Чи порушує ваше особисте життя алергія? (Алергічний риніт)

У вас алергія? Якщо так, то ви, мабуть, знайомі з цим. Ви постійно чхаєте, у вас сльозяться очі, нежить, закладений ніс і важко дихати. Тож, коли ви перебуваєте в такій складній ситуації, вам не хочеться кохатися чи займатися сексом зі своїм партнером , чи не так? Це цілком нормально. Але багато людей не люблять про це говорити. Але давайте поговоримо про це відкрито сьогодні.

Чи справді існує зв'язок між алергією та сексуальним життям?

Так. Це не просто здогадка. Нещодавнє медичне дослідження підтвердило це. 83% людей із хронічною алергією, також відомою як «алергічний риніт» або «сінна лихоманка», сказали, що коли їхня алергія погіршується, це безпосередньо впливає на їхнє сексуальне життя. Також близько 17% сказали, що ця алергія є великою перешкодою для їхнього сексуального життя.

Найчастіше, коли ми йдемо до лікаря, ми говоримо лише про такі речі, як чхання, закладеність носа та втома. Але ми вагаємося говорити про вплив на наше сексуальне життя. Але це також дуже важлива частина якості нашого життя.

Чому тобі не хочеться кохатися, коли в тебе алергія?

Для цього є кілька причин . Давайте розглянемо, які вони.

• Фізичний дискомфорт: уявіть, у вас постійно тече з носа, очі червоні, і вам важко дихати. Вам же не хочеться цілувати чи обіймати когось у такий момент, чи не так? Фізичний дискомфорт не створює почуття прихильності. Простіше кажучи, коли ваше тіло погано почувається, ваш розум не зосереджується на цих речах.

• Втома та безсоння: Багато людей з алергією погано сплять вночі. У них проблеми з диханням, бо ніс закладений, і вони хропуть. Тому вони втомлені весь день. Коли вони лягають спати ввечері, все, чого вони хочуть, це трохи поспати, а не кохатися.

• Втрата нюху: це те, про що багато людей не знають. Запах має величезний вплив на сексуальний потяг. Хімічні речовини, які називаються «феромонами», що виділяються нашим організмом, допомагають привабити партнера. Тому, якщо ваш ніс закладений через алергію і ви не можете відчувати запахи, цей потяг може зменшитися.

Добре, то що нам з цим робити?

Це може призвести до кількох речей. Давайте поговоримо про них по порядку.

Перше і найголовніше: уникайте речей, які викликають алергію.

Найкраще лікування алергії — це з’ясувати її причину та максимально уникати її. Щоб точно з’ясувати, на що у вас алергія, ви можете звернутися до лікаря та пройти тест на алергію.

• Домашні тварини: Багато хто з нас дуже любить собак і котів. Бувають випадки, коли ми дозволяємо їм спати в наших ліжках. Але якщо у вас алергія на пил або шерсть тварин, дуже важливо не брати домашніх тварин до спальні . Принаймні, переконайтеся, що вони не заходять до вашого ліжка.

• Пилок: Якщо у вас алергія на такі речі, як трава та пилок, тримайте вікна у спальні якомога частіше зачиненими. Якщо ви користуєтеся кондиціонером, увімкніть його в режим «рециркуляції». Також миття тіла та носіння чистого одягу перед сном може допомогти видалити пилок, який накопичився на вашому тілі та волоссі протягом дня.

Чи потрібно бути обережним з їжею та напоями?

Так. Іноді, навіть якщо ви не вважаєте, що у вас харчова алергія, певні продукти можуть спровокувати її. Це називається «синдромом оральної алергії». Це трапляється, коли білки в деяких фруктах та овочах схожі на білки в пилку, на який у вас алергія. Тоді організм реагує на обидва продукти однаково.

Але пам’ятайте, що цей ефект часто втрачається, якщо ці продукти ретельно приготувати, консервувати або зберігати їх у холодильнику.

Якщо ви вживаєте ліки, знайте ці речі

Багато людей використовують безрецептурні ліки від алергії. Прикладами є Бенадрил, Зіртек, Кларитин, назальні спреї та очні краплі. Хоча вони можуть забезпечити тимчасове полегшення, вони можуть мати побічні ефекти.

Деякі ліки від алергії, особливо Бенадрил, можуть викликати сонливість . Такі ліки, як Судафед, можуть викликати дискомфорт і неспокій. Ще один важливий момент полягає в тому, що ці антигістамінні препарати висушують організм. Це означає, що окрім висушування слизу, жіночі вагіни також можуть стати сухими. Це може зробити секс болючим. Це може ще більше зменшити сексуальне бажання.

На щастя, зараз існують дуже ефективні ліки, які не мають цих побічних ефектів. Лікар може призначити ліки, що не викликають сонливості, або назальні спреї, такі як «(Флоназе)» або «(Назонекс)». Вони можуть значною мірою допомогти контролювати такі симптоми, як закладеність носа, чхання та свербіж очей.

Якщо симптоми дуже сильні, існує також метод лікування «імунотерапія», тобто ін’єкції від алергії.

Чи є речі, які можна робити без ліків?

Так, безумовно.

• Промивання пазух: промивання внутрішньої частини носа розчином солоної води може допомогти зменшити закладеність і дискомфорт. Для цього можна використовувати пристрій, такий як неті-пот або навіть звичайний шприц.
• Коригування навколишнього середовища: Якщо у вас алергія на пил, приберіть килими з дому. Краще використовувати жалюзі замість тканинних штор для вікон.