Це ваш 35-й тиждень вагітності? Дитина стає більшою! (35-й тиждень вагітності) Давайте поговоримо про деталі!

Вітаємо! Зараз у вас особливий тиждень вагітності , а саме 35-й тиждень. Коли ви думаєте, що через кілька тижнів ваш малюк буде у вас на руках, ви, мабуть, відчуваєте одночасно неймовірну радість і трохи нетерплячість, чи не так? Протягом цього тижня відбувається багато важливих змін у розвитку вашої дитини та у вашому тілі. Давайте поговоримо про все це простою мовою, щоб ви могли це зрозуміти.

Якого розміру стала ваша дитина на цьому 35-му тижні? Що нового?

Тільки подумайте, ваш малюк зараз переживає період швидкого набору ваги! Він може набирати від 220 до 340 грамів (це приблизно 8-12 унцій) на тиждень. Ого, правда ж? Протягом цього часу жир відкладається по всьому тілу дитини, особливо навколо плечей. Цей шар жиру допомагає дитині зберігати тепло після народження.

Пам'ятаєте той білий, кремовий захисний шар, який покривав шкіру дитини? Ми називаємо його вернікс казеоза . Цей шар верніксу цього тижня стає товщим . Він захищає ніжну шкіру дитини від намокання через навколоплідну рідину, в якій вона знаходиться. Крім того, дуже тонке пухке волосся дитини, яке називається лануго , зараз майже зникло . Можливо, трохи залишилося на плечах і спині.

Оскільки ваша дитина вже досить велика, для неї в утробі матері дуже мало місця. Це як мати велику людину в маленькому будинку . Тому ви можете відчувати, що дитина рухається трохи рідше. Але не хвилюйтеся, ці рухи будуть набагато інтенсивнішими та голоснішими, ніж раніше. Це тому, що дитина тепер більша, сильніша, і місця менше.

У більшості випадків до цього тижня ваша дитина буде в положенні головою вперед , що означає, що вона готова до народження. У цьому випадку голова дитини знаходиться над лобковою кісткою. Це найзручніше положення для пологів. Ваш лікар розповість вам про це під час огляду вашої дитини.

Мозок дитини все ще розвивається дуже швидко. Легені вже значною мірою зрілі, але для їх повного розвитку знадобиться деякий час. Ось чому ми кажемо, що найкраще тримати дитину в утробі матері якомога довше.

Які зміни ви помітили цього тижня?

У міру зростання вашої дитини ваше тіло також відчуватиме це. Цього тижня ви можете відчути такі речі, як:

• Постійне відчуття втоми: це нормально на останніх стадіях вагітності. Вам доводиться носити зайву вагу, проблеми зі сном.Не дивно, що ти відчуваєш втому від усього цього.
• Утруднене дихання: Ваша дитина вже більша, тому вона тисне на вашу діафрагму . Це зменшує простір, який потрібен вашим легеням для повного роздування. Ось чому іноді може бути трохи важко дихати.
• Часта потреба в сечовипусканні : це відбувається тому, що головка дитини зараз набагато нижче і тисне на сечовий міхур . Іноді у вас може навіть витікати трохи сечі , коли ви смієтеся або кашляєте. Не хвилюйтеся з цього приводу.
• Біль у спині : Зі зростанням живота змінюється центр ваги вашого тіла, а гормональні зміни можуть послабити ваші суглоби. Все це може призвести до болю в спині.
• Набряк ніг: Ви можете помітити набряк ніг і щиколоток, особливо ввечері. Це пов'язано з надмірною затримкою рідини та тиском на кровоносні судини з боку збільшеної матки.
• Перейми Брекстона -Хікса: це так звані «перейми вагітності». Вони відчуваються так, ніби ваш живіт на деякий час стискається, а потім знову розслабляється. Вони не такі інтенсивні, як справжні перейми, не виникають одразу і іноді слабшають, коли ви змінюєте положення тіла.
• Біль у грудях, біль у горлі: дитина може тиснути на шлунок, що призводить до виділення шлункової кислоти.
• Труднощі зі сном: З великим животом може бути важко знайти зручне положення, і вам потрібно часто мочитися , що може дещо ускладнити хороший нічний сон.

З усім цим ви, ймовірно, переживаєте багато різних емоцій. Захоплення та очікування народження дитини, страх пологів та тривога через обов'язки... Чи все це нормально і нормально? Ви не єдина, багато матерів переживають ці змішані емоції в цей час.

На що варто звернути особливу увагу цього тижня

Зараз до народження дитини залишилося лише кілька днів. Тож вам потрібно приділяти трохи більше уваги цим речам у ці дні.

• Відвідування лікаря: Протягом цього часу вам потрібно буде відвідувати лікаря приблизно раз на два тижні. Можливо, раз на тиждень. Лікар перевірятиме вашу вагу та артеріальний тиск , прослуховуватиме серцебиття дитини, а також перевірятиме її розмір та положення.
• Тест на СГБ: стрептокок групи В (СГБ) між 35 та 37 тижнямиТест проводиться для виявлення бактерії під назвою СГБ у вашій піхві та прямій кишці. Хоча ця бактерія зазвичай нешкідлива для більшості людей, існує невеликий ризик зараження вашої дитини під час пологів. Тому, якщо ви пройдете цей тест, вам можуть дати антибіотики під час пологів, щоб запобігти зараженню вашої дитини.
• Переконайтеся, що ваша сумка для пологового будинку готова: якщо ви ще цього не зробили, упакуйте її зараз. Упакуйте все, що знадобиться вам і вашій дитині, включаючи одяг, туалетне приладдя та важливі документи.
• Перегляньте свій план пологів : Якщо у вас є план пологів, перегляньте його та обговоріть зі своїм партнером.
• Розпізнавайте ознаки болю під час пологів: знайте різницю між справжнім болем під час пологів та переймами Брекстона-Хікса. Справжні перейми інтенсивніші, рідші та виникають безперервно.
• Слідкуйте за кількістю стусанів вашої дитини: Якщо ваш лікар доручив вам рахувати стусани вашої дитини, робіть це. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина рухається менше, ніж зазвичай, негайно зверніться до лікаря .
• Багато відпочивайте та вживайте поживну їжу: це важливо протягом усієї вагітності, але ще важливіше в останні тижні. Вашому організму потрібна енергія.
• Переконайтеся, що в кімнаті вашої дитини є все необхідне: гарною ідеєю буде вже зараз підготувати такі речі, як ліжечко, одяг та підгузки. Таким чином, вам не доведеться турбуватися про речі в останню хвилину.

Пам’ятайте: кожна вагітність різна. Вам не обов’язково мати такий самий досвід, як вашій подругі. Ніколи не бійтеся звернутися до лікаря, якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння.

Ось кілька порад, які допоможуть вам почуватися комфортно в ці дні.

Це нормально відчувати легкий дискомфорт у наші дні з великим животом. Але ці дрібниці можуть допомогти вам отримати полегшення:

• Спіть на лівому боці: це зменшує тиск на основні кровоносні судини та сприяє кращому кровотоку у вашої дитини. Розміщення подушки між ногами також може допомогти полегшити біль у спині.
• При печії: Їжте кілька невеликих порцій їжі замість великої кількості за один раз. Зменште споживання гострої та жирної їжі. Спіть зі злегка піднятою головою.
• Легкі фізичні вправи: Якщо ваш лікар дав вам дозвіл, виконуйте легкі фізичні вправи, такі як ходьба або плавання. Це не тільки покращить ваше самопочуття, але й допоможе під час пологів.
• Підтримуючий одяг : носіння чогось на зразок пояса, що забезпечує підтримку живота, може допомогти полегшити біль у спині.
• Знайдіть способи розслабитися:Такі речі, як медитація для заспокоєння розуму, прослуховування музики та прийняття теплої ванни (краще не допускати, щоб вода була занадто гарячою), можуть допомогти як розуму, так і тілу почуватися краще.

Якщо щось подібне станеться, слід негайно викликати лікаря !

Якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів, не зволікайте та негайно зверніться до лікаря або до найближчої лікарні.

• Значне зменшення або втрата рухів плода.
• Вагінальна кровотеча (яскраво-червона кров).
• Розрив водяного мішка (витікання рідини з піхви одночасно або безперервне змочування).
• Передчасний початок переймів (біль, який виникає більше чотирьох разів на годину, безперервно та стає дедалі сильнішим).
• Сильний або постійний головний біль.
• Затуманений зір, відчуття, ніби перед очима плавають точки.
• Сильний біль у верхній правій частині живота.
• Раптовий сильний набряк обличчя, рук і ніг (це можуть бути ознаки небезпечного стану, який називається прееклампсією ).
• Лихоманка або відчуття холоду.

У такий момент найголовніше — не панікувати та швидко звернутися за медичною допомогою.

Повідомлення на винос

Ви зараз на завершальному етапі вашої вагітності. За кілька днів ви розпочнете найпрекрасніший розділ свого життя.

• Ваша дитина дуже швидко росте цього тижня, набирає вагу та готується до народження.
• Ви можете відчувати зміни як фізично, так і психічно. Багато з цих речей є нормальними.
• Вчасно звертайтеся до лікаря та дотримуйтесь його вказівок.
• Зверніть увагу на симптоми ризику та негайно зверніться за медичною допомогою, якщо відчуваєте, що у вас є проблема.
• Багато відпочивайте, харчуйтеся поживною їжею та будьте щасливі.

Ви робите все це для своєї дорогоцінної дитини. Ви сильна, здібна мати. Ви зможете успішно завершити цю подорож! Все буде добре!

Якщо ви хочете дізнатися щось більше або маєте якісь занепокоєння, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем. Бажаємо вам усього найкращого!

Вагітність , 35 тижнів, розвиток дитини, здоров'я матері, підготовка до останнього дня, тижні вагітності, пологи