بالىڭىز بۇ ئىسسىق ھاۋادا قىينىلىۋاتىدۇ؟ كېلىڭ (ئىسسىقلىق كېسىلى) ھەققىدە پاراڭلىشايلى.

سالام! ياخشىمۇسىز؟ بۈگۈنكى كۈندە ئىسسىققا چىدىغۇسىز، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ كەچتە ئۆيگە قايتسىڭىزمۇ، ئۆزىڭىزنى خۇددى ئوچاقتىن كەلگەندەك ھېس قىلىسىز. شۇڭا، بۇنداق ھاۋارايى بولغاندا، بىز كىچىك بالىلىرىمىز ھەققىدە ئازراق كۆپرەك ئويلىنىشىمىز كېرەك. چۈنكى، چوڭلاردىن پەرقلىق ھالدا، كىچىك بالىلارنىڭ بۇ خىل ئىسسىققا بەرداشلىق بېرىشى سەل تەس. شۇڭلاشقا، ئىسسىق ئاشقاندا، ئۇلاردا ھەر خىل سالامەتلىك مەسىلىلىرى كۆرۈلىدۇ. يەنى، ئىسسىقتىن كېلىپ چىقىدىغان «ئىسسىق كېسىلى» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بۈگۈن بىز سۆزلىمەكچى بولغان نەرسە. بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى ۋە ئەڭ مۇھىمى، بالىلىرىمىزنى ئۇنىڭدىن قانداق قۇتقۇزۇشنى كۆرۈپ باقايلى.

ئىسسىقتىن كېلىپ چىققان بۇ «ئىسسىقلىق كېسىلى» نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «ئىسسىقلىق كېسىلى» دېگەنلىك بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ھەددىدىن زىيادە يۇقىرى كۆتۈرۈلىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئەمدى، قاراپ بېقىڭ، بەدىنىمىز ئادەتتە تېمپېراتۇرىنى كونترول قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلىغا ئىگە. تەرلەش ئاساسلىق ئۇسۇل. قانداقلا بولمىسۇن، ھاۋا ئىنتايىن ئىسسىق بولغاندا، بولۇپمۇ شامال ئاز ۋە نەملىك يۇقىرى كۈندە، تەرلەش ئارقىلىق بەدەننى سوۋۇتۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەيدۇ. بۇ چاغدا بەدەن ئىچىدىن ئىسسىشقا باشلايدۇ.

بۇ «ئىسسىقلىق كېسىلى» نىڭ ھەر خىل دەرىجىلىرى بار.

• ئەڭ ئاۋۋال پەيدا بولىدىغان نەرسە «ئىسسىقلىق تارتىشىش » . بۇ چاغدا مۇسكۇللار تارتىشىپ قالىدۇ.
• ئاندىن «ئىسسىقلىق چارچاش» بار. بۇ سەل ئېغىرراق. بەدەن ئىنتايىن چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىدۇ، قۇسقۇسى كېلىدۇ. بۇ راھىبلاردىن باشلىنىدۇ.
• قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئىسسىقتىن خوراپ كېتىش تېز داۋالانمىسا، ئۇ ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش دەپ ئاتىلىدىغان تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىككە ئايلىنىشى مۇمكىن. ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئادەمنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسى 40.5 سېلسىيە گرادۇس ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولغاندا يۈز بېرىدىغان ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان جىددىي داۋالاش ئەھۋالى .

بالىڭىزنىڭ كۈندۈزى ئىسسىق بىر كۈندە دالىدا ئويناۋاتقانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇلار سائەتلەپ ئوينىغاندا ۋە يېتەرلىك سۇ ئىچمىگەندە، بەدەن تېمپېراتۇرىسى ئۆرلەشكە باشلايدۇ. دەل شۇ چاغدا بۇ مەسىلىلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.

ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟ ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ؟

بۇ ئىسسىقتىن كېلىپ چىققان كېسەللىكلەردە، «ئىسسىقتىن چارچاش» ۋە «ئىسسىق سوقۇلۇش» ئالامەتلىرى ئازراق پەرقلىنىدۇ. شۇڭا بۇ ئىككىسى توغرىسىدا ئايرىم-ئايرىم سۆزلەيلى. بۇ ئالامەتلەرنى توغرا تونۇش ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى داۋالاش ئۇلارغا باغلىق.

«ئىسسىقلىق چارچاش» نىڭ ئالامەتلىرى

بۇ ئەھۋال ۋاقىت ئۆتكەنچە ئېغىرلىشىدۇ. بالىڭىزدا تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ:

• سۇغا بولغان ئۇسسۇزلۇقىنىڭ ئېشىشى: دائىم سۇ سورايدۇ، ئاغزى قۇرۇپ قالغانلىقىنى ئېيتىدۇ.
• ھالسىزلىق ۋە ھەددىدىن زىيادە چارچاش: ئويناپ يۈرگەن بالا تۇيۇقسىز «مەن چارچاپ كەتتىم» دەپ يېتىپ قېلىشقا ئۇرۇنىدۇ ياكى پەقەت ئۇيقۇسى كېلىدۇ.
• ھوشىڭىزدىن كېتىش: باش ئايلىنىش، ھەتتا بەزىدە ھوشىڭىزدىن كېتىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ.
• مۇسكۇل تارتىشىش: پۇت، قول ياكى ئاشقازاندا مۇسكۇل تارتىشىش يۈز بېرىپ، ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش : ئاشقازىنىڭىزنىڭ غىدىقلىنىۋاتقاندەك ھېس قىلىش، قۇسماقچى بولغاندەك ھېس قىلىش، ھەتتا قۇسۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولۇش.
• ئاچچىقلىنىش: كىچىك ئىشلارغا ئاچچىقلىنىش، يىغلاش ۋە بىئارام بولۇش.
• باش ئاغرىقى : قاتتىق باش ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• تەرلەشنىڭ كۆپىيىشى: پۈتۈن بەدىنىڭىزدىن تەر چىقىپ كېتىشى مۇمكىن.
• سوغۇق، يۇمشاق تېرە: تېرە تۇتقاندا سوغۇق ھېس قىلىدۇ، ئەمما تەر سەۋەبىدىن يەنىلا يۇمشاق بولىدۇ.
• بەدەن تېمپېراتۇرىسى ئۆرلەيدۇ: ئەمما تېمپېراتۇرىسى 40.5 سېلسىيە گرادۇستىن تۆۋەن تۇرىدۇ.

ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دەرھال ھەرىكەتكە ئۆتۈشىڭىز كېرەك . بولمىسا، ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن.

«ئىسسىق سوقۇلۇش» دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى

بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال. ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇش كېرەك .

• ئېغىر باش ئاغرىقى: چىدىغۇسىز باش ئاغرىقى.
• ئاجىزلىق، باش ئايلىنىش، قالايمىقانچىلىق: ئۆزىڭىزنى شۇنچە ئاجىز ھېس قىلىسىزكى، ئورنىڭىزدىن تۇرالمايسىز، بېشىڭىز قاتتىق قېيىشىدۇ، ئۆزىڭىزنى قالايمىقان ھېس قىلىسىز ۋە نېمە دېيىلىۋاتقانلىقىنى چۈشەنمەيدىغاندەك قىلىسىز.
• نەپەس ئېلىش ۋە يۈرەك سوقۇشى تېزلىشىش: ۋەھىمە قوزغىلىدۇ، يۈرەك سوقۇشى ناھايىتى تېزلىشىدۇ.
• ھوشىڭىزنى يوقىتىش / ھوشىڭىزدىن كېتىش: سىز تۇيۇقسىز ھوشىڭىزنى يوقىتىپ يىقىلىپ كېتىشىڭىز مۇمكىن.
• تارتىشما: قول-پۇت تىترەپ، تارتىشىپ قېلىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• تەرلەش ئاز ياكى پۈتۈنلەي يوق: ئىسسىقتىن ساقلىنىشتىن پەرقلىق ھالدا، تەرلەش ئازىيىشى ياكى پۈتۈنلەي توختىشى مۇمكىن.
• قىزارغان، ئىسسىق ۋە قۇرۇق تېرە: تەرنىڭ ئازلىقى سەۋەبىدىن تېرە قول تەگكەندە ئىسسىق، قىزىرىغان ۋە قۇرۇق ھېس قىلىنىدۇ.
• بەدەن تېمپېراتۇرىسى 40.5 سېلسىيە گرادۇس (105 فارېنگېيت گرادۇس) ياكى ئۇنىڭدىنمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈلىدۇ.

ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش جىددىي ئەھۋال! ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بالىڭىزنى دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ. ئىمكانىيەت بولسا تېز ياردەم ماشىنىسى چاقىرغان ياخشى.

بالا مۇشۇنداق ئىسسىقلىق سوقۇشىغا ئۇچرىسا نېمە قىلىش كېرەك؟

بىز بۇرۇنلا بالىلاردا ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي داۋالىنىشقا كۆرۈنۈشى كېرەكلىكىنى ئېيتقان ئىدۇق. بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش.

ئەگەر سىز ئىسسىقتىن چارچاپ كېتىۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئىسسىق ئۆتۈپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرخانىغا بارغۇچە ياكى تېز ياردەم ماشىنىسى كەلگۈچە تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:

• بالىنى دەرھال ئۆيگە ئېلىپ كىرىڭ، سايە چۈشۈپ تۇرىدىغان، شامال ئۆتۈشۈشى ياخشى جايغا قويۇڭ. ئەڭ ئاۋۋال ئىسسىقنى چىقىرىۋېتىش كېرەك.
• بالىنىڭ كىيىملىرىنى، بولۇپمۇ تار كىيىملەر بولسا، چىقىرىڭ ياكى بوشىتىڭ .
• بالىنى ياتقۇزۇڭ. ئىككى پۇتىنى سەل كۆتۈرۈڭ. بۇنداق قىلىش مېڭىگە قان ئايلىنىشىنى ياخشىلايدۇ.
• ئەگەر بالا ھوشىدىن كەتكەن بولسا، ئۇنى سوۋۇتۇش ئۈچۈن ئىلمان سۇ بىلەن سۈرتۈڭ ياكى پۈركۈڭ. سوغۇق سۇ ئىشلەتمەڭ، چۈنكى بۇ ئۇلارنىڭ تىترىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، پېشانە، بوين، قولتۇق ۋە چاتقا سوغۇق رەختلەرنى قويۇڭ. بۇ جايلار ئۇلارنىڭ تېخىمۇ تېز سوۋۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئەگەر بالا ھوشىدىن كېتىپ قۇسمىسا، ئۇلارغا سوغۇق سۇ، جىۋانى ياكى ئاپېلسىن شەربىتى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئازراق يۇتۇم بىلەن بېرىڭ. بىراقلا كۆپ مىقداردا بەرمەڭ. ئۇلارغا دائىم ئازراق يۇتۇم بېرىڭ.
• ئەگەر بالا قۇسسا، ئۇنى يان تەرەپكە ئۆرۈپ، بوغۇلۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.

بۇ ئىشلارنى قىلىۋاتقاندا، بالىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ئەھۋالى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ياخشىلانمىسا ياكى ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بالىڭىزنى دەرھال دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ .

بالىلىرىمىزنى بۇ خىل ئىسسىقلىق مەسىلىلىرىدىن قانداق قوغدىيالايمىز؟ ئالدىنى ئېلىش ئۇسۇللىرى

«ئالدىنى ئېلىش داۋالاشتىن ياخشى» دەيدۇ ئۇلار. شۇڭا ئەڭ مۇھىمى بالىلىرىمىزنى ئىسسىق بەك ئېغىرلىشىپ كېتىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭدىن قوغداش. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش تۆۋەندىكىچە:

• بالىلىرىڭىزغا يېتەرلىك سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىڭ: بالىلىرىڭىز ئويناشنى باشلاشتىن بۇرۇن، ئويناۋاتقاندا ۋە ئويناپ بولغاندىن كېيىن يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ. ئۇلار ئۇسسۇزلۇققا چۆمگۈچە سۇ ئىچىشكە بولمايدۇ. بۇ پەقەت سۇ دېگەنلىك ئەمەس. ئۆيدە ياسالغان مېۋە شەربىتى (ئازراق شېكەر قوشۇلغان)، ئاپېلسىن سۈيى ۋە جىۋانىمۇ ياخشى. قانداقلا بولمىسۇن، دۇكاندىن سېتىۋېلىنغان تاتلىق ئىچىملىكلەر ۋە گازلىق ئىچىملىكلەر ھازىرچە ئۇنچە ياخشى ئەمەس، شۇنداق ئەمەسمۇ؟
• ئوچۇق رەڭلىك، كەڭ كىيىملەرنى كىيىڭ: قارا رەڭلىك كىيىملەر ئىسسىقلىقنى كۆپرەك سۈمۈرىدۇ. شۇنداقلا، تار كىيىملەرنى كىيىش بەدەننىڭ تەرلىشى ۋە سوۋۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇڭا، پاختا قاتارلىق رەختلەردىن تىكىلگەن ئوچۇق رەڭلىك، كەڭ كىيىملەرنى كىيىش ناھايىتى مۇھىم.
• بالىلارنى سايىدا دەم ئېلىشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ: ئۇلار سىرتتا ئوينىغاندا، ئۇلارغا سايىدا دائىم دەم ئېلىشنى ئەسكەرتىڭ. ئۇلارغا ئۇزۇن ۋاقىت قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرماسلىقنى ئېيتىڭ.
• قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى ۋە قالپاق ئىشلىتىڭ: بالىلارنى سىرتقا چىقارغاندا، بولۇپمۇ ئەتىگەن سائەت 10 دىن چۈشتىن كېيىن سائەت 4 گىچە، قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ. شۇنداقلا، كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىڭ. قۇياشتا كۆيۈش ئىسسىقتىن ساقلىنىش كېسىلىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
• بالىلارنى كۈننىڭ ئەڭ ئىسسىق ۋاقتىدا سىرتقا چىقىرىپ ئوينىماڭ: بالىلارنى كۈننىڭ ئەڭ ئىسسىق ۋاقتىدا، يەنى سائەت 11 دىن 3 گىچە سىرتقا چىقىرىپ ئوينىماڭ. ئۇلارنى بۇ ۋاقىتلاردا ئۆيدە ئويناشقا ئادەتلەندۈرۈڭ.
• بالىلارغا قىزىپ ياكى راھەتسىزلىك ھېس قىلغاندا دەرھال ئۆيگە كىرىشنى ئۆگىتىڭ: ئويناۋاتقاندا ياكى باشقا ئىش قىلىۋاتقاندا بولسۇن، ئەگەر ئۇلار چارچاپ، قىزىپ ياكى بېشى ئاغرىپ كەتسە، ئۇلارغا دەرھال چوڭلارغا ئېيتىپ، يوشۇرماي ئۆيگە ياكى سايىغا كىرىشنى ئۆگىتىڭ.

ئەڭ مۇھىمى: بالىلارنى ھەرگىز توختىتىلغان ماشىنىدا يالغۇز قويماڭ، ھەتتا بىر سېكۇنت بولسىمۇ! ماشىنىنىڭ دېرىزىلىرى ئازراق ئېچىۋېتىلگەن ياكى سايىدا توختىتىلغان بولسىمۇ، ماشىنىنىڭ ئىچىدىكى تېمپېراتۇرا تېزلا خەتەرلىك دەرىجىگە كۆتۈرۈلۈپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ھەتتا بالىنىڭ ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

شۇڭا، بۈگۈنكى كۈندە قاتتىق ئىسسىقتا بالىلىرىمىزغا قاراش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز. «ئىسسىق كېسىلى» ئازراق ئېھتىيات بىلەن ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغان بىر ئىش.

• ئالامەتلەرنى بالدۇرراق تونۇڭ: «ئىسسىقتىن چارچاش» ۋە «ئىسسىق سوقۇش» ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ.
• ئىسسىق ئۆتۈپ كېتىش جىددىي ئەھۋال: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
• ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشىسى: بالىلارنىڭ كۆپ سۇ ئىچىشىگە، يېنىك كىيىم كىيدۈرۈشىگە ۋە ئىسسىق ھاۋادا سىرتتا ۋاقىت ئۆتكۈزۈشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.
• بالىلارنى ھەرگىز توختىتىلغان ماشىنىدا يالغۇز قالدۇرماڭ: بۇنداق قىلماڭ.

بۇلارنى كۆزدە تۇتۇپ، بالىلىرىمىزنى بۇ ئىسسىق پەسىلدە قوغداش ئۈچۈن ھەممىمىز بىرلىكتە تىرىشايلى. باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىزدىن سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھەممەيلەن ئۆز-ئۆزىدىن ساقلاڭ!

ئىسسىق كېسىلى، ئىسسىقلىق سوقۇشى، ئىسسىقتىن چارچاش، بالىلارنىڭ سالامەتلىكى، سىرىلانكا، تېمپېراتۇرا