11 тиждень вагітності: Чудовий світ вашої малечі! (11 тиждень вагітності)

Привіт! Ось і ще один дуже важливий тиждень вашої вагітності, 11-й тиждень. Цей тиждень дуже особливий для вас і вашої малечі. Можливо, ви вже почали відчувати деякі зміни. Давайте подивимося, які дивовижні речі відбуваються у вашому тілі та у світі вашої малечі цього тижня.

Неймовірно швидкий ріст дитини!

З цього тижня приблизно до 20 тижнів ваша дитина росте так швидко, що ви навіть не можете собі уявити! Тільки подумайте, дитина, яка на початку цього тижня була приблизно 5 сантиметрів (близько 2 дюймів), до 20 тижнів виросте до 20 сантиметрів (близько 8 дюймів). Це довжина від голови до сідниць. Лікарі називають це довжиною «від маківки до куприка» . Щоб так швидко рости, дитині потрібне гарне харчування, чи не так?

Тож плацента допомагає в цьому. Протягом цього часу кровоносні судини в плаценті також розширюються, і формуються нові кровоносні судини, щоб забезпечити дитину необхідними поживними речовинами. Це працює як суперкур'єрська служба тільки для дитини!

Як зробити маленьке обличчя красивим

Обличчя вашої дитини також формується цього тижня. Вушка повільно займають своє правильне, постійне положення на голові. Форма обличчя зараз чіткіше видно, ніж у попередні тижні.

Але якщо ви побачите фотографію дитини в цьому віці, тобто знімок «(УЗД)», ви можете подумати, що у вас дуже розумна дитина з великою головою! Причина цього полягає в тому, що голова все ще становить приблизно половину загальної довжини дитини. Це нормально в цьому віці, не хвилюйтеся з цього приводу, гаразд? Це співвідношення змінюється, оскільки інші частини тіла поступово розвиваються.

Дитина дівчинка чи хлопчик? – Розвиток статевих органів

Цього з нетерпінням чекають багато батьків, чи не так? Репродуктивні органи дитини зараз швидко розвиваються. Однак до кінця цього тижня зовнішні статеві органи дівчинки та хлопчика виглядатимуть однаково. Вони будуть чітко видимі лише приблизно на 14 тижні. Тоді ви, можливо, зможете дізнатися про це за допомогою ультразвукового дослідження. Тож, через кілька днів ви також зможете дізнатися про це, просто наберіться терпіння.

Як почувається мама цього тижня?

А тепер давайте трохи поговоримо про те, як ви, тобто мама, почуваєтеся цього тижня.

• Ранкова нудота може зменшитися: для багатьох матерів це час, коли нудота та блювота, які вони мали вранці, також відомі як «ранкова нудота», трохи вщухають, і вони починають почуватися краще . Це велике полегшення, чи не так? Однак для деяких цей дискомфорт може тривати ще кілька днів.
• Ви можете відчувати себе трохи енергійнішими: ви можете відчувати трохи меншу втому, ніж раніше, і ваше тіло може відчувати трохи більше енергії. Але у вас може не вистачити енергії, щоб бігати та працювати цілий день.
• Зміни апетиту: у вас може виникнути дивна тяга до певних продуктів, і ви можете виявити, що деякі страви, які вам раніше подобалися, більше не приносять задоволення. Це називається «харчова тяга та відраза». Часто це пов’язано зі змінами гормонального фону.
• Поперемінне відчуття радості та смутку: Через вплив гормонів ви можете часом відчувати радість, але також смуток і гнів через дрібниці. Це також нормально в цей час. Варто розповісти про це своєму чоловікові та родині.
• Почне з'являтися маленький живіт: У міру того, як ваша матка поступово зростатиме, ви також можете почати помічати маленький живіт. Хіба це не чудове відчуття?
• Лейкорея: Білі виділення з піхви (лейкорея) є нормальним явищем у цей період. Це не є причиною для занепокоєння, якщо вони не мають запаху, не змінюють колір або не сверблять. Однак, якщо у вас є будь-який дискомфорт , вам обов'язково слід звернутися до лікаря.

Речі, на які потрібно звернути увагу цього тижня

Рішення, які ви приймаєте, і те, що ви робите протягом цього часу, дуже важливі для вашого здоров'я, а також для здоров'я вашої дитини.

• Не забувайте про вітаміни: обов’язково приймайте пренатальні вітаміни, особливо ті, що містять фолієву кислоту та залізо, точно та вчасно. Вони необхідні для розвитку вашої дитини.
• Поживна дієта: Дуже важливо вживати поживну їжу, таку як фрукти, овочі, бобові, горіхи, молочні продукти, рибу та яйця. Максимально скоротіть споживання оброблених харчових продуктів та солодких напоїв.
• Пийте багато води: намагайтеся випивати щонайменше 8-10 склянок води на день. Це дуже важливо для вашого здоров'я та здоров'я вашої дитини.
• Легкі фізичні вправи: Дуже добре, якщо ви можете займатися такими вправами, як ходьба та легка йога, згідно з рекомендаціями лікаря. Це може допомогти вам підтримувати гарне фізичне та психічне здоров'я.
• Уникайте шкідливих речей: куріння (активного та пасивного), алкоголю повністю. Не приймайте жодних ліків без консультації з лікарем. Навіть деякі таблетки від головного болю не підходять у цей час.
• Достатньо відпочивайте: відпочивайте, коли відчуваєте втому. Добре висипайтеся. Якщо ви можете коротко подрімати протягом дня, це також добре.
• Здоров'я зубів: Кровоточивість ясен може виникати в цей час через гормональні зміни. Найкраще звернутися до стоматолога за порадою.

Важливо: Якщо у вас є такі симптоми, як сильна вагінальна кровотеча, сильний біль у животі, висока температура, сильна нудота та блювота, що ускладнюють утримання їжі та пиття, або печіння чи біль під час сечовипускання, негайно зверніться до лікаря.

Може, трохи поговоримо про плаценту?

Ми вже згадували, що плацента допомагає живити дитину. Це справді дивовижний, спеціалізований орган.

Простіше кажучи, плацента – цеЦе своєрідний місток, який утворюється всередині матки лише під час вагітності, з'єднуючи дитину зі стінкою матки. До нього з'єднані кровоносні судини як з боку дитини, так і з боку матері. Але кров матері та дитини ніколи не змішуються безпосередньо.

Плацента виконує кілька основних функцій:

• Ви забезпечуєте свою дитину киснем і поживними речовинами.
• Він поглинає продукти життєдіяльності (наприклад, вуглекислий газ), що виробляються організмом дитини, та виводить їх через ваше тіло.
• Це допомагає захистити дитину від деяких інфекцій.
• Він виробляє важливі гормони, такі як прогестерон та естроген, які необхідні для підтримки вагітності.

Тож ви, мабуть, розумієте, наскільки важлива плацента для росту та виживання дитини.

Ваш наступний прийом у лікаря

На цей час вам, ймовірно, призначили ще один медичний огляд, візит до пологів. Ви точно не повинні його пропустити.

Там лікар може прослухати серцебиття дитини за допомогою доплерівського апарату. Він перевірить вашу вагу та артеріальний тиск. Це найкращий час, щоб вирішити будь-які ваші запитання чи сумніви. Задавайте свої почуття та запитання без сорому чи страху.

Іноді, протягом цих тижнів, лікар також розповість вам про «скринінгові тести», які проводяться для виявлення певних генетичних захворювань, таких як «синдром Дауна». Вони лише перевіряють, чи є якийсь ризик. Не бійтеся цих тестів, уважно поговоріть з лікарем, зрозумійте їх та приймайте рішення.

Найважливіше, що слід пам'ятати

11-й тиждень знаменує собою ще одну прекрасну та важливу віху у вашому вагітності.

• Ваша дитина росте з неймовірною швидкістю. Дивовижні речі відбуваються в її тілі щосекунди.
• Дуже важливо, щоб ви дбали про своє здоров'я, своє харчування та відпочинок. Бо якщо ви здорові, то ваша дитина теж буде здоровою.
• Чітко дотримуйтесь інструкцій свого лікаря. Ваш лікар — ваш найкращий друг у цій подорожі. Задавайте йому будь-які запитання, які у вас можуть виникнути, і він вам допоможе.
• Проведіть цей час щасливо та легко. Навіть якщо є невеликі труднощі, сприймайте все це як жертву заради найціннішого дару, який прийде вам у житті.

Бажаю вам щасливої ​​вагітності!

11 тиждень вагітності , розвиток дитини, плацента, здоров'я вагітної матері, симптоми вагітності, 11 тиждень вагітності, розвиток плода