يېڭى ئانا ياكى ئاتا بولغاندا، كىچىك بالىڭىزنىڭ كۈندىن-كۈنگە چوڭ بولۇۋاتقانلىقىنى كۆرۈشتىنمۇ ھاياجانلىق ئىش يوق، شۇنداقمۇ؟ ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ھەتتا ئەڭ كىچىك ئىشلارمۇ سىزنى قورقۇتۇشى مۇمكىن. «ئوھ، قوشنىمىزدىكى بالا ھازىر ئۆرۈلۈپ كېتىۋاتىدۇ، مېنىڭكى تېخى ئۆرۈلۈپ كەتمىدى؟» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ. ھەممە بوۋاقلار ئوخشاش ئۇسۇلدا ياكى ئوخشاش سۈرئەتتە تەرەققىي قىلمايدۇ. گەرچە ئۇلارنىڭ مەلۇم تەرەققىيات باسقۇچلىرى بولسىمۇ، كىچىك بالىنىڭ سەل بالدۇر ياكى سەل كېچىكىپ قېلىشى نورمال ئەھۋال. ئۆرۈلۈپ كېتىش بوۋاقنىڭ ھاياتىدىكى تۇنجى چوڭ باسقۇچلارنىڭ بىرى. شۇڭا بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا سۆزلەشەيلى.
بالا قاچان ئۆرۈلۈشكە باشلايدۇ؟
بوۋاقلار ئادەتتە 4 ئايلىق بولغاندا ئۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. ئۇلار ئالدى بىلەن بىر تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە تەۋرىنىشكە ئوخشاش ھەرىكەتلەرنى قىلىدۇ. ئاندىن ئۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بوۋاقلار ئالدى بىلەن قورسىقىدىن دۈمبىسىگە ئۆرۈلىدۇ.
بۇ يەردە «قورساق ۋاقتى» ناھايىتى مۇھىم. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قورساق ۋاقتى دېگەنلىك، بوۋاق ئويغاق ۋاقتىدا ئۇنى قورسىقىڭىزغا ئۆرۈش دېگەنلىك. بۇ، تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر قانچە كۈندىن باشلاپ باشلىنىشى مۇمكىن.
قورساق ۋاقتى بوۋاقنىڭ بوينى، بېشى، مۈرىسى ۋە دۈمبە مۇسكۇللىرىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى مەشىق. بۇ ئۇلارغا ئۆرۈلۈپ ئولتۇرۇشقا كۈچ بېرىدۇ.
قورساق ۋاقتى بوۋاقنىڭ سېزىم-ئىدراك، تەڭپۇڭلۇق، كۆرۈش ۋە ھەتتا مەسىلە ھەل قىلىش ماھارىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا، بوۋاققا ھەر كۈنى قورساق ۋاقتى ئۈچۈن ۋاقىت بېرىش ناھايىتى مۇھىم.
بوۋاقنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىشىگە قانداق ياردەم بېرىش كېرەك؟
تەخمىنەن 6 ئايلىق بولغاندا، كۆپىنچە بوۋاقلار ئۆرۈلۈپ كېتەلەيدۇ. ئەمما ئىلگىرى ئېيتقىنىمدەك، ھەممە بوۋاق ئوخشاش ئەمەس. بوۋاقنى ئۆرۈلۈپ كېتىشكە ئىلھاملاندۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
| نېمە قىلسا بولىدۇ؟ | بۇنىڭ ئەۋزەللىكى |
|---|---|
| ئۇنى كۆكسىڭىزدە ساقلاڭ. | ئەگەر بوۋاق قورسىقىنى ياتقۇزۇشنى ياقتۇرمىسا، ئۇنى كۆكسىڭىزگە ياكى قۇچىقىڭىزغا، قورسىقىڭىزنىڭ ئاستىغا قويۇڭ. بۇ بوۋاقنىڭ سىزنى كۆرەلىگەنلىكى ئۈچۈن ئۆزىنى راھەت ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بەزى بوۋاقلار سىزنى كۆرەلمىگەچكە قورسىقىنى ياتقۇزۇشنى ياقتۇرمايدۇ. |
| يەردە ئويناڭ. | بالىڭىز بىلەن يەردە ئولتۇرۇپ پاراڭلىشىڭ، ناخشا ئېيتىڭ ۋە ئويۇنچۇقلار بىلەن ئويناڭ. سىز كۈلگەندە، بالىڭىز ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىدۇ. بۇ، بالىڭىزنىڭ مېڭىسىنىڭ تەرەققىياتىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە سىز بىلەن بالىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىدۇ. |
| ئويۇنچۇق ئىشلىتىڭ. | بوۋاقنىڭ كۆز ئالدىغا بىر ئويۇنچۇق قويۇپ، ئۇنى بېشىنى شۇ تەرەپكە بۇراشقا ئىلھاملاندۇرۇڭ. ئاندىن، ئويۇنچۇقنى ئۇنىڭ ئۆرۈشىنى خالايدىغان يۆنىلىشتە يۆتكەڭ. بوۋاق ئويۇنچۇقنى ئېلىشقا ئۇرۇنغاندا، ئۇ ئۆرۈلۈشكە ئۇرۇنىدۇ. |
| مۇزىكا ۋە رېتىم | قورساق ۋاقتى مەزگىلىدە قىسقا ۋاقىت مۇزىكا قويۇش بوۋاقنىڭ رېتىمغا ماسلىشىپ ھەرىكەت قىلىش ئىقتىدارىنى يېتىلدۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا ئۇلارنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىشىگىمۇ ياردەم بېرىدۇ. |
ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ...
دوختۇرلار بوۋاق 2 ئايلىق بولغاندا كۈنىگە 15-30 مىنۇت قورسىقىنى ئۇخلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. شۇڭا، بوۋاقنىڭ ئۆرۈلۈشكە كۆنۈشى ئۈچۈن كۈن بويى ئازراق ۋاقىت ئاجرىتىڭ.
ئەگەر بوۋاق ئۇيقۇسىدا ئۆرۈلۈپ كەتسە، ئەنسىرەشىڭىز كېرەكمۇ؟
كۈندۈزى بوۋاقنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىشىنى كۆرۈش خۇشاللىق ئىش بولسىمۇ، كېچىسى ئۇيقۇسىدا ئۆرۈلۈپ كېتىشى ئانىلار ئۈچۈن بىر ئاز قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن.
«بوۋاقنى يۈزى بىلەن ئۈستىگە قارىتىپ قويۇشىم كېرەكمۇ؟»
بۇ نۇرغۇن ئانىلار دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. كېچىسى بوۋاققا قارىسىڭىز، ئۇنىڭ قورسىقى ياكى يان تەرىپىگە ئۆرۈلگەنلىكىنى كۆرەلەيسىز. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، ئۇنى ئارقىغا ئۆرۈشنىڭ ھاجىتى يوق . ئۇنى يۈزى بىلەن ئۇخلىتىش ھەمىشە ياخشى پىكىر، ئەمما ئەگەر ئۇ ئۆزى ئۆرۈلسە، بۇ مەسىلە ئەمەس. سەۋەبى، بوۋاقنىڭ ئۆزى ئۆرۈلۈشكە يېتەرلىك كۈچى بار، ئەگەر ئۇنىڭ نەپەس يولى توسۇلۇپ قالسا، ئۇ بېشىنى ئالدىغا-ئارقىغا ھەرىكەتلەندۈرۈپ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلالايدۇ.
ئامېرىكا پېدىئاترىيە ئاكادېمىيىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا، بوۋاقلارنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈش كېسىلى (SIDS)بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بوۋاقنى دۈمبىسىگە قويۇپ ئۇخلاشتۇر. بوۋاقنىڭ قورسىقىغا يېتىپ ئۇخلاش SIDS نىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
«ئەگەر بالا ئۆرۈلۈپ كېتىپ، قىسىلىپ قالغاندەك قىلسا، نېمە قىلىسىز؟»
ئەگەر بوۋاق بەزىدە ئۆرۈلۈپ كېتىپ، ئۆرۈلۈپ كېتىشتە قىينىلىۋاتقاندەك قىلسا، بوۋاقنى ئارقىغا ئۆرۈپ سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ. قورساقنى كۆتۈرۈش ۋاقتىدا، بوۋاقنىڭ بېشىنى كۆتۈرۈشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن، كۆكرىكىنىڭ ئاستىغا كىچىك ياستۇق ياكى دومىلىما لۆڭگە قويسىڭىزمۇ بولىدۇ . بوۋاقنى قورساقنى كۆتۈرۈش ۋاقتىدا ھەرگىز يالغۇز قويماڭ. ئەگەر بوۋاق بۇ ۋاقىتتا ئۇخلاپ قالسا، ئۇنىڭدا SIDS كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار.
بوۋاق ئاغدۇرۇلۇشقا باشلىغاندا بىخەتەرلىككە دىققەت قىلىڭ!
كىچىك بالىڭىز دومىلاپ يۈرگەن دۇنيانى ئېكىسپېدىتسىيە قىلىشقا باشلىغاندا، بىز ئۇلارنىڭ بىخەتەرلىكى توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىشىمىز كېرەك.
| بىخەتەرلىك تەدبىرلىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئوراپ قويۇشنى توختىتىڭ. | بوۋاق ئاغدۇرۇلۇشقا باشلىغان ھامان، ئۇنى ئوراپ قويۇشنى توختىتىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئۇ ئاغدۇرۇلسا، قوللىرىنى ئەركىن ئىشلىتىپ بېشىنى كۆتۈرەلەيدىغان بولۇشى كېرەك. |
| بالا كارىۋىتىنى پاكىز تۇتۇڭ. | بوۋاقنىڭ كارىۋىتىغا يوتقان، ياستۇق ياكى ئويۇنچۇق قاتارلىق نەرسىلەرنى قويماڭ. بۇلار بوغۇلۇپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، بالىنى بەلگىلىك بىر ھالەتتە تۇتۇپ تۇرىدىغان ئۈسكۈنىلەرنى (ئۇيقۇ ھالىتىنى تەڭشىگۈچ) ئىشلىتىشمۇ خەتەرلىك. |
| ئۆسۈشكە دىققەت قىلىڭ. | بوۋاقنىڭ تەرەققىياتىغا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنىڭ بىرەر ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ . |
بۇ ئىشلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ:
سىزنىڭ بوۋىقىڭىز،
- ئەگەر بېشىڭىزنى كۆتۈرمىسىڭىز
- ئەگەر ئولتۇرغاندا بېشىڭىزنى كونترول قىلىشتا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز
- ئەگەر ئويۇنچۇقلارغا قول سوزمىسىڭىز
- ئەگەر قولىڭىزغا دىققەت قىلمىسىڭىز ياكى دائىم مۇشتلىرىڭىزنى چىڭ قىسىپ تۇرسىڭىز
بۇلار تەرەققىيات قالايمىقانچىلىقىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئەگەر سىز بۇنداق ئەھۋالنى كۆرسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال بالىلار دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھەر بىر بوۋاق ئوخشىمايدۇ. بوۋاقنى باشقا بوۋاقلار بىلەن سېلىشتۇرۇشتىن ئەنسىرىمەڭ.
- «قورساق ۋاقتى» بوۋاقنىڭ مۇسكۇللىرىنىڭ كۈچىيىشى ۋە ئۇلارنىڭ ئۆرۈلۈپ كېتىشنى ئۆگىنىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
- بالىڭىزنى ھەمىشە ئارقىسىغا ياتقۇزۇپ ئۇخلاڭ. ئەمما ئەگەر ئۇ ئۆزى ئۆرۈلۈپ كەتسە، ئۇنى ئۆرۈۋېتىشكە ئۇرۇنماڭ.
- بوۋاق ئاغدۇرۇلۇشقا باشلىغاندىن كېيىن، ئۇنى ئوراپ قويۇشنى توختىتىڭ. ياستۇق، يوتقان ياكى ئويۇنچۇق قاتارلىق نەرسىلەرنى كارىۋاتقا قويماڭ.
- ئەگەر بوۋاقنىڭ تەرەققىياتىدا كېچىكىش ياكى ئىلگىرىكى قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشىنى بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىشنى ئۇنتۇماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ