Вітаємо! Ви зараз на 12-му тижні вагітності. Це справді особливий тиждень. Тому що це останній тиждень вашого першого триместру. Це означає, що деякі неприємні відчуття , які відчувають багато людей, трохи зменшилися, і ви починаєте почуватися краще. Тож давайте подивимося, які дивовижні та приємні зміни відбуваються з вашою малечею та вами цього тижня?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Дивовижний розвиток вашої малечі: що відбувається цього тижня?
Протягом цього тижня в тілі вашого маленького коханого стрімкими темпами відбуваються дивовижні речі. Він не тільки росте, але й розвиваються його маленькі системи.
Мозок розвивається далі.
Цього тижня маленький мозок вашої дитини розвивається дуже швидко . Тільки подумайте, основа його мислення, пам'яті, здібностей до навчання і навіть його особистості, яка знадобиться йому на все життя, закладається завдяки цьому дивовижному розвитку мозку, який відбувається в цей час. Це як коріння маленького дерева, фундамент для його майбутніх здібностей закладається зараз. Тому це дуже важливе, тихе диво.
Маленькі нігті йдуть
Ще одна дуже ніжна та мила річ – це те, що на маленьких пальчиках і пальчиках ніг дитини починають розвиватися нігті . Вони формуються дуже ніжно, як пелюстки лілії . За кілька днів ви зможете торкатися цих маленьких нігтиків! Хіба не дивовижно про це подумати?
Формуються голосові зв'язки!
Це чудова новина! Цього тижня голосові зв'язки вашої дитини повністю сформовані . Іншими словами, крихітні частини її горла, які виробляють голос, вже готові. За кілька днів ви почуєте цей солодкий голос, той перший звук «га», слова мами й тата, цю солодку посмішку... все це походить від цих крихітних голосових зв'язок.
Особливо пам’ятайте, що цей тиждень знаменує собою кінець першого триместру вашої вагітності. Це означає, що труднощі, які відчувають багато людей, вщухнуть, і настане час відчути трохи легшого самопочуття.
Нирки почали працювати.
Нирки вашої дитини вже функціонують . Вона п'є навколоплідні води, а потім виділяє їх у вигляді сечі . Хіба це не чудове творіння природи? Це чітко показує, наскільки добре та здорово працюють важливі системи в її організмі, наприклад, сечовивідна система . Ця навколоплідна рідина забезпечує дуже поживне та безпечне середовище для дитини. Цей процес також допомагає підтримувати її чистоту.
Кишечник йде в потрібне русло.
Ще один важливий момент – кишечник дитини переміститься в черевну порожнину та займе своє місце.Спочатку ці кишечники, а точніше, частина травної системи, розвиваються трохи назовні від пуповини. Це пояснюється тим, що на ранніх стадіях для них небагато місця в шлунку дитини. Тепер, коли дитина трохи підросла, і в шлунку звільняється місце, вони повільно рухаються всередину та розташовуються впорядковано. Це також дуже важливий, природний крок у здоровому розвитку дитини.
Речі, які відбуваються з вашим тілом: Давайте також поговоримо про це «сяяння вагітності»!
Не тільки ваша дитина, але й ваше тіло цього тижня зазнає багатьох змін. Деякі з них ви можете відчути, деякі – побачити.
Як справи цього тижня?
12-й тиждень – це час, коли багато мам відчувають невелике полегшення. Тому що деякі труднощі першого триместру, наприклад, ранкова нудота та нездужання, можливо, вже вщухли . Це трапляється не з усіма, але більшість людей відчувають полегшення. Тож у вас буде можливість розпочати день трохи бадьорою та харчуватися трохи краще.
Також дуже важливо пити багато води на цьому етапі . Ви бачили, що дитина зараз мочиться . Тому вода необхідна для підтримки рівня навколоплідних вод на хорошому рівні, забезпечення належного функціонування вашого організму та зволоження шкіри. Намагайтеся випивати щонайменше 8-10 склянок води на день.
Було б чудово, якби ви могли поговорити зі своїм лікарем і виконати якісь легкі вправи, які вам підходять . Такі речі, як коротка прогулянка або спеціальні вправи йоги для вагітних , можуть дуже розслабити як ваше тіло, так і розум. Але пам’ятайте, якщо ви новачок у фізичних вправах або маєте якісь труднощі, вам обов’язково слід звернутися до лікаря.
Ви також можете відчути великі зміни в психіці протягом цього часу. Це час, коли страх і сумніви перших трьох місяців трохи вщухають, а любов і надія на дитину зростають. Намагайтеся підтримувати гарний настрій . Слухайте пісню, яка вам подобається, читайте книгу, розмовляйте з чоловіком та родиною. Все це добре як для вас, так і для дитини у вашій утробі.
Секрет так званого «сяйва вагітності»
Хтось казав вам нещодавно: «О, ваше обличчя таке гарне, воно сяє»? Дехто каже: «У вас зараз дивне сяйво». Це те, що ми називаємо «сяянням вагітності». Багато людей думають, що це через радість материнства. У цьому є певна правда, але є також більш наукові причини цієї краси.
- Збільшення об'єму крові: Простіше кажучи, коли ви вагітні, об'єм крові значно збільшується . Зі збільшенням об'єму розширюються крихітні кровоносні судини під шкірою.Більше крові припливає до кровоносних судин. Це призводить до кращого кровопостачання шкіри, надаючи їй рожевого сяйва та пружного вигляду.
- Вплив гормонів: Наступний фактор – це гормони. Під час вагітності ваш організм виробляє спеціальні гормони . Ці гормони змушують сальні залози вашої шкіри виробляти більше жиру. Цей жир робить вашу шкіру гладшою та пружнішою.
Отже, коли цей посилений кровотік і гормональна активність поєднуються, ваша шкіра стає яскравішою, пружнішою та просто сяючою . У цьому секрет «сяйва вагітності», про який усі говорять.
Чи можна лікувати акне ін'єкціями?
Однак, ця підвищена жирність може мати кілька побічних ефектів. У деяких людей протягом цього періоду можуть з'явитися акне . Це нормально, не хвилюйтеся. Здебільшого, це акне тимчасове і зникне після пологів або невдовзі після них. Ви можете використовувати м'який, не подразнюючий засіб для вмивання. Агресивне мило та косметика із синтетичними хімічними речовинами не підходять для цього періоду. Якщо у вас є якісь сумніви або якщо ваші акне погіршуються, зверніться до лікаря за порадою.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Найважливіше, чого ви навчилися цього тижня (Висновок)
Добре, тож давайте просто підсумуємо, про що ми говорили минулого 12-го тижня?
- Мозок, нігті , голосові зв'язки та інші важливі речі вашої дитини розвиваються цього тижня . Вона вже мочиться ! Все це ознаки того, що вона росте здорово.
- Ваш перший триместр закінчився! Це важлива віха. Дискомфорт, який відчувають багато людей, особливо нудота, тепер може почати вщухати.
- Це чудове «сяяння вагітності» зумовлене посиленням кровотоку та гормональними змінами у вашому організмі . Не хвилюйтеся, якщо у вас з'явиться маленький прищик , це нормально та тимчасово.
- Пийте багато води, дотримуйтесь збалансованої дієти, по можливості займайтеся фізичними вправами та підтримуйте гарний настрій . Все це дуже корисно для вас і вашої дитини.
- Пам’ятайте, що кожна вагітність унікальна . Якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння, обов’язково зверніться до свого лікаря. Тільки він може вам допомогти.
Кожен тиждень цієї подорожі – це новий досвід, новий сюрприз. Насолоджуйтесь кожною миттю з любов'ю! Щасливої подорожі!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.