Чи траплялося вам коли-небудь відчувати раптовий біль у грудях і думати: «О Боже, невже це серцевий напад?» Ми всі трохи панікуємо, коли відчуваємо біль у грудях. Але спочатку потрібно зрозуміти, що не всякий біль у грудях є ознакою серцевого нападу . Іноді такий біль спричинений станом, який називається «реберцехондрит». Тож давайте поговоримо про це сьогодні трохи детальніше , чи не так?

Що саме таке костохондрит?

Простіше кажучи, реберно-хондрит – це запалення хряща, де ваші ребра з’єднуються з плоскою кісткою посередині грудної клітки (грудиною). Суглоби, де ці ребра з’єднуються з грудиною, називаються «реберно-хондральними суглобами». Це міцні та міцні суглоби. Це пояснюється тим, що ці суглоби допомагають грудній клітці захищати життєво важливі органи, такі як серце та легені, всередині грудної клітки.

Отже, коли ці хрящі запалюються, ви можете відчувати сильний біль під час дихання або легкого руху грудної клітки. Цей біль може початися раптово або поступово посилюватися та поширюватися по всій грудній клітці.

Багато людей думають, що серцевий напад – це перше, про що вони думають, коли відчувають біль у грудях. Але пам’ятайте, що існує дві основні причини серцевих нападів та дві основні причини реберного хондріту. Наявність реберного хондріту не означає, що у вас буде серцевий напад. Однак, якщо у вас біль у грудях, особливо якщо він не минає через кілька днів, найкраще звернутися до лікаря та пройти обстеження.

Наскільки поширений цей стан, який називається костохондритом?

Фактично, значна кількість людей, які звертаються до лікарів із болем у грудях, мають стан, який називається костохондріт. Дослідники підрахували, що до третини людей, які звертаються до лікаря з болем у грудях, можуть мати цей стан.

Які симптоми костохондріту?

Основним і найпоширенішим симптомом є біль у грудях .

Як саме відчувається цей біль?

Біль відчувається по-різному у кожного. Костохондрит зазвичай відчувається як щільний, тугий біль у грудях біля ребер. Якщо ви рухаєте грудною кліткою або повертаєте тіло, біль може раптово стати гострим, як ніж. Цей біль може посилюватися при певних діях. Наприклад:

• Під час дихання, особливо під час глибокого вдиху або гучного дихання.
• При кашлі, чханні або блювоті.
• При скручуванні.
• Коли ти простягаєш руку, щоб підняти щось, що вище тебе.
• Коли тебе хтось обіймає.
• Під час фізичних вправ.
• Коли спиш на боці, де відчуваєш біль.

Які фактори сприяють розвитку костохондріту?

Лікарі досі не знають точно, що викликає костохондріт. Але деякі лікарі вважають, що його можуть спричинити невеликі, довготривалі удари (так звані мікротравми) по ребрах. Ці мікротравми можуть виникати, коли:

• Травми грудної клітки або ребер.
• Дуже гучний кашель та блювота.
• Інфекції грудної клітки.
• Постійні заняття фізичними вправами, спортом або фізично вимоглива робота чи хобі без належного відпочинку.
• Раптове заняття фізичною активністю, якого ви раніше не робили (наприклад, раптовий початок інтенсивних фізичних вправ або переїзд до будинку друга та підняття важких предметів протягом кількох днів).

Хто найбільше ризикує розвинути цей стан?

Реберцехондрит може розвинутися у будь-кого, але деякі люди мають підвищений ризик:

• Спортсмени, які займаються контактними видами спорту.
• Люди, які працюють на роботах, що потребують великих фізичних навантажень.
• Бути жінкою.
• Деякі етнічні групи, наприклад, дослідження показують, що латиноамериканці мають підвищений ризик.

Чи може костохондрит викликати інші ускладнення?

Костохондрит зазвичай не викликає серйозних ускладнень. Однак іноді він може бути ознакою такого захворювання, як артрит, особливо анкілозуючого спондиліту.

Як лікарі точно діагностують це захворювання?

Костохондрит зазвичай діагностується за допомогою методу, який називається «діагностика виключення». Це означає, що лікар спочатку огляне вас, проведе аналізи, щоб переконатися у відсутності інших серйозних захворювань, а потім поставить діагноз костохондриту.

Ваш лікар діагностує це за допомогою фізичного огляду.

• Він обмацає ваші груди та ребра, щоб переконатися, що з ними все гаразд.
• Можливо, тобі варто трохи натиснути на груди, щоб побачити, наскільки ти чутлива і де саме найбільше болить.
• Вони також перевірять наявність інших травм або захворювань, які можуть спричиняти ваші симптоми.

Вам також може знадобитися здати аналіз крові , щоб перевірити наявність інфекції.

Немає спеціального методу візуалізації, який може точно визначити, чи є у вас костохондріт. Однак ваш лікар може використовувати деякі методи візуалізації, щоб перевірити інші причини болю в ребрах. Найпоширенішими тестами є:

• Рентген грудної клітки.
• КТ (комп'ютерна томографія (КТ)).
• МРТ (магнітно-резонансна томографія (МРТ)).
• Ультразвукове дослідження.
• ЕКГ-тест (електрокардіограма (ЕКГ)).

Які методи лікування костохондріту?

Найпоширенішим методом лікування реберно-хондриту є забезпечення грудної клітки та грудної клітки достатнього відпочинку. Найкраще, що ви можете зробити при реберно-хондриті, це дати набряклим, болючим реберно-хондральним суглобам час загоїтися.

Безрецептурні (OTC) ліки, такі як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) або ацетамінофен, можуть допомогти полегшити біль. Однак, перш ніж приймати знеболювальні препарати більше десяти днів поспіль, краще проконсультуватися з лікарем.

Дуже рідко, якщо ваші симптоми не покращуються через кілька тижнів, лікар може ввести ліки під назвою кортикостероїд у набряклі суглоби. Це зменшить набряк.

У деяких людей костохондрит проходить без будь-якого лікування. Але не думайте, що «він пройде сам по собі». Якщо ви відчуваєте біль у грудях, негайно зверніться до лікаря.

Як ми можемо захистити себе від цього стану, який називається костохондріт?

Оскільки ми точно не знаємо, що викликає костохондрит, важко сказати, як повністю захистити себе від нього.

Але загалом уникайте зайвого тиску чи напруження грудної клітки та ребер. Не забувайте давати своєму тілу відпочинок, необхідний для відновлення після напруженої фізичної активності.

Що станеться, якщо у мене костохондрит? Чого мені очікувати?

Пам’ятайте, що якщо у вас костохондрит, ви можете повністю одужати . Як тільки набряк спаде, ви зможете повернутися до всіх своїх звичайних справ без будь-яких довгострокових наслідків.

Найскладніше у костохондриті полягає в тому, що люди часто думають, що у них серцевий напад через біль у грудях. Тому, якщо у вас з'являються будь-які нові симптоми, важливо негайно звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це не серйозно.

Скільки часу знадобиться, щоб це загоїлося?

Костохондрит зазвичай короткочасний. У більшості людей симптоми тривають від кількох днів до кількох тижнів. Дуже рідко він може тривати місяцями.

Більшості людей стає краще після відпочинку та прийому знеболювальних. Якщо біль у ребрах не минає після кількох тижнів лікування, зверніться до лікаря.

Навіть після одужання цього стану існує невелика ймовірність його рецидиву.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо у вас виникнуть будь-які нові симптоми або зміни в грудях або навколишній області, особливо новий біль , негайно зверніться до лікаря. Хоча костохондрит зазвичай не є небезпечним, важливо якомога швидше виключити інші серйозні захворювання.

Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Якщо ви вважаєте, що у вас симптоми серцевого нападу , негайно зателефонуйте за номером 1990 (або за місцевим номером екстреної допомоги) або зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги. Ці симптоми:

• Утруднене дихання (задишка) або задишка.
• Нудота або розлад шлунка.
• Відчуття серцебиття.
• Почуття страху, відчуття, що станеться щось погане («неминуча загибель»).
• Потовиділення.
• Запаморочення (вертиго) або відчуття обертання.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Чи є у мене реберний хондріт або інша проблема з ребрами?
• Які аналізи мені доведеться пройти?
• Скільки часу знадобиться, щоб це загоїлося?
• Яких видів діяльності слід уникати, доки я не одужаю?
• Коли я можу знову почати займатися фізичною активністю, такою як спорт?

Яка різниця між костохондритом та синдромом Тітце?

Синдром Тітце – це стан, дуже схожий на реберно-хондріт. Це ще один тип набряку, який виникає в реберно-хондральних суглобах.

Основна відмінність між ними полягає в набряку та ребрах, які зазвичай уражаються.

• Синдром Тітце викликає біль, чутливість та набряк (утворення ущільнення, яке можна намацати) в ураженому реберно-хондральному суглобі. Зазвичай він вражає ребра біля верхньої частини грудної клітки, біля плечей — друге або третє ребро.
• Симптоми костохондриту дуже схожі на синдром Тітце. Однак при костохондриті немає набряку, який можна побачити чи відчути. Зазвичай він вражає ребра внизу грудної клітки — від другого до п'ятого ребра.

Костохондрит і синдром Тітце настільки схожі, що їх іноді можна сплутати. Гарна новина полягає в тому, що обидва захворювання лікуються та діагностуються однаково. Якщо у вас є біль або набряк у грудях або навколо них, зверніться до лікаря.

Чому болять ребра? Які ще можуть бути причини?

Існує багато станів і травм, які можуть спричинити біль у ребрах. Окрім костохондріту або синдрому Тітце, деякі інші причини болю в ребрах включають:

• Переломи ребер.
• ГЕРХ (хронічний кислотний рефлюкс).
• Ковід-19 (COVID-19).
• Фіброміалгія.
• Вовчак.

Зверніться до лікаря, якщо у вас з'явилися нові симптоми в області ребер або грудної клітки. Костохондрит зазвичай не викликає болю в грудях або м'язах.

Біль під час дихання або руху може бути дуже неприємним. Особливо, коли біль знаходиться в грудях, прямо біля ребер. На щастя, костохондрит зазвичай не є ознакою чогось небезпечного чи серйозного. Але це не означає, що біль у ребрах – це брехня.

Щойно ви відчуєте біль у грудях, зверніться до лікаря. Він допоможе вам зрозуміти його причину, як допомогти вашому організму одужати та на що звернути увагу, доки ви не одужаєте.

Нарешті, найважливіше, що слід пам’ятати (головне повідомлення)

Добре, ми багато говорили про костохондрит. Найважливіше пам'ятати, що коли у вас болить грудна клітка, не панікуйте. Але й не ігноруйте це.

• Костохондрит – поширене та зазвичай безпечне захворювання.
• Цей стан можна вилікувати за допомогою повноцінного відпочинку та, за необхідності, прийому знеболювальних препаратів.
• Однак, якщо у вас біль у грудях, обов’язково зверніться за медичною допомогою, щоб переконатися, що це не щось серйозне, як-от серцевий напад.
• Дотримання вказівок лікаря дуже важливо для швидкого одужання.

Бажаю вам міцного здоров'я!

` Реберця, біль у грудях, біль у ребрах, набряк хряща, задишка, фізичне навантаження, медична консультація