Застуда у дітей: ось як лікувати її вдома!

Ваша дитина постійно застуджується? О так, діти дуже часто застуджуються приблизно вісім разів на рік, можливо, навіть частіше. Насправді, саме застуда найчастіше призводить маленьких дітей до лікаря. Тож, хоча ви можете думати, що це не велика проблема, ми все одно хвилюємося, коли наша дитина в біді, чи не так? Давайте розглянемо, що таке застуда, що можна зробити вдома та коли слід звернутися до лікаря.

Застуду спричиняють дрібні мікроби, які називаються вірусами. Вони передаються повітряно-крапельним шляхом та на речах, до яких ми торкаємося. Тому вони дуже легко поширюються. Найголовніше, що антибіотики, або, як ми всі знаємо, антибіотики, не діють проти цих вірусів. Багато матерів думають, що давати їм антибіотики одразу після застуди – це нормально. Але це не так. Антибіотики призначають при бактеріальних інфекціях. Оскільки застуда – це віруси, прийом антибіотиків не допоможе, і не варто давати дитині ліки просто так. Однак, поки ця хвороба не вилікується, ви можете допомогти своїй дитині почуватися трохи комфортніше.

Які симптоми застуди? Перевірте, чи є у вашої дитини ці...

Тепер давайте розглянемо, які симптоми проявляються у дітей під час застуди. У них може бути один або декілька з них:

• У вас закладеність носа? Або нежить? Спочатку виділення будуть водянистими, але через день-два вони можуть трохи загуснути та стати жовтими або зеленими. Це нормально, і не хвилюйтеся, якщо виділення змінюють колір, оскільки це не обов'язково означає, що у вас бактеріальна інфекція.
• Чи відчуваєте ви свербіж або біль у горлі? Ви можете відчувати легке першіння в горлі або легкий біль під час розмови чи ковтання їжі.
• У вас часто буває нежить? Наявність кількох нежитей поспіль також є симптомом застуди.
• Чи є кашель? Спочатку він може бути сухим, а потім перерости в кашель з мокротинням.
• Ви кажете: «Мамо, у мене болить голова?» У вас може з'явитися легкий головний біль.
• Ви відчуваєте жар або маєте невелику температуру? Це може бути невелика температура з легким жаром тіла, без високої температури.
• Чи здається він дуже втомленим і млявим? Дитина, яка постійно бігає, може бути просто трохи млявою та не цікавитися грою.
• Ви зменшили споживання їжі та напоїв? Можливо, у вас втрата апетиту через біль у горлі або розлад вашого організму.

Що можна зробити вдома для лікування застуди?

Добре, тепер, коли дитина застудилася і їй важко, є кілька речей, які ми можемо зробити вдома. Це принесе дитині певне полегшення.

• Ліки від лихоманки та болю в тілі:Якщо є невелика температура або біль у тілі, можна дати парацетамол або ібупрофен за призначенням лікаря. Однак дуже важливо дотримуватися дозування, зазначеного на упаковці ліків, відповідно до віку та ваги дитини, а також частоти прийому. Не збільшуйте та не зменшуйте кількість ліків за бажанням.
• Інгаляція парою: Невелика кількість пари в кімнаті може допомогти полегшити закладеність носа та виділення слизу. Якщо у вас є зволожувач повітря з холодним туманом, використовуйте його. Якщо у вас його немає, зачиніть двері ванної кімнати, увімкніть кран гарячої води на деякий час і потримайте дитину в парі. Але не дозволяйте дитині наближатися надто близько до гарячої води, поки ви вдихаєте пару, оскільки це може її опікти. Тримайте безпечну дистанцію.
• Фізрозчин від закладеності носа: якщо у вас закладений ніс і у вас проблеми з диханням, ви можете скористатися фізрозчином, який можна придбати в аптеці, наприклад, сольовими краплями для носа або сольовим спреєм для носа. Закапайте кілька крапель у кожну ніздрю, і через деякий час слиз розріджуватиметься та допоможе вийти.
• Очищення носа дитини: Дуже маленькі діти, такі як малюки, не можуть сякатися. У таких випадках ви можете використовувати гумовий шприц, щоб обережно видалити слиз з носа. Зверніться до свого лікаря або сімейного медичного працівника за інструкціями щодо його використання.
• Практика сякання носа: Якщо ваша дитина трохи старша та розуміє навички, потренуйтеся ретельно сякатися їй носа, витирати його серветкою, а потім витирати.
• Пийте багато рідини: це дуже важливо. Вживання великої кількості рідини допомагає запобігти зневодненню та розріджує слиз.
• Якщо ви годуєте грудьми, часто давайте дитині грудне молоко або суміш, якщо даєте її.
• Для дітей старшого віку найкраще підійде вода. Або ж можна давати солі для пероральної регідратації (ОРС), розчинені у воді. Якщо даєте фруктовий сік, розведіть його невеликою кількістю води.
• Однак, у цей час не давайте напої, що містять кофеїн, такі як чай, кава та шоколадні напої. Також не варто давати занадто багато солодких напоїв.
• Будьте обережні з безрецептурними ліками від кашлю та застуди: ніколи не давайте безрецептурні ліки від кашлю та застуди дітям віком до 6 років без медичної консультації . Ці ліки можуть викликати побічні ефекти у маленьких дітей. Навіть дітям старше 6 років завжди безпечніше проконсультуватися з лікарем, перш ніж давати такі ліки.
• Ніколи не давайте аспірин!: Не давайте аспірин маленьким дітям (віком до 18 років) при підвищеній температурі або з будь-якої іншої причини.Це може спричинити синдром Рея, дуже небезпечне, але рідкісне захворювання, яке вражає мозок і печінку. Тому парацетамол або ібупрофен підходять від жару та болю.
• Мед від кашлю: Чайну ложку меду можна дати дитині старше року від кашлю або болю в горлі. Це забезпечить деяке полегшення. Однак не варто давати мед немовлятам віком до року. Це пояснюється дуже малим ризиком розвитку у них небезпечного захворювання, яке називається «(дитячий ботулізм)».

Якщо у вас є такі симптоми, вам обов'язково слід звернутися до лікаря!

Здебільшого застуда минає за кілька днів або тиждень. Але іноді можуть виникати незначні проблеми. Тому, якщо у вашої дитини є будь-який із цих симптомів, не зволікайте та негайно зверніться до лікаря.

• Якщо симптоми застуди погіршуються день у день або якщо вони не вщухають більше тижня.
• Якщо у вас кашель іншого типу (також званий «круп»), який звучить як гавкіт собаки або бійка групи людей, або якщо кашель дуже сильний, задушливий і не зупиняється.
• Якщо вам важко дихати, ви хрипите, відчуваєте, як грудна клітка втягується під час дихання, або ваші губи чи язик синіє (це невідкладна ситуація! Негайно зверніться до лікарні).
• Якщо у вашої дитини висока температура (наприклад, понад 38,9°C), і вона виглядає дуже засмученою або нездужаючою. Особливо це стосується дітей віком до 3 місяців, якщо ви відчуваєте, що у них невелика температура (понад 38°C), це може бути серйозно, тому негайно відведіть її до лікаря.
• Якщо лихоманка тримається більше 5 днів.
• Біль у горлі настільки сильний, що дитина відмовляється їсти чи пити, і їй так важко щось ковтати.
• Якщо головний біль не проходить, незважаючи на прийом парацетамолу або ібупрофену, або якщо головний біль дуже сильний.
• Якщо ваша шия настільки скутість, що ви не можете повернути її набік, якщо вона болить, якщо вам важко дивитися на світло, якщо вас блює або ви завдаєте собі болю, це також ознаки небезпеки.
• Якщо ви говорите про біль у вусі або якщо ви плачете, тримаючись за вухо.
• Якщо дитина сонливіша, ніж зазвичай, або якщо її важко розбудити.

Якщо ви бачите щось подібне, краще звернутися за порадою до лікаря, а не просто казати: «Побачимо завтра».

Що можна зробити, щоб зменшити ризик застуди? «Краще запобігти, ніж лікувати!»

Краще зменшити шанси застудитися, ніж страждати від неї, чи не так? Тож є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб захистити наших малюків від цієї пандемії. Дуже важливо навчити цьому наших дітей і застосовувати це на практиці.

• Навчіть їх триматися подалі від хворих людей. Якщо ви бачите, як хтось кашляє або чхає, скажіть їм триматися від них подалі та не наближатися.
• Тримайте їх подалі від місць, де курять, тобто місць з «пасивним курінням». Сигаретний дим послаблює дихальну систему маленьких дітей, значно збільшуючи ризик захворювання.
• Навчіть їх регулярно ретельно мити руки з милом і водою. Це дуже важливо! Вони повинні намилювати руки з милом і водою протягом щонайменше 20 секунд (час, необхідний для того, щоб двічі заспівати пісню «Happy Birthday»). Особливо:
• Перед їжею.
• Після відвідування туалету.
• Після того, як почухали та витерли ніс.
• Після гри з іншими дітьми.
• Після виходу та повернення додому.

Коли мило та вода недоступні, ви також можете скористатися дезінфікуючим засобом для рук на спиртовій основі.

• Навчіть дитину кашляти або чхати в лікоть або серветку, а не прикривати рот рукою. Коли вони прикривають рот рукою, мікроби потрапляють на їхні руки, а потім поширюються на все, до чого вони торкаються. Якщо вони використовують серветку, навчіть їх негайно викидати її у сміття.
• Дайте своїй дитині гарне, поживне харчування та переконайтеся, що вона достатньо висипається. Збалансоване харчування (з великою кількістю овочів, фруктів та зелені) та достатній сон підвищать імунітет вашої дитини, тобто здатність організму боротися з хворобами.
• Регулярно мийте іграшки та речі вашої дитини, до яких вона часто торкається (наприклад, дверні ручки, столи).
• Наскільки це можливо, уникайте відвідування місць скупчення людей з дитиною, особливо в ті часи, коли поширені такі хвороби, як застуда.

Зрештою, найважливіші речі, які вам потрібно пам'ятати, це...

Отже, тепер ви знаєте, що малюки дуже часто застуджуються. Тож не хвилюйтеся даремно.

Здебільшого застуда не є небезпечним захворюванням, і вона проходить сама собою за кілька днів за умови домашнього догляду.

Найголовніше — ставитися до своєї дитини з любов’ю, давати їй необхідний відпочинок і давати їй багато рідини. Якщо у неї лихоманка або ломота в тілі, дайте їй щось на зразок парацетамолу. Однак, якщо у неї є якісь із ознак ризику, про які ми говорили раніше, не гайте часу та зверніться до лікаря.

Пам’ятайте, що антибіотики не лікують застуду. Також не давайте мед дітям віком до одного року.

Також подумайте про методи профілактики. Ніколи не пропускайте миття рук.

Якщо ви знаєте про ці речі та дієте відповідно, то навіть якщо ваша малеча застудиться, вона швидко одужає та знову почне бігати та гратися. Бажаю вам та вашій родині міцного здоров’я!

Застуда , Маленькі діти, Звичайна застуда, Лихоманка, Кашель, Лікування, Медична консультація