تىرناق ياكى قول بىلىكىڭىزدە نېرۋا قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز؟ كېلىڭ، ئۇلنار نېرۋا قىسىلىپ قېلىشى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە بارماقلىرىڭىز ئۇيۇشۇپ قالامدۇ ياكى تىرناقلىرىڭىزدا غەلىتە ئاغرىق بارمۇ، ياكى بىرەر نەرسىنى قولىڭىزغا تەگكۈزگەندە ئاجىزلىق ھېس قىلامسىز؟ ياكى كىچىك بارمىقىڭىز ۋە ئۈزۈك بارمىقىڭىز قىيسىققا ئوخشاۋاتامدۇ؟ بۇلار پەقەت تاسادىپىي ئىشلار ئەمەس. بەلكىم قولىڭىزدىكى مۇھىم نېرۋا بولغان تىرناق نېرۋىسىغا بېسىم بار. بۈگۈن بىز تىرناق نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئەنسىرىمەڭ، ئەگەر بۇنى بىلسىڭىز، تېزلا ھەل قىلىش چارىسىنى تاپالايسىز.

ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تىرناق ياكى قول بىلىكىڭىزدىكى تىرناق نېرۋىسىغا بىر نەرسە بېسىم چۈشۈرگەندە، تىرناق ياكى قول بىلىكىڭىزدە بولىدۇ. بۇ يەنە نېرۋا بېسىمى سىندرومى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. سۇ تۇرۇبىسى قىسىلىپ، سۇ ئېقىشقا ئامالسىز قالغانغا ئوخشاش، نېرۋا بېسىلغاندا، ئۇنىڭ ئارقىلىق ئۆتىدىغان سىگناللار ئۈزۈلۈپ قالىدۇ.

نېرۋا بۇنداق بېسىلغاندا، ئۇ ياللۇغلىنىپ، نېرۋا ئاغرىقى ۋە نېرۋا كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ ھەتتا سىزنىڭ تۇتۇش كۈچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىپ، بىر نەرسىنى ئېلىش ۋە تۇتۇش قاتارلىق ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.

ئالدى بىلەن بۇ ئۇلنار نېرۋىسى نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟

ۇلنار نېرۋىسى بەدىنىمىزنىڭ پېرىفېرىيە نېرۋا سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى. بۇ سىستېما ئۇچۇرلارنى مېڭىمىزدىن ئومۇرتقا ئارقىلىق بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا يەتكۈزىدۇ، ھەمدە بۇ قىسىملاردىن ئۇچۇرلارنى مېڭىگە قايتۇرىدۇ.

تىرناق نېرۋىسى ئاساسلىقى كىچىك بارمىقىڭىز (قىزىل بارماق) ۋە ئۈزۈك بارمىقىڭىزنى ئېگىش ۋە سوزۇشقا ياردەم بېرىدۇ. يەنى، بۇ ئىككى بارماقنىڭ ھەرىكىتى بىر نەرسىنى تۇتۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ يەنە تېگىش، ئاغرىق ۋە تېمپېراتۇرا قاتارلىق سېزىم ئۇچۇرلىرىنى مېڭىگە يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بەلكىم ئېسىڭىزدە بولۇشى مۇمكىن، بەزىدە تىرناقنى بىر يەرگە سوققاندا، «توك سوقۇشى» غا ئوخشاش غەلىتە ئۇيۇشۇش ھېس قىلىسىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ «قىزىقارلىق سۆڭەك» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، تىرناق نېرۋىسى ئەمەلىيەتتە قىسىلىدۇ. بىزنىڭ ئىككى قولىمىزدا مۇشۇنداق تىرناق نېرۋىلىرى بار.

ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟

ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى ئىككى خىل ئاساسلىق ئورۇندا يۈز بېرىشى مۇمكىن: تىرناق ياكى قول بىلىكىدە. شۇڭا، ئىككى خىل بولىدۇ:

• كىبىتال تونېل سىندرومى: بۇ ئەھۋال تىرناق قىسمىدىكى تىرناق قىسمىدىكى تىرناق قىسمىدىكى تىرناق قىسمىدىكى تىرناق قىسمىدىكى تىرناق قىسمىدىكى تىرناق قىسمىدىكى نېرۋىنىڭ كىچىك بىر تونېلغا ئوخشايدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. شۇڭلاشقا ئۇ كىبىتال تونېل دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كېسەللىك نېرۋا بۇ تونېلنىڭ ئىچىگە قىسىلىپ قالغاندا يۈز بېرىدۇ.
• گۇيون قانىلى سىندرومى:بۇ ئەھۋال قول بىلىكىدىكى ئۇلنار نېرۋىسىغا بېسىم چۈشكەندە يۈز بېرىدۇ. بۇ نېرۋىنىڭ قول بىلىكىدە ئۆتىدىغان ئالاھىدە بىر يول (كانال) بار. بۇ ئەھۋال ئۇ بېسىلغاندا يۈز بېرىدۇ.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

كۇبىتال تونېل سىندرومى ئۈستۈنكى پۇت-قول نېرۋىلىرىغا تەسىر قىلىدىغان ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىدىغان پېرىفېرىك نېرۋا كېسىلى. (ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى بىرىنچىسى قول بىلىكىدىكى ئوتتۇرا نېرۋىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كارپال تونېل سىندرومى .) قانداقلا بولمىسۇن ، گۇيون قانىلى سىندرومى ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.

نېمە ئۈچۈن بۇ تىرناق نېرۋىسى قىسىلىپ قالىدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

ۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىپ قېلىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

كىبىتال تونېل سىندرومىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تىرناقتىكى ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ ئۈزلۈكسىز سوزۇلۇشى ياكى بېسىمغا ئۇچرىشىدۇر. مەسىلەن، بۇ كېسەللىك كېچىسى تىرناقنى ئېگىپ ئۇخلاش قاتارلىق ئادەتلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى ياكى ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز تىرناقنى ئېگىپ بىر نەچچە سائەت تۇرسىڭىز، نېرۋىنىڭ سوزۇلۇشى ۋە بېسىمى قانچىلىك بولىدۇ.

گانگلىئون كىستاسى راكسىز، سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا بولۇپ، ئادەتتە قول بىلىكىدە پەيدا بولىدۇ. گانگلىئون كىستاسى گۇيون قانىلى سىندرومىنىڭ تەخمىنەن %40 سەۋەبى دەپ قارىلىدۇ . تەخمىنەن %45 ئەھۋالدا ئېنىق سەۋەب تېپىلمايدۇ (ئىدىئوپاتىك دەپ ئاتىلىدۇ). ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، تىرناقتىكى بۇ كىستالار يەنە ئۆڭكۈر نېرۋىسىغا بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىپ قېلىشى ۋە بۇزۇلۇشىنىڭ يەنە بىر قانچە سەۋەبى بار:

• ھادىسىلەر ۋە جاراھەتلەر: يىقىلىپ چۈشۈش، تىرناق ياكى قول بىلىكىگە قاتتىق سوقۇلۇش.
• ئارتىرىت: بوغۇملارنىڭ ياللۇغى نېرۋا ئەتراپىنىڭ شىشىشى ۋە بېسىمىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• سۇنۇق سۆڭەك ۋە سۆڭەك تۈگۈنلىرى: سۇنۇق سۆڭەك پارچىلىرى ياكى يېڭى سۆڭەك تۈگۈنلىرى نېرۋىنى قىسىپ قويۇشى مۇمكىن.
• بەزى ئوپېراتسىيەلەرنىڭ ئاسارەتلىرى: مەسىلەن، كارپال تونېلى ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن ياكى مۈرە سۇنۇش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن.
• دىئابېت: دىئابېت نېرۋا زەخمىلىنىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• چىقىپ كەتكەن تىرناق.
• پارىس گىپسى (گىپس) قويۇش، قولتۇق ئىشلىتىش ياكى تاياق تاقاش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بېسىم.
• باشقا ئۆسمىلەر ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار.

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

ئۆڭكۈر نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى ئەرلەردە ئاياللارغا قارىغاندا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ كېسەللىك يەنە تىرناق ياكى قول بىلىكىگە ئۈزلۈكسىز بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان خىزمەت ياكى پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىدىغان ياكى نېرۋىسى دائىم تارتىلىدىغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ يەردە بىر قانچە مىسال كۆرسىتىلدى:

• بەيزبول، گولف ۋە تېننىس توپ ئويناشنى ياخشى كۆرىدىغانلار: بۇ تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە تىرناق ۋە قول بىلىكى ئارتۇقچە ئىشلىتىلىدۇ.
• ۋېلىسىپىت مىنگۈچىلەر: ۋېلىسىپىتنىڭ قولىنى چىڭ تۇتۇش قول بىلىكىگە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• قۇرۇلۇش كەسپىدىكى ئىشچىلار: ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش ۋە ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىش سەۋەبىدىن.
• تاماكا چەككۈچىلەر: تاماكا چېكىش قان ئايلىنىشنى قالايمىقانلاشتۇرۇپ، نېرۋىلارغا زىيان يەتكۈزىدۇ.
• خەت يازغۇچىلار، يازغۇچىلار ۋە كومپيۇتېر كۇنۇپكا تاختىسىنى دائىم ئىشلىتىدىغانلار: بەدەننىڭ نورمال ھالىتىنى ساقلىماسلىقى ۋە ئۇزۇن ۋاقىت بىر خىل ھالەتتە ئىشلىشى سەۋەبىدىن.
• ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ماھىرلىرى: قول ۋە قول بىلىكىگە ئارتۇقچە بېسىم چۈشىدۇ.

ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىپ قېلىشى ۋە بۇزۇلۇشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ ئالامەتلەر تۇيۇقسىز پەيدا بولمايدۇ. ئۇلار ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ ، بەزىدە كېلىپ-كېتىدۇ. ئالامەتلەر كېچىسى ۋە تىرناق ياكى قول بىلىكىگە بېسىم ياكى بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان پائالىيەتلەر جەريانىدا تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن .

تۆۋەندىكى ئاساسلىق ئالامەتلەرنىڭ بەزىلىرى:

• كىچىك بارماق ۋە ئىسىمسىز بارماقنى بۈدرە قىلىش (تىرناق بىلەن تۇتۇش): ئىككى بارماق تىرناققا ئوخشاش ئىچكى تەرەپكە ئېگىلىدۇ.
• تىرناق ئاغرىقى (ئەگەر ئۇ كىبىتال تونېل سىندرومى بولسا) ياكى قول بىلىكى ئاغرىقى (ئەگەر ئۇ گۇيون قانىلى سىندرومى بولسا).
• كىچىك بارماق ۋە ئۈزۈك بارماقنىڭ ئۇيۇشۇشى ۋە سىقىلىشى.
• قول ئاجىزلىقى: بۇ نەرسىلەرنى تۇتۇش ياكى كۆتۈرۈشنى، شۇنداقلا يېزىش ياكى كۆڭلەكنىڭ تۈگمىسىنى تاقىش قاتارلىق نازۇك ئىشلارنى قىلىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
• نامسىز بارماق ياكى كىچىك بارماقنىڭ مۇسكۇلى يوقىلىشى: بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئالامەت، ئەمما ئەگەر بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، بۇ نېرۋا زەخمىلىنىشىنىڭ تېخىمۇ كۆپ ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.

بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن قانداق فىزىكىلىق تەكشۈرۈشلەر ئىشلىتىلىدۇ؟

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى باھالاش ئۈچۈن بىر قانچە فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر ئاددىي كۆرۈنسىمۇ، دوختۇرغا بارماقلىرىڭىز ۋە قوللىرىڭىزنىڭ قانچىلىك كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

• فرومېنت سىنىقى: بۇ سىناقتا، دوختۇر سىزدىن باش بارماق بىلەن كۆرسەتكۈچ بارماقنىڭ ئارىسىغا بىر پارچە قەغەز تۇتۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر باش بارماقنىڭ ئۇچىدىكى پەلەڭگە ئارا بوغۇمنى تۇتقاندا ئېگىلىپ قالسا، بۇ نېرۋا مەسىلىسىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• تىنېل سىنىقى:بۇ تەكشۈرۈشتە، دوختۇر تىرناق قىسمىڭىزدىكى (ئۇلنار نېرۋىسى ئۆتىدىغان جاي) «قىزىقارلىق سۆڭەك»نى ئاستا چېكىدۇ. ئەگەر چېكىش كىچىك بارماق ياكى ئۈزۈك بارماققا قاتتىق توك سوقۇش ھېس قىلدۇرسا، بۇ نېرۋا مەسىلىسى بارلىقىنى كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ۋارتېنبېرگ بەلگىسى: بۇ تەكشۈرۈشتە، دوختۇر قولىڭىزنى تۈز يەرگە قويۇپ، بارماقلىرىڭىزنى ئايرىۋېتىدۇ، ئاندىن ئۇلارنى قايتا بىرلەشتۈرۈشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر بۇنى قىلغاندا كىچىك بارمىقىڭىزنى باشقا بارماقلىرىڭىز بىلەن بىرلەشتۈرەلمىسىڭىز، يەنى كىچىك بارمىقىڭىز باشقا بارماقلىرىڭىزدىن يىراقلىشىۋاتقاندەك قىلسا، بۇ يەنە نېرۋا مەسىلىسى بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئۈچۈن يەنە قانداق دىئاگنوز قويۇش سىناقلىرى ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن باشقا، ۇلنار نېرۋىسىنىڭ بېسىلىش بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ياكى باشقا مەسىلىلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن باشقا بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.

• ئېلېكترومىئوگرافىيە (EMG) ۋە نېرۋا ئۆتكۈزۈشچانلىقىنى تەكشۈرۈش: بۇ سىناقلار سىگناللارنىڭ نېرۋىلاردىن قانچىلىك ياخشى ئۆتىدىغانلىقىنى ۋە مۇسكۇللارنى قانچىلىك دەرىجىدە غىدىقلايدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر نېرۋا بېسىلسا، سىگناللارنىڭ ئۆتۈش سۈرئىتى ئاستىلىشى مۇمكىن.
• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم)، نېرۋا-مۇسكۇل ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى رېنتىگېن نۇرى: بۇ تەكشۈرۈشلەر نېرۋا بېسىمىنى تەكشۈرەلەيدۇ ۋە ئارتىرىت، پەي يارىلىنىشى ياكى سۇنۇش قاتارلىق باشقا مەسىلىلەرنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

قانداق جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ كېسەللىكنى ئوپېراتسىيە قىلمايلا يېنىكلىتكىلى بولىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى:

• غەيرى ستېروئىدلىق ياللۇغ قايتۇرۇش دورىلىرى (NSAIDs): بۇلار نېرۋا ئاغرىقى ۋە ئىششىشنى پەسەيتىدۇ، ئەمما ئۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىستېمال قىلىش كېرەك.
• فىزىكىلىق داۋالاش ۋە كەسپىي داۋالاش: بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى قولىڭىزنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن سىزگە مەشىقلەرنى ئۆگىتەلەيدۇ. ئۇلار يەنە سىزگە قول نېرۋىسىغا بېسىم چۈشۈرمەيدىغان كۈندىلىك پائالىيەتلەرنى قىلىشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى ئۆگىتەلەيدۇ. نېرۋا سىيرىلىش مەشىقى قاتارلىق ئىشلار قول نېرۋىسىنىڭ قول نېرۋىسىنىڭ كىبىتال تونېلىغا قىسىلىپ قالماستىن راۋان ھەرىكەت قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• تىكەن ياكى تىكەن باغلاش: بۇلارنى قولىڭىزغا ياكى تىرناققا تاقىسىڭىز، نېرۋىغا بولغان بېسىمنى تۆۋەنلىتىپ، ئۇنىڭ تارتىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. بۇلار تىرناقنىڭ تۈز تۇرۇشىغا، بولۇپمۇ كېچىسى، ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان جىددىي داۋالاش زۆرۈر؟

ئەگەر جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى ياردەم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز جىددىي داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. نېرۋىنىڭ قىسىلىشىنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق بىر قانچە ئۇسۇل قوللىنىشقا بولىدۇ:

• ئۇلنار نېرۋىسىنى قىسىلىپ قالغانلىقىدىن «قويۇۋېتىش»يەنى، نېرۋىنى سىقىۋاتقان توقۇلمىلار كېسىۋېتىلىپ، نېرۋىنىڭ ئەركىن ھەرىكەتلىنىشى ئۈچۈن بوشلۇق يارىتىلىدۇ.
• ئەگەر ئۆسمە ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان كىستا بولسا، ئۇلارنى ئېلىۋېتىڭ.
• بەزىدە، تىرناق نېرۋىسى سۆڭەكلىك تىرناق بوغۇمىنىڭ ئالدى تەرىپىگە يۆتكىلىدۇ . بۇ تىرناق سوزۇلغاندا نېرۋىغا كېلىدىغان جىددىيلىك ۋە بېسىمنى ئازايتىدۇ.

بۇ تىرناق نېرۋىسىنىڭ قىسىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالىسىز؟

بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىش ياكى ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسا، ئۇلارنى باشقۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• ئەگەر خىزمىتىڭىز ياكى پائالىيىتىڭىز ئۇزۇن ۋاقىت تىرناقلىرىڭىزنى ئېگىشىڭىزنى تەلەپ قىلسا ، كۈن بويى ۋاقتى-ۋاقتىدا قوللىرىڭىزنى سوزۇپ تۇرۇڭ.
• كومپيۇتېردا ئىشلەۋاتقاندا ياكى يازغاندا، تىرناقلىرىڭىزنى ئۈستەلگە ياكى ئورۇندۇقنىڭ قولتۇقىغا قويماڭ. مۇمكىن بولسا، يۇمشاق ياستۇققا ئوخشاش نەرسىلەرنى ئىشلىتىڭ.
• كېچىسى تىرناقنى ئېگىپ ئۇخلاپ قالماڭ. قولىڭىزنى تۈز تۇتۇپ، ئۇنىڭغا لۆڭگە ئوراپ قويسىڭىز بولىدۇ. ياكى تىرناق باغلىغۇچنى تىرناق بوغۇمىنىڭ ئارقىسىغا ئايلاندۇرۇپ قويسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ۇلنار نېرۋىسى قىسىلىپ قالغاندا قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟

ئەگەر تىرناق ياكى قول بىلىكىدىكى تىرناق نېرۋىسىنىڭ بېسىلىشى ئېغىرلىشىپ كەتسە، قولىڭىزدىكى مۇسكۇللارنىڭ يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ زىيان مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن . شۇڭلاشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەن ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. داۋالاشنى قانچە بالدۇر باشلىسىڭىز، مەڭگۈلۈك زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىش ئېھتىماللىقىڭىز شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.

بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كېسەللىك پراكتى قانداق؟ (پراكتىكا)

ياخشى خەۋەر شۇكى، تىرناق نېرۋىسى قىسىلىشى بار كىشىلەرنىڭ يېرىمى ئوپېراتسىيەسىز داۋالاش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىدىن قۇتۇلالايدۇ .

زۆرۈر بولسا، ئوپېراتسىيە نېرۋا ئاغرىقى ۋە باشقا ئالامەتلەرنى پەسەيتەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كىبىتال تونېل سىندرومىغا گىرىپتار بولغان 8 ئادەمنىڭ تەخمىنەن 1 ىدە ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئالامەتلەر قايتا كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى ئاساسىي سەۋەب تولۇق داۋالانمىغانلىقتىن بولۇشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيە جەريانىدا ئوتتۇرا نېرۋا، ئۆڭكۈر ئارتېرىيەسى ياكى تىرناق/بىلەك سۆڭىكىدىكى باغلاملارنىڭ زەخمىلىنىش خەۋپىمۇ ئاز.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ:

• ئەگەر بىرەر نەرسىنى تۇتۇش ياكى كۆتۈرۈش تەس بولسا.
• ئەگەر تىرناق ياكى قول بىلىكىڭىزدە ئاغرىق بولسا.
• ئەگەر قولىڭىز ياكى بارماقلىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش ياكى تىترەش ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، مەسىلەن كۆڭلەكنىڭ تۈگمىسىنى تاقىش ياكى قەلەم تۇتۇش قاتارلىقلار.

بۇ ئالامەتلەرگە سەل قارىماسلىق ئەھۋالنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر تېزدىن دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن ساقىيىشىڭىزغا تېخىمۇ ياخشى پۇرسەت يارىتىلىدۇ.

ئۆڭكۈر نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى دېگەنلىك، بىر نەرسە قولىڭىزدىن تۆۋەنگە قاراپ ماڭىدىغان ئۆڭكۈر نېرۋىسىنى باسقاندا ياكى غىدىقلىغاندا كۆرۈلىدۇ. كۇبىتال تونېل سىندرومى تىرناقتىكى ئۆڭكۈر نېرۋىسىغا تەسىر قىلىدۇ ۋە ئۆڭكۈر نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشىنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈرى. قول بىلىكىڭىزدىكى نېرۋىغا تەسىر قىلىدىغان گۇيون قانال سىندرومى ئاز ئۇچرايدىغان پېرىفېرىك نېرۋا كېسىلى. ئەگەر قولىڭىز ياكى بارماقلىرىڭىزدا ئۇيۇشۇش، ئاغرىش ياكى تىترەش ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. نېرۋا زەخمىلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان تەدبىرلەر بار.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك مۇھىم ئىشلار (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، ئەمدى بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان بەزى نەرسىلەرنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:

• ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى تىرناق ياكى قول بىلىكىدىكى ئۇلنار نېرۋىسىغا بېسىم چۈشۈشنى كۆرسىتىدۇ.
• كىچىك بارماق ۋە ئۈزۈك بارماقنىڭ ئۇيۇشۇشى، ئاغرىشى ۋە ئاجىزلىقى ئاساسلىق ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن.
• تىرناقنى ئۇزۇن ۋاقىت ئېگىلىپ تۇرۇش ۋە تىرناق/بىلەككە بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلارنى قىلىش خەۋپنى ئاشۇرىدۇ.
• ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. داۋالاشنى كېچىكتۈرۈش نېرۋىنىڭ مەڭگۈلۈك زەخمىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، جىددىي قۇتقۇزۇش ئۇسۇللىرى (چېنىقىش، تىرەش، دورا) ئارقىلىق ئەسلىگە كېلىشكە بولىدۇ.
• بۇ كېسەللىكنى توغرا بەدەن ھالىتىنى ساقلاش، قوللارنى ئارام ئېلىش ۋە دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى ۋە ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ.

بەدىنىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. ئەڭ كىچىك ئالامەتلەرنىمۇ نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

` ئۇلنار نېرۋىسىنىڭ قىسىلىشى، تىرناق ئاغرىقى، قول بىلىكى ئاغرىقى، قول ئۇيۇشۇش، نېرۋا بېسىلىشى، تىرناق تونېلى سىندرومى، قول ئاجىزلىقى