Хтось із ваших близьких втрачає пам'ять? Як розпізнати деменцію?

Ви коли-небудь помічали, що літня людина у вашому домі, можливо, ваша мати, батько, бабуся чи дідусь, все частіше забуває речі? Це нормально відчувати страх, коли ви бачите такі речі, як раптові запинання під час розмови, труднощі з виконанням простих завдань та іноді гнів, коли сидите. Багато людей думають, що це нормальне явище, яке відбувається з віком. Але це може бути початком хвороби, яка називається деменцією . Тож сьогодні ми поговоримо про те, як лікарі діагностують цей стан, який називається деменцією .

Деменцію неможливо діагностувати за допомогою одного тесту.

Перше, що потрібно зрозуміти, це те, що деменцію не можна діагностувати за допомогою аналізу крові, як діабет . Це багатоетапний процес. Ваш лікар проведе серію тестів, щоб оцінити здатність вашої близької людини до мислення, функцію нервової системи та структуру мозку. Потім він збере всю цю інформацію, щоб визначити, чи є у неї деменція.

Кілька інших спеціалістів можуть приєднатися до вашого сімейного лікаря в цій подорожі.

• Невролог : лікар , який спеціалізується на головному мозку та нервовій системі.
• Психіатр: лікар, який спеціалізується на психічному здоров'ї .
• Спеціаліст з пам'яті та психічного функціонування (психолог або нейропсихолог): людина, яка глибоко досліджує здібності мислення та запам'ятовування.
• Геріатр: лікар , який спеціалізується на проблемах зі здоров'ям людей похилого віку.

Що відбувається перше, коли ви йдете до лікаря?

Ваш сімейний лікар, ймовірно, спочатку проведе фізичний огляд і задасть вам і пацієнту кілька запитань про його історію хвороби.

• Чи є у вашій родині хтось із вас хворий на деменцію?
• Коли почалися ці симптоми?
• Ви помітили якісь зміни в поведінці чи особистості?
• Чи є якісь інші захворювання? Які ліки використовуються?

Важливо те, що людина з деменцією може не усвідомлювати свій стан. Тому лікар обов’язково поставить ті ж самі запитання близькому члену сім’ї чи другу, такому як ви, щоб отримати інформацію.

Основні тести для діагностики деменції

Лікар робить висновок, поєднуючи інформацію не лише з одного тесту, а з кількох типів тестів. Давайте подивимося, що це таке.

Когнітивні тести

Це схоже на невеликі вікторини. Лікар може попросити вас одягнути годинник і відмічати на ньому час, або попросити вас запам'ятати кілька слів і повторити їх, або попросити вас порахувати у зворотному порядку по 7 секунд, починаючи зі 100. Це може дати вам приблизне уявлення про те, чи є якісь недоліки у вашій здатності до мислення.

Неврологічні тести

Лікар постукає по вашому коліну невеликим гумовим молотком, щоб перевірити рефлекси. Він попросить вас стати із заплющеними очима та торкнутися пальцем кінчика носа. Це дасть вам гарне уявлення про те, як працює ваша нервова система.

Аналізи крові та сканування мозку

Простий аналіз крові може виявити такі речі, як дефіцит вітаміну B12 або проблеми зі щитовидною залозою. Ці стани також можуть спричинити втрату пам'яті. А спеціальні аналізи крові тепер можуть шукати білки, які називаються бета-амілоїдом і тау-білком (p-tau217), що накопичуються в мозку. Вони можуть допомогти діагностувати хворобу Альцгеймера .

Існує кілька видів сканування мозку:

• КТ: серія рентгенівських знімків об'єднується для створення повної картини мозку.
• МРТ-сканування: використовує сильні магніти та радіохвилі для отримання дуже чітких зображень мозку та навколишніх тканин.
• ПЕТ-сканування: показує активність мозку та може перевірити наявність амілоїдного білка, який пов'язаний з хворобою Альцгеймера.

Давайте підготуємося перед тим, як піти до лікаря.

Якщо ви підготуєте ці речі до візиту до лікаря, це буде для вас великою допомогою.

• Список симптомів: Запишіть усі симптоми, які ви відчуваєте, навіть якщо вони не пов'язані з деменцією.
• Нещодавній стрес або значні зміни в житті: такі речі, як вихід на пенсію, смерть близької людини.
• Усі ліки, що вживаються: Запишіть усі ліки, призначені вашим лікарем, включаючи вітаміни, панадол та аюрведичні препарати, разом із дозуванням.
• Список питань, які слід поставити: Ви можете забути деякі речі, коли побачите лікаря, тому запишіть свої питання заздалегідь.

Часті запитання (FAQ)

Чи можна запобігти деменції?

Хоча повністю запобігти цьому неможливо, є речі, які можна зробити, щоб зменшити ризик.

• Підтримка здорової ваги.
• Контроль артеріального тиску та діабету.
• Регулярні фізичні вправи.
• Підтримуйте активність мозку за допомогою таких речей, як вивчення чогось нового та читання книг.
• Бути соціальним та взаємодіяти з іншими.
• Добре висипайтеся щодня.
• Уникайте куріння та вживання алкоголю.
• Захист голови від падінь.
• Лікування порушень слуху та зору.

Які перші ознаки деменції?

Деякі поширені симптоми, що спостерігаються на ранніх стадіях:

• Часте забування речей.
• Складнощі з плануванням та організацією чогось.
• Складнощі з підбором слів під час мовлення.
• Раптова плутанина щодо того, де і коли.
• Незрозумілі зміни настрою та поведінки.

Чи існує спеціальна дієта для людей з деменцією?

Немає спеціальної дієти для лікування деменції, але деякі дослідження показують, що дотримання середземноморської дієти може бути корисним. Ця дієта зосереджена на овочах, фруктах, рибі, корисних оліях (таких як оливкова олія), а також зернових та горіхах з високим вмістом клітковини.