Коли у вас з'являється новачок, однією з речей, яких ви, як мати чи батько , з нетерпінням чекаєте, є підготовка кімнати для малюка. Дитяче ліжечко також чудово прикрашене найкрасивішими прикрасами, іграшками та барвистими стінами. Часто, коли ми купуємо постільну білизну для ліжечка, у комплекті йде гарна, м’яка деталь, схожа на подушечку, яку можна прив’язати вздовж огорожі ліжечка. Ми називаємо їх «бортиками для ліжечка». Але чи справді вони безпечні для вашого малюка? Давайте поговоримо про це сьогодні.
Що таке «бортики для дитячих ліжечок»? Чому вони небезпечні?
Простіше кажучи, ці «бортики для ліжечка» розроблені для того, щоб немовлята не застрягали в прутках ліжечка під час сну. Хоча ідея чудова, правда полягає в тому, що ці бортики небезпечні для новонароджених та маленьких дітей. Навіть провідні світові організації з охорони здоров’я дітей попереджають про серйозну небезпеку, яку вони становлять.
Основний ризик – це задуха . Уявіть, що станеться, якщо дитина перевернеться під час сну і застрягне обличчям у цьому м’якому бортику? Новонароджена дитина не має сил чи розуміння, щоб відірвати голову та врятуватися, коли їй важко дихати. Тож не лише бортики, а й будь-який м’який, набитий предмет у ліжечку, наприклад, подушки, великі ковдри, іграшки, може становити велику небезпеку для дитини.
Безпека дитини понад усе. Ми завжди повинні думати про те, наскільки це безпечно для дитини, а не про те, наскільки гарне ліжечко.
Правила ABC, яких ми повинні дотримуватися, щоб наша дитина спала безпечно
Всесвітньо відомі організації, такі як Американська академія педіатрії, на основі досліджень щодо запобігання дитячій смертності запропонували простий метод безпечного сну. Ми можемо легко запам'ятати це як правило ABC.
Це означає:
- А для Alone
- B для спини ( догори ногами )
- C для ліжечка
А - Сам
Це означає, що дитина повинна спати сама в ліжечку. Це означає, що ніхто інший не повинен спати з дитиною. Також не варто класти в ліжечко додаткові ковдри, подушки, іграшки та особливо бортики для ліжечка . Чим порожніше ліжечко, тим безпечніше воно для дитини.
B - Спина (догори ногами)
Найбезпечніше положення для сну новонародженого – на спині.Укладання дитини спати. Як ми вже обговорювали раніше, немовлята не мають сили відвернути голову, якщо їхні дихальні шляхи заблоковані. Сон на спині значно знижує цей ризик. Поки ваша дитина трохи не підросте і не зможе самостійно перевертатися, слід укладати її спати на спині.
C - Дитяче ліжечко
Ваша дитина повинна спати лише в безпечному ліжечку, колисці або манежі, спеціально розроблених для немовлят. Уникайте спати дитині на дивані, у дорослому ліжку або на шезлонгу.
Але ось одне, що варто сказати. Хоча безпечніше спати в окремому ліжку, немає нічого поганого в тому, щоб спати в одній кімнаті . Насправді це гарна ідея. Особливо матерям, що годують грудьми, легше вставати вночі, щоб погодувати. Крім того, оскільки дитина поруч, ви можете швидко дізнатися, чи є у неї якісь проблеми. Найголовніше, що навіть якщо ви перебуваєте в одній кімнаті, дитина повинна спати у своєму ліжечку.
Що можна і чого не можна робити для безпечного сну
Окрім правила ABC, нам потрібно врахувати ще кілька речей, щоб забезпечити комфортний та безпечний сон нашої дитини. Щоб чітко зрозуміти ці речі, дивіться таблицю нижче.
| Що робити (Що робити) ✅ | Чого не робити ❌ |
|---|---|
| Жорсткий матрац: Для дитячого ліжечка слід використовувати жорсткий, добре підігнаний матрац. Якщо ви збираєтеся покласти на нього простирадло, воно також має бути на ремінці. | Уникайте м’яких речей: матрац не повинен бути надто м’яким. Якщо дитина відчуває, що провалюється в нього, коли спить на ньому, то цей матрац не підходить. Не кладіть у ліжечко подушки, ковдри, бортики чи великі іграшки. |
| Комфортна температура: Підтримуйте комфортну для вашої дитини температуру в кімнаті. Якщо вашій дитині холодно вночі, одягніть шкарпетки замість ковдри або одягніть дитину в щільно прилягаючий одяг, наприклад, піжаму. | Не перегрівайте свій організм:Ковдри становлять ризик задухи. Також не варто надмірно одягати дитину, щоб вона не перегрілася. |
| Давайте пустушку: Деякі дослідження показують, що давання пустушки перед сном та під час денного сну може зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). | Не змушуйте: Якщо вашій дитині не подобається суп, не намагайтеся силоміць її їсти. Також не вішайте суп на ремінець так, щоб він звисав їй на шию. |
| Грудне вигодовування: Якщо можливо, годуйте дитину грудьми. Грудне вигодовування – найкраще харчування для вашої дитини. Також було виявлено, що воно знижує ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). | Уникайте куріння: куріння поруч із дитиною дуже шкідливе. Куріння поруч із дитиною (пасивне куріння) та куріння на одязі, стінах та іграшках (третє куріння) також підвищують ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). |
Якщо у вас є додаткові запитання чи занепокоєння з цього приводу, не соромтеся звернутися до свого сімейного лікаря або педіатра. Вони нададуть вам найкращі рекомендації.
Повідомлення на винос
- Бортики для ліжечка та будь-які м’які предмети в ліжечку, такі як подушки та ковдри, дуже небезпечні, оскільки можуть спричинити задуху у дитини.
- Завжди пам'ятайте правило безпечного сну дитини: сам , на спині , в ліжечку .
- Все, що вам потрібно для ліжечка, це твердий матрац і добре підібрана ковдра.
- Безпечніше одягнути на дитину спальний мішок/піжаму, ніж загортати її в ковдри, бо їй холодно.
- Тримайте дитину повністю подалі від курців та задимлених приміщень.
- Якщо у вас є якісь сумніви, зверніться до лікаря, щоб їх вирішити.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар