Коли ви стаєте молодою мамою , одне з найважливіших рішень, яке вам доводиться приймати, це: «Чи варто мені годувати дитину грудьми чи сумішшю?» На це питання справді важко відповісти. Деякі люди можуть дивитися на вас з несхваленням, коли ви годуєте дитину грудьми. Але якщо ви візьмете пляшечку суміші, знайдуться ті, хто скаже: «О, чому ви даєте суміш замість цієї натуральної їжі?» Тож що б ви не робили, вам доведеться вислухати чиюсь історію.
Але давайте залишимо думки інших людей осторонь. Тут справді важливо лише те, що найкраще для вас і вашої дитини. Давайте поговоримо про це детальніше.
Давайте спочатку розглянемо грудне вигодовування.
Усі провідні організації з охорони здоров'я дітей у світі, такі як Американська академія педіатрії (AAP), стверджують, що грудне вигодовування – найкраще харчування для немовлят. Вони рекомендують виключно годувати немовлят грудьми протягом перших 6 місяців життя . Після цього, навіть якщо вони починають їсти іншу тверду їжу, вони рекомендують годувати немовлят грудьми щонайменше рік або довше, якщо цього хочуть і мати, і дитина. Грудне вигодовування протягом 2 років або довше забезпечує багато переваг як для матері, так і для дитини. Воно допомагає захистити матерів від таких захворювань, як діабет, високий кров'яний тиск, а також рак молочної залози та яєчників.
Чим корисне грудне молоко для вашої дитини?
Грудне молоко – це не просто молоко, це чудодійна їжа, спеціально розроблена для немовлят. Давайте розглянемо її переваги.
| Вигода | Просте пояснення |
|---|---|
| Правильний склад поживних речовин | Грудне молоко містить усі поживні речовини, необхідні для росту дитини, такі як білки, вуглеводи, жири та кальцій, у правильних пропорціях. |
| Природні антитіла | Грудне молоко забезпечує вашу дитину природними антитілами, які допомагають їй боротися з такими хворобами, як вушні інфекції. Це зміцнює імунну систему вашої дитини. |
| Легко засвоюється | Грудне молоко легше засвоюється, ніж суміш, тому немовлята на грудному вигодовуванні мають менше проблем, таких як запори та гази. |
| Зниження ризику СРДС | Грудне вигодовування допомагає знизити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) протягом першого року життя дитини. |
| Розвиток інтелекту | Дослідження показали, що діти, яких годують грудьми, мають вищий рівень когнітивних функцій. |
| Майбутні переваги для здоров'я | Грудне вигодовування також допомагає захиститися від майбутнього ожиріння, астми, алергії, діабету 1 та 2 типу, високого рівня холестерину та раку, такого як хвороба Ходжкіна, лейкемія та лімфома. |
| Зручність і ціна | Грудне молоко завжди готове. Його можна давати будь-де і будь-коли. І воно абсолютно безкоштовне. |
Переваги для матері
Грудне вигодовування має багато переваг не лише для вашої дитини, але й для вас як матері. Грудне вигодовування знижує ризик раку молочної залози, діабету, серцевих захворювань, остеопорозу та раку яєчників. Воно також допомагає схуднути після пологів і зменшує ризик післяпологової депресії.
Понад усе, дивовижний зв'язок, який утворюється між вами та вашою дитиною, коли ви годуєте грудьми... це безцінно.
Давайте також дізнаємося про годування сумішами
Незважаючи на переваги грудного вигодовування, штучне вигодовування також дуже шкідливе для немовлят.Здоровий вибір. Якщо з якоїсь причини ви вирішите давати суміш, пам’ятайте, що це найкраща альтернатива грудному молоку .
Дуже важливо: Ніколи не намагайтеся готувати власну дитячу суміш вдома та не давайте дитині коров’яче молоко чи молоко будь-якого іншого тваринного походження. Це може бути дуже шкідливим для вашої дитини. Завжди використовуйте лише дитячу суміш, рекомендовану лікарем.
Багато мам обирають суміші з різних причин.
| Вигода | Просте пояснення |
|---|---|
| Зручність | Якщо дається суміш, будь-хто в родині може годувати дитину в будь-який час. Відповідальність лежить не лише на матері. |
| Гнучкість | Якщо ви працююча мати, вам не потрібно зціджувати молоко, поки ви на роботі. Ви можете давати суміш няні або в дитячому садку. |
| Внесок тата. | Тато також може допомагати годувати дитину вночі. Це дає йому гарну можливість зміцнити зв'язок з немовлям. |
| Годування за розкладом | Суміш не перетравлюється так швидко, як грудне молоко. Тому дітей на штучному вигодовуванні не потрібно годувати так часто. Це спрощує планування харчування, особливо в перші кілька місяців. |
| Без обмежень щодо їжі | Матері, які годують грудьми, іноді повинні виключати певні продукти, які шкодять їхній дитині (наприклад, гостре, жирне). Якщо ви годуєте дитину сумішшю, вам не потрібно встановлювати такі обмеження в раціоні. |
| Алкоголь | Матерям, що годують грудьми, суворо заборонено вживати алкоголь, оскільки навіть невелика кількість може потрапляти до дитини через грудне молоко. Якщо ви годуєте сумішшю, вам не потрібно надто турбуватися про те, що час від часу вживаєте трохи алкоголю. |
Випадки, коли потрібне додаткове харчування
Іноді ваш лікар може рекомендувати давати дитині суміш під час грудного вигодовування або додавати додаткові харчові добавки (збагачувачі) до зцідженого грудного молока. Це може статися, коли:
- Якщо ваша дитина народилася передчасно або з дуже низькою вагою при народженні, і їй потрібні додаткові калорії та харчування.
- Якщо дитині важко захопити груди та смоктати молоко.
- Якщо ваш організм не виробляє достатньо грудного молока.
- Якщо дитина зневоднена, має важку жовтяницю або низький рівень цукру в крові .
Поки ви даєте це додаткове харчування, дуже важливо зціджувати грудне молоко. Потім ви можете знову почати годувати грудьми, коли ваша дитина буде готова. Як тільки ріст вашої дитини стабілізується, ви можете повністю перейти на грудне вигодовування, якщо забажаєте.
Зрештою, незалежно від того, чи годуєте ви грудьми, сумішшю чи поєднуєте обидва варіанти, найважливіше — щоб ваша дитина була добре нагодована, добре доглянута та люблена вами. Тож не дозволяйте словам інших вас турбувати, а прийміть щасливе рішення щодо того, що найкраще для вас і вашої дитини.
Повідомлення на винос
- Грудне молоко – це найкраща та найповноцінніша їжа, яку може отримати дитина. Воно забезпечує багато переваг для здоров'я як дитини, так і матері.
- Якщо грудне вигодовування неможливе або ви вирішили не робити цього, суміш є дуже здоровим та безпечним варіантом.
- Не давайте немовлятам домашні суміші або тваринне молоко, таке як коров'яче молоко, з жодної причини.
- Яким би не було ваше рішення, не дозволяйте думкам інших людей обтяжувати вас. Важливими є ваше щастя та благополуччя, а також щастя та благополуччя вашої дитини.
- Якщо у вас є будь-які занепокоєння або сумніви щодо харчування вашої дитини, негайно зверніться за порадою до свого сімейного лікаря (терапевта) .
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар