خىروپراكتىكا دوختۇرى كىم؟ بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بەل ۋە بويۇن ئاغرىقىغا ماس كېلەمدۇ؟

سىزدىمۇ دائىم بەل ۋە بوين ئاغرىقى بارمۇ؟ بەلكىم «چىروپراكتىكا دوختۇرى» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. لېكىن بۇ چىروپراكتىكا دوختۇرى كىم؟ ئۇلار نېمە ئىش قىلىدۇ؟ بۇ داۋالاش ئۇسۇلى سىزگە راستىنلا ماس كېلەمدۇ؟ بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا ئاددىي ۋە دوستانە سۆزلەشەيلى. بۇنى ئوقۇغاندىن كېيىن، بۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ خىروپراكتىكا دوختۇرى كىم؟

خىروپراكتىكا دوختۇرى بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىنى داۋالاش ئىقتىدارىغا ئەھمىيەت بېرىدىغان كەسپىي سالاھىيەتكە ئىگە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار بىزنىڭ نېرۋا-مۇسكۇل سىستېمىسىغا، يەنى بەدىنىمىزدىكى سۆڭەك ، نېرۋا ، مۇسكۇل، پەي ۋە پەي سىستېمىسىغا مەركەزلەشكەن. ئۇلار بەل ۋە بويۇن ئاغرىقىنى، بولۇپمۇ ئومۇرتقا ئاغرىقىنى تەڭشەش ئارقىلىق باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇلار سۆڭەك ۋە بوغۇم سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى بۇ ئۇسۇلدا ياخشىلاش بەدىنىمىزدىكى باشقا سىستېمىلارنىڭ ئىقتىدارىغا ئىجابىي تەسىر كۆرسىتىدۇ دەپ قارايدۇ.

خىروپراكتىكا دوختۇرى بىلەن ئوستېئوپاتنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككى ساھە ئىنتايىن ئوخشاش. ئۇلارنىڭ ھەر ئىككىسى بەدىنىمىزنىڭ سۆڭەكلىرى، مۇسكۇللىرى ۋە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلىرى بىلەن ئىشلەيدۇ. ئەمما بەزى كىچىك پەرقلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

خىروپراكتىكا دوختۇرىدىن قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟

خىروپراكتىكا دوختۇرى ھەرگىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى يېزىپ بەرمەيدۇ . ئۇلار بەدەننىڭ ئۆزىنى ساقايتىشىغا ياردەم بېرىشكە ئىشىنىدۇ. تۆۋەندە ئۇلار تەمىنلىگەن ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى.

• تەڭشەش: بۇ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى. بەدەننىڭ بوغۇملىرى، بولۇپمۇ ئومۇرتقا بوغۇملىرى توغرا تەڭشىلىپ، ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە ھەرىكەتنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
• چېنىقىش: بوغۇملارنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە تەڭپۇڭلۇقىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن ھەر خىل سوزۇلۇش ۋە چېنىقىشلار ئۆگىتىلىدۇ.
• يۇمشاق توقۇلمىلارنى داۋالاش: بۇ داۋالاش مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىشى ، جىددىيلىشىشى ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ خۇددى بىر خىل ئۇۋىلاش ئۇسۇلىغا ئوخشايدۇ.
• كىنېسىئو لېنتىسىنى چاپلاش: بۇزۇلۇپ كەتكەن بوغۇم ياكى مۇسكۇللارنى تىرەپ تۇرۇش ئۈچۈن ئالاھىدە تىپتىكى لېنتىنى چاپلاش.
• باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى: بۇنىڭدىن باشقا، ئىسسىق ۋە سوغۇق داۋالاش، يېمەك-ئىچمەك ۋە ئېغىرلىقنى كونترول قىلىش مەسلىھەتلىرى ۋە روھىي ساغلاملىق مەسلىھەتلىرى بىلەن تەمىنلىنىشى مۇمكىن.

خىروپراكتىكا دوختۇرى دوختۇرمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. جاۋاب شۇكى، ئۇلار تېببىي ئۇنۋانىغا ئىگە كىشىلەر ئەمەس (MD - تېببىي دوكتور). ئەمما ئۇلار « خىروپراكتىكا دوكتورى» (DC) دەپ ئاتىلىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلار تېببىي ئوقۇغۇچىلارغا ئوخشاش فىزىئولوگىيە، ئاناتومىيە ۋە رادىئولوگىيە قاتارلىق پەنلەرنى چوڭقۇر ئۆگىنىدۇ. ئۇلار ئالغان تەلىم تېببىي ئوقۇغۇچىلارنىڭكىدىن خېلىلا پەرقلىنىدۇ. شۇڭا ئۇلار سەھىيە خادىملىرى سۈپىتىدە قوبۇل قىلىنىدۇ.

خىروپراكتىكا دوختۇرى قانداق كېسەللىكلەرنى داۋالىيالايدۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر تۆۋەندىكى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن خىروپراكتىكا دوختۇرىنى ئىزدەيدۇ:

• بەل ئاغرىقى
• بويۇن ئاغرىقى
• باش ئاغرىقى

بۇلاردىن باشقا، ئۇلار باشقا بىر قانچە كېسەللىكلەرنى يېنىكلىتەلەيدۇ.

• ھادىسە سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بويۇن يارىلىنىشى (whiplash)
• بوغۇم ئاغرىقى ۋە بوغۇم ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى
• مۇسكۇل قېتىشىش ۋە ئاغرىش
• ئىشىياس ئاغرىقى (بەلدىن پۇتقا تارقىلىدىغان ئاغرىق)
• بوغۇملارنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى ئاشۇرۇش ۋە ئارتىرىت كېسىلىدە ئاغرىقنى پەسەيتىش.

خىروپراكتىكا دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟

ئەگەر سىز خىروپراكتىكا دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى قارار قىلسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارنى كۈتۈشكە بولىدۇ.

سىزنىڭ تۇنجى زىيارىتىڭىز

ئالدى بىلەن، سالامەتلىكىڭىز تولۇق باھالىنىدۇ. سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىز، باش ئاغرىقىڭىز بار-يوقلۇقى، ئۇيقۇ ئادىتىڭىز، يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە قانچىلىك ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىز توغرىسىدا سوئاللار سورىلىدۇ. ئاندىن، بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىدۇ. بەدەن ھالىتىڭىز، مۇسكۇل كۈچىڭىز ۋە ھەرىكەت دائىرىسىڭىز تەكشۈرۈلىدۇ. سىزدىن رېنتىگېن نۇرى ئېلىشىڭىزمۇ تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.

داۋالاش جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

ئادەتتە، سىز ئالاھىدە لايىھەلەنگەن خىروپراكتىكا ئۈستىلىگە يۈزۈڭىزنى قويۇپ ياتىسىز. ئاندىن خىروپراكتىكا دوختۇرى كونترول قىلىنىدىغان كۈچ ئىشلىتىپ ئومۇرتقا ۋە باشقا بوغۇملىرىڭىزنى تەڭشەيدۇ. بوغۇملار ئۆز ئورنىغا كەلگەندە «چىكىلدەپ، چىكىلدەپ» ئاۋازىنى ئاڭلىشىڭىز مۇمكىن، بۇنىڭدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.

داۋالاشتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟

داۋالاشتىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئىچىدە، داۋالانغان جايلاردا ئازراق باش ئاغرىش، چارچاش ياكى يېنىك ئاغرىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال.

قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن كىشىلەر داۋالىنىشتىن كېيىن دەرھال يېنىكلىك ھېس قىلىدۇ، ھەمدە ئۇلارنىڭ سالامەتلىكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ.

دىققەت قىلىشقا ۋە دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشقا تېگىشلىك ئەھۋاللار

بۇ ناھايىتى مۇھىم. خىروپراكتىكا داۋالاش ئۇسۇلى بارلىق ئاغرىقلارغا سېھىرلىك ئۇسۇل ئەمەس. بەزى ئەھۋاللاردا بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ئىشلىتىلمەسلىكى كېرەك .

• ئەگەر ئومۇرتقاڭىزدا راك بولسا.
• ئەگەر سىزدە مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا.
• ئەگەر سىزدە ئېغىر ئوستېئوپوروز كېسىلى بولسا.
• ئەگەر قول ياكى پۇتىڭىزدا ئۇيۇشۇش، تىترەش ياكى كۈچ يوقىتىش قاتارلىق ئالامەتلەر بولسا.

ئەگەر سىز خىروپراكتىكا داۋالىشىنى قوبۇل قىلسىڭىز ۋە ئاغرىقىڭىز ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا قايتا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە غەلىتە ئاجىزلىق ياكى ئۇيۇشۇش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.