئابېت كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشتىن بۇرۇنقى ئاگاھلاندۇرۇش باسقۇچى. بۇ يەردە، قان شېكىرىڭىز نورمال ھالەتتىن يۇقىرى، ئەمما دىئابېت كېسىلىنى تولۇق دىئاگنوز قويۇشقا يېتەرلىك ئەمەس.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ «ئالدىنقى دىئابىت» باسقۇچىدا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىنى بىلمەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بويۇن، قولتۇق ۋە چات قاتارلىق جايلاردا تېرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن. ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، سەۋەبسىز ئورۇقلاش ياكى ئېغىرلىشىش، ئىشتىھانىڭ ئېشىپ كېتىشى، چارچاش، تەرلەش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە يارىلارنىڭ ئاستا ساقىيىشىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر بۇ ۋاقىتتا تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتسىڭىز، تولۇق دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز ياكى ئۇنىڭ كېلىپ چىقىشىنى كېچىكتۈرەلەيسىز.
- دائىم چېنىقىش قىلىش.
- ساغلام يېمەكلىكلەرنى يېيىش.
- مۇۋاپىق بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش.
- بېسىمنى باشقۇرۇش.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ.
ئەگەر بۇ ئىشلارنى قىلىش تەس بولسا ياكى سىزدە دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا، دوختۇرىڭىز سىزگە دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن.
1-تىپلىق دىئابېت
بۇ ئىلگىرى «ياشلار دىئابېت كېسىلى» دەپ ئاتىلاتتى. ئەمما ھازىر بىز بۇنىڭ ھەر قانداق ياشتا پەيدا بولىدىغانلىقىنى بىلىمىز. بۇ بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى . ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاشقازان ئاستى بېزىدىكى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىدىغان ھۈجەيرىلەرگە ھۇجۇم قىلىپ ۋەيران قىلىدۇ. ئاندىن بەدەن ئەمدى ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرالمايدۇ.
بۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن ئەمەس. ئۇ كۆپىنچە ئىرسىيەت ئامىللىرى تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
1-تىپلىق دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى
بۇ خىل ئالامەتلەر ناھايىتى تېز، بىر نەچچە ھەپتە ئىچىدە پەيدا بولىدۇ.
- ھەددىدىن زىيادە ئۇسسۇزلۇق ۋە ئاچلىق تۇيغۇسى.
- تېز-تېز سىيىش.
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى.
- ئېغىر چارچاش.
- ھېچقانداق سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش.
بەزىدە، تۇنجى ئالامەت دىئابىتلىق كوما بولۇپ، ھوشسىزلىنىش قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى | |
|---|---|
| نەپەستىن مېۋە پۇرىقى كېلىدۇ | كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش |
| قۇرۇق ياكى قىزىل تېرە | ئاشقازان ئاغرىقى |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | قالايمىقانچىلىق ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىق |
ئەگەر سىزدە ياكى بالىڭىزدا بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
1-تىپلىق دىئابېت كۆزدىكى نېپىز قان تومۇرلىرىغا (دىئابېتلىق كۆز تورلىشىش كېسىلى)، نېرۋىلارغا (دىئابېتلىق نېرۋا كېسىلى) ۋە بۆرەكلەرگە (دىئابېتلىق نېفروپاتىيە) زىيان سالىدۇ. ئۇ يەنە يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
داۋالاش ئىنسۇلىن قەلىمى، پومپا ياكى ئوكۇل ئىشلىتىپ، سىرتتىن ئىنسۇلىن بېرىشتىن ئىبارەت. بۇنىڭدىن باشقا ، دائىم قان شېكىرىنى تەكشۈرۈش، يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش ۋە چېنىقىش ئىنتايىن مۇھىم.
2-تىپلىق دىئابېت
بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر بولۇپ، دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %90 ىگە تەسىر قىلىدۇ. ئىلگىرى ئۇ «چوڭلاردىكى دىئابېت» دەپ ئاتالغان. ئەمما بۈگۈنكى كۈندە بۇ خىل كېسەللىك ياشلار ۋە بالىلار ئارىسىدىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. سېمىزلىك بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
بۇ يەردە يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدەننىڭ ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ ياكى بەدەن ھۈجەيرىلىرى ئىشلەپچىقىرىلغان ئىنسۇلىنغا توغرا ئىنكاس قايتۇرمايدۇ («ئىنسۇلىنغا قارشىلىق كۆرسىتىش»). بۇ ئاشقازان ئاستى بېزىنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىشلىشىگە ۋە تېخىمۇ كۆپ ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىشىغا سەۋەب بولىدۇ. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ يېتەرلىك ئەمەس ۋە قان شېكىرىنىڭ سەۋىيىسى ئۆرلەيدۇ.
2-تىپلىق دىئابېتنىڭ ئالامەتلىرى ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ. ئۇلار بىر قانچە يىل ھېچقانداق ئالامەت كۆرسەتمەسلىكى مۇمكىن. شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەر باشقا كېسەللىكلەرنى داۋالىغاندا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ.
بۇ خىل كېسەللىكنى كونترول قىلىش ئۈچۈن، ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش، ساغلام يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش ئىنتايىن مۇھىم. بەزى كىشىلەر يەنە دورا ئىچىش ياكى ئىنسۇلىن ئوكۇلى ئىشلىتىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇر بەلگىلەيدۇ.
ھامىلىدارلىق دىئابىتى
بەزى ئانىلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدىنىدىكى گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن ۋاقىتلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ «ھامىلىدارلىق دىئابېتى» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ ئادەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ ئوتتۇرا ياكى ئاخىرقى باسقۇچلىرىدا ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈشلەر ئارقىلىق دىئاگنوز قويۇلىدۇ.
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. ئۇسسۇزلۇقنىڭ كۆپىيىشى ۋە تېز-تېز سىيىش قاتارلىق يېنىك ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن. ئەڭ مۇھىمى، بۇ كېسەللىك بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن يوقىلىپ كېتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ئانا كەلگۈسىدە باشقىلارغا قارىغاندا 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، بالا تۇغقاندىن كېيىنمۇ، ئۇ پۈتۈن ھاياتىدا سالامەتلىكىگە كۆڭۈل بۆلۈشى كېرەك.
بۇ خەتەر ئانا ئۈچۈن ئەمەس، بەلكى قورساقتىكى بوۋاق ئۈچۈن تېخىمۇ چوڭ. ئانىنىڭ قان شېكىرى ئۆرلىگەندە، ئۇ يەنە يولداش ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتىدۇ. بۇ بوۋاقنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىشى، تۇغۇلغاندا نەپەس ئېلىشى قىيىنلىشىشى ۋە كەلگۈسىدە دىئابېت ياكى سېمىزلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن. شۇڭا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دىئابېت كېسىلىنى ياخشى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
باشقا ئاز ئۇچرايدىغان دىئابېت تۈرلىرى
يۇقىرىدىكى ئۈچ ئاساسلىق تىپتىن باشقا، يەنە بىر قانچە ئاز ئۇچرايدىغان دىئابېت تۈرى بار.
مونوگېنلىق دىئابېت
بۇ بىر گېننىڭ ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇ ئىرسىيەتكە ئۆتۈشى مۇمكىن. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دىئابېت بالىلىق ياكى ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە دىئاگنوز قويۇلىدۇ ۋە 1-تىپ ياكى 2-تىپنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسەتمەيدۇ، شۇڭا دوختۇرلار بۇنىڭدىن گۇمانلىنىدۇ.
ئىككىنچى دەرىجىلىك دىئابېت
بۇ باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىك ياكى سىز ئىچىۋاتقان دورىلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- گورمونغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر (كۇشىڭ سىندرومى، ئاكرومېگالىيا)
- ئاشقازان ئاستى بېزى كېسەللىكلىرى
- كىستىك فىبروز (CF)
- «كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى» (PCOS)
- بەزى ستېروئىد دورىلىرىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش.
بۇ خىل ئەھۋاللاردا، ئاساسلىق كېسەللىك داۋالانغاندا، دىئابېت كېسىلىنى كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دىئابېت كېسىلى يالغۇز بىر كېسەللىك ئەمەس. ئۇنىڭ سەۋەبى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى جەھەتتە پەرقلىنىدىغان بىر قانچە تۈرى بار.
- 1-تىپلىق دىئابېت كېسىلى بەدەننىڭ ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىشنى پۈتۈنلەي توختىتىش كېسىلى. بۇ كېسەللىك ئىنسۇلىن ئوكۇلىنى ئىشلىتىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
- 2-تىپلىق دىئابېت ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپى. ئۇ بەدەندە يېتەرلىك ئىنسۇلىن ئىشلەپچىقىرىلمىغاندا ياكى بەدەن ئىنسۇلىنغا ئىنكاس قايتۇرمىغاندا يۈز بېرىدۇ. ئۇنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ۋە دورا ئىشلىتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن يوقىلىپ كەتسىمۇ، كەلگۈسىدە 2-تىپلىق دىئابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار.
- ئەگەر سىزدە دىئابېت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بولسا ياكى خەتەرگە دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ . توغرا داۋالاش ئارقىلىق، دىئابېت كېسىلى بىلەن ساغلام ۋە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرەلەيسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ