Ви коли-небудь замислювалися про свою печінку? Хоча ми часто говоримо про такі речі, як серце та мозок, печінка також є дивовижним органом, який тихо, але незамінно виконує величезну кількість роботи в нашому тілі. Вона як тихий працівник у нашому тілі. Тож сьогодні ми поговоримо трохи детальніше про нашу подругу печінку, її роботу, проблеми, які вона може спричинити, і як за нею доглядати, гаразд?

Що ж таке печінка?

Простіше кажучи, печінка — це дуже важливий орган у нашому тілі, а також залоза . Це означає, що вона функціонує як орган, так і залоза, яка виробляє такі речі, як білки та гормони , необхідні організму.

Уявіть, що печінка схожа на губку, клиноподібної форми, червонувато-коричневого кольору та розміром приблизно з футбольний м'яч . Однак цей розмір може змінюватися залежно від вашого зросту та ваги. Печінка дорослої людини важить близько 1,3 кілограма, що робить її найбільшим органом у нашому тілі.

Найчастіше печінка розташована з правого боку нашого тіла, трохи нижче ребер. Однак існує дуже рідкісний стан під назвою «(Situs Inversus)», при якому у деяких людей печінка може розташовуватися з лівого боку.

У медицині ми називаємо захворювання, пов'язані з печінкою, «печінковими» захворюваннями. Лікарів, які спеціалізуються на печінці, ми називаємо «гепатологами».

Отже, яку ж послугу ця печінка надає нашому організму?

Ой! Печінка виконує сотні функцій. Але давайте поговоримо про кілька найважливіших, найважливіших для виживання функцій :

• Очищає кров: кожен токсин , який накопичується в нашій кровіГоловна робота печінки — виводити токсини, тобто речовини, шкідливі для організму, та очищати кров. Вона ніби суперфільтр у нашому організмі.
• Видаляє старі еритроцити : Коли еритроцити в нашій крові старіють, печінка їх видаляє.
• Жовч виробляється печінкою: печінка виробляє рідину під назвою жовч, яка допомагає нам перетравлювати їжу, яку ми споживаємо. Ця жовч допомагає нам перетравлювати жирну їжу.
• Переробляє поживні речовини: Ще однією важливою функцією печінки є «метаболізм» білків, вуглеводів та жирів, які ми отримуємо з їжі, щоб наш організм міг їх використовувати.
• Допомагає згортанню крові: Печінка також виробляє деякі речовини, які допомагають згортанню крові, що допомагає зупинити кровотечу, коли є травма.
• Контролює об'єм крові: Печінка також допомагає контролювати загальний об'єм крові в нашому організмі.
• Зберігає енергію та вітаміни: Організм накопичує енергію (вона зберігається у вигляді глікогену) та вітаміни (наприклад, вітаміни A , D, E, K, B12) для подальшого використання в печінці.

Тепер ви розумієте, чи не так? Печінка — не маленька людина. Це лише деякі з основних функцій. Крім того, печінка виконує сотні інших функцій непомітно.

З яких частин складається печінка?

Печінка складається переважно з двох великих часток : правої та лівої.

Усередині цього органу є багато кровоносних судин . Кров у нашому тілі потрапляє через ці вени до печінки, де вона очищається. Печінка, якщо бути точним, працює як суперфільтраційна система , видаляючи токсини та непотрібні відходи з крові. Ці видалені речовини потім виводяться з організму з сечею та калом.

Крім того, всередині цих великих протоків знаходяться тисячі менших протоків, які називаються часточками. Ці часточки з'єднані з багатьма дрібними трубочками, які називаються жовчними протоками , що несуть жовч, що виробляється в печінці, до тонкого кишечника.

Які захворювання можуть вражати печінку?

На жаль, існує низка станів та захворювань, які можуть пошкодити нашу дорогоцінну печінку, тобто спричинити захворювання печінки. Деякі з них:

Якщо є проблеми з печінкою, які симптоми ми відчуваємо?

Добре, а тепер давайте подивимося, як наш організм повідомляє нам про проблеми з печінкою. Які це симптоми?

Одним із найважливіших і найпоширеніших симптомів є жовтяниця . Ви могли бачити людей, у яких шкіра та білки очей пожовтіли. Ось що таке жовтяниця. Причина цього полягає в тому, що в крові підвищується рівень жовтої речовини, яка називається білірубіном. Цей білірубін – речовина, яка виробляється, коли печінка розщеплює старі еритроцити. Отже, високий рівень білірубіну в крові є ознакою того, що з печінкою може бути щось не так.

Окрім жовтяниці, може бути ряд інших симптомів:

• Скупчення рідини в черевній порожнині (лікарі називають це «асцитом»). Живіт виглядає опухлим.
• Тіло легко утворює синці. Навіть якщо тебе вдарять чимось дрібним, ти посинієш.
• Надмірний свербіж шкіри.
• Низький кров'яний тиск .
• Відчуття болю в шлунку, особливо у верхній правій частині живота.
• Набряк у таких областях, як ноги та щиколотки.
• Слабкість у тілі, брак енергії, відчуття втрати рівноваги під час ходьби, постійне відчуття втоми.
• Плутанина означає певну плутанину, забуття, де ви знаходитесь і котра година.

Як я можу підтримувати свою печінку здоровою та у формі?

Оскільки наша печінка є таким цінним і функціональним органом, дуже важливо підтримувати її здоров’я . Нам усім потрібно ставитися до своєї печінки з любов’ю. Ось кілька простих, але дуже важливих речей, які ви можете зробити, щоб зберегти свою печінку здоровою:

• Тримайтеся подалі від токсинів: уникайте шкідливих речовин, таких як хімічні речовини (такі як пестициди, гербіциди), куріння та незаконні наркотики, наскільки це можливо.
• Дбайте про особисту гігієну: ніколи не діліться своїми особистими речами, такими як голки, бритви та зубні щітки, з іншими.
• Обмежте споживання алкоголю: якщо ви людина, яка вживає алкоголь, робіть це в дуже обмежених кількостях і лише зрідка .
• Дотримуйтесь медичних порад щодо прийому ліків: приймайте ліки, призначені лікарем, точно так, як це призначено, у призначеній кількості та у призначений час.
• Підтримуйте здорову вагу тіла: харчуйтеся збалансовано та поживно. Регулярно займайтеся фізичними вправами.
• Практикуйте безпечний секс: щоб захистити себе від таких інфекцій, як гепатит B та C.
• Зробіть щеплення від гепатиту: існують вакцини проти гепатиту А та В.
• Ретельно мийте руки: завжди ретельно мийте руки з милом і водою перед їжею та після відвідування туалету.