پۇتلىرىڭىز ئىشىپ كەتتىمۇ ۋە تېرىڭىز ئۆزگىرىپ كەتتىمۇ؟ بۇ (ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىت) بولۇشى مۇمكىن!

بەزىدە پۇتلىرىڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمى ئېغىرلىشىپ، ئىششىپ كەتكەندەك ھېس قىلامسىز؟ بەلكىم تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىپ، قىچىشىپ كەتكەن بولۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋاللار ياش چوڭىيىشقا ئەگىشىپ بەزى كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۈگۈن، بۇ كېسەللىك، يەنى تېببىي تىلدا «ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى » دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلى ھەققىدە سۆزلەيلى. بۇ بىر ئاز ئۇزۇن ئىسىم بولغاچقا، بەزى كىشىلەر ئۇنى ئاددىيلا «توختىۋېلىش دېرماتىتى» دەپمۇ ئاتايدۇ.

بۇ (ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىت) دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى پۇتلىرىڭىزنىڭ، بولۇپمۇ ئاستىنقى پۇتلىرىڭىزنىڭ تېرىسىنىڭ شىشىشى ياكى ياللۇغلىنىشىدىن ئىبارەت بىر كېسەللىك. بۇ خىل پۇت شىشىشى ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئادەتتە، تومۇرلىرىمىز پۇتىمىزدىكى قاننى يۈرىكىمىزگە قايتۇرۇپ يەتكۈزۈش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ، ئۇ يەردە يېڭى ئوكسىگېنغا ئېرىشەلەيدۇ. ئەمما ئەگەر سىزدە ۋېنا توختاپ قېلىش بولسا، تومۇرلىرىڭىز پۇتىمىزدىكى قاننى يۈرىكىمىزگە توغرا يەتكۈزەلمەيدۇ. ئۇنداقتا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ ئاستىنقى پۇتلاردا قان يىغىلىپ قالىدۇ، خۇددى سۇ يىغىلىپ قالغاندەك. بۇ ئىشىش، بېسىم ۋە تېرە مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە مۇنداق دېيىلىدۇ:

• تارتىش كۈچى دېرماتىتى
• تېرە قېتىشىش كېسىلى
• ۋېنا ئېكزېمىسى

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى كىملەردە يۇقىرى؟

ئەمەلىيەتتە، ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ھەر قانداق ئادەم بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئۇلار:

• سۇرۇنكال ۋېنا يېتىشمەسلىكى (CVI) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار. بۇ پۇت ۋېنالىرى نورمال ئىشلىمەيدىغان ۋاقىت. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.
• يۈرەك زەئىپلىكى بار كىشىلەر. يۈرەك ئاجىزلاشقاندا، پۈتۈن بەدەندىكى قان ئايلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
• لىمفا شىشى ، بەدەندىكى لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ نورمال ھەرىكەتلەنمەسلىكى ۋە بىر يەردە توپلىنىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان شىشىش.

شۇنداقلا، ئەگەر سىز رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارغان بولسىڭىز، بەزىدە رادىئاتسىيە تەسىرگە ئۇچرىغان رايونلار شىشىپ، يەنى ئىششىق پەيدا بولۇپ، تېرىگە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر ئارىسىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان بىر خىل كېسەللىك. ھەتتا ئامېرىكا قاتارلىق بىر دۆلەتتىمۇ، بۇ ياش گۇرۇپپىسىدىكى تەخمىنەن 15-20 مىليون ئادەمنىڭ بۇ كېسەللىكتىن ئازاب چېكىۋاتقانلىقى ئېيتىلىدۇ. بىزنىڭ دۆلىتىمىزدىمۇ ئوخشاش كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەر كۆپ.

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

بىز بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن پۇتلىرىڭىزنىڭ ئىششىپ كېتىشىنى ئېيتىمىز. بۇ ئىشىش تېرىگە بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ چاغدا تېرە قىزىرىپ، قىچىشىپ، پۇتلاردا ئېغىرلىق ھېس قىلىدۇ، ھەتتا بەزىدە ئاغرىيدۇ. ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، بۇ ئەھۋال ئېغىرلىشىپ، تېرە يارىلىرىغا (يارا/ئاچچىقلىنىش) سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ يارىلار يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ كېسەللىك ھەتتا تېرىڭىزدە مەڭگۈلۈك ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى تۆۋەنكى پۇتلاردا (بەزىدە قوللاردا، ئەمما كۆپىنچە پۇتلاردا) قاننىڭ يىغىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خىل قاننىڭ يىغىلىشى توختاپ قېلىش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋېنا يېتىشمەسلىكى (CVI) دۇر. ئويلاپ بېقىڭ، بىزنىڭ ۋېنالىرىمىز تۇرۇبا يولىغا ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئىچىدە ئىشىككە ئوخشاش كىچىك كلاپانلار بار. بۇ كلاپانلار قاننىڭ پەقەت بىر يۆنىلىشتە، يەنى يۈرەككە قاراپ ئېقىشىغا يول قويىدۇ. ئەمما ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ كلاپانلار نورمال ئىشلىمەسلىكى ياكى ۋېنا تاملىرى سوزۇلۇپ ئاجىزلىشىشى مۇمكىن. ئاندىن، قاننى يۈرەككە قايتۇرۇشنىڭ ئورنىغا، پۇتلاردا قان يىغىلىپ قالىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر قان ئۇيۇشۇپ قالسا، يارىلىنىپ قالغان بولسىڭىز ياكى ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز، بۇ خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن پۇتلاردا قان يىغىلىپ قالىدۇ.

بۇ خىل قان ۋە سۇيۇقلۇقنىڭ توپلىنىشى ئاستا-ئاستا تومۇرلاردىن ئېقىپ چىقىپ، تېرىگە ئىچكى بېسىم پەيدا قىلىدۇ. دەل مۇشۇ بېسىم تېرە قېتىشىش دېرماتىت كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ كېسەللىكنىڭ خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

بىز قېرىشنىڭ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى ئىكەنلىكىنى تىلغا ئالدۇق. بۇنىڭدىن باشقا، ستازىس دېرماتىتىنىڭ پەيدا بولۇشىغا تۆھپە قوشىدىغان باشقا بىر قانچە ئامىللار بار. تۆۋەندىكىلەرنى ئويلىشىپ بېقىڭ:

• توغرا چېنىقىش قىلماسلىق. بەدەن چېنىقىش قىلمىغاندا، قان ئايلىنىشىمۇ تۆۋەنلەيدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟
• ئۇزۇن ۋاقىت ئوخشاش ھالەتتە ئولتۇرۇش. ئىشخانىدا ئىشلەيدىغانلارنى ياكى ئاپتوبۇس ياكى پويىزدا ئۇزۇن يول يۈرىدىغانلارنى تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئۇزۇن ۋاقىت پۇتلىرىڭىزنى چېتىگە قويسىڭىز، ئاستىنقى قوللاردا قان يىغىلىپ قېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.
• ئۇزۇن مۇددەت تۇرۇش. بەزى ئىشلار كۈن بويى تۇرۇشنى تەلەپ قىلىدۇ. مەسىلەن، ئوقۇتقۇچىلار، دۇكان ئىشچىلىرى ۋە زاۋۇت ئىشچىلىرى.

بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ بىرى بولسا، خەۋپ تېخىمۇ يۇقىرى بولىدۇ:

• يۇقىرى قان بېسىمى (يۇقىرى قان بېسىمى).
• بۆرەك زەئىپلىكى.
• نۇرغۇن ھامىلىدارلىق. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدەندىكى ئۆزگىرىشلەر تومۇرلارغا بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
• سېمىزلىك ۋە يۈرەك كېسىلى.
• ۋارىكوس تومۇرلىرى: بەزى كىشىلەرنىڭ پۇتلىرىدا كۆك ياكى بىنەپشە رەڭلىك تومۇرلار بولۇپ، ئۇلار بۇرمىلىنىپ ئىششىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ.

ستازىس دېرماتىتىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى باسقۇچلىرىدا، پۇتىڭىز ياكى پۇتىڭىزدا شىشىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنىمۇ بايقىشىڭىز مۇمكىن. تۆۋەندىكىلەرنىمۇ بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• تېرە قىچىشىش (قىچىشىش). بۇ كۆپچىلىك كىشىلەرنىڭ ئەڭ ئاۋۋال دىققەت قىلىدىغان ئىشى.
• تېرە رەڭگى ئۆزگىرىشى. سېرىق-قوڭۇر رەڭدە كۆرۈنۈشى مۇمكىن.
• قىزىل، پۇلتىراق ياكى قېلىنلاشقان داغلار.
• قول تەگكەندە ئاغرىيدىغان ياكى ئاغرىيدىغان ئورۇنلار.

ئەگەر توغرا داۋالىمىسىڭىز، ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى پۇت ۋە پۇت يارىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ يارىلارنىڭ ساقىيىشى تەس. بەزىدە، سېللۇلىت دەپ ئاتىلىدىغان تېرە يۇقۇملىنىشى يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ تېرىنىڭ قىزىرىشى، ئىشىشى ۋە قىزىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىت يۇقۇملۇقمۇ؟

ياق. ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇۋەتكىلى بولمايدۇ.

(ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى) نى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

دوختۇرىڭىز پۇتلىرىڭىز ۋە تېرىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويىدۇ. ئۇلار سىز تەسۋىرلىگەن ئالامەتلەرنى، پۇتلىرىڭىزنىڭ شىشىش ئەھۋالىنى ۋە تېرىڭىزنىڭ رەڭگىدىكى ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ.

بۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

دوختۇرلار پۇتلىرىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن قاناپ كېتىۋاتقانلىقىنى بىلمەكچى. شۇڭا دوختۇرىڭىز ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈش ئارقىلىق پۇتلىرىڭىزدىكى قان ئۇيۇشۇش ياكى تومۇرلىرىڭىزنىڭ بۇزۇلۇشى تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئاددىي، ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش. بەزىدە دوختۇرىڭىز يەنە ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن. چۈنكى ئۇلار بۇ تېرە مەسىلىلىرىنىڭ باشقا ئاللېرگىيەلەردىن كېلىپ چىقمىغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلماقچى.

ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىتنى قانداق داۋالاش كېرەك؟

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتىنى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار. ئاساسلىق مەقسەت شىشىشنى ئازايتىش، تېرىنى داۋالاش ۋە قان ئايلىنىشنى ياخشىلاش. تېرىنى داۋالاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• يارىلىنىشقا ئۇچرىغان جايلارغا ئالاھىدە بىنتلارنى چاپلاڭ. بۇلار يارىلارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• تېرىگە دورىلىق كرېم سۈرتۈشكىلى بولىدۇ. بۇلار قىچىشىش ۋە قىزىرىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە ستېروئىد كرېملىرىمۇ بېرىلىشى مۇمكىن.
• ئەگەر سىزدە يۇقۇملىنىش بولسا (مەسىلەن، سېللۇلىت)، سىزگە ئانتىبىئوتىك بېرىلىدۇ.

ناھايىتى مۇھىم: بۇ ئىشلارنى دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنى بويىچە قىلىشىڭىز كېرەك. پەقەت ئۇ تەۋسىيە قىلغان دورىلار ۋە مايلارنى ئىشلىتىڭ. بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇرىڭىز سىزگە تۆۋەندىكى كۆرسەتمىلەرنى بېرىشى مۇمكىن:

• كۈندۈزى ۋە كېچىسى ئۇخلاۋاتقاندا پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈپ تۇرۇڭ. بۇ، پۇتلىرىڭىزدىكى قاننىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىدۇ. ئولتۇرغاندا ئورۇندۇقتا پۇتلىرىڭىزنى كۆتۈرۈپ تۇرۇڭ. ئۇخلاۋاتقاندا پۇتىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ.
• سىقىش پايپاق ياكى پايپاق كىيىڭ. بۇلار پۇتىڭىزدىكى تومۇرلارنى سىقىشقا ۋە قاننىڭ يۇقىرىغا ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە توغرا چوڭلۇقتىكى پايپاق كىيىش مۇھىم.

بۇ ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلەمدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى كېسەللىكنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرىڭىز سىز بىلەن كېيىنكى قەدەمدە نېمە قىلىش توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ. تومۇرلىرىڭىزدىكى قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش ئۈچۈن باشقا ۋېنا كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ياكى ھەتتا ئوپېراتسىيە قىلدۇرۇشىڭىزغا توغرا كېلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ.

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتىنىڭ خەۋپىنى قانداق ئازايتقىلى بولىدۇ؟

ئەگەر سىزدە ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان سالامەتلىك ئەھۋالىڭىز بولسا (مەسىلەن، ۋارىكوس تومۇر كېڭىيىشى، يۇقىرى قان بېسىمى)، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزگە خەۋپنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ. سىز يەنە:

• ئەگەر دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلسا، چوقۇم مەشىق قىلىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت پىيادە مېڭىش ناھايىتى ياخشى.
• ئولتۇرغاندا پۇتلىرىڭىزنى يۈرىكىڭىزنىڭ ئۈستىدە تۇتۇڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
• تېرىڭىزنىڭ قۇرۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ياخشى نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ. قۇرۇق تېرە قىچىشىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
• ئەگەر بىر سائەت تۇرۇپ ياكى ئولتۇرۇپ تۇرغان بولسىڭىز، بىر نەچچە مىنۇت تېز مېڭىڭ. بۇ پۇتلىرىڭىزدىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ.

ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك ۋېنا يېتىشمەسلىكى بولسا، تېرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ. ئەگەر تېرىڭىزنىڭ رەڭگىدە ئۆزگىرىش، قىزىرىش ياكى ئىششىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. ئەگەر تېرىڭىزدە بىرەر يارىلىنىش كۆرۈلسە، دەرھال دوكلات قىلىڭ.

ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

ۋېنا يېتىشمەسلىكى ۋە ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىزدە بۇنداق كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلار مەڭگۈ سىز بىلەن بىللە بولىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە ئىمكانقەدەر راھەت بولۇش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن بىرلىكتە ئىشلىسىڭىز بولىدۇ.

دوختۇرلار ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىتنى پۈتۈنلەي داۋالىيالايدۇ؟

ياق، دوختۇرلار ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىتنى تولۇق داۋالىيالمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز تېرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ، زۆرۈر داۋالاشنى ئېلىش ئارقىلىق بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالايسىز. تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى ئائىلە دوختۇرىڭىز سىزگە ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىتنى داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ۋېنا توختاپ قالغان دېرماتىتنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىرى بارمۇ؟

ئەگەر داۋالانمىسا، سۇرۇنكا ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى يۇقۇملىنىشقا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ كېسەللىكنى ئۈزلۈكسىز كونترول قىلىش ئارقىلىق، يۇقۇملىنىش ۋە باشقا ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز. (ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى) قان ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر تېرىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز - قىزىرىش، ئاغرىش، قىچىشىش، شىشىش - دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بولۇپمۇ پۇتىڭىزدا بۇلارنىڭ بىرىنى بايقىسىڭىز، بۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ. ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتا پۇت ۋە پۇتلاردا قان يىغىلىپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ، چۈنكى ۋېنالار نورمال ئىشلىمەيدۇ. بۇ ئۆمۈر بويى داۋاملىشىدىغان كېسەللىك بولسىمۇ، پۇتىڭىزدىكى قان ئايلىنىشىنى ياخشىلاش ۋە ئۇنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنالايسىز. تېرىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ، ئەگەر ھەر قانداق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر سىزدە ۋېنا توختاپ قېلىش بولسا، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ.

ئۇنداقتا، بۇ سۆھبەتتىن قانداق نەتىجىلەرنى قولغا كەلتۈرگىلى بولىدۇ؟

ماقۇل، بىز بۇ ھەقتە نۇرغۇن گەپ قىلدۇق (ۋېنا توختاپ قېلىش دېرماتىتى). ئەڭ مۇھىمى، بۇ ياشنىڭ چوڭىيىشى بىلەن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك بولۇپ، ۋېنادىكى قان توغرا ھەرىكەتلەنمەي، ئەكسىچە پۇت تېرىسىدە توختاپ قالىدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك ئەمەس. ئۇنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئەگەر توغرا داۋالىسىڭىز، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.

• ئەگەر پۇتىڭىزدا شىشىش، رەڭگى ئۆزگىرىش، قىچىشىش ياكى يارا بايقىسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بالدۇر بايقاپ داۋالاش ئاسان.
• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. داۋالاش جەريانىدا بەلگىلەنگەن دورىلار ۋە مايلارنى ئېنىق كۆرسەتمە بويىچە ئىشلىتىڭ.
• پۇتلىرىڭىزنى ئىمكانقەدەر ئېگىز تۇتۇشنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ. ئولتۇرغاندا ۋە ئۇخلاۋاتقاندا پۇتىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇڭ.
• چېنىقىش ناھايىتى مۇھىم. ھەر كۈنى قىسقا يول مېڭىڭ. پۇتىڭىزدىكى مۇسكۇللار ئىشلەۋاتقاندا، قاننىڭ ئايلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر تېرىڭىز قۇرۇق بولسا، سوپۇنسىز يۇمشاق تازىلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ ۋە كۈنىگە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم ياخشى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ.
• ئەگەر دوختۇرىڭىز سىزگە سىقىش پايپاقلىرىنى توغرا كىيىشنى تەۋسىيە قىلسا، ئۇلارنى ئەتىگەندە ئويغانغاندا كىيىڭ ۋە كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن چىقىرىۋېتىڭ.

بۇ كېسەللىك بىلەن ياشاش بەزىدە قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما سىز يالغۇز ئەمەس. دوختۇرلار ۋە سېستىرالار سىزگە ياردەم قىلىشقا تەييار. شۇڭا كۈچلۈك بولۇڭ، بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ ۋە سالامەتلىكىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.