Чи є погана поведінка вашої дитини нормальною? Чи це СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності)?

Маленькі діти не є винятком. Вони мають труднощі, коли їх просять сісти на стілець, тікають, коли просять піти, і починають гратися з іграшками, коли ви намагаєтеся їх прибрати. Це цілком нормальні речі. Але іноді така поведінка є чимось більшим, ніж просто звичайним бешкетуванням, вона може бути симптомом стану, який називається синдромом дефіциту уваги та гіперактивності, або, як ми всі його знаємо, СДУГ ( синдром дефіциту уваги та гіперактивності ) . То як же нам зрозуміти різницю між цими двома станами? Спостерігаючи за рівнем бешкетування вашої дитини та її здатністю підтримувати увагу, ми можемо зрозуміти, чи є це нормальною поведінкою для її віку, чи станом, що потребує спеціальної підтримки.

Існує три основні типи СДУГ.

Простіше кажучи, дітей із СДУГ можна розділити на три основні категорії.

• Гіперактивність /Імпульсивність: основними симптомами є надмірна метушня та нездатність контролювати імпульси.
• Неуважність : основним симптомом є нездатність зосередитися.
• Поєднання: Характеристики обох вищезгаданих типів спостерігаються разом.

Давайте тепер поговоримо про кожен із цих типів трохи детальніше.

Гіперактивність або гіперактивність

Маленьким дітям важко всидіти на одному місці. Вони дуже допитливі до світу. Але якщо ваша дитина постійно метушиться, бігає та стрибає так, що це не відповідає тому, де вона знаходиться або що вона робить, це може бути ознакою гіперактивності.

Характерні риси гіперактивної дитини:

• Навіть у будинку вони кричать, бігають і граються.
• Сидіти на одному місці, наприклад, під час їжі чи навчання, дуже важко.
• Вони постійно ворушать руками та ногами, видають звуки пальцями та крутяться вперед і назад.
• Оскільки воно рухається так швидко, воно часто натикається на речі та людей.
• Під час гри ви схильні грати трохи занадто швидко та грубо.
• Завжди говорить. Відповідає на запитання, перш ніж вони закінчать, перебиває інших, коли вони говорять.
• Я швидко злюся через дрібниці.

Навіть якщо маленькі діти (підлітки) можуть деякий час сидіти на одному місці, якщо у них СДУГ, їм буде важко сидіти на стільці або намагатися щось робити руками.

Дефіцит уваги (Які характеристики неуважності ?

У маленьких дітей тривалість концентрації уваги коротша, ніж у дорослих. Це нормально. З віком ця здатність поступово зростає. Але якщо у вашої дитини проблеми з увагою, ви можете помітити такі симптоми:

• Навіть найменша річ може вас відволікти.
• Як тільки щось почнеш, тобі швидко набридне.
• Дуже важко підтримувати порядок у своїх речах та книгах.
• Через поспіх я часто роблю дрібні помилки.
• Вони часто гублять свої речі та забувають, куди їх поклали.
• Навіть якщо здається, що вони слухають, коли говорять, насправді вони не слухають.
• Невиконання домашніх завдань або дрібних завдань.

Імпульсивна поведінка та поганий контроль імпульсів

Самоконтроль у дітей швидко розвивається у віці від 5 до 6 років. Якщо вашій дитині важко контролювати свої імпульси, це може бути пов'язано з:

• Робити дивні речі, щоб привернути увагу інших людей.
• Важко дотримуватися правил.
• Може бути трохи агресивним.
• Вони відчувають великий смуток і розлад, коли роблять помилку або коли хтось їх критикує.
• Вони не розуміють, як їхні слова чи дії впливають на інших.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо ваша дитина іноді може залишатися на одному місці, бути уважною та контролювати свої імпульси, це може бути нормальним явищем для цього віку. Але якщо ці речі є проблемою постійно — вдома, в школі, з друзями, скрізь — це може бути СДУГ. СДУГ — поширений стан. Але є й інші проблеми зі здоров’ям, які можуть спричиняти подібні симптоми.

• Порушення слуху
• Розлади навчання
• Тривога або депресія
• Проблеми зі сном (наприклад, апное сну або недостатній сон)

Як дізнатися, чи є у вас СДУГ? (Оцінювання)

Не існує єдиного аналізу крові чи УЗД, який би міг точно сказати, чи є у вас СДУГ. Лікар проведе ретельне обстеження. 1. Фізикальний огляд: Дитину перевірять на такі показники, як зір та слух, а також шукатимуть інші фізичні причини цих симптомів. 2.Збір інформації: Лікар поговорить з вами та вчителями вашої дитини. Він перегляне шкільну документацію та медичні записи вашої дитини. 3. Шкали оцінювання: Чітке уявлення про моделі поведінки вашої дитини створюється за допомогою анкет (шкал оцінювання), які заповнюють батьки та вчителі. Тільки після того, як усе це буде зібрано, лікар дійде висновку про те, чи є у дитини СДУГ.

Які методи лікування?

Лікування зазвичай включає поєднання поведінкової терапії та медикаментозного лікування .

Управління поведінкою

Для дітей віком до 6 років батькам рекомендується пройти навчання з управління поведінкою, перш ніж давати ліки. Терапевт навчає батьків, як допомогти своїй дитині змінити її поведінку, як підтримувати дисципліну та як підбадьорювати.

Ліки

Для дітей старшого віку поведінкова терапія часто поєднується з медикаментозним лікуванням. Це два основні типи.

• Стимулятори: це найчастіше використовувані препарати. Вони підвищують увагу мозку та мотиваційну хімічну речовину дофамін, яка швидко контролює симптоми. Прикладами є метилфенідат та амфетамін . Однак вони можуть викликати побічні ефекти, такі як втрата апетиту та безсоння. Вкрай важливо використовувати ці препарати лише за призначенням лікаря та у правильному дозуванні.

• Нестимулятори: їх використовують, якщо стимулятори не допомагають. Прикладами є атомоксетин і гуанфацин. Вони починають діяти трохи довше, але їхній ефект може тривати близько 24 годин.

Що ще ми можемо зробити як батьки?

• Зосередьтеся на здоровому: діти з СДУГ люблять ризикувати. Замість того, щоб відмовляти їх, навчіть їх розрізняти хороші та погані ризики. Наприклад, добре тренуватися за правилами занять бойовими мистецтвами, але погано битися з іншими в школі.
• Допоможіть їм бути соціальними: Цим дітям може бути важко заводити друзів, оскільки вони можуть не розуміти соціальних сигналів. Тому створіть для них можливості для спілкування з однолітками. Коли вони це роблять, обирайте короткочасні заняття з чіткими правилами.
• Обмежте вільний час: чим зайнятіша дитина, тим менша ймовірність того, що вона буде вдаватися до поганої поведінки. Занадто багато часу, проведеного за переглядом телевізора та комп’ютерними іграми, може посилити симптоми СДУГ .
• Цінуйте та заохочуйте маленькі перемоги:Ставте перед дитиною невеликі, досяжні цілі. Наприклад, замість того, щоб казати: «Я хочу отримати оцінку «Відмінно» чи «Четверти» в табелі успішності», дайте їй невелику мету, наприклад: «Давайте сьогодні закінчимо домашнє завдання». Хваліть її, коли вона це робить.
• Складіть хороший план: разом зі своїм лікарем розробіть план лікування, який підійде вашій дитині. Цей план має включати ліки, терапію, а також вашу любов і підтримку.