Чому ми завжди кашляємо? (Кашель) Давайте дізнаємося про це все?

У кожного з нас хоч раз у житті був кашель, чи не так? Іноді це легкий, надокучливий кашель, який то з'являється, то зникає. Іншим разом це постійний кашель, настільки сильний, що може навіть зламати ребро. Насправді, лікарі кажуть, що кашель є головною причиною, чому люди звертаються до лікаря. То що ж це за кашель? Чому він з'являється? Давайте сьогодні поговоримо про це простою мовою.

Що ж таке кашель?

Простіше кажучи, кашель є частиною захисної системи нашого організму. Якщо щось, що не належить до наших легень чи дихальних шляхів, наприклад, частинка пилу, шматочок їжі або надлишок слизу, потрапляє в наші легені, це сигнал від нашого мозку вивести це. Він діє як охоронець всередині нашого тіла. Коли надходить цей сигнал, м’язи грудей і живота напружуються, виштовхуючи повітря з легень під тиском. Це те, що ми називаємо «кашлем».

Давайте розділимо кашель на кілька основних типів. Знання цього допоможе вам зрозуміти свій кашель.

Які основні причини кашлю?

Існує багато різних причин кашлю. Давайте розглянемо поширені причини мокрого та сухого кашлю.

Причини кашлю зі слизом

Кашель зі слизом викликається видаленням небажаного слизу з легень.

• Вірусні інфекції : застуда та грип є найпоширенішими причинами кашлю зі слизом. Іноді кашель може тривати тижнями після того, як застуда минула. Це пояснюється тим, що чим більше ви кашляєте, тим сильніше подразнюються ваші легені.
• Постназальне затікання: Уявіть, що під час застуди слиз стікає з носа в задню частину горла . Це подразнює горло та викликає кашель. Цей стан може бути спричинений такими речами, як застуда, інфекції пазух носа та алергія.
• ХОЗЛ ( хронічна обструктивна хвороба легень ): це стан, який вражає переважно курців . Він призводить до послаблення дихальних шляхів та повітряних мішечків (альвеол) у легенях.
• Захворювання серця : при деяких захворюваннях серця ( серцева недостатність ) рідина може накопичуватися в легенях, оскільки серце не працює належним чином. Кашель виникає, коли організм намагається позбутися цієї рідини.

Причини сухого кашлю

Сухий кашель зазвичай виникає через щось, що подразнює дихальні шляхи або горло.

• Зовнішні подразники: Навіть якщо у вас немає алергії, вдихання таких речей, як сигаретний дим, сильні парфуми та вихлопні гази автомобілів, може спровокувати кашель.
• Алергія та астма:У людей, які мають алергію на такі речі, як пил, котячу чи собачу лупу та пилок, коли вони їх вдихають, дихальні шляхи звужуються, що викликає кашель, коли вони намагаються виплеснути ці речовини.
• Кислотний рефлюкс: при стані, який називається гастритом, шлункова кислота потрапляє в горло, особливо вночі, коли ви лежите. Ця кислота подразнює горло та голосові зв'язки, викликаючи сухий кашель.
• Інші причини: Сухий кашель може бути викликаний багатьма факторами, такими як побічні ефекти деяких ліків, вдихання сухого, холодного повітря та запальні процеси в легенях.

Чому кашель посилюється вночі?

Ніч може бути справжнім болем для людини з кашлем. Існує кілька причин, чому ваш кашель може посилюватися саме тоді, коли ви намагаєтеся заснути.

Основна причина — це положення, в якому ми спимо. Уявіть, що у вас «(постназальне затікання)». Вдень, коли ви стоїте та ходите, цей слиз легко стікає. Але коли ви лягаєте вночі, цей слиз накопичується в задній частині горла. Він подразнює горло та викликає кашель.

Те саме трапляється з людьми з «(кислотним рефлюксом)» та серцевими захворюваннями. Коли ви задухаєтесь, шлунковій кислоті легше потрапляти в горло. Коли ви задухаєтесь, рідина також частіше накопичується в легенях людини із серцевими захворюваннями. Все це може спричинити посилений кашель вночі.

Що можна зробити для лікування кашлю?

Кашель лікують залежно від його причини.

Препарати

В аптеках можна придбати різноманітні ліки від кашлю. Деякі з них зупиняють кашель (супресанти), а інші розріджують мокротиння та полегшують відкашлювання (відхаркувальні засоби).

Попередження: Будьте дуже обережні, перш ніж приймати ліки від кашлю. Якщо ви приймаєте ліки від іншого захворювання (наприклад, високого кров'яного тиску, астми, глаукоми), вам понад 60 років або ви вагітні, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж купувати ліки безпосередньо в аптеці.

Лікування, яке можна проводити вдома

• Пийте теплі рідини (чай, суп).
• Пийте багато води та не допускайте застою води в організмі.
• Якщо болить горло, полощіть горло теплою солоною водою.
• Під час сну розкладайте подушки так, щоб ваша голова та груди були трохи підняті.
• Вдихайте льодяники від кашлю при болю в горлі.
• Зволожте повітря, яким ви дихаєте. Використовуйте випарник або зволожувач повітря. Або зачиніть двері ванної кімнати, прийміть гарячий душ і вдихніть пару.
• Не давайте мед дітям віком до одного року.Мед іноді може містити бактерії, які можуть спричинити серйозні захворювання у немовлят.

Коли нам слід звернутися до лікаря?

Іноді кашель — це не просто « звичайний кашель». Він може бути симптомом серйозного захворювання. Тому будьте дуже уважні до цих симптомів.