Для матері грудне вигодовування дитини – це дуже природний і прекрасний досвід. Але, особливо якщо ви молода мама, до цього потрібно звикнути. Іноді під час годування грудьми ви можете відчувати певний біль і дискомфорт. «Це нормально? Чи це тільки в мене так?» – можливо, ви задавалися питанням. Тож не хвилюйтеся, сьогодні ми поговоримо про все це. Ви не самотні, багато матерів мали подібний досвід.
Чи нормально відчувати біль у животі під час грудного вигодовування?
Так, мамо. Після пологів, протягом перших кількох днів або тижнів, ви можете відчувати легкі спазми або відчуття стискання внизу живота, подібне до менструації. Це особливо відчувається, коли ваша дитина смокче, а ваші груди починають виділяти молоко («виділяти молоко»).
Не хвилюйтеся! Це тому, що ваша матка зменшується до початкового розміру. Це добре. Це частина процесу відновлення організму після пологів.
Чи нормально, що мої груди набрякають від молока (набряк)?
Це нормально, коли ваші груди відчуваються трохи більшими, напруженими та повними молока («нагрубання») протягом перших двох-п'яти днів після народження дитини. Це відбувається тому, що ваш організм збільшує вироблення молока, щоб задовольнити потреби дитини. Однак, якщо ваша дитина добре годується грудьми кожні 2-3 години, або якщо ви зціджуєте молоко в цей час, ваші груди не повинні бути такими повними та напруженими.
Нагрубання – це погано. Воно може викликати біль, біль, а іноді навіть інфекцію молочної залози («інфекція молочної залози»). Тому вам слід намагатися уникати цього стану якомога більше. Чим довше ви відкладаєте годування грудьми або зціджування, тим більш дискомфортними та напруженими можуть стати ваші груди. Наприклад, якщо ви не можете одразу годувати дитину грудьми, прикладіть
теплі компреси (поклавши теплу тканину на груди). Потім спробуйте зцідити трохи молока або зцідити його руками. Один зі способів зцідити трохи молока – це покласти великий палець на ареолу, а інший палець під неї,
і обережно, але міцно притиснути пальці до грудей, потім звести пальці разом, щоб вичавити молоко. Чи нормально відчувати біль під час або після годування грудьми? Якщо
ваша дитина правильно прикладена, тобто вона добре захоплює груди , деякі матері можуть відчувати легкий дискомфорт протягом кількох секунд, коли вперше починають годувати грудьми. Це нормально. Але через деякий час це має пройти. Хоча може здаватися, що ваша дитина повільно відривається від грудей, це не повинно бути боляче. Найголовніше — переконатися, що ваша дитина правильно захоплює груди.
Якщо ви відчуваєте будь-який дискомфорт або біль під час годування грудьми,
негайно припиніть годування грудьми та спробуйте правильно прикласти дитину до грудей. Ваш сосок та коричнева ділянка навколо нього («ареола») повинні бути найпомітнішою частиною рота вашої дитини. Якщо ваша дитина неправильно прикладається, ви можете відчувати біль або поколювання щоразу, коли вона смоктає. Якщо це триває протягом тривалого часу, ваші соски можуть боліти, боліти або тріснути. Якщо ви відчуваєте біль під час годування грудьми,
обов’язково зверніться до лікаря або консультанта з лактації. Це допоможе визначити, чи ваша дитина правильно прикладається, чи є якась інша проблема.
Які ще причини болю в грудях?
Існує кілька основних причин болю в грудях:
Заблокована молочна протока
Іноді може закупоритися тонка трубка, по якій відводиться молоко від грудей («молоковід»). Ви можете відчувати біль в одному місці грудей або відчувати ущільнення під шкірою. Щоб допомогти розблокувати закупорену протоку
та зменшити біль, спробуйте ось що:
- Прийміть теплу ванну або прикладіть теплі компреси до ураженої ділянки. Ніжно масажуйте цю ділянку кілька разів на день. Потім якомога швидше погодуйте дитину грудьми.
- Під час годування грудьми розташовуйте дитину так, щоб її підборіддя було повернуто до сторони соска, яка застрягла . Це допоможе молоку в цій ділянці швидше стікати.
- Поки ваша дитина годує грудьми, ніжно масажуйте ділянку, де знаходиться ущільнення. Ущільнення може зникнути після двох або трьох годувань.
- Ви також можете скористатися ручним або електричним молоковідсмоктувачем і обережно помасажувати цю ділянку протягом кількох хвилин, щоб видалити частину затриманого молока.
- Під час грудного вигодовування прикладайте холодні компреси (лід, загорнутий у тонку тканину).
- Якщо пухлина не спадає протягом двох-трьох днів, або якщо у вас є лихоманка, озноб, біль у тілі або щось схоже на червоні смуги на правій груді, негайно зверніться до лікаря.
Мастит
Це запалення молочної залози. Якщо ваші груди болять, ви бачите червоні смуги або у вас є грудка чи ущільнення в одній ділянці грудей, у вас може бути мастит. У деяких людей також буває лихоманка та озноб. Якщо ви вважаєте, що у вас мастит,
негайно зверніться до лікаря. Тим часом ви можете продовжувати годувати дитину грудьми або зціджувати молоко. Це допоможе вашим грудям вивільняти молоко. Прикладайте теплі компреси перед годуванням.
Після доїння ніжно масажуйте та прикладайте холодні компреси. У разі маститу, спричиненого інфекцією, можуть знадобитися антибіотики. Молочниця (грибкова інфекція в роті дитини)
Іноді у роті вашої дитини може розвинутися дріжджова інфекція, яка називається «молочниця». Коли це трапляється, шкіра з обох боків рота вашої дитини тріскається, і ви можете побачити білі або світло-жовті плями на губах, язиці або внутрішній стороні щік. Ця інфекція також може поширитися на ваші груди. У такому разі у вас можуть виникнути такі симптоми, як:- Біль у грудях , як під час годування груддю, так і після нього, може бути колючим або пекучим.
- Глибокий біль, що виходить зсередини грудей.
- Сильний біль у грудях або сосках , який не минає, навіть якщо дитина правильно захоплює груди або змінює положення.
- Соски потріскані, сверблять, запалені, рожеві, червоні, блискучі, лущаться та мають висипний вигляд з дуже маленькими пухирцями .
Якщо у вас або вашої дитини є будь-які з цих симптомів, зверніться до лікаря. Втягнуті або плоскі соски
У деяких жінок можуть бути втягнуті соски, які не виступають, а радше втягнуті. Або ж у них можуть бути плоскі соски, які не виступають належним чином, коли дитина ссає. Цим жінкам може бути важко годувати грудьми, і вони можуть відчувати біль у сосках. Якщо це ваш випадок, поговоріть зі своїм лікарем або консультантом з лактації про способи полегшити грудне вигодовування та зменшити біль. Як зменшити біль у грудях або сосках?
Добре, а тепер давайте подивимося, що ми можемо зробити, щоб зменшити цей біль. Що можна робити під час грудного вигодовування:
- Починайте годувати грудьми з того боку, який найменше болить . Часто міняйте пози для годування.
- Перевірте, чи дитина правильно прикладається до грудей .
- Якщо грудне вигодовування занадто болісне, вам може бути легше зціджувати молоко за допомогою молоковідсмоктувача.
- Якщо ваші соски болять, запитайте у свого консультанта з лактації або лікаря, чи варто використовувати накладку на соски . Накладка на соски – це покриття, яке ви одягаєте на сосок та ареолу (ділянку навколо соска) під час грудного вигодовування. Вона допомагає захистити болючі, потріскані соски. Але ви повинні використовувати їх лише за рекомендацією лікаря , оскільки іноді вони можуть впливати на вироблення молока.
- Коли ви віднімете дитину від грудей, повільно припиніть всмоктування («Всмоктування»). Ви можете зробити це, поклавши палець збоку рота дитини, між яснами, і обертаючи палець деякий час.
- Після годування вичавіть трохи грудного молока в соски та дайте їм висохнути на повітрі.
Що робити після та під час годування:
- Ніжно помасажуйте болючу ділянку перед годуванням.
- Прикладіть до грудей вологе або сухе тепло (гарячу ванну, грілку, «грілку» або теплу тканину) перед годуванням. Однак, якщо у вас є дріжджова інфекція в грудях, вам потрібно тримати соски сухими, оскільки дріжджі люблять вологу.
- Відпочивайте та пийте багато рідини.
- Після годування прикладайте пакети з льодом або прохолодні компреси до нагрубаючих грудей.
- Зробіть місце для годування зручним. Сядьте на стілець з підлокітниками, ковзанку або зручний стілець. Використання пуф-стопа або подушки може забезпечити додаткову підтримку. Деякі матері люблять використовувати подушки для годування, що обволікають груди, або подушки для спини чоловіка з підлокітниками з обох боків, щоб полегшити годування грудьми.
І насамкінець, дозвольте мені сказати вам...
Мамо, грудне вигодовування не обов'язково має бути болісним і тривожним досвідом. Якщо ви відчуваєте постійний біль або дискомфорт під час грудного вигодовування, будь ласка, не страждайте самотньо та зверніться за допомогою до свого лікаря або консультанта з лактації. Вони нададуть вам пораду та підтримку, необхідні для того, щоб подолати це. Пам'ятайте, ваше благополуччя так само важливе, як і благополуччя вашої дитини. Грудне вигодовування, біль у грудях, біль у сосках, грудне вигодовування, відпускання, мастит, труднощі з грудним вигодовуванням
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар