ھازىر ياشلار ئارىسىدا ھەر خىل ئۇسلۇبلار ناھايىتى ئالقىشقا ئېرىشتى. قۇلاقنى تېشىشتىن باشقا، بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىنى تېشىش ئارقىلىق زىبۇزىننەت بۇيۇملىرىنى تاقاشمۇ مودا بولۇپ قالدى. بۇلارنىڭ ئىچىدە، بۇرۇننىڭ ئۈستى تەرىپىگە، يەنى ئىككى قاشنىڭ ئارىسىغا تېشىلىدىغان تېشىشنى بىز كۆۋرۈك تېشىش دەپ ئاتايمىز. ئەگەر سىزمۇ مۇشۇنداق بىر ئىشنى قىلىشنى ئويلىسىڭىز، بۇنىڭغا تولۇق دىققەت قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى گۈزەللىك سارىيىغا بېرىپ كېسەل بولۇش ياخشى ئەمەس. شۇڭا بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى.
«كۆۋرۈك تېشىش» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بۇرنىڭىزنىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى، قاشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىدىكى تېرىنى تېشىپ، ئۇنىڭغا بىر پارچە زىبۇزىننەت قىستۇرۇش. بۇ ئادەتتە تۈز، توغرىسىغا قىلىنىدۇ. بەزى كىشىلەر بۇنى «ئېرل» ياكى «ئېرل تېشىش» دەپ ئاتايدۇ. بۇ كۆپىنچە مودا ئىپادىسى سۈپىتىدە قىلىنىدۇ. بەزى مەدەنىيەتلەردە، بۇ يەنە روھىي سەۋەبلەر ئۈچۈنمۇ قىلىنىدۇ. مۇھىمى، بۇ تېشىش بۇرۇننىڭ سۆڭىكى ياكى كېمىرىكىدە ئەمەس، بەلكى پەقەت ئۇنىڭ ئۈستىدىكى يۇمشاق تېرە توقۇلمىلىرىدا قىلىنىدۇ.
بۇنى قانداق قىلىپ ئېنىق قىلىسىز؟
ئەگەر بۇ خىزمەتنى توغرا ئورۇندىماقچى بولسىڭىز، ئۇنى تەجرىبىلىك ۋە پاكىزلىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان ئادەم ئورۇندىشى كېرەك.
ئالدى بىلەن، سىز تۇرۇشلۇق جاينىڭ تەجرىبىلىك تۆشۈكچىسى تېرىڭىز ۋە بۇرنىڭىزنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ، ئۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلايدۇ. ئاندىن ئۇ سىزگە خەۋپ-خەتەرلەرنى ۋە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرىدۇ.
ئاندىن، ئۇلار تېشىلىدىغان جايغا قەلەم بىلەن بەلگە قويۇپ، قانداق كۆرۈنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ۋە سىزنىڭ قوشۇلۇشىڭىزنى سورايدۇ. ئەگەر ھەممە نەرسە نورمال بولسا، ئۇلار بۇ جاينى ئانتىسېپتىك ئېرىتمىسى بىلەن پاكىز تازىلايدۇ.
ئاندىن ئەڭ مۇھىم قىسىم كېلىدۇ. يەنى، ستېرىل، ئىچى بوش ئىگنە بىلەن تېرىنى ناھايىتى تېز ۋە توغرا تېشىش كېرەك. ئاندىن، ستېرىل تىرەك تۆشۈكتىن كىرگۈزۈلۈپ، توغرا تارتىلىدۇ.
ناھايىتى مۇھىم: بەزى جايلاردا تېشىش مىلتىقى ئىشلىتىلگەنلىكىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇنداق تېشىش ئۈچۈن تېشىش مىلتىقىنى ئىشلىتىش ناھايىتى خەتەرلىك . ئۇ تېرىڭىزنىڭ توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئاندىن يارىنىڭ ياخشى ساقىيىشىغا يول قويۇلمايدۇ، سىزدە چىرايسىز يارا ئىزلىرى پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ مىلتىقنى توغرا دېزىنفېكسىيە قىلىش تەس بولغاچقا، مىكروبلارنىڭ، يەنى باكتېرىيەنىڭ ۋە ھەتتا قان ئارقىلىق تارقىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكلەرنىڭ خەۋپى ناھايىتى يۇقىرى.
تېشىشنىڭ تولۇق ساقىيىشى ئۈچۈن تەخمىنەن 8 ھەپتىدىن 10 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىدۇ. بۇ مەزگىلدە، بەدىنىڭىز تۆشۈكنىڭ ئىچىدە بىر قەۋەت تېرە ھۈجەيرىسى ھاسىل قىلىدۇ. شۇڭا، بۇ ۋاقىت توشقۇچە زىبۇزىننەتلەرنى چىقىرىۋەتمەسلىك ئەڭ ياخشى.
بۇ ئاغرىتامدۇ؟ ئاغرىق قانداق؟
راستىنى ئېيتسام، بەدىنىڭىزگە ئىگنە سانجىلغاندا ئازراق ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بەزى كىشىلەر ئاغرىقنى كۆپرەك ھېس قىلىدۇ، يەنە بەزىلىرى ئازراق ھېس قىلىدۇ. ئەمما كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، كۆۋرۈك تېشىش ئۇنچە ئاغرىقلىق ئەمەس.
چۈنكى ئىگنە پەقەت بۇرۇننىڭ ئۈستى تەرىپىدىكى نېپىز بىر قەۋەت تېرىدىن ئۆتىدۇ، بۇرۇندىكى كېمىرچەك قاتارلىق قاتتىق جايدىن ئۆتمەيدۇ، شۇڭا سىز بەزى بېسىم ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىسىز، ئەمما چىدىغۇسىز ئاغرىق پەيدا قىلىشى ناتايىن.
تېشىشتىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئىچىدە بۇ جايدا شىشىش، كۆكۈرۈش ۋە ئاغرىشنىڭ بولۇشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭ ئۈچۈن ئاددىي ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر قانداق دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەقىللىق ئىش.
كۆۋرۈك تېشىش بىخەتەرمۇ؟ قانداق خەۋپ-خەتەرلەر بار؟
شۇنداق، ئەگەر بۇ ئىش پاكىز، ئىناۋەتلىك جايدا، تەجرىبىلىك ئادەم تەرىپىدىن، توغرا ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىپ ۋە كېيىن مۇۋاپىق كۆڭۈل قويۇپ قىلىنسا بىخەتەر بولىدۇ. ئەمما ھەممە نەرسىگە ئوخشاش، بۇنىڭمۇ بەزى خەۋپ-خەتىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| خەتەر | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| يۇقۇملىنىش | تېرىمىزنىڭ يۈزىدە ھەمىشە باكتېرىيە بولىدۇ. ئەگەر تېشىش ئېغىزىنى ياخشى تازىلىمىسىڭىز ياكى ئۇنى كىر قول بىلەن تۇتسىڭىز، بۇ باكتېرىيەلەر يارىغا كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئالامەتلەر يىرىڭ، قاتتىق شىشىش ۋە قىزىرىش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە | بەدىنىمىز بەزى مېتاللارغا، بولۇپمۇ نىكېلغا ئالېرگىيىلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تېشىش ئورنى قىزىرىپ، قىچىشىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا داۋالاش دەرىجىلىك تىتانغا ئوخشاش بىخەتەر مېتالنى تاللىغان ياخشى. |
| تېرە يىرتىلىشى (يىرتىلىش) | يارا ساقىيىۋاتقان مەزگىلدە، يېڭى شەكىللەنگەن تېرە زىبۇزىننەتلەرنى تارتىش، كىيىمگە ئىلىنىپ قېلىش ياكى بىرەر نەرسىگە سوقۇلۇپ كېتىش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن يىرتىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، ھەتتا تىكىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن. |
| تىغ شەكىللىنىشى (كېلوئىد) | بەزى كىشىلەرنىڭ تېرىسىدە كىچىك يارى بولىدۇ، ئەمما ئۇ ساقىيىپ كەتكەندە، تېرىسىنىڭ يۈزىدە تۈگۈندەك بىر پارچە گۆش پەيدا بولىدۇ. بۇنى بىز كېلوئىد يارا دەپ ئاتايمىز. بۇلار قىچىشىشچان بولۇپ، كۆرۈنۈشى ناچار بولۇشى مۇمكىن. |
| كۆچۈش | بۇ خەتەر كۆۋرۈك تېشىشتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇنىڭ مەنىسى، يارىنىڭ ساقىيىشىدىن كېيىن، زىبۇزىننەتلەر ئەسلىدىكى ئورنىدىن ئازراق يۆتكىلىپ، سىيرىلىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز خاتا چوڭلۇقتىكى زىبۇزىننەتلەرنى قىستۇرسىڭىز، بۇ ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. تەجرىبىلىك تېشىش ئۇستىسى بۇنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. |
پىرىسنى قانداق قىلىپ پاكىز ساقلايسىز؟
ياخشى تازىلىق نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.
ئەڭ ياخشىسى يارىلار ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن ستېرىل تۇز ئېرىتمىسىنى ئىشلىتىش. بۇنى دورىخانىدىن سېتىۋالغىلى بولىدۇ.
ئەگەر تاپالمىسىڭىز، ئۆيدە ياسىسىڭىز بولىدۇ. بىر ئىستاكان قاينىتىلغان سۇغا (تەخمىنەن 250 مىللىلىتىر) يودلانمىغان دېڭىز تۇزىنىڭ ⅛ دىن ¼ قوشۇقىغىچە ئېرىتىڭ.
تازىلاش ئۇسۇلى:
- ئالدى بىلەن، قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم.
- ئاندىن، تېشىش رايونىنى ئۆزىڭىزنىڭ تۇز سۈيى ياكى تۇز ئېرىتمىسى بىلەن تولۇق چىلاڭ. زىبۇزىننەتلەرنى سۈرتمەڭ. يۇمشاق، پۇراقسىز سوپۇن ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ، ئەمما كېيىن سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇپ چىقىرىۋېتىشىڭىز كېرەك.
- تازىلاپ بولغاندىن كېيىن، پاكىز بىر قېتىملىق قەغەز لۆڭگە بىلەن ئاستا قۇرۇتۇڭ . ئىشلىتىلگەن لۆڭگىنى ئىشلەتمەڭ.
ئىسپىرت، دېتتول قاتارلىق قاتتىق ماددىلار ياكى ۋودورود پېروكسىد ئىشلەتمەڭ . بۇلار يېڭى شەكىللەنگەن تېرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، يارىنىڭ ساقىيىشىنى كېچىكتۈرۈۋېتىدۇ.
شۇنداقلا، تېشىش ئورنىغا ماكىياژ، لوسيون ياكى قايماق سۈرتمەسلىك كېرەك. يارىڭىز ساقايغۇچە كۆلچەكلەردە ياكى كۆلچەكلەردە سۇ ئۈزمەسلىك كېرەك. ئەگەر چوقۇم سۇ ئۈزۈشىڭىز كېرەك بولسا، سۇدىن مۇداپىئەلىنىدىغان بىنت بىلەن يېپىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك؟
ئۆزىڭىزگە قانچىلىك ياخشى قارىسىڭىزمۇ، بەزىدە يۇقۇملىنىش يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ يۇقۇملىنىش بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر تېشىلغان جاي تۇيۇقسىز قاتتىق ئاغرىسا
- يىرىڭ ياكى قان بولسا
- ئەگەر ئۇ ناھايىتى شىشىپ، قىزىرىپ كەتسە
- ئەگەر تېگىشتە ئىللىق ھېس قىلىنسا
- ئەگەر تېرە قىزىل سىزىقلارغا ئوخشاپ قالسا
ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسىنى بايقىسىڭىز، ئۇلارنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال داۋالىنىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزگە لازىملىق داۋالاش ئۇسۇلىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۆۋرۈك تېشىش ئوپېراتسىيەسىدىن بۇرۇن، ئەستايىدىل ئويلىنىپ، تەجرىبىلىك، ئىشەنچلىك ۋە پاكىز جاي تاللاڭ.
- تېشىش قورالى ئىشلىتىلىدىغان جايلاردىن ساقلىنىڭ. ھەمىشە ستېرىل ئىگنە ئىشلىتىلىدىغان جايغا بېرىڭ.
- تېشىش ئېغىزىنى پۈتۈنلەي ساقايغۇچە (تەخمىنەن 8-10 ھەپتە) ئېھتىيات بىلەن تازىلاڭ. دوختۇر ۋە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ.
- ئەگەر يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى (شىش، يىرىڭ، قاتتىق ئاغرىق، قىزىرىش) بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئاللېرگىيەدىن ساقلىنىش ئۈچۈن، تىتان قاتارلىق بىخەتەر مېتاللاردىن ياسالغان زىبۇزىننەت بۇيۇملىرىنى تاللىغان ياخشى.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ