Ваш 28-й тиждень вагітності: Як росте ваша дитина і що вам потрібно знати! (28-й тиждень вагітності)

Привіт! Зараз у вас 28 тижнів вагітності, а це означає сім місяців! Багато чого змінилося для вас і вашої дитини, чи не так? Ваш живіт стає більшим, і ви можете відчути, як дитина рухається всередині вас. Хіба це не чудове відчуття? Давайте подивимося, як росте ваш малюк цього тижня, і на що вам потрібно звернути увагу протягом цього часу.

Як розвивається ваша дитина цього тижня?

Цей тиждень, 28, знаменує початок вашого третього триместру. Це час, коли ваша дитина швидко росте.

Яка точна вага та зріст дитини?

Уявіть, ваша дитина зараз важить близько 1 кілограма (1000 грамів) . Це трохи важче, ніж маленька пляшечка для води. Що стосується довжини, то від маківки до сідниць (те, що ми називаємо від маківки до сідниць), її довжина становить близько 25 сантиметрів (близько 10 дюймів) . Якщо подивитися на її повний зріст, то її ніжки трохи довші. Якщо бути точним, вона приблизно розміром з маленький гарбуз! Тепер вона займає багато місця у вашому животі.

Дивовижний розвиток мозку!

Протягом цього часу мозок дитини розвивається дуже швидко. Пам'ятаєте, коли ми вчилися в дитинстві, зображення мозку були складені всередину, з безліччю складок? Саме ці складки та борозенки розвиваються все більше і більше цього тижня. Зі збільшенням цих складок збільшується площа поверхні мозку, а це означає, що з'являється більше місця для таких речей, як інтелект і пам'ять. Це як збільшення «ємності пам'яті» комп'ютера. Тепер він навіть може розпізнавати ваш голос і «реагувати» на нього.

Розвивається жирна шкіра.

Ще одна важлива річ – на тілі дитини починають накопичуватися шари жиру . Це дуже важливо. Чи знаєте ви чому?

• Ці шари жиру допомагають дитині зберігати тепло тіла після народження, так само, як ми загортаємося в ковдри, коли холодно.
• Також цей жир є місцем для зберігання енергії. Дитині дуже потрібна ця енергія в перші дні після народження.
• Саме завдяки цим шарам олії шкіра дитини стає пружною та красивою.

Що відбувається на наступному медичному огляді?

Тепер ви, ймовірно, частіше відвідуватимете лікаря. Наступного разу, коли ви підете, лікар або медсестра розкажуть вам про те, як почувається дитина в утробі матері.

В який бік повернута дитина? Головкою вниз? Чи...?

Зазвичай немовлята знаходяться в положенні головою вперед, коли ось-ось народяться. Це найлегше положення для пологів.

Але іноді ніжки або сідниці дитини можуть бути спрямовані вниз (ніжками вперед або яйцем вперед) . Ми називаємо це положенням сідничного передлежання .

Уявіть, що ваша дитина живе в маленькому будиночку у вашому животику. У неї все ще є місце, щоб перевертатися та кружляти, як їй заманеться.

Не хвилюйтеся, якщо дитина знаходиться в сідничному передлежанні!

Якщо ваш лікар каже, що дитина все ще знаходиться в «тазовому передлежанні», чи не варто вам хвилюватися? Це трапляється з багатьма матерями.

• Ще є час: у дитини є приблизно два місяці, щоб змінити своє положення. Більшість немовлят опиняються в положенні головою вниз в останню хвилину.
• Більшість немовлят повертаються самостійно: Вам не потрібно робити нічого особливого, більшість немовлят повертаються належним чином самостійно.
• Чи знадобиться кесарів розтин?: Іноді, якщо дитина продовжує перебувати в тазовому передлежанні, лікар може вирішити провести кесарів розтин . Це робиться для безпеки як матері, так і дитини. Але не хвилюйтеся про це одразу. Ваш лікар детально вам це пояснить.

Найголовніше зараз — зберігати спокій і уважно слухати те, що каже ваш лікар.

Як ти почуваєшся як мати цього тижня, 28?

У міру того, як ваша дитина підростатиме, ви, ймовірно, теж це відчуватимете. Протягом цього часу ви можете відчувати такі речі, як:

• Біль у спині: У міру зростання живота може з’являтися відчуття трохи важкої спини.
• Труднощі з диханням: Ви можете відчувати невелику задишку, оскільки зростаюча матка тисне на легені.
• Часта потреба в сечовипусканні: це може бути пов'язано з тиском дитини на сечовий міхур.
• Перейми Брекстона-Хікса: це перейми, при яких відчувається, ніби ваш шлунок ось-ось відмовить. Це не справжні перейми, а скоріше звичка матки готуватися до пологів. Однак, якщо вони трапляються часто або біль сильний, вам слід повідомити свого лікаря .
• Безсоння: Сон може бути порушений через труднощі з пошуком зручного положення.

Це нормально, але якщо у вас виник нестерпний дискомфорт, обов'язково зверніться до лікаря.

Що вам слід робити в цей час?

У цей час потрібно ретельно доглядати за собою та своєю дитиною.

1. Поживна дієта

Як і раніше, дотримуйтесь збалансованої дієти, що містить залізо, кальцій, білок і вітаміни . Приймайте додаткові вітамінні таблетки, призначені лікарем. Не забувайте пити багато води.

2. Легкі фізичні навантаження та достатній відпочинок

• Запитайте свого лікаря про легкі вправи , які підходять саме вам. Такі речі, як ходьба та йога, добре підійдуть.
• Відпочинок дуже важливий. Чудово, якщо ви можете подрімати вдень. Намагайтеся також комфортно спати вночі. Сон на лівому боці покращує кровообіг дитини.

3. Не пропускайте медичні огляди

Ходіть до лікаря у призначені вами дні. Таким чином, ви зможете точно знати, як почуваєтеся ви та ваша дитина. Якщо виникне проблема, її можна буде швидко виявити.

4. Побудуйте стосунки з цуценям

Ваша дитина тепер чітко чує ваш голос. Розмовляйте з нею, співайте їй та гладьте її живіт. Це зміцнить зв'язок між вами та вашою дитиною. Попросіть тата також поговорити з нею.

На які симптоми слід звернути увагу?

У цей час слід бути особливо обережним щодо деяких речей. Якщо у вас виникне щось із переліченого нижче, негайно зверніться до лікаря:

• Сильний біль у шлунку або постійний біль у спині .
• Кровотеча або водянисті виділення з піхви .
• Якщо ви відчуваєте , що дитина рухається менше (якщо здається, що вона рухається менше десяти разів на день).
• Симптоми включають сильний головний біль, погіршення зору та набряк кінцівок .
• Важка хвороба, як-от лихоманка або застуда .

Це можуть бути невідкладні випадки, тому краще негайно звернутися за медичною допомогою.

Повідомлення на винос

Добре, тож підсумуємо те, про що ми говорили цього 28-го тижня:

• Ваша дитина зараз важить близько 1 кілограма та має зріст близько 25 сантиметрів. Він добре росте.
• Мозок швидко розвивається, і на тілі утворюються шари жиру. Це дуже важливо для майбутнього здоров'я дитини.
• Лікар скаже вам, чи дитина знаходиться в сідничному передлежанні, чи в сідничному. Не хвилюйтеся, якщо це сідничне передлежання, у більшості випадків діти самостійно приймають правильне положення.
• Як для матері , ваше здоров'я також дуже важливе. Не забувайте про поживну їжу, фізичні вправи та відпочинок.
• Пройдіть медичні огляди у призначений день.
• Якщо ви помітили будь-які незвичайні симптоми, негайно повідомте свого лікаря.

Найголовніше, щоб ви були щасливі та розслаблені. Ця вагітність – чудовий час у житті. Насолоджуйтесь кожною миттю. Бажаємо вам і вашій дитині всього найкращого!

Якщо у вас є інші питання, не соромтеся звернутися до свого лікаря або сімейного медичного працівника. Вони вам допоможуть.

28- й тиждень вагітності, розвиток дитини, тазове передлежання, кесарів розтин, здоров'я матері, харчування під час вагітності, підготовка до пологів